2020年关于学习自律的演讲稿_自律成就人生

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我发言的题目是：自律成就人生。

为什么想到自律这个主题，原因从寒假开始的新冠疫情和2月开始的空中课堂。疫情暂时放到一边，先说空中课堂。我们通过网络上了2个半月的课，到校后进行了中考，我们发现，有同学成绩非常好----比如xx同学，语文91，数学97，英语92，政治90，历史93，地理88，生物88，总分639分。有的同学却很差，总分不超过100分的就有好几个。同样是上网课，同样缺少老师和家长的监督。为什么差距如此大?我能想到的原因，能自律，善自律应是重要原因。

对于自律，我国的文化传统里有这样的基因。儒家经典著作《中庸》中有这样一句话：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”，意思是当独自一人而无人监视时，也要表里一致，严守本分，严格要求自己。这就是中国文化中的慎独精神。

当我们拿着手机或坐在电脑前上网课时，我们有很多种办法不听课，不思考。在这样的无人监管(网)的氛围下，做到表里一致，严格要求自己，这就是自律。同样，当我们到教室里上课时，一位老师面对50个同学，再高明的老师也无法做到对每一个同学从身体到思想的监管。在这种情况下，善于自律的同学能认真听课，不断的思考，积极完成学习任务。反之，有的同学一节一节课过去，什么都没有学会。

能自律，善自律，不仅学习成绩优异，更重要的是拥有灿烂的人生。

一个人要自律，首先要善于管理自己的时间。如何管理自己的时间呢?有的同学说，我在学校，大部分时间都已经安排好了，管理时间对于我来说没有意义。请对照我说的内容，仔细想想。

管理时间，有一个著名的“四象限法则”。就是把你要做的事分成四类，然后按照顺序去做。第一类：既紧急又重要的事先做，重要但不紧急的事接着做，然后再做紧急但不重要的事，最后在做不紧急也不重要的事。

比如你面临这样一些事：上数学课了，老师已经开始讲课了。你还有很多事情要做。1.数学课开始，你不听就会错过。听课就是重要而且紧急的事，其他事必须停下来，专注听讲。2.英语作业没有完成。---这事很重要，但不急，必须暂时放下。3.忘带东西了，要思考给家长打一个电话。可能东西急着用，但也不是重要的必须办，必须先放下，到课间再办。4.和同学们谈论有趣的事----这个事极不重要，也不紧急，有时间再讲。

我说的道理大家都明白，但许多同学做不到。大家想一想，你有没有在上数学课做英语作业?有没有在听课时想其他事情?有没有因为给家长打电话而迟到过?有没有在上课说过废话?

善于管理自己时间的人，都会清楚自己在什么时间做什么事情。比如上网课，视频在播放，完成作业就不是第一要做的事，不能急着完作业，把课程耽误了。喝水、吃东西一定不是急事，不能做。玩游戏既不是重要的事，也不是急事，必须放下来。

其次，高度自律的人，要学会先做最难的事，然后再做简单的事。比如，星期天作业，语文、数学、英语作业摆在自己面前，语文是抄写背诵，相对容易。自己数学成绩好，今天的题目也不难。最头疼的是英语[网]，任务大，又比较难。既然都要做，就从最难的英语开始，把最具有挑战、最难的事情先做，重点做，也是高度自律的人的特点。在家上网课，什么最难，听课并且听懂最难，作业任务是其次。自律的人，一定是仔细认真的听课，哪怕是反复听，也要先听明白，自律意识差的人，听课半懂不懂，先把作业写了，甚至在网上找现成答案。

再者，高度自律的人，一定是有计划并且坚决执行计划的人。我们在假期开始的时候，让各班同学在班级群内晾晒了每天的学习计划。我看到，起床时间、学习时间、学习内容、休息时间都制定的非常详实。有计划是走出了第一步，但更大的挑战在后面---能不能坚持自己的计划，坚决执行自己的计划?坚持、坚持再坚持，直到坚持成习惯，这样的人才是自律的人。有人说，坚持一个好习惯需要21次重复，现代研究表明，形成好习惯需要66天的持续重复。不知道有多少人倒在了坚持的路上，那些坚持到底的人才会收获灿烂的人生。

同学们，要做个一个高度自律的人确实不容易，有方法还要有坚持，更要有汗水和辛苦。迈开第一步，从今天开始，从现在开始，在自律的路上开始行走，成功就会在眼前，成功就一定属于你!

谢谢大家!

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