外国语学院学生干部素质拓展训练策划书

分类号 单位代码 10642 密 级 公开 学 号 011813305234

重庆市高等教育自学考试

本科毕业论文

论文题目：外国语学院学生干部素质拓展训练策划书 论文作者： 郑明鸿 指导教师：刘元勇 学科专业： 人力资源管理 研究方向： 人力资源管理

提交论文日期： 2014 年 6 月 5 日 论文答辩日期： 2014年 6 月 8 日 学位授予单位：重庆文理学院

中 国 ? 重 庆 2014年 6月

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一、活动主题 ............................................ 1 二、活动背景 ............................................ 1 三、活动目的 ............................................ 1 四、主办单位 ............................................ 1 五、承办单位 ............................................ 1 六、活动时间 ............................................ 2 七、活动地点 ............................................ 2 八、活动参与对象 ........................................ 2 九、活动安排 ............................................ 2 （一）、前期安排 ......................................... 2 （二）、活动当天 ......................................... 3 （三）、活动后期 ......................................... 4 十、应急安排 ............................................ 4 十一．活动规则 .......................................... 4 十二、训练项目 .......................................... 4 十三、惩罚游戏 .......................................... 5 十四、应急预案 .......................................... 5 十五、物资表 ............................................ 1 十六、工作推进表 ........................................ 5 十七、成绩登记表 ........................................ 5 十八、工作安排表 ........................................ 5 论文独立性和使用权声明 ................................. 18

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外国语学院学生干部素质拓展训练

活动策划书

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。为了更好的帮助我院的干部干事树立良好的团队合作理念和积极进取的人生态度，增强两委会各部门内部以及部门与部门之间的沟通与交流，让两我院委会这个大集体更加的团结友爱，让我们更好的完成本学年的学生工作，特此组织本次活动。 一、活动主题 团结 友谊 合作 拼搏 二、活动背景

新的学年，一批新鲜的血液又注入了外国语学院两委会这个有爱的大集体中，为这个集体带来了勃勃的生机和别样的色彩。但是，大家来自于五湖四海，有着不同的思维模式和生活习惯。彼此之间的交流与沟通较为欠缺，默契度不高。这为我们学生工作的开展增加了不少的难度。 三、活动目的

通过本次素质拓展训练激发、调整、强化、升华参训者的心理、身体、品德素质，使参训者在自信心、责任感、适应性、沟通交流能力以及团队合作能力等方面得到增强。创设种种情境真实的触及参训者的心理。使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。为我们的学生工作的顺利开展与完成打下坚实的基础。 四、主办单位

外国语学院团总支学生会 五、承办单位

外国语学院体育保健部

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六、活动时间 2014年11月31日 七、活动地点

红河校区室内田径棚（雨天） 红河校区A校区田径场（晴天） 八、活动参与对象 外国语学院全体学生干部 九、活动安排 （一）前期准备

1.2014年11月10给外国语学院两委会各部门部长组建本次活动工作小组的通知，并请各部门部长在本部门内部挑选一名踏实肯干的干事作为本次素质拓展工作小组成员，并将其信息以短信的形式发送至体育保健部干事方旭辉处。电话：18883779634.

2.2014年11月12日给外国语学院2012，2013，,2014级各班长下发本次素质拓展训练的活动通知，由班长组织班上学生干部报名，并在2014年11月13日12:30之前将各班级学生干部报名表以excel表格的形式发至体育部干事陈虹（邮箱：123456789@qq.com）处。注：已报名工作小组的学生干部不能报名参加此次活动。

3.2014年11月13日召开工作小组会议，并根据工作需要及组员自愿将工作小组细分为游戏组，摄影组，道具组，后勤组（兼通讯组），执行裁判组，音控组和医疗组（兼统分组）。各小组的分工见附件。

4. 2014年11月17日召开游戏组，道具组和音控组会议，讨论确定最终的游戏项目。会议结束后，道具组根据游戏组的要求和建议制作游戏道具，音控组根据要求下载活动背景音乐。

5. 2014年11月24日召开工小组第二次会议，主要检查前期工

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作的开展情况，并讨论解决工作中遇到的疑难问题。

6.2014年11月25日之前，体育保健部负责人郑明鸿到学校文艺活动部及体育学院联系活动当天所需音控设备和场地问题。

7.2014年11月25日前，由外国语学院团总支宣传部以海报的形式对此次活动进行宣传。

8.2014年11月28日之前，体育部干事根据报名统计表制作本次活动的分组，并将分组情况以word文档形式发送通讯组组员邮箱，通讯组成员根据分组情况通知参训人员活动时间及分组情况。

9.2014年11月30日。所有工作小组成员到活动场地进行场地清扫和布置。 （二）、活动当天

1.游戏组、道具组、活动负责人及主持人于早上7：30到场，重新确认每个游戏的道具的摆放位置.

