小学一年级下学期体育教案集(64课时)

小学一年级《体育与健康》

教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

一年级教学目标：

〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护

身体健康的简单常识和方法。

〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方

法发展身体素质和基本活动能力。

〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

课 程 表

节数 周 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 周一 周二 周三 周四 周五

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面：

1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教

材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不

准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，

努力完成体育三个方面的任务。

5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的

心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明

的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累

和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好

对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害

事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、 学生方面：

1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必

要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，

小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各

项规定。

4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具

要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师

的要求如数送还各种器材。

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第一周第1节

本 课 教１、始业课：认真上好体育课 材 教 学１、 目２、 的 重 点基础知识 始业课 课的类型 让学生了解什么是体育课，为什么要上体育课，怎么上好体育课。 学生积极参加课上活动，对体育课感兴趣。 1． 什么是体育课。 2． 为什么要上体育课。 3． 怎样上好体育课。 重点与难点 课的顺序 一、 室内 课 时间分配 ’ 教学内容 让学生知道以下内容： 什么是体育？ 为什麽要上体育课？ 组织、教法、学法与要求 教师指导 小朋友从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家的安排在课表上的课程，每星期要上三节体育课。 体育课是体育老师指导大家做游戏、玩球，走、跑、跳跃投掷、攀爬等各种身体练习的课，是锻炼身体的课。课前，要做好充分准备。穿好轻便的服平底胶鞋；清理衣兜不带尖、硬的东西）；协助老师准备学生活动 学法： 学生认真听、记、积极主动学习 要求： 积极举手回答问题 怎样上好体育课？ 场地器材；提前到上课地点等待上课。 课上，积极主动地参加各种。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新的玩法。 课后，不要大量喝水（尤其饮料）和立刻吃东西。 预计生理负荷 教具 准备 课后了解什么是体育课，为什么要上体育课，怎么上好体育课。 记载 备课日期： 年 月 日

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第一周第２节

教1游戏：快快集合 学 内2模仿操１－２节 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 五、 教学要求 教１通过游戏快快集合让学生能够在陌生的场地学进行体育活动； 目２学习模仿操，增强学生的模仿能力。 标 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起跳舞 1与学生共同讨论怎样才能快快集合？ 2引导学生进行游戏 3点评 引导学生一起练习 看谁模仿得像，找同学表演 师生点评 1与学生共同讨论怎样才能不被抓住 2引导学生进行游戏 3点评 1引导学生一起练习 2引导学生进行小结 3师生告别 练习时间 ２ 左右 １０ 左右 １２ 左右 １４ 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 教点 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3师生点评 1跟着老师一起做 2找同学表演 3点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 集体生动舞 活拨 游戏：主动快快参与 集合 模仿 操１生动－２形象 节 游戏：积极老鹰参与 捉小 鸡 １、 放松轻松２、愉快 小结 全课平均心律 器材 课后小结

全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 初步掌握了本课的内容。 小小学学一一年年级级《《体体育育与与健健康康》》教教案案

第一周第3节

教学内容 1游戏：快快集合 2模仿操3－4节 教学要求 生动活拨 主动参与 生动形象 积极参与 轻松愉快 教１通过游戏快快集合让学生能够在陌生的场地学进行体育活动； 目２学习模仿操，增强学生的模仿能力； 标 3指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起跳舞 1与学生共同讨论怎样才能快快集合？ ２引导学生进行游戏３点评 １引导学生一起练习 ２看谁模仿得像，找同学表演 ３师生点评 １与学生共同讨论怎样才能不被抓住 ２引导学生进行游戏 ３点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 １０ 左右 １２ 左右 １４ 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 散点 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 五、 集体舞 游戏：快快集合 模仿操3－4节 游戏：老鹰捉小鸡 １、放松２、小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3师生点评 1跟着老师一起做 2找同学表演 3点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 全课平均心律 器材 课后小结

