物理专业-认知实习

认识实习报告

前言：实习是我们大学生走向社会，成为一个对社会有用之人的必然途径，也是检验我们是否可以成为一个优秀的在职人员的前奏；而在本次的实习当中，我也学习到了许多。我们实习进行了两大部分，分为校外实习和校内实习；在校外的实习中，我们接触相关的IT部分的学习，并通过小组合作完成了智慧小车项目，其次我们还参观了奥克斯公司的生产流水线，知道了奥克斯公司的生产线和高科技项目；对于我们的校内实习，我知道了现今社会的就业情况，更加的了解了我们这个时代的大学生如何去选择一个适合自己的工作，而后我们进行小组的知识调研，了解了更多的相关专业知识。

一、实习目的

对于我们物理学专业的学生来说，实习是我们必不可少的，我们平时大多数的时间都是在学校里面学习，虽然如今的大学生很容易接触社会，但是对于相关的就业信息还是非常的欠缺，甚至于说是没有；那么认知实习对我们就非常的至关重要，是我们快速了解社会，认知就业等信息的最好途径。在认知实习的过程中，我们可以更加详细的了解我们存在的不足，进一步的了解自己和完善自己；教会我们如何的去正确的处理人与人之间的关系，学会协作去完成相应的工作。

通过接触和参加实际的项目以及参观大型企业的工作方式，充实

和扩大相关方面的知识面，培养自我的综合应用能力；了解了自己的专业知识在实际应用中的相关信息，感受到了我们与其他优秀人的差距，看到了别人的领悟能力、信息接收能力、对新事物的认知能力是远超我们的，进一步帮助我从在课堂上学习的理论知识与日常的实践经验相结合，为自己将来的专业课学习，以及理解和掌握就业所需要的相关知识提供了不错的认知，为自己以后走上相关的工作岗位打下了一定的基础。

二、实习内容

1：校外实习

(1):IT技术培训

由于疫情的原因，我们的IT技术培训该在学校中进行相关的知识与技能的培训。在IT技术方面，外聘的老师主要是讲解了C语言，培训的过程中我们进一步了解了C语言的相关输入，以及C语言的相关基础语法。在最开始的时候我们都是非常具有压力的，因为给我们上课的老师都是资深的程序编程员，有着非常丰富的编程经验，害怕跟不上课堂的内容；但是，与此相反，上课的程序员是将我们当做是朋友进行相处，当我们哪里有问题的时候都会耐心地仔细的帮助我们，当讲述到重点的时候会让我们自己去独立完成相关知识点，然后为我们讲解。其中的助教更是当我们有任何地方迷糊的时候，都会及时帮助我们及时去弄清楚。

进行了相关的专业培训，我们也独立的去完成了智慧小车项目，

在这个过程中我们知道了如何让小车动起来、在动起来的过程中如何进行循迹的困难；而我们的团队再遇到困境的时候从未选择放弃，积极的去寻找解决的方案，在最后让我们的小车可以快速的循迹运动。在整个的过程中给我的收获是非常丰厚的，学会了怎样去找到问题并去努力的解决、如何与他人相互交流与合作，这是我们从理论知识中无法学习到的，对于我们的一生都是适用的。

（2）：奥克斯公司参观学习

在校外的实习中，我们还参观了大型企业奥克斯的生产流水线；在参观的过程我们看到了奥克斯生产一台空调只需要很短的时间，见识了什么是高效的生产；带领我们导员在为我们进行相应的讲解，才知道一个企业的高效不仅仅是需要合理的管理，还需要的是团队的合作与分工的明确。如奥克斯公司的空调是分为几个部门分别完成的，有的部门负责外风扇的组装，有的部门是负责遥控器等。通过导员的介绍，我们也清楚了奥克斯公司的一天工作时间与节假日时间，让我们对于自己将来的就业于类似于奥克斯企业工作日程有了一定的了解。

2：校内实习

（1）：小组物理知识收集与讲解

通过小组间对各自物理知识的收集与讲解关于物理方面的相关知识，快速的知道了许多有趣的物理知识。在收集的过程中，我们知道了如何快速去去了解我们所需要的信息，在整理资料的时候，进一步的学会了总结相关的知识点。在我寻找凯尔特魔石之前，我是不知

道是什么东西的，但是经过我的学习，知道了凯尔特魔石其实是一种特殊的石头，并知道其力学原理。在制作PPT与视频的时候，开始是一脸茫然的却接触。再后来学会了好多的东西，比如如何制作一个漂亮的PPT与视频，对于我的收获是非常巨大的。

