中共温岭市委老干部局 二七年十一月十二日

第 十二 期 （总第 285 期）

中共温岭市委老干部局 二○○七年十一月十二日

【本期目录】

● 我局召开老干部党支部书记、学习组长会议 ● 我市举办“同庆十七大共沐夕阳红暨社会各界慰问老

干部”文艺演出

● 我市各级各单位认真组织老干部学习党的十七大精神● 在死神威胁的日子里 ● 柑橘越甜越抗癌 ● 人老脑不衰 ● 简讯三则

我局召开老干部党支部书记、学习组长会议

11月8日，我局召开老干部党支部书记、学习组长会议，各镇（街道）、市级机关离退休干部党支部书记、学习组长，市退教协理事和各分会负责人近140位老同志参加。

上午，与会人员参观考察大溪镇的新农村建设，听取了该镇领导关于新农村建设的情况介绍，然后参观该镇的小溪岭头村和三池窟村，对该镇的新农村建设取得的成果予以充分肯定。回来路上，参观了位于城东街道的三心美德颐乐园。

下午，在市老干部活动中心综合楼十一楼报告厅集中召开会议。会上，市委组织部副部长、老干部局局长袁冬初部署了当前工作。一是要深入开展学习贯彻党的十七大精神，市里将组织开展老干部读书会、十七大精神辅导会、知识竞赛等工作。各级各单位要认真组织多种形式的学习活动，在全市掀起学习十七大精神热潮。二是要抓好《关于在全市开展争创“五好”老干部党支部活动的意见》（温老干[2007]26号），以及《关于开展“老有所为贡献奖”评选活动的通知》（温老干[2007]35号）两个文件精神的落实。“五好”老干部党支部创建是贯彻落实中组发[2006]12号文件的具体举措，请各老干部党支部对照文件积极开展创建活动。“老有所为贡献奖”评选活动一改以往老干部先进个人的评选办法，明确了评选条件、办法。三是对《关于填报生活困难补助申请表》作了说明。

袁局长还对全市房改工作的进展情况作了通报。会议由副局长王素荷主持。 （局办 陈云斌 蔡行准）

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我市举办“同庆十七大共沐夕阳红暨社会

各界慰问老干部”文艺演出

10月28日下午，市行政中心大会堂里歌声嘹亮，舞蹈欢快，气氛热烈。由市委老干部局、市文化广电新闻出版局和浙江钱江摩托股份有限公司联合主办的“同庆十七大共沐夕阳红暨社会各界慰问老干部”文艺演出隆重举行。全市近1000名离退休干部观看演出。

此次文艺演出荟萃了我市近年来文艺工作者在省市获奖的优秀作品，有获“省首届农民艺术节”金奖的农具打击乐《农家乐》，“省绿色浙江之歌创作演唱大赛”创作演出双金奖的三重唱《太阳的故乡我的家》，“省群星舞蹈比赛”创作表演双金奖的舞蹈《太阳升起来时》，“省唱响社区文明文艺汇演”创作表演双金奖的女声小组唱《请到家乡来》，还有富有地方特色的民间艺术团队表演的舞蹈《织》、越剧折子戏《断桥》、方言快板《喜看农村新面貌》等节目，深受广大老干部的喜爱和好评。 （梁灵智 蔡行准）

我市各级各单位认真组织老干部学习

党的十七大精神

中国共产党第十七次全国代表大会于10月15日至21日在北京召开，胡锦涛同志代表第十六届中央委员会向大会作了题为《高举中国特色社会主义伟大旗帜 为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗》的报告。全市各级各单位认真组织广大老干部学习全会精神。

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市委 10月25日，市委组织全市担任过副处以上实职的离退休干部和部分离休干部代表，在市行政中心大会堂聆听党的十七大代表、台州市委常委、黄岩区委书记黄志平传达十七大精神的报告。他在宣传中介绍了十七大的基本概况，着重介绍了报告的精神实质和要把握的主要内容，并结合自己的思想谈了学习体会。通过学习，老干部们进一步认识到十七大的重大意义，更好地理解了十七大提出的一些新观点、新举措、新概念。 （蔡夏莲）

市人大办 11月6日上午，市人大常委会党组举办学习党的十七大精神报告会，市人大老干部党支部参加报告会。大家认真听取市委党校党委书记、常务副校长陈晓苏作的十七大精神报告。退休干部、原市人大常委会主任林美富还上台作了发言。（蔡夏莲）

市财税局 近日，市财税局在市委党校组织离退休老干部召开十七大专题学习会，邀请市委宣传部副部长慕毅飞同志作专题辅导报告。慕部长就党的十六大以来发生的巨大变化、改革发展的成果及十七大的精神实质作了深刻的剖析，老干部们听得津津有味，受益匪浅。 （李丹）