基本部分练习密度 心理负荷 学习模仿操，增强学生的模仿能力。 小小学学一一年年级级《《体体育育与与健健康康》》教教案案

第一周第4节

教1游戏：认准自己的身体 学 内2模仿操3－4节 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 五、 集体舞 游戏：认准自己的身体 模仿操５－６节 游戏：老鹰捉小鸡 １、放松２、小结 教学要求 生动活拨 主动参与 生动形象 积极参与 轻松愉快 教1通过游戏认准自己的身体让学生直到身体各学主要部位的名称； 目2学习模仿操，增强学生的模仿能力。 标 教师的指导 １、本课内容 ２、跟着音乐与学生一起跳舞 １、学生共同讨论身体各主要部位的名称 ２、引导学生进行游戏 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、看谁模仿得像，找同学表演 ３、师生点评 １、与学生共同讨论怎样才能不被抓住 ２、引导学生进行游戏 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 基本部分练习密度 练习时间 ２ 左右 １０ 左右 １２ 左右 １４ 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 教点 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3师生点评 1跟着老师一起做 2找同学表演 3点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 5交流学习心得 6师生告别 全课平均心律 器材 课后小结

全课练习密度 心理负荷 通过游戏认准自己的身体让学生直到身体各主要部位的名称；

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第二周第1节

教 学1、模仿操１－６节 内2、游戏：老鹰捉小鸡 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 集体舞 模仿操1－６节 游戏：老鹰捉小鸡 １、放松２、小结 教学要求 生动活拨 生动形象 积极参与 轻松愉快 教１通过游戏老鹰捉小鸡使同学们通过游戏互相学熟悉；发展躲闪、奔跑能力 目２学习模仿操，增强学生的模仿能力；作出基标 本体操动作． 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起跳舞 １、引导学生一起练习 ２、看谁模仿得像，找同学表演 ３、师生点评 １、与学生共同讨论怎样才能不被抓住 ２、引导学生进行游戏 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 15 左右 21 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、跟着老师一起做 2、找同学表演 3、点评 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课平均心律 器材 课后小结

全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 学习模仿操，增强学生的模仿能力。 小小学学一一年年级级《《体体育育与与健健康康》》教教案案

第二周第2节

教 学1、队列练习 内2、游戏：老鹰捉小鸡 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 模仿操1－６节 队列练习稍息－－立正 游戏：老鹰捉小鸡 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 动作规范 积极参与 轻松愉快 教１通过队列练习，使学生能够随同集体完成各学种必要的操练； 目２通过游戏老鹰捉小鸡使同学们通过游戏互相标 熟悉；发展躲闪、奔跑能力 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 １、讲解动作方法 ２、与学生讨论怎样才能更好的完成动作 ３、引导学生完成动作 ４、找学生表演 5、师生点评 １、与学生共同讨论怎样才能不被抓住 ２、引导学生进行游戏 3、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 18 左右 18 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、 学生按统一口令练习 2、 分小组讨论如何把动作做好 3、 找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 录音机一台 完成了本课的内容。

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第二周第3节

教 学1、队列练习 内2、游戏：巧过拦截区 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 模仿操1--６节 队列练习稍息－－立正 向右看齐 游戏：巧过拦截区 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 动作规范 积极参与 轻松愉快 教１通过队列练习，使学生能够随同集体完成各学种必要的操练； 目２通过游戏巧过拦截区使同学们通过游戏互相标 熟悉；发展躲闪、奔跑能力 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能更好的完成动作 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 １与学生共同讨论怎样才能不被抓住 ２引导学生进行游戏 3点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 18 左右 18 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 完成了本课的内容。

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第二周第4节

教 学1、队列练习 内2、游戏：巧过拦截区 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 模仿操1－６节 队列练习稍息－－立正 向右看齐 游戏：巧过拦截区 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 动作规范 积极参与 轻松愉快 教１通过队列练习，使学生能够随同集体完成各学种必要的操练； 目２通过游戏巧过拦截区使同学们通过游戏互相标 熟悉；发展躲闪、奔跑能力 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 练习时间 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 开始游戏 相互交流胜利的方法 进行游戏 师生点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 ２ 左右 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能18 更好的完成动作 左右 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 １、与学生共同讨论怎 样才能不被抓住 ２、引导学生进行游戏 18 3、点评 左右 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ２ ３、师生告别 左右 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 掌握了本课的内容。