（2）：听取专家的演讲报告

在学校中，老师为我们请来了企业相关负责人，详细的为我们讲述了我们大学生在大学毕业以后如何去找到自己合适的岗位，如何去寻找自己适合的工作；分析了我们当前社会对我们大学生有利的一面，但同时也让我们了解到我们相关的实践是较少的，在处理许多的事情上面是非常的缺乏经验。通过讲师的的细致解说，让我对于社会和职场有了很大的认知，同时也让我认识到了自己本身存在的不足之处，以及自己在就业方面存在的相关优势；但我还是知道，现在的我对于就业还是有着许许多多的疑惑，还需要自己去不断地学习，这样才能够扩大自己的优势，在将来的就业中不会那么的被动，导致到处碰壁。

三、自我认知

1。对自己整体认知

我的优势：

（1）我逻辑思维能力强，善于理解分析，能对相应问题快速形成完整的概念和理论，统筹全局，对工作负责。

（2）我有较高接触新鲜事物水平，对于各类都有了解，并有相应挑战能力。

（3）我做事有条不紊，善于时间管理，计划性强。

（4）我喜欢独立思考，对事物有独到见解，勇于创新，同时也能很好与他人合作解决事情。

（5）具有一定的社交能力。敢于挑战，对新事物接受能力强。我的劣势：

（1）不够仔细，容易在细节上出错。

（2）做决定不够果断。

（3）毅力不够，没有足够自信。

（4）有些固执，很少变通。

（5）对没有兴趣的事情会有惰性。

性格：

开朗，友善，思想开放，热情，执着。

兴趣：

音乐，文学，自然科学。人际交流，

思维方式：

我是个现实理智思维的人

2、职业价值观

任何职业都有它的职责所在，一切要从基层做起，不好高骛远，工作要认真负责。我认为职业满足会使我的工作主动性更强，积极性更高。在职业测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业

要有能从中不断学习知识的机会，加强工作能力和自我价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。工作在于不断进行智力能力开发，动脑思考，学习探索和创造新事物，解决新问题。

3、胜任能力

我对逻辑推理的能力相对比较强，信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责，相对来说具有亲和力，具有专业优势，我能很好利用自己的发展自己，性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作。我会去参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常专业课学习外，我参加很多选修，如会计、植物组培等能为工作增添一份机会。至于自己的劣势，我会在做事方面更加谨慎仔细，自信也在逐渐加强，提高发言能力，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

4、自我分析小节

根据以上方面分析，我很大程度上认识了自己，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必

须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

四、学业规划

由于我来自于普通的家庭,因此并没有家庭经济的优势,所以我觉得我必须靠自己,闯出自己的一片天地。虽然不是官二代富二代,但也因为这样平凡的家庭,让我从小养成吃苦耐劳的精神。不过我知道光是勤奋还不足以更好的立足于社会。在当今社会,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈。面对如此紧张又严峻的就业和创业局面,我不得不感慨一句“沉舟侧畔千帆过,病树前万木春”。会计作为一种商业语言,虽然在经济贸易交往中起着不可替代的作用,在我国也具有良好的就业前景。但我们也必须要拥有足够的资本,才能不被社会淘汰。

我认为提高学习效率是一个很重要的问题。学习成绩不佳,很大程度上是由于学习效率不高。较低的学习兴趣和不良的学习习惯等都能影响学习效率。为了能提高学习效率,我觉得制定一个合理的学习规划是必不可少的。首先,我要明确自己的学习目标,制定一个切实可行的学习计划。如果我想大学毕业以后从事物理方面的行业,那么我需要具备什么样的能力,然后就朝着这个方向去学习。

首先在大学中不管去做什么都是要以学习为重，不要忘记自己首先是一名学生，而后在考虑其他的事情。我是学习物理专业的，那么我想现在我的主要精力应该就是放在数学、物理以及英语上，因为数

学是学习物理的基本工具，是锻炼我们思维的，学习数学的过程之中可以让我们的物理思维，若是数学学不好物理就谈不上学习了，而数学的学习又是一个枯燥的过程，在学习的过程中会遇到各种各样难题，就如大二的数学有很多问题是没有搞清楚的，开始的一段时间往往会让我没有信心继续学习下去，但是每当你自己每去解决一个问题，所带来的喜悦总是让我们感到满足；所以学习数学是一条艰难的“长征”，而在“长征”的过程中我们不仅仅是锻炼我们克服难题顽强意志，而且在学习数学的过程中可以学习到应对难题一题多解时的灵活应用到我们的实际生活当中。在2021年中数学的方面要多下功夫，要做到查漏补缺，多自己相关知识进行补充，相对于大一学期做的练习较少、数学的成绩较低，这一年要加强练习，要有一定的突破。

