浅议体育课安全措施

浅议体育课安全措施

摘 要：面对新课程理念下的体育课堂，不仅是教学方法和理念在困扰着体育教学，最重要的还是安全事故。作为一线的体育教师，我真切地体会到了什么是“安全第一”。学生的安全是学校开展一切工作的前提，而小学体育课因其具有特殊性，学生很容易因种种原因造成意外伤害。为了避免学生在体育运动过程中意外伤害的发生，体育教学中要强化课堂常规，洞悉课堂细节，培养良好习惯。

关键词：体育课 安全 场地器材 教学细节 活动习惯

作为一名一线体育教学工作者，“安全第一”的思想必须要牢固树立。校园内存在许多的安全隐患，我们要善于发现和解决，做到防患于未然。除此之外，课堂是我们最为重要的舞台和阵地。学生喜欢上体育课，高高兴兴的来，但回去时却是伤痕累累，甚至缺胳膊少腿。这样的安全事故发生，对受伤学生来说是一个打击，多少会产生一些心理的障碍，而对于其他学生来说也会有些心里上的胆怯和担忧。或许因为偶尔的一两次安全事故导致学生对体育课失去了那种为之疯狂的劲，变得害怕上体育课。

而作为课堂教学的组织者和引导者的教师来说，可能会由于自己的一些安排不合理和失误导致学生安全事故的发生。比如：教师的安全意识不强，设计体育课没有根据学生的年龄特点以及学情，对学生的安全教育缺乏，导致学生安

全意识淡薄，比较散漫的参加体育活动；课堂常规没有抓好，教学组织、教学方法安排不合理；场地安排不合理；对学生的身体情况了解的不全面；运动量和运动强度过大；技术动作讲解错误、不到位等等。这些都会造成体育课堂教学中学生安全事故的发生。以下的案例是在实际教学过程中发生一些安全事故，从中我反思了问题的所在和事故的原因。 案例一：在一年级的一节体育课中，学生在教师的带领下进行活动。在沿篮球场慢跑两圈之后，教师示范并带领学生进行关节操活动。之后，按小组进行不同器材的活动。其中一组小朋友被分到了跷跷板，教师讲解了玩要求，并请学生示范，一边只能坐一个小朋友。但是，当教师在讲解其他活动器材时，跷跷板那个小组的学生早就已经爬满了整个铁杆，左右每边都有3、4名学生。其中一个小孩子，在上、下翘动的过程中摔在了地上。虽然地上是铺了橡胶的安全垫，但是毕竟小孩子的骨头比较脆弱。在医院检查之后为骨折，之后进行了手术以及恢复。

案例二：在四年级的体育课中，在课的最后6分钟左右的时间里，教师要求学生放松的走一圈时，其中一名学生在走的过程中不小心摔了一跤。送往医院检查后为胯骨脱臼。这样两个安全事故的案例，分析之后，案例一的原因多少是因为教师的组织不得当以及学生课堂常规管理的薄弱，导致了最终的受伤。如果在平时的课堂中，教师的常规管理到位，那

么学生分组活动时，也不会出现这样没有秩序的结果。摔跤在体育课堂中出现的频率是很高的。但是，这样的摔跤却是不合理的，哪怕这次学生摔了没事，可还有下一次，不能保证每次运气都是那么好。而案例二中的学生也是摔跤，是在走路时摔的，结果也挺严重。那么，究其原因是什么呢？似乎有些莫名奇妙，这样的放松方式在训练或者平时的成人的锻炼中也经常会用到，跑的累了、活动的累了、比赛完了，走一走，放松一下，很正常的一个放松活动。但学生却出现了这样的受伤，最有可能的就是这位学生的体质不太好，在一节课的活动之后，腿有些软，就摔了；或者是由于在走的时候几个人相互嬉闹，导致摔跤。这样的安全事故对于影响了学生的学习、生活和健康，也给教师敲响了警钟。这足以让我们一线的体育教师引起重视，每周10节体育课，加上业余训练，安全隐患和安全事故多少会存在一些，这就需要我们提高自身安全意识，本着对学生负责，对自己负责的态度，安全的上好每一节课，但这并不代表所有存在着不安全因素的动作、技术我们就删去了。只要能够按照科学的方法加以组织和锻炼，也不会有重大安全事故的发生。以下是本人在日常体育课堂教学中对于防止学生安全事故发生的一些点滴体会。 一、课前准备