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第三周第1节

教 学 内容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 拍手操1－６节 各种姿势的自然走 游戏：拍球比多 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 动作放松 积极参与 轻松愉快 教１通过各种姿势的自然走使学生努力改正不正学确的身体姿势； 目２通过游戏拍球比多提高学生学习兴趣以及初标 步熟悉球性． 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 １、开始游戏 ２、相互交流拍球的方法 ３、进行游戏 ４、师生点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 练习时间 练习队形 圆形队 教点 分小组进行 两列横队 ２ 左右 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能18 更好的完成动作 左右 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 １、与学生共同讨论怎 样才能拍得更多 ２、引导学生进行游戏 18 ３、点评 左右 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 ２ 左右 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 学生们的平衡能力很好，教学效果较好。

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第三周第2节

教 学各种姿势的自然走 内拍球比多 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 拍手操1－６节 各种姿势的自然走 游戏：拍球比多 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 动作放松 积极参与 轻松愉快 教１通过各种姿势的自然走使学生努力改正不正学确的身体姿势； 目２通过游戏拍球比多提高学生学习兴趣以及初标 步熟悉球性． 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能更好的完成动作 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 １、与学生共同讨论怎样才能拍得更多 ２、引导学生进行游戏 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 18 左右 18 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 教点 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流拍球的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 学生们的运球能力比我想象的好,应再增加运球方式.

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第三周第3节

教 学游戏：钓鱼 内韵律 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 拍手操1－６节 游戏：钓鱼 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 主动参与 动作协调优美 轻松愉快 教学目标 学生学习与活动形式 通过钓鱼游戏发展学生的下肢奔跑能力及躲闪能力； 通过韵律活动发展协调性，增强美感，陶冶情操。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论怎样才能不被钓到 2引导学生进行游戏 3师生点评 １、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 18 左右 18 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 圆形队 圆形队 圆形队 跟着教师一起做 1、师生共同游戏 2、相互交流胜利的方法 3、师生点评 1、师生一起做韵律 2、找动作较好的同学表演 3、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 在课上应做到对学生能放能收，这节课学生有点散满。

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第三周第4节

教 学1游戏：钓鱼 内2韵律 容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 拍手操1－６节 游戏：钓鱼 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 主动参与 动作协调优美 轻松愉快 教1通过钓鱼游戏发展学生的下肢奔跑能力及躲学闪能力； 目2通过韵律活动发展协调性，增强美感，陶冶标 情操。 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、师生共同游戏 2、相互交流胜利的方法 3、师生点评 1、师生一起做韵律 2、找动作较好的同学表演 3、点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论怎样才能不被钓到 2引导学生进行游戏 3师生点评 １、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 18 左右 18 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 圆形队 圆形队 圆形队 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 学生的协调性较好,韵律活动可增加难度.

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第四周第1节

教 学各种姿势启动的自然跑 内容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 拍手操1－６节 各种姿势启动的自然跑 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 动作协调优美 轻松愉快 教1通过各种姿势启动的自然跑使学生掌握基本学的移动动作。 目2发展学生的反应能力及奔跑能力。 标 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论都有哪些启动姿势 2引导学生进行练习 3师生点评 １、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 28 左右 8 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 分散进行 圆形队 圆形队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、分成若干小组进行练习 2、学生之间交流练习方法 3、点评 1师生一起做韵律 2找动作较好的同学表演 3、点评 1、学生跟老师一起练习 2、交流学习心得 3、师生告别 全课平均心律 器材 课后小结

全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 学生能够动脑筋想动作，较好的完成了课的任务。.

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第四周第2节

教 学各种姿势启动的自然跑 内容 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 拍手操1－６节 各种姿势启动的自然跑 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 动作协调优美 轻松愉快 教1通过各种姿势启动的自然跑使学生掌握基本学的移动动作。 目2发展学生的反应能力及奔跑能力。 标 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1与学生讨论都有哪些启动姿势 2引导学生进行练习 3师生点评 １、教师用语言激起学生的学习兴趣 2、师生一起做韵律 ３、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 28 左右 8 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 分散进行 圆形队 圆形队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、分成若干小组进行练习 2、学生之间交流练习方法 3、点评 1师生一起做韵律 2找动作较好的同学表演 3、点评 1、学生跟老师一起练习 2、交流学习心得 3、师生告别 全课平均心律 器材 课后小结

全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 学生能够动脑筋想动作，较好的完成了课的任务。.

