欧洲浅色素总结

欧洲人头发颜色分布（仅考虑本国白人）

欧洲人的头发颜色是非常复杂多样的，细分的话可以有上百种，但这显然不方便我们找规律。这里借用一些人类学家，特别是Carleton S. Coon的标准，将头发颜色归类为Fair、沙金色、红色、中等棕色、深棕色和真黑色，另外加一个额外组；黄金色。

Fair：在这里包括了白色、铂金色、灰白色和真正的blond，真正的blond指的是自然的淡黄色。总之该组头发颜色非常浅，仅含有金色和灰白色两种色调，并且不会随年龄增大变为深色。

沙金色：这里指沙金色和浅棕色的合集，即带棕色调金发的合集。沙金色指带灰棕色的金发，有时也包括blond随年龄逐渐变深的过渡色；浅棕色包括金棕色、黄棕色等，棕色调元素起主导作用；金褐色也归入此组。

黄金色：即非常浓郁的黄色头发，包括黄金金发（纯金发）、稍微带有红色或棕色元素的鹅黄色以及姜黄色，总之该组金色调起绝对主导作用，显示出如同黄金一般的色彩。 通常该组在人群中所占比例较低。

红色：带有红色调的头发均可称为红色头发，但此处为了统计方便，仅将红色调起主导作用的真红色、火红色、橙色、红褐色（深红）包含入红色组。

中等棕色：介于浅色与深色之间的颜色合集，主要是棕色，也包括栗色、褐色或红棕色等棕色占优势的颜色。

深棕色：介于棕色和黑色之间的颜色合集，经常被误认为是黑色，但比真正的黑色要稍浅。欧洲人的黑色头发实际上大多为深棕色。

真黑色：纯粹的黑色调元素发色，黄种人、黑种人、中东人即为此种发色。 Fair、沙金色、黄金色和红色可以统称为浅色，深棕色和真黑色统称为深色。 在人的一生的中，婴幼儿和儿童时期浅色素基因表达最强烈，因此也是统计浅色素基因携带比例的最佳人群，青壮年时期棕色头发基因表达最强烈，黑色头发基因则随年

龄增长而增强表达直至头发变白。

就灰白、金、红、棕、黑五个基本色调而言，灰白色调明显地在东北欧最强烈，其次是东欧和波兰、北欧，再次是中欧，显示出以东波罗的海为中心向四周辐射的趋势，其起源可能与芬族及原始印欧人有关。

金色调广泛分布于整个欧洲北部及中部，以北欧和中欧比例最高，但在其他地区也不鲜见，可能存在多起源。

红色调明显地集中分布在西北欧的大西洋沿岸，且自西北向东南递减，其分布规律与R1b基因有一定相似性，红发基因在海洋性气候的阴雨缺乏光照气候下由金发基因发生突变而成。值得注意的是在阿尔卑斯山脉、俄罗斯腹地、瑞典、巴尔干也有少数地区有较多的红色调头发。

棕色调头发在全欧洲分布最广，特别是西欧、中欧、巴尔干及东欧，印欧人进入欧洲之前覆盖欧洲大部分地区的阿尔卑斯人种及其衍生类型即以棕色调发色为代表。棕色头发也有可能是白种人的基础发色。

黑色调头发显然与地中海人种有关，虽然在全欧洲大部分地区都存在，但是主要还是集中于地中海沿岸和巴尔干，不列颠群岛西部也有一些残留。黑色调发色显示出古中东农业文明扩张对欧洲的影响。

浅色头发在全欧洲的分布规律为：环波罗的海的北欧、东北欧和南岸波德平原以及环北海的低地平原区为整个欧洲最浅色素的地区，不列颠群岛、中欧山区及东欧西部和北部次之。伊比利亚半岛、亚平宁半岛南部、希腊及巴尔干东南部沿海则为色素最深的区域。就地形而言，同一地区的平原、盆地和河谷要浅于山区。

分地区介绍

斯堪的纳维亚三国：瑞典、挪威、丹麦

此三国常常被世人当做金发碧眼的代表，但事实上在金发形状退化的今天，他们也只是有60%+比例的浅色头发而已，男性中已降低至不到50%。。三国相互间差异性很小，最深的区域在挪威西部沿海、挪威和瑞典的极北方和丹麦的群岛部分。在浅色头发人群中，Fair组的比例大概10%-20%（男性），挪威和丹麦比瑞典稍多但差别很小。但另一方面，瑞典人有着多于挪威和丹麦的棕色调和红色调基因，其红发比例甚至高达3.3%，推测瑞典人可能有更多来自中欧哈尔施塔特的血统。另外，以哈尔施塔特类型为主的瑞典人其黄金色组头发比例明显高于其他类型（即便如此也不超过5%），与灰白色调规律相反，这或许反映了哈尔施塔特类型来自欧洲大陆。