1．树立高度的安全意识

作为课堂教学的组织者和引导者，教师肩上的担子可谓重中之重。首先，我们必须树立安全高于一切的思想，把体育课堂中有可能出现的安全问题考虑周到，安全措施想到位，考虑仔细，尽可能把安全隐患消灭在萌芽状态。除此之外，培养学生的安全意识也显得尤为重要，课堂教学是进行安全意识教育的重要阵地，学生安全意识的建立、加强离不开教师课堂的引导和教育。而教师必须要把一些安全意识通过课前的准备，在课堂上遇到具体学生受伤时，教师要冷静地处理受伤学生，用具体的例子来教育学生，这会给学生带来潜移默化的影响。 2.全面了解学生

小学生的正处于生长发育的时期，大部分学生应该说是没有先天疾病的。但是，也不排除个别学生有特异体质，我在实际的教学中碰到过多位学生如：小儿多动症、肺病哮喘病、皮肤不能暴晒等等不同类型的学生。对于这类学生，在刚接手这个班级时，我会做一个问卷的调查，许多隐形的病家长并不愿意公开，所以学生也不一定知道。所以，我就设计一份特异体质学生调查表，让家长填写并签字。如果对于这些学生不加以全面的了解，那么在课堂教学中，教师对于运动负荷和运动强度以及某些技术动作安排和教学时就会产生安全问题。随时都可能导致学生发生意外事故，而且不

知是何原因。

3．场地、器材选择与布置合理

运动场地的选择必须根据教学的内容来安排，同时也要根据学校的实际情况而定。例如，球类课、技巧类、田径类，教师在安排场地时要根据不同类型的课的特点以及需要场地的大小等因素。如果安排不合理，那么会出现学生拥挤、没有秩序，最终导致安全事故的发生。同时，教师也要根据上课的内容，提前仔细的检查每一件器材，遇到破损的、有安全隐患的必须及时的清除和补充，以免不必要的事故发生。

二、课的开始部分 1．课堂常规常抓不懈

体育课堂常规管理是规范体育课的必要条件，一线体育教师必须坚持不懈地严格执行，要抓好课堂常规建设。抓好课堂常规管理，对提高体育课堂教学效率，完成教学目标和教学进度，促进学生更好地掌握体育理论知识、技术、技能和增强体质，防止伤害事故的发生等方面有着十分重要的意义。课堂常规管理包括上课后体育委员的集合整队，检查出勤人数，师生问好，学生的服装要求，课堂中学生遵守纪律，爱护场地、器材，服从教师及组长的指挥，学生不得擅自移动器材位置、调整器材难度等等。这些常规的常抓不懈有利于教师更好的管理学生，让自己的课题更有序，上课更轻松，

同时，让安全事故更少的发生 。 2．运动装备要穿好

运动装备对于目前专业运动员而言尤为重要，可以说运动员离开了这些装备，他就无法比赛，无法演绎自己的风采，甚至于无法保护好自己，如橄榄球、冰球、高山滑雪等等。同样，学生在上体育课的时候，虽然不是那么专业，运动能力和运动强度没有那么大。但对于学生而言是适合他们自己的。所以室外体育课，一定要穿好运动服装和运动鞋，有体育课的当天，要求穿好运动服装和运动鞋。或把运动服装和运动鞋带进教室，在上课前换好，到室外上体育课，而且口袋里绝不能放任何尖、硬物之类；脖子上挂的钥匙及硬物都需摘掉。皮鞋、凉鞋、牛仔裤、裙子等不适合体育运动的服装，都会给学生带来一定的安全隐患。 3．准备活动充分、到位

准备活动时任何一项体育运动之前必须要做的，而且准备活动的充分、到位与否直接会影响你的运动成绩和保护自身安全。首先，在体育课堂教学中教师要使学生明确做好准备活动时防止受伤必不可少的措施，在长期的教学过程中要养成充分做好准备活动的好习惯，同时在做好一般准备活动的基础上，教师还应该安排一些结合主教材的专项准备活动，使学生身体各部位、各个关节充分活动到位，为主教材学习打下基础。其次，要根据不同年龄段学生的身心特点，

不同水平阶段学生的能力是不同的，安排要合理。另外，一年四季的温差变化使得准备活动的时间和内容也不同。冬天的体育课准备活动时间要长一些；而夏天准备活动的时间缩短，运动的负荷也相应的减少，活动的内容也应有所区别。这样的安排可以有效的减少并避免学生在活动中安全事故的发生。