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第四周第３节

教学内容 1自然站立式起跑 2各种方式的接力跑 教学要求 生动形象 动作协调 积极参与 轻松愉快 教 １初学习自然站立式起跑的方法教会学生辨别学左右、前后、上下的方向； 目２利用各种方式的接力跑提到学生对跑的兴标 趣； ３培养学生团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1讲解动作方法 2与学生讨论怎样才能更好的完成动作 3引导学生完成动作 4找学生表演 5师生点评 1、与学生共同讨论有哪些方式的接力跑 2、引导学生进行游戏 3、点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 18 左右 18 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 模仿操1－６节 自然站立式起跑 游戏：各种方式的接力跑 放松小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生按统一口令练习 2分小组讨论如何把动作做好 3找动作完成较好的同学表演 1开始游戏 2相互交流胜利的方法 3进行游戏 4师生点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课平均心律 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 学每个学生都能积极参与教学，教学任务完成较好。

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第四周第4节

教学内容 1３０米快速跑 2游戏：掷前方标志 教学要求 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 教 １初步学习３０米快速跑的方法发展下肢奔跑学能力； 目２通过游戏发展学生目测、投掷的准去行； 标 ３培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样跑得更快 2师生共议跑得更快的方法 3引导学生练习30米快速跑 4找同学表演 5小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论得高分的方法 3进行游戏 4师生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 模仿操1－６节 30米快速跑 游戏 掷前方标志 １、放松２、小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索怎样跑得更快 2学生交流跑得更快的方法 3进行30米快速跑的练习 4找跑得较快的学生表演 1学生按统一口令投掷和捡拾球 2学生按小组进行游戏 3学生讨论得高分的方法 4点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 全课平均心律 器材 课后小结 基本部分练习密度 初步掌握快速跑的方法。

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第五周第1节

教学内容 1３０米快速跑 2游戏：掷前方标志 教学要求 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学１初步学习３０米快速跑的方法发展下肢奔跑目能力； 标 ２通过游戏发展学生目测、投掷的准去行； ３培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样跑得更快 2、师生共议跑得更快的方法 3引导学生练习30米快速跑 4找同学表演 5小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论得高分的方法 3进行游戏 4师生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 基本部分练习密度 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两 列横队 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 模仿操1－６节 30米快速跑 游戏： 掷前方标志 １、放松２、小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、学生探索怎样跑得更快 2、学生交流跑得更快的方法 3看前方的标志物进行30米快速跑的练习 4小组赛 1、学生按统一口令投掷和捡拾球 2、学生按小组进行游戏 3、学生讨论得高分的方法 4、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 全课平均心律 器材 课后小结

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第五周第2节

教学内容 1３０米快速跑 2游戏：投机活动目标 教学要求 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 教学目标 １初步学习３０米快速跑的方法发展下肢奔跑能力； ２通过游戏发展学生目测、投掷的准确性； ３培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神精神。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 师生共议跑得更快的方法 引导学生练习30米快速跑 小结讲评 １、讲解游戏方法和规则 ２、与学生共同讨论得高分的方法 ３、进行游戏 4师生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一、 二、 三、 四、 模仿操1－６节 30米快速跑 游戏：投机活动目标 １、放松２、小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、学生探索怎样跑得更快 2、学生交流跑得更快的方法 1、 进行30米快速跑的练习 2、 找跑得较快的学生表演 1学生按统一口令投掷和捡拾球 2学生按小组进行游戏 3学生讨论得高分的方法 4点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 2师生告别 全课平均心律 器材 课后小结