太平街道 10月16日，太平街道组织离退休干部认真学习十七大报告全文，并进行了热烈的讨论。大家认识到从党的十六大以来的五年中，全国人民在党的正确领导下，各行各业发生了翻天覆地的变化，人民生活水平有了很大的提高。大家表示，今后要在党的十七大精神鼓舞下，发挥余热，积极支持街道发展经济和社会各项事业。 （钟存喜 陈玉联）

城北街道 10月15日上午，城北街道组织全体离退休干部，在街道第二会议室收看了党的十七大开幕式，聆听了胡锦涛同志代

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表党十六届中央委员会所作的报告。大家精神振奋，聚精会神地听完报告，有些同志还认真地作了笔记。日前，街道还把十七大报告单行本发放到每位老干部手中，更好地方便老同志学习。

（王梅才）

温峤镇 10月26日上午，全体老干部集中专题学习党的十七大精神。大家一致认识到，十七大报告全面总结了我们党领导全国人民建设中国特色社会主义的辉煌成就；深刻领会我们所取得的一切成绩和进步的根本原因就是：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系；进一步明确我们今后一个时期的经济、政治、文化、社会和党的建设的方向和全面建设小康社会的新任务、新举措。老干部们表示，在当前和今后一个时期要把学习、宣传、贯彻党的十七大精神作为首要政治任务。 （潘雪庭）

市老干部摄影协会 10月13日下午，在市老干部活动中心展厅举办“热烈祝贺党的十七大胜利召开摄影展”，展出作品189幅，这些作品题材广泛、内容丰富，展示祖国各地的巨大变化，见证祖国的繁荣发展、和谐昌盛。如国家大剧院外景、在建温岭铁路等。

（蔡行准）

在死神威胁的日子里

我曾在杭州、温州工作，常以自己身体健康而自豪，否则，我怎能在厂矿发生重大生产技术问题时，常以“不入虎穴、焉得虎子”来鼓励自己，三天三夜不下火线抢修炼铅炉，巷道炮烟迷漫就进去检查。

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75年，调回家乡温岭工作。77年4月，老是咳嗽肺部有异样感觉。由于我无知，视而不见。正带领数位同志，到杭州、上海兄弟机械制造企业参观学习，拟企业自行设计制造“线切割机”。途中，身体发烧，头痛，医生说我得了肺炎，叫我住院又要戒烟。我根本不把毛病当一回事，继续参观学习。虽然出现血丝痰，但没有引起警觉。回到家中，微热不退，头痛，体重减轻16斤，才去当地医院检查。医生叫我尽快转到上级医院。我速到上海第六医院检查。那时，没有CT，经摄片，同位素扫描等，诊断为肺结核球。我震惊，忧伤，愤慨，我还是中年难道真的壮志未酬身先死吗？我要冷静面对。医生对我爱人说“先当肺癌开，开胸后，快速检测，行左肺上叶切除，但你们来迟了，手术难度可能很大”。妻子眼圈红红地出来，显示疾病的严重。待医师又当面把手术方案和我说一遍，计划7月15日开刀。我说：“相信你们！我已作最坏的打算”。

手术长达六个多小时，肋骨取掉一根，左肺切去一叶，刀痕留下一条1/2腰围长的“拉链”。亲人们焦虑地在手术门口等着，当看到我活着出来，他们才松了一口气！我在病危病房中接受监护。当女儿看到我身体动一下，轻声地对我说：“爸！是结核球”！我在剧痛中，模糊地感到有幸，死神可能会离去。终于出院了，我艰难的走出医院大门，迎而吹来一阵凉风，感到酷暑很快过去，秋天已向我招手。

我这才重视身体锻炼，每天服抗结核病药。休息三个月后，恢复上班。定期肺部检查，身体逐渐康复。我仍是一个工作迷，15年后在市经委退休。

谁都渴望一生安康。谁知，在97年5月，我腰部剧痛，几个

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星期未见好转，经当地医院检查，右肾上长有二个较大肿瘤，是恶性的。我如五雷轰顶、震惊悲伤、疑惑，这次死神请帖真的送来了。我告别了亲朋好友，速到浙一医院诊治，经确诊为肾细胞癌。医师说：“你们来晚了，若粘膜粘连，手术难度可能很大”，我说：“已经有思想准备”。于6月25日，行右肾切除术，这是我第二次开刀。虽然，顽敌对我痛苦施虐，但我还想工作，报答家乡，又为家庭，我决不向死神低头。这样，反而好像虱多不痒了。医生说：“放化疗，对肾癌是不敏感的，你不必做，但出院后，你一定要打干扰素”，我表态：“一定做到”。很快就出院了，我牢记病友们的忠告：今后要做到“以身体健康为中心，要糊涂一点，潇洒一点”。我积极参加文体活动，学习保健知识，还在笔耕不辍中取乐。共同组建温岭市癌症康复协会，并担任协会常务理事。尽己所能，奉献爱心，使乡亲知道一些“癌从何而来”的知识，防癌要把好那些关。让新癌友看到希望，给他们以生存的勇气和力量，达到早日康复。