三、课的基本部分 1．讲解方法有层次

在学生学习技术动作时，教师对于技术动作的讲解要清楚到位，而且必须要分层次进行，不能将一个复杂的技术动作简单的描述一遍，示范一下，然后就请学生练习了。这样往往会导致学生对技术动作了解的不详细、不清楚，轻视了动作的难度，轻易的练习，技术动作不掌握，最终导致受伤。故教师在教给学生技术时，首先讲解清楚，分步、分层次进行讲解和示范。把一个技术动作分几步，层层递进，讲解与练习有机的结合，运用循序渐进的教学方法。比如在蹲踞式跳远教学时，必须把四个技术环节进行分解，助跑—起跳—腾空—落地。像这类技术动作必须让学生一步一个脚印的进行学习和练习，不能把整套动作示范一遍，让学生进行练习，必须每个环节讲解练习，层层递进。避免学生学习技术动作时的“三级跳”，从而导致学生受伤。

2．技术动作要正确科学合理，示范正确、规范

教师在选择技术动作教学时，首先必须确保此项运动技术是正确合理科学的。如果技术动作的本身就存在着一定的问题或者并不科学，那么教师加以讲解和教学就是错上加错，学生也就无法学到技术，更有甚者会在不合理的技术动作下引发一些安全事故。所以，教师选择技术动作教学时必须要确保其本身是正确科学的。随后在讲解技术动作时要做到正确、规范的示范动作。因为只有技术动作正确、规范，才能使学生形成正确的动作意识，来引导他们进行技术动作正确的练习。学生掌握了正确规范的技术动作后，也是保护自己，防止运动损伤的好方法。 3．技术动作练习保护措施到位

某些技术动作练习时，具有一定的危险性和安全隐患，比如垫子上的前、后滚翻、肩肘倒立等等。这些技术动作学生在练习时，教师要教会学生如何保护自己、如何相互帮助进行练习。一旦在保护措施的环节中马虎，那么学生就会在滚翻时伤到自己的脖子和颈椎。除此之外，更要教学学生各种各样体育运动的技术保护、自我保护方法和措施。引导学生要根据自己掌握技术动作的实际情况来练习，避免有些爱表现自己的学生逞强而造成伤害。 4．运动负荷、强度要适量

承受运动负荷的能力对于每个学生而言都不一样，所以教师在备课时要预设好每节课的运动负荷，并合理的安排好运动强度和密度，练习时间、练习次数和练习的组数。而且教师在课堂中要善于观察学生的面色、呼吸、脉搏等，偶尔有个别出现疲劳状态的要加以控制、调整运动的负荷，避免学生因为运动量过大而造成运动损伤。 5．巩固练习或游戏要注意场地和规则、

在实际课堂教学中，往往我们在一个技术动作练习完之后，教师为了巩固技术动作会安排一些与技术动作紧密联系的游戏或者比赛。我在教学中有深刻的体会，此时学生的技术动作掌握肯定不熟练，那么在游戏或比赛时学生的情绪是相当高涨的，可以说是一节课学生心率最高的时候。尤其是在这样的情况下，教师必须要把规则或方法讲解非常清楚，并相应做出示范，而且，场地安排要尽可能的宽敞。这样，学生在激烈的游戏比赛中才能保障安全。 四、课的结束部分

1．重视结束部分，放松活动要到位

在一节课的运动之后，学生的肌肉、神经都经历了紧张的状态，显得有些疲劳。那么，结束部分的放松就尤为重要，这时候队伍的要求可以降低，不用学生四列横队笔直，只要大家都有足够的放松空间就可以。教师要根据课堂中学生活动的强度和负荷、活动的部位、情绪等等，合理的安排肌肉

放松、心理放松，深呼吸放松等等。有效缓解学生疲劳的状态，也可以防止学生因疲劳而造成肌肉拉伤等伤害。 2．小结、点评要全面

课的最后，教师要针对课堂中的情况，做全面的总结，表扬和批评结合，特别遇到一些小的安全事故，要扩大化，让学生引起高度重视，同时组织学生回收器材。 3．给予学生一定的“温馨”提示

学生在课堂外的体育活动时间也是比较多的，教师在课的最后可以适当的提醒学生在课外自己运动时也要注意安全。这样可以让学生时刻保持警觉，保持自我保护的意识，避免不必要的受伤。

综上所述，体育教学中学生的安全问题要引起体育教师

的高度重视，做到防患于未然。这就要求体育教师要具有高度的责任心和责任感。用正确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生.思想上重视学生的体育活动安全教育，牢固树立“安全第一”的思想，在教学中认真组织、严格要求每一位学生。带着责任感去上好每一堂体育课，时刻注重对学生的安全教育，加强体育课堂教学的管理，这样就能够减少很多的安全事故，使学生更安全、更开心的上体育课.

参考文献：《中小学体育课安全教育读本》

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