全课练习密度 基本部分练习密度

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第五周第3节

教 学30米快速跑 内游戏：小鱼网 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 五 小游戏 绳操1－６节 30米快速跑 游戏掷前方标志： １、放松２、小结 教学要求 主动参与 生动舒展 跑得轻松自然 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 学生学习与活动形式 １初步学习跑的方法发展下肢力量，提高奔跑能力； ２通过游戏发展学生躲闪灵敏素质； ３培养学生力争上游的意志品质。 教师的指导 引出本课内容 教师带领学生一起做。 跟着音乐与学生一起做。 引导学生练习30米快速跑 小结讲评 １、讲解游戏方法和规 则 2、与学生共同讨论得高分的方法 3、进行游戏 4、师生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 分小组进行 两列横队 集体练习 跟着教师一起做 1、学生探索怎样跑得更快 2、学生交流跑得更快的方法 3进行30米快速跑的练习 4找跑得较快的学生表演 1学生按统一口令投掷和捡拾球 2学生按小组进行游戏 3学生讨论得高分的方法 4点评 1生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 全课平均心律 器材 课后小结 基本部分练习密度 有几个学生跑步动作不正确，回家进行原地高抬腿练习，下次课检查。

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第五周第4节

教学内容 1３０米快速跑 2游戏：拍球比多 教学要求 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学1进一步学习３０米快速跑的方法发展下肢奔目跑能力； 标 2通过游戏使学生熟悉球性； 3培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样跑得更快 2师生共议跑得更快的方法 3引导学生练习30米快速跑 4找同学表演 5小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论连续拍球的方法 3进行游戏 4师生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 基本部分练习密度 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结

模仿操1－６节 30米快速跑 游戏：拍球比多 放松２、小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索怎样跑得更快 2学生交流跑得更快的方法 3进行30米快速跑的练习 4找跑得较快的学生表演 １学生按小组进行游戏 ２学生讨论拍球的方法 ３点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 心理负荷 快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好

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第六周第1节

教学内容 1３０米快速跑 2游戏：拍球比多 教学要求 生动形象 1、动作放松2、保持跑的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学１进一步学习３０米快速跑的方法发展下肢奔目跑能力； 标 ２通过游戏使学生熟悉球性； ３培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样跑得更快 2师生共议跑得更快的方法 3引导学生练习30米快速跑 4找同学表演 5小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论连续拍球的方法 3进行游戏 4师生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结 模仿操1－６节 30米快速跑 游戏：拍球比多 １、放松２、小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索怎样跑得更快 2学生交流跑得更快的方法 3进行30米快速跑的练习 4找跑得较快的学生表演 １、学生按小组进行游戏 ２、学生讨论拍球的方法 ３、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 基本部分练习密度 录音机一台 小排球10个 快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好

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第六周第2节

教 1模仿动物爬行 学 内2各种方式的接力跑 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 模仿操1－６节 模仿动物爬行 各种方式的接力跑 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持爬行的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学１初步学习模仿动物爬行动作，发展学生协调习性、灵活性。 目２通过各种方式的接力跑，发展学生奔跑能力。 标 ３培养学生集体主义精神。 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：都有哪些爬行动作？ 2师生共议爬行动作的方法 3引导学生练习 4找同学表演 5小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论游戏的方法 3进行游戏 4师生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 基本部分练习密度 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索都有哪些爬行动作？ 2学生交流动作 3进行模仿爬行动作的练习 4找动作较好的学生表演 １学生按小组进行游戏 ２学生讨论游戏的方法 ３点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 器材 课后小结 心理负荷 录音机一台 小垫子４块 快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好

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第六周第3节

1游戏 2韵律 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持攀爬的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学１进一步学习攀爬肋木架动作，发展学生协调习性、灵活性 目２通过各种韵律的练习，发展学生节奏感 标 ３培养学生坚强的意志品质 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索象的动作？ 2学生交流动作方法 3进行动作的练习 4找动作较好的学生表演 １学生与教师一起练习 ２点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 教师的指导 1引出本课内容 2跟着音乐与学生一起做。 1设疑： 2师生共议象行动作的方法 3引导学生练习 4找同学表演 5小结讲评 １讲解韵律的基本动作 2与学生共同练习 3生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结 模仿操1－６节 象 行 韵律 １、放松２、小结 全课练习密度 基本部分练习密度 录音机一台 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第六周第4节