谁知，“屋漏偏逢连阴雨”，99年5月，体重减轻30多斤，步履艰难，小便困难。经前列腺PSA检查，比正常值超10倍，我急赴浙一医院，经穿刺活检，确诊为前列腺癌。我感到死神向我两面夹攻，但我是久战沙场，反而更加激励我的斗志，“狭路相逢、勇者胜”。我要活下去！手术方案是癌肿不切除，切除二睾丸，服抗癌药。我的子女认为：癌肿不切除，这是与癌共舞，能治好吗？不敢签字，问我怎么办？我说：“相信医师吧”！7月8日是我第三次开刀。三次开刀，我失去5个器官，刀口总长超过腰围，饱尝了癌病的煎熬和折磨，在死神面前，只有笑对人生的人，死神才会倒退。我要以人的“身心统一”、“天人合一”来理解和处理人的整体生命

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和预防、治疗。按时服药、定期复查、适量运动、调节心理、合理饮食，健康生活从零开始。一切为提高自身免疫力为中心而努力。

在死神威胁的日子里，虽然，我是学工程的，对文学艺术是门外汉，但我大胆的创作了大量的书法、摄影、诗等，发表展出的有100多件，获奖的6件。有“只要一颗红心在，随处都可作贡献”等二篇文章，在全国老年人“感动人生”征文竞赛中获二等奖。录用在中国文化出版社出版的2005年、2006年两书中，被国家重要部门收藏。我要“重扬生命的风帆共筑幸福的明天”。

（叶宗人）

柑橘越甜越抗癌

《益寿文摘》1255期12版刊登了一篇题为《柑橘越甜越抗癌》的文章。笔者读后感到很新鲜。柑橘味美，价格不贵，又能抗癌，真是太好了。

《日本农业新闻》最近报道：吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘中含有大量β-玉米黄质。柑橘中的β-玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β-胡萝卜素的抗癌效果要强5倍。另外，其果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。

科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，其中β-玉米黄质的含量就越多。而且，柑橘在经过干燥处理和储藏后，β-玉米黄质的含量并不会发生变化。普通人一天吃2个甜的柑橘，就能取得良好的防癌效果。 （夏灵敏摘）

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人老脑不衰

俗语说：“脑不老，人不老”，护脑对健康长寿有着重要的意义。 勤用脑 经常听广播、看电视、看书报，积极参加有益的文体活动与家务劳动。勤用脑可以改善脑的血液循环，使之供氧充足，脑细胞代谢正常，活力增强，减轻大脑衰老的速度，是保证大脑健康的主要途径。

善用脑 在连续进行紧张的智力活动二小时后，应有一段休息时间。注意变换脑力活动的内容，使大脑管理不同功能的部分得到轮流的兴奋与抑制，以保持大脑工作的高效率。

多“浴”脑 清晨到户外进行保健运动，呼吸新鲜空气，使大脑得到充分的氧气。学习疲劳时，听一听美妙动听的鸟叫，欣赏悦耳的音乐，观赏美丽的花草树木，可消除疲劳，提高脑功能。

常补脑 通过饮食调理可以推迟大脑衰老过程，饮食营养要平衡，多吃新鲜蔬菜、水果，植物性蛋白、含钙食品，特别是富含卵磷脂的食物如鸡蛋、黄豆、枸杞、大枣、核桃仁、芝麻等，有一定的健脑作用。

要护脑 现代医学证实，乐观开朗的人由于经常处于情绪舒畅愉快的状态中，有利于脑的兴奋和抑制的调节，能保护大脑功能。

勿累脑 养成按时作息，准时入睡的习惯，保证有足够的睡眠，让大脑得到充分休息，以消除脑的疲劳。

开发脑 手指的精细动作可以刺激大脑，因此，多动手可以防止脑退化。 （林汝松摘）

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简 讯

▲ 10月22—24日，市委老干部局在省老干部活动中心（杭州）举办老干部通讯员培训会。邀请《浙江老年报》总编就报道突出“老”字等方面作了辅导，并开展参观考察。市直机关、镇（街道）10多位老干部通讯员参加培训。 （蔡行准 林桂定）

▲ 11月6日，市府办组织离退休老同志参观担屿塘围涂工程，听取了指挥部有关人员的介绍，实地察看工程现场。大家积极献计献策，对工程进行中的有关问题提出了许多有益建议。 （吴小谦）

▲ 10月12日箬横中学会议室洋溢着喜庆气氛，箬横中学为退休教师张盛俊举办《晚霞吟草》首发式。丁琦娅副市长发来贺信，市文联、箬横镇、市文联诗词家协会、箬横红叶诗社、箬横中学、箬中退教协等单位领导和诗友50来位同志出席。（陈人斋）

发：常发单位

签发：王素荷 编辑：陈有望

共印300份

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