北欧三国除瑞典外的红头发集中区域为挪威西部峡湾和日德兰半岛西岸。 整个北欧的真黑色头发都非常稀少，低于5%，瑞典甚至低于2%。 东北欧

这一地区包括芬兰、爱沙尼亚、利沃尼亚、拉脱维亚、立陶宛和卡累利阿，除立陶宛外都受古芬族血统强烈影响，是世界上blond比例最高的区域，也是灰白色调影响最大的区域。芬兰和爱沙尼亚的浅色头发比例高达65%，利沃尼亚高达70%以上，拉脱维亚亦在60%附近（多个统计结果均显示与斯堪的纳维亚相仿），立陶宛较低仅为35%-42%且多为沙金色和浅棕色。该区域缺乏真黑色头发，红头发比例低于1%（芬兰可能接近2%）。在波罗的海的外围，卡累利阿浅发比例低一些，40%左右，伏尔加芬族更低并逐渐深色素化。

除了灰白色调的发色外，东北欧区域另一个令人印象深刻的发色特点是浅色头发中的Fair比例高于斯堪的纳维亚，超过20%（男性），经常出现白色头发，以致头发颜色浅的看上去像假发。

不列颠群岛 地区 男性浅色头发比例 总的浅色头发比例 红发比例（男性） 英格兰 苏格兰 北爱尔兰 爱尔兰 威尔士 31% 30% 28% 15% 8%-10% 40% 37% 36% 28% 20% 3% 4% 2% 4% 3% 整个不列颠群岛呈现出显著的自东向西浅色头发减少的趋势，英格兰自伦敦以北的北海沿岸地区、苏格兰东部沿海以及北部群岛的浅色头发比例达到50%以上，威尔士山区、英格兰康沃尔、爱尔兰西南部的浅发比例则低于20%。爱尔兰岛、英格兰中西部腹地和苏格兰西部的浅发比例都在30%左右，这代表了古凯尔特人的浅色素程度。

在浅色素人群中，英伦三岛都有着相较北欧和中欧更多的浅棕色组，特别是在爱尔兰这一点尤为突出。不过英格兰、苏格兰和北爱尔兰有着难以忽视的灰白色调blond（沙金色、灰白色以及纯灰色），显示出北欧血统的影响。

不列颠群岛几乎是世界上红头发最集中的区域，爱尔兰岛中西部、苏格兰北半部、威尔士的红色调头发均超过了10%，这其中涵盖了真红色、红褐色、火红色和姜黄色头发。 另外黄金色组在英伦所占比例亦不低，特别是在英格兰很常见，具体数字根据标准不同而不同。

总起来说，英伦三岛依然以棕色调头发为主，特别是在爱尔兰和苏格兰，中等棕色是比例最大的一组。黑色头发主要集中在不列颠岛和爱尔兰岛的西部，具体来说包括爱尔兰西南沿海、康沃尔、威尔士、苏格兰达里埃达。威尔士的深色头发达到50%左右。

值得注意的是北爱尔兰的头发颜色明显浅于爱尔兰，可能因为北爱尔兰缺乏大西洋类型成分，也可能其有着更多来自北欧的血统。

德意志地区

德意志的浅色头发比例有争议，最低的统计数字为39%，最高57%，通常认为在40%-50%

之间，公认其比例至少比奥地利、比利时和英伦三岛要高但比斯堪的纳维亚低，并且并不像其他欧洲国家那样一个世纪以来明显变深。blond中fair、沙金色、黄金色、浅棕色比例较均衡，多样化很强，fair组超过10%（男性）。红头发比例不超过2%但广泛分布。值得注意的是德国高比例的深色头发（30%-40%）在同等浅色素国家中显得有些过高。