教1 象行 学内2韵律 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 模仿操1－６节 象 行 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持攀爬的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 学生学习与活动形式 １进一步学习攀爬肋木架动作，发展学生协调性、灵活性 ２通过各种韵律的练习，发展学生节奏感 ３培养学生坚强的意志品质 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样攀爬肋木架的方法？ 2师生共议攀爬动作的方法 3引导学生练习 3找同学表演 4小结讲评 １、讲解韵律的基本动作2、与学生共同练习 a) 生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 跟着教师一起做 1学生练习象行动作？ 2学生交流动作方法 3进行攀爬肋木架动作的练习 4找动作较好的学生表演 １、学生与教师一起练习 ２、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 2师生告别 全课练习密度 器材 课后小结 基本部分练习密度 心理负荷 录音机一台 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第七周第1节

教 学1模仿动物爬行 内2各种方式的接力跑 容 顺序内容 时间 一 二 三 四 器材 课后小结 模仿操1－６节 模仿动物爬行 各种方式的接力跑 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持爬行的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 １初步学习模仿动物爬行动作，发展学生协调性、灵活性 2通过各种方式的接力跑，发展学生奔跑能力 ３培养学生集体主义精神 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：都有哪些爬行动作？ 2、师生共议爬行动作的方法 3引导学生练习 4找同学表演 5小结讲评 １、讲解游戏方法和规则 2、与学生共同讨论游戏的方法 3、进行游戏 4师生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 基本部分练习密度

练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 四列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索都有哪些爬行动作？ 2学生交流动作 3进行模仿爬行动作的练习 4找动作较好的学生表演 １、学生按小组进行游戏 ２、学生讨论游戏的方法 ３、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 录音机一台 小垫子４块 快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好

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第七周第2节

教 学3、 攀爬肋木架 内4、 韵律 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结

模仿操1－６节 攀爬肋木架 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持攀爬的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学１、进一步学习攀爬肋木架动作，发展学生协习调性、灵活性２、通过各种韵律的练习，发展目学生节奏感３、培养学生坚强的意志品质 标 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样攀爬肋木架的方法？ 2师生共议攀爬动作的方法 3引导学生练习 4找同学表演 5小结讲评 １、讲解韵律的基本动作2、与学生共同练习 b) 生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、学生探索攀爬肋木架的动作？ 2、学生交流动作方法 3进行攀爬肋木架动作的练习 4找动作较好的学生表演 １、学生与教师一起练习 ２、点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 录音机一台 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第七周第3节

教 学1攀爬肋木架 内2韵律 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结

模仿操1－６节 攀爬肋木架 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持攀爬的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 学生学习与活动形式 １进一步学习攀爬肋木架动作，发展学生协调性、灵活性 ２通过各种韵律的练习，发展学生节奏感 ３培养学生坚强的意志品质 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样攀爬肋木架的方法？ 2、师生共议攀爬动作的方法 3引导学生练习 4找同学表演 5小结讲评 １讲解韵律的基 与学生共同练习 c) 生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 跟着教师一起做 1学生探索攀爬肋木架的动作？ 2学生交流动作方法 5、 进行攀爬肋木架动作的练习 6、 找动作较好的学生表演 1学生与教师一起练习 2点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 基本部分练习密度 录音机一台 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第七周第4节

教 学1持轻物掷远 内2韵律 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结

模仿操1－６节 持轻物掷远 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持投掷的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学初步学习持轻物掷远的动作发展学生上肢力量习通过各种韵律的练习，发展学生节奏感 目培养学生坚强的意志品质 标 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索持轻物掷远的动作 2学生交流动作方法 3进行持轻物掷远的练习 4找动作较好的学生示范 5点评 １学生与教师一起练习 ２点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 全课练习密度 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样投得更远？ 2师生共议投掷动作的方法 3引导学生练习 4找同学表演 5小结讲评 １讲解韵律的基本动作 2与学生共同练习 d) 生点评 1引导学生一起练习 2引导学生进行小结 3师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 基本部分练习密度 录音机一台 纸飞机人手一只 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第8周第1节

