体育优质课教案

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高中体育课优秀教案

1、技巧：鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运

高中体育课优秀教案1、技巧：鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运

翻

搬离垫子

习垫子

跃前滚翻定高度障碍做鱼跃前滚翻 e、完整的鱼跃前滚翻

3次 4次

7、引导学生搬 d、跃过一

二、负重搬运 1、5--6 人一组利用垫子抬人 2、三人一组抬人 3、两人一组背人重点：创造、协作、安全难点：协调配合 15’

负重搬运组织如图示四

1、提出问题 2、反馈辅导行练习小结

1、思考、讨论、尝题作集体练习 ↓ 再创造 ↓ 再练习 3次

1、发展个性、创造力、思维能力。 2、学会负重搬运

3、组织学生进试、回答问各 4、教师讲评、 2、创造动 2-

1、放松操结 2、总结束 3、收回器材部 4、下课分 5

5’

组织如图示

1、提出问题 2、反馈辅导行练习 4、总结表扬

1、积极参 4*8 1、身心放松与创造动拍二 2、归还器材 3、轻松愉快地结束本课]

3、组织学生进作练习 3、收回器材

2、按要求次

场地器材

篮球场一个大、小垫子各 9 块

预计效果

1、平均心率：120--125 次/分 2、强度指数：1.25--1.30 3、练习密度：40--43%

课后小结

寓教于创寓教于乐

——优秀说课教案南部三中王政

一、说教材

1、教学内容：（1）技巧：鱼跃前滚翻；（2）基本体操：负重搬运 2、教材分析：

（1）上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本体操”，这二项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

（2）技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。 3、教学目标：

（1）认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

（2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。（3）情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。 4、教学重点、难点：

制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点、难点确定是否得当，是上好课的关键。 A、鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；难点：屈臂团身的时机。 B、负重搬运的重点：创造、协作、安全；难点：协调、配合。

二、说教学方法（1）教学观念：

“兴趣是最好的老师”，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，采用“创造式教学模式”，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的“智育”因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。

（2）教学方法：

采用“创造尝试法”，鱼跃前滚翻采用“自由组合，分组不轮换的教学方法：“听讲解---看示范（教师、学生）---分组练---纠动作”。

负重搬运采用“四环递进教学法”。其方法：“听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练习---集体练习”。（3）教学手段：

教学中注重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，使学生产生积极主动的学习动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。（4）场地器材

设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。

本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当“担架”进行练习，做到一物多用。使用器材：大垫子9块，小垫子9块。

三、说教学过程 1、课堂常规（1’）。

2、“听数抱团”游戏（4’）。根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。

3、徒手操（5’）：采用教师提出动作名称，学生创造动作（教师指导），发挥学生的创造力、思维能力，采用边示范、边练习、边纠正错误，适当变换口令节奏。 4、鱼跃前滚翻（15’）

采用的组织形式是“自由组合，分组不轮换”的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：

（1）前滚翻；（2）远撑前滚翻；（3）保护帮助下做鱼跃前滚翻；（4）跃过一定障碍物

做鱼跃前滚翻；（5）独立完成动作。学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范，表扬鼓励，并纠正错误。