北德意志平原即低地德语区是全德意志最浅色素的区域，浅色头发比例与斯堪的纳维亚相仿，石勒苏益格甚至超过丹麦，但汉堡因数百年来商贸活动移民而相对较低。中德山区（萨克森-图林根-黑森-莱茵兰一线）浅发比例在45%左右，南德意志（巴登-巴伐利亚）blond比例在30%-40%，最低的下巴伐利亚低至30%以下，此地的深色头发高达50%。相反位置更南的奥地利要比下巴伐利亚更浅一些，浅色头发比例高达35%-40%（男性31%），阿尔卑斯山以南的南蒂罗尔、施蒂利亚和克恩滕比奥地利稍深，但也比下巴伐利亚浅。瑞士德语区情况与施瓦本南部相似但向南逐渐变深色素，浅色比例在三分之一左右，但是fair组要明显少于奥地利和德国。在阿尔卑斯山区的某些河谷，居民的头发颜色和北德一样浅。

通常在德意志地区的学龄儿童中，浅色头发的比例可以达到80%以上甚至接近100%（北德），与斯堪的纳维亚的水平相似，但随年龄增长而发色加深的现象比任何国家都要普遍，因此多数成年男性的发色均显示出由浅色向棕色或深色加深的过渡状态，产生各种各样奇奇怪怪的颜色。

低地国家

北荷兰-荷兰莱茵河沿岸-南荷兰-弗拉芒-瓦隆-卢森堡一线的blond比例呈现均匀下降的趋势，几乎可以和德意志地区从北到南的发色加深趋势对应。荷兰乌德勒支以北的地区几乎是欧洲大陆最浅色素的区域，超过60%的人口为blond发色，个别地区甚至超过了丹麦；林堡及弗拉芒的blond比例降低到40%左右，瓦隆更是低至30%左右，卢森堡地区和卢森堡25%以下。总体来讲荷兰的blond比例为55%（男性超过40%），比利时35%-40%，

荷兰沿海和比利时弗拉芒的红色头发比例在2%左右，内陆地区则低至1%。低地地区的浅色素人群常常有着较多的鹅黄色和纯金色头发（男性5%以上），并且卷发明显多于其他北欧人种国家，令人印象深刻。

法国及瑞士法语区

法国人的发色在过去几百年间一直在加深，20世纪初的统计结果为26%浅色头发，21世纪初该数字仅为22%，这种变化除了受金发退化影响外，也跟一个多世纪以来大量南欧移民有关。瑞士法语区则在25%-30%与法国北方相当，介于瑞士德语区与法国之间。

在法国人的浅色头发中，浅棕色和沙金色超过一半，Fair在男性中稀有，在女性中也不超过10%。成年男性的浅色头发比例仅有12%-15%，而成年女性和青少年达30%以上，差距悬殊。浅色头发中发色非常多样化，种类极多，显示了古波雷比人群、古凯尔特人和日耳曼入侵者的影响。

清晰的红色头发比例大概在2%左右，更多的人有着红褐色头发。

在法国棕色调头发无疑是占据压倒性优势的，中等棕色发色所占比例超过了40%，男性中则是深棕色头发比例近50%。总起来说法国人的头发颜色构成跟威尔士人比较相似，但深色头发比威尔士人要略少。在东北部真黑色头发比例极少，与中欧相当。

就地区性而言，发色呈现出从东部北部向西部南部逐渐加深的趋势。诺曼底、诺尔和阿尔萨斯的浅色头发比例超过了30%，与南德意志部分地区相仿，布列塔尼、法兰西岛、香槟、洛林、勃艮第和弗朗什孔泰都超过20%，罗纳和卢瓦尔在20%左右，中央高原和南方省份发色较深但也超过了10%。南方各省和西部省份的深色头发比例均超过了50%，比利牛斯山区和朗格多克最深。

意大利

意大利历来以深色素国家著称，然而事实上这仅指中南意大利，意大利南北色素差异相当大，北部的浅色头发比例均超过10%，威尼托、伦巴第、特伦蒂诺和弗留利甚至超

过20%，且有1%-2%的清晰红发和10%以上的红褐色或栗色头发，边境地区的色素状况均与国境外的外国地区相似，瓦莱达奥斯塔相似于法国萨瓦和瑞士瓦莱，利古里亚相似于普罗旺斯沿海，伦巴第相似于瑞士提契诺，弗留利相似于斯洛文尼亚。而自那不勒斯以南的“靴子”部分以及西西里、撒丁等岛屿的浅色比例极低，且基本无红色头发。