教 学1模仿动物爬行 内2各种方式的接力跑 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结 模仿操1－６节 模仿动物爬行 各种方式的接力跑 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持爬行的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 １初步学习模仿动物爬行动作，发展学生协调性、灵活性 ２通过各种方式的接力跑，发展学生奔跑能力３培养学生集体主义精神 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：都有哪些爬行动作？ 2、师生共议爬行动作的方法 3引导学生练习 4找同学表演 5小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论游戏的方法 3进行游戏 4师生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 基本部分练习密度 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索都有哪些爬行动作？ 2学生交流动作 3进行模仿爬行动作的练习 4找动作较好的学生表演 １学生按小组进行游戏 ２学生讨论游戏的方法 ３点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 录音机一台 小垫子４块 快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好

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第8周第2节

教 1模仿动物爬行 学 内2各种方式的接力跑 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结

模仿操1－６节 模仿动物爬行 各种方式的接力跑 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持爬行的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 １初步学习模仿动物爬行动作，发展学生协调性、灵活性 ２通过各种方式的接力跑，发展学生奔跑能力３培养学生集体主义精神 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：都有哪些爬行动作？ 2师生共议爬行动作的方法 1引导学生练习 2找同学表演 3小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论游戏的方法 3进行游戏 4师生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索都有哪些爬行动作？ 2学生交流动作 3进行模仿爬行动作的练习 4找动作较好的学生表演 １学生按小组进行游戏 ２学生讨论游戏的方法 ３点评 1学生跟老师一起练习 2交流学习心得 3师生告别 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 录音机一台 小垫子４块 快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好

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第8周第3节

教 1模仿动物爬行 学内2各种方式的接力跑 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 模仿操1－６节 模仿动物爬行 各种方式的接力跑 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持爬行的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 １初步学习模仿动物爬行动作，发展学生协调性、灵活性 ２通过各种方式的接力跑，发展学生奔跑能力３培养学生集体主义精神 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：都有哪些爬行动作？ 2师生共议爬行动作的方法 1引导学生练习 2找同学表演 3小结讲评 １讲解游戏方法和规则 2与学生共同讨论游戏的方法 3进行游师生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索都有哪些爬行动作？ 2学生交流动作 3进行模仿爬行动作的练习 4找动作较好的学生表演 １学生按小组进行游戏 ２学生讨论游戏的方法 ３点评 学生跟老师一起 交流学习心得 师生告别 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 录音机一台 小垫子４块 快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好

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第8周第4节

教 学攀爬肋木架 内韵律 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结

模仿操1－６节 攀爬肋木架 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持攀爬的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 学生学习与活动形式 １进一步学习攀爬肋木架动作，发展学生协调性、灵活性 ２通过各种韵律的练习，发展学生节奏 ３培养学生坚强的意志品质 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样攀爬肋木架的方法？ 2师生共议攀爬动作的方法 引导学生练习 找同学表演 小结讲评 １、讲解韵律的基本动作2、与学生共同练习 e) 生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 跟着教师一起做 1学生探索攀爬肋木架的动作？ 2学生交流动作方法 3进行攀爬肋木架动作的练习 4找动作较好的学生表演 １、学生与教师一起练习 ２、点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 全课练习密度 基本部分练习密度 录音机一台 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第9周第1节

教 学持轻物掷远 内韵律 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结 模仿操1－６节 持轻物掷远 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持投掷的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学１、初步学习持轻物掷远的动作，发展学生上习肢力量２、通过各种韵律的练习，发展学生节目奏感３、培养学生坚强的意志品质 标 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、学生探索持轻物质远的动作 2、学生交流动作方法 3进行持轻物掷远的练习 4找动作较好的学生示范 5点评 １学生与教师一起练习 ２点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 全课练习密度 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样投得更远？ 2、师生共议投掷动作的方法 引导学生练习 找同学表演 小结讲评 １、讲解韵律的基本动作2、与学生共同练习 f) 生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 四列横队 分小组进行 两列横队 基本部分练习密度 录音机一台 纸飞机人手一只 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第9周第2节

教 学内容 持轻物掷远 韵律 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持投掷的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 1初步学习持轻物掷远的动作，发展学生上肢力量 ２通过各种韵律的练习，发展学生节奏 ３培养学生坚强的意志品质 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样投得更远？ 2、师生共议投掷动作的方法 1引导学生练习 2找同学表演 3小结讲评 １讲解韵律的基本动作 2与学生共同练习 c) 生点评 １引导学生一起练习 ２导学生进行小结 ３师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结