如今英语的学习是越来越重要，不仅仅在我们的生活中需要用到，在我们学习中也要用到，就如我们学习物理的知识，有很大的部分要查阅知识都是用英文来写，不懂英文又何谈去理解其中的物理知识呢？在2021年我想我不仅要提高我数学的学习能力，在英语方面也要下功夫。而英语四六级就是一个英语的测试，在大三争取去考完英语四六级。

其次，时刻的提醒自己学习，不要忽视其他的副科，不要忽视不是学位课的课程，尽量的让自己不要挂科。而在这其中我首先就要改掉我学习只有三分钟热度的缺点，坚持持续的学习，不要三心二意，努力培养自己的自主学习能力。而且,我还可以多尝试兼职、社会实践活动,最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有

关的的工作,提高自己的兴趣和能力。

事实上,我觉得大学时一个很好的平台。在大学里我们拥有很多资源。我们可以利用我们的大学图书馆,也可以多关注各种大学论坛,知识演讲。这样不仅可以提高自身的适应能力,提高社交能力,还可以锻炼自己独立解决问题能力

五、职业规划

1、职业目标的确定

近期职业目标：

学习任务：通过英语四六级，计算机二级考试，学好本专业知识考出相应证书。

锻炼任务：锻炼自己身体素质，积极乐观平和的心态，以及积极参与相关活动活动，以丰富自身的课余生活，提高工作能力，组织能力和人际交往能力。

结论：

职业目标——将来从事物理老师、工程师，电脑方面职业

职业发展策略——将来计划选择物理相关行业

职业发展路径——多渠道发展

2、个人职业分析

现在结合我的具体情况，包括我的学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行

（1）优势：首先，在专业上具有优势。其次，优秀的学习成绩也可

以成为一块有力的敲门砖。再者，在个人特长方面，我擅长涉及广泛，特别是电脑。第四，在校的学生会工作能力很大程度的提升。

（2）劣势：首先，在学历上有比较劣势。在学历方面，就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。

（3）机遇：首先，要抓紧本专业人才短缺这一机遇，努力地加强自己的专业实力，尤其是物理的实验能力。其次，要努力地增加自己工作实习经验，以增加以后升迁的机会，多方面学习知识，为自己增加了更多的筹码。

（4）风险：首先，如果无法选择对口专业工作就将失去很多的机会。其次，一旦物理学专业人才趋向饱和，仅凭大学历和一定的工作经验很难继续在此行业生存下去。

3：考取研究生

现在的学历是不足以支撑我们更好的发展的，明年我希望通过自己的努力去考取相关的研究生；而在这条道路是肯定会是无比枯燥乏味的，而如何去坚持是我需要好好去规划的。首先我觉得我应该做到的是持之以恒，而不是三天打鱼两天晒网，其次还要注意自己的学习效率，做到真正的在学，而不是人在学习而思想却不在学习；在寒假要制定自己的考研目标，和自己的考研计划，最后我想好的计划要配上好的锻炼计划，这样才可以保证学习的效率和计划的有条不紊。

考研的大多知识是我们学习过的，因此以后的学习中,我觉得我应该养成做笔记的习惯。在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆,以便于以后查阅和复习。如

果有不会的,还可以记录下来,等到上课的时候可以去请教老师,做好听课笔记,不断积累知识,养成良好的学习习惯。

我认为认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯也是非常重要的。我觉得我应该根据教学计划的要求,按质按量的完成老师布置的作业和学习任务,不要马马虎虎的应付。并且还要培养良好的自主学习习惯。首先深入了解自己的专业,适应新的考研生活,了解大学学习内涵及其外延,彻底改变高中固有的学习习惯,培养自主学习能力。因为大学和高中不一样,没有老师会去监督你学习,所以我认为我还是要自主自律,掌握这项学习技能。

六、总结

经过了认知实习，让我知道了很多新奇的事物，对于自己的优缺点有了一定的了解，清楚是社会是需要何种人才；在将来中如何更好的去提高自己各个方面的水平。如今面对疫情以及其他国家对我们国家科技上的打压，更是体现出了知识人才的重要，我觉的身为大学生的我们，就应该不断的学习，而不是止步于此，我要学习的东西还要很多；社会也在不断进步，如何在将来的就业环境中脱颖而出，需要的是我们丰富的知识以及自己掌握的技能。

七、相关认知实习照片

奥克斯公司参观（1）

奥克斯公司参观（2）

智能小车项目

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