像法国一样，意大利的性别blond差异亦较大，成年男性6%，成年女性则在20%左右。

无论在南方还是北方，深色头发都是意大利的主流，南方某些地区甚至高达80%以上，并且有相当比例的真黑色头发。棕色系头发则以褐色为主。

伊比利亚半岛

西班牙人和葡萄牙人的最直接祖先有二：黑色头发的古伊比利亚人和杂色头发的古高卢人，因此伊比利亚半岛的发色呈现出以深色头发为主，褐色头发为辅的特点，blond很少，在西班牙成年男性中甚至不及5%，葡萄牙仅可怜的1%多一点。葡萄牙人极深的发色在欧洲可能只有希腊人可以与之相比，与西班牙最南部的安达卢西亚相当，然而与其语言相近的加利西亚人却是整个伊比利亚半岛blond比例最高的地区，超过15%。显然凯尔特族系卢西塔尼亚人的基因影响仅限于加利西亚和葡萄牙北部部分地区。

红色头发仅存在于西班牙北部和葡萄牙最北端，特别是加利西亚，此地不仅是古凯尔特血统集中区域，更是古不列颠人移民集中地，清晰红色头发比例超过2%，超过10%有红色痕迹。但总起来说依然是以深色头发为主的区域。

较为奇怪的，作为古伊比利亚人的直接后裔，巴斯克人的发色要比半岛上绝大多数地区浅，与西班牙西北沿海的其他省份相当。

波兰

被希特勒认为是垃圾民族，不配与金发碧眼日耳曼人同列的波兰人，实际上浅色头发比例比德国要高，中北部波兰平原地区在50%-60%，堪比斯堪的纳维亚，卡舒比地区更

是超过60%，南部山区也有30%左右。Fair的比例亦与斯堪的纳维亚相仿，其余多为沙金色，灰白色调在波兰blond占据了绝对优势地位。

波兰缺少红头发，这一点与中欧其他国家明显不同，另外其深色头发比例相当高，与德国相仿。 即便如此作为一个有一半是阿尔卑斯人种的国家，波兰人发色如此之浅依然让人惊讶，同时波兰还是代表古印欧人的父系基因R1a比例最高的国家。

捷克斯洛伐克

捷克的浅色头发比例与奥地利相当，并且像奥地利一样有着高比例棕色头发，这是阿尔卑斯类型的特点。斯洛伐克色素比捷克深许多，布拉迪斯拉发及多瑙河沿岸浅发比例超过30%，摩拉维亚和斯洛伐克的山区低于25%。捷克斯洛伐克地区像波兰人一样缺乏红发，但不同于波兰人的是金色调要多于灰白色调。

匈牙利

虽然与芬族同属乌拉尔语系，但匈牙利的色素程度远深于芬兰，blond比例不到20%，深色头发比例达到了50%左右，显然东欧草原游牧民族的血统影响很大。

南斯拉夫

斯洛文尼亚浅色头发比例达到了25%，克罗地亚20%左右，斯洛文尼亚与奥地利一样，有高比例的棕色头发。克罗地亚则是深色头发占优势。

塞尔维亚和黑山的浅色头发比例略高于10%，波斯尼亚稍高但不超过15%，三国均有超过一半的深色头发 。

整个迪纳里克地区红发均稀有。

总起来说北部两国可以归入中等色素国家，南部三国则为深色素国家。

在过去的一个世纪里，南斯拉夫地区的发色在迅速加深，变化剧烈程度甚至超过了法国，原因不明。

保加利亚-罗马尼亚

两国色素水平相差不大，浅色头发：罗马尼亚为12%，保加利亚10%。两国均有占多数的深色头发，以及少量红头发存在。特兰西瓦尼亚、瓦拉几亚中部以及保加利亚北部少部分地区可归入中等色素区域，多布罗加、保加利亚东部等地中海人种区域则色素极深，堪比希腊。罗马尼亚的个别地区色素较浅，堪比中欧。

阿尔巴尼亚-马其顿-希腊-土耳其西北部

四国均属于古代希腊世界范围，在人种上具有许多相似性，因此色素相近，自阿尔巴尼亚和马其顿的北部向南直到希腊南端，浅色头发比例在5%-1%渐变，绝大多数都是深色头发，其中真黑色高比例。土耳其情况较复杂，土西部和北部沿海色素程度甚至浅于希腊，但南部沿海和东部内陆都相当深，真黑色主导。

东斯拉夫地区

整个东斯拉夫地区在发色上显示出较强的一致性，blond中带有显著的灰白色调，沙金发居多，Fair常见；中等棕色特别是棕栗色是比例最大的一组；深色头发亦有着一定比例，真黑色头发低比例但在俄罗斯不少见，俄罗斯中南部和乌克兰东南部有着欧洲东部比例最高的红色头发（可能达到2%）。