模仿操1－６节 持轻物掷远 韵律 １、放松２、小结 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1学生探索持轻物质远的动作 2学生交流动作方法 1进行持轻物掷远的练习 2找动作较好的学生示范 3点评 学生与教师一起练习 点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 全课练习密度 基本部分练习密度 录音机一台 纸飞机人手一只 学生练习很认真，教学任务基本完成。 小小学学一一年年级级《《体体育育与与健健康康》》教教案案

第9周第3节

教 学1持轻物掷远 内2你追我躲 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 模仿操1－６节 持轻物掷远 游戏：你追我躲 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持投掷的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学１初步学习持轻物掷远的动作，发展学生上肢习力量２通过游戏你追我躲发展学生身体灵活性 目３培养学生团结友爱的优良品质 标 学生学习与活动形式 跟着教师一起做 1、学生探索持轻物质远的动作 2、学生交流动作方法 3进行持轻物掷远的练习 4找动作较好的学生示范 5点评 １学生与教师一起游戏 ２点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样投得更远？ 2、师生共议投掷动作的方法 引导学生练习 找同学表演 小结讲评 １讲解游戏方法及规则 2与学生共同游戏 d) 师生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 基本部分练习密度 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 器材 课后小结

全课练习密度 心理负荷 录音机一台 纸飞机人手一只 小沙包人手一个 学生练习很认真，教学任务基本完成。

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第9周第4节

教 学1持轻物掷远 内2韵律 容 顺序教学时间 内容 一 二 三 四 器材 课后小结 模仿操1－６节 持轻物掷远 韵律 １、放松２、小结 教学要求 生动形象 1、动作协调2、保持投掷的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 学习目标 学生学习与活动形式 １、初步学习持轻物掷远的动作，发展学生上肢力量 ２、通过各种韵律的练习，发展学生节奏感３、培养学生坚强的意志品质 教师的指导 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样投得更远？ 2、师生共议投掷动作的方法 引导学生练习 找同学表演 小结讲评 １、讲解韵律的基本动作2、与学生共同练习 e) 生点评 １、引导学生一起练习 ２、引导学生进行小结 ３、师生告别 练习时间 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 心理负荷 练习队形 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 跟着教师一起做 1、学生探索持轻物质远的动作 2、学生交流动作方法 1进行持轻物掷远的练习 2找动作较好的学生示范 1、 点评 １、学生与教师一起练习 ２、点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 全课练习密度 基本部分练习密度 录音机一台 纸飞机人手一只 学生练习很认真，教学任务基本完成。 教学内容 1持轻物掷远 2你追我躲 学习目标 １初步学习持轻物掷远的动作，发展学生上肢力量 ２通过游戏你追我躲发展学生身体灵活性 ３培养学生团结友爱的优良品质 顺序时间 一 二 三 四 教学内容 教学要求 学生学习与活动形式 教师的指导 练习时间 练习队形 模仿操1－６节 持轻物掷远 游戏：你追我躲 １、放松２、小结 生动形象 1、动作协调2、保持投掷的正确姿势 积极参与练习，比赛听从指挥 轻松愉快 跟着教师一起做 1学生探索持轻物质远的动作 2学生交流动作方法 1进行持轻物掷远的练习 2找动作较好的学生示范 3点评 １、学生与教师一起游戏 ２、点评 学生跟老师一起练习 交流学习心得 师生告别 引出本课内容 跟着音乐与学生一起做。 1设疑：怎样投得更远？ 2、师生共议投掷动作的方法 1引导学生练习 2找同学表演 3小结讲评 １、讲解游戏方法及规则2、与学生共同游戏 f) 师生点评 １引导学生一起练习 ２引导学生进行小结 ３师生告别 ２ 左右 8 左右 8 左右 ２ 左右 圆形队 两列横队 分小组进行 两列横队 器材 课后小结 全课练习密度 基本部分练习密度 心理负荷 录音机一台 纸飞机人手一只 小沙包人手一个 学生练习很认真，教学任务基本完成。 小小学学一一年年级级《《体体育育与与健健康康》》教教案案

第十.周第1节

小小学学一一年年级级《《体体育育与与健健康康》》教教案案

第十周第2节

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