俄罗斯圣彼得堡一带blond可达50%以上，莫斯科及以北亦在40%左右，白俄罗斯40%，乌克兰本部36%，俄罗斯南部草原一带以及乌克兰的俄罗斯族聚居区仅25%左右，俄罗斯的伏尔加-乌拉尔一带甚至更低。

总体来说东欧地区也是棕色调为主的区域，深色头发要少于中欧。

浅色眼睛

浅色眼睛由蓝色、灰色、黄色等几个基本色调构成，蓝色和黄色有时会混合成绿色。 与浅色头发的环波罗的海高发区稍有不同，浅色眼睛的分布明显遵循纬度原则。北

方的爱尔兰、北欧、东北欧是全欧洲眼睛颜色最浅的区域，均超过70%的比例且纯浅色要多于混合色。越往东，灰色眼睛越多，芬兰灰色眼睛高达37%，拉脱维亚三分之一，爱沙尼亚高达51%，而在利沃尼亚74%的眼睛为灰色，蓝色眼睛很少。相反在西部，爱尔兰有着全欧洲比例最高的蓝色眼睛，76%有蓝色色彩，超过40%为纯蓝色，全欧洲没有一个国家比爱尔兰人眼睛更蓝。

在不列颠岛，眼睛颜色比爱尔兰要深一些，苏格兰接近70%的浅色眼睛，32%的纯浅色，英格兰62%的浅色眼睛，威尔士51%浅色。在整个不列颠群岛越往南眼睛颜色越深，不同于头发颜色的东西向梯度。

日耳曼地区的眼睛颜色非常浅，德国的浅色眼睛达78%，堪比斯堪的纳维亚，瑞士和奥地利亦超过60%，荷兰的眼睛颜色甚至比德国更浅，最深色素的南部也高达70%的浅色眼睛。波兰的浅色眼睛比例与德国相当，但纯浅色比例很低，多与棕色等其他深色混杂，可归入混合浅色；灰色调占据绝对优势。捷克则有着深的多的眼睛，仅一半为浅色，18%为纯浅色。

在高卢地区，眼睛颜色从北到南明显有一个逐渐降低的梯度，弗拉芒浅色眼睛高达60%+，瓦隆50%+，法国东北部和西北沿海均超过50%。对于法国来说，过半的眼睛是混合色的，纯浅色从北部沿海的25%降低到南部沿海的15%，纯深色眼睛则从布列塔尼尖端的15%升高到比利牛斯的41%。。

与法国一样，东欧亦为混合色眼睛区域，白俄罗斯和乌克兰的纯浅色眼睛均低于20%，纯深色眼睛低于10%，总体来说比法国稍浅，但相差不是太多。俄罗斯比白俄罗斯和乌克兰有着更多的深色眼睛和纯浅色眼睛，平均水平明显深于乌克兰。

意大利和伊比利亚均属于深色眼睛区域。意大利的纯浅色近6%，混合色50%；希腊几乎没有纯浅色，混合色15%，65%有着纯棕色的眼睛；西班牙有着18%的浅色眼睛，该比例低于意大利，但加利西亚纯浅色眼睛高达23%，反映了古不列颠移民的影响；葡萄牙

的眼睛颜色并不明显比西班牙深，纯蓝色眼睛达7%，中间色23%。

南斯拉夫地区的眼睛颜色明显比巴尔干其他地区要浅，斯洛文尼亚与奥地利相当，克罗地亚略深于斯洛文尼亚，波黑更深，塞尔维亚有着20%的纯浅色眼睛和45%的纯深色眼睛，黑山则是10%的纯浅色眼睛和25%的纯深色。整个南斯拉夫眼睛色彩极为多样，显示出高度混杂的状态。

匈牙利的深色眼睛超过一半。罗马尼亚、保加利亚、马其顿和阿尔巴尼亚均属于深色眼睛占绝对优势的地区，与意大利相当。

的眼睛颜色并不明显比西班牙深，纯蓝色眼睛达7%，中间色23%。

南斯拉夫地区的眼睛颜色明显比巴尔干其他地区要浅，斯洛文尼亚与奥地利相当，克罗地亚略深于斯洛文尼亚，波黑更深，塞尔维亚有着20%的纯浅色眼睛和45%的纯深色眼睛，黑山则是10%的纯浅色眼睛和25%的纯深色。整个南斯拉夫眼睛色彩极为多样，显示出高度混杂的状态。

匈牙利的深色眼睛超过一半。罗马尼亚、保加利亚、马其顿和阿尔巴尼亚均属于深色眼睛占绝对优势的地区，与意大利相当。

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/bbyw.html