2.早上8：00，通讯组的同学在红河校区B校区足球场外组织参训人员按小组集合，并进行签到，签到完毕后带到活动场地。

3.早上8:10示范组，裁判组、统分组、及音控组的同学到位。 4.8:30活动的主持人为参训人员讲解本次活动的游戏规则、统分规则、奖惩方法和注意事项。讲解完毕后，各小组成员进入互相熟悉和热身时间。

5.早上8:50训练正式开始，示范组工作人员为队员们进行游戏示范（每个游戏开始前都会进行）。

6.11:40活动结束，进行活动总结及颁奖，最后所有工作组成员清理活动现场。

（三）活动后期

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1.2014年12月2日前归还此次素质拓展训练所借器材。 2.2014年12月2日前上交此次素质拓展训练活动总结，新闻稿等文字材料，此项工作由体育部负责热郑明鸿负责。

3.体育部负责人在活动结束后第一周周二的外国语学院两委会全体会议上做本次活动的工作总结。

十、活动注意事项

（一）所有参训人员须着运动装。

（二）参训者须爱惜活动器材，如有损坏，则照价赔偿。 （三）严禁乱扔垃圾，保护活动现场环境的清洁。

（四）训练中安全第一，参训人员必须服从示范组工作人员的指导。

十一、应急安排

（一）准备云南白药等应急药品。

（二）如因特殊情况不能参训，须提前向通讯组同学请假，通讯组同学核实后向活动负责人报告。

（三）若训练过程中有队员受伤，则暂停比赛，由医疗小组进行护理，护理完毕再进行训练。若伤情严重，则立即送医。 十二、活动规则

（一）本次训练采取积分制。具体积分规则如下：第一至第五个环节第一名积15分，第二名积13分，第三名11积分，第四名积9分，第五名积7分，第六至第十名均积5分。第六个环节获胜一方的五个小组各积10分，战败一方不予积分。 （二）对每次游戏的前三名进行奖励。

（三）所有项目结束后，对总成绩前五的小组进行奖励。未进入前五的小组则给予参与奖。

（四）游戏环节中，若某小组组员在游戏过程中有犯规行为，则按照犯规一次总成绩上加时三秒的方法进行处罚。

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(五）所有游戏环节结束后，将对总积分排名后两位的小组进行惩罚，惩罚项目见附件。

（五）.本次活动的最终解释权归外国语学院体育保健部。 十三、训练项目（见附件一） 十四、惩罚游戏（见附件二）

十五、应急预案（见附件三） 十六、物资表 （见附件四） 十七、工作推进表（见附件五） 十八、成绩登记表（见附件六） 十九、工作安排表（见附件七）

外国语学院学生联合会体育部 二〇一三年十一月三日

附件一、训练项目

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1.绕竿运球接力

所需器材：2个篮球，2根立杆，2个秒表

游戏方法：小组队员按秩序站成一列，负责人宣布比赛开始后，第一名

对员以最快的速度运球出去，绕过最后一根杆之后运球返回，在下一名队员的左手方向完成球的交接，由下一名队员继续比赛。

游戏规则：比赛过程中不能双手运球；掉球后须回到起点重新开始比赛；

交接球的时候必须在下一个运动员的左手方向完成，否则记作犯规。

2：数钱游戏

游戏器材：无 游戏人数：10人左右 场地要求：空旷的场地

游戏规则：每队出10名代表，男女不限，进行游戏。女生代表5毛钱，男生代表1元钱。由裁判说出一个数字，让参与游戏的人自由组合，组合错误的人淘汰，进行几轮之后所剩人数多的队伍获胜。 3、双人绑腿跑 所需器材：无。

游戏方法：各小组组员分成两人一组，一人左脚与另一人右脚用绳子相绑。并行跑30米距离。

游戏规则：计时开始，每大组第一小组开始跑。跑到终点后解下腿上的绳子由一人带回并绑在下一组的腿上，由下一组人员继续比赛，直至游戏结束。途中如果绳子掉落须回到起点重新绑好后方可继续游戏，否则视为犯规。

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4、运乒乓球

所需器材：10个乒乓球，130个纸杯，10个秒表。

游戏方法：将100米跑道平均分为12段，做12个标记点，每个标记点处站一个人。游戏开始前，参选选手将事先准备好的纸杯用嘴咬住，工作人员将乒乓球放入每一组第一个队员的杯子中，活动负责人宣布活动开始后，第一位队员需要以最快的速度跑道下一位队员身边，将杯子中的乒乓球倒入下一位队员的杯子中，由下一位队员继续比赛。本游戏根据用时长短来记成绩，比赛取前5名给予奖励，按名次记积分。

游戏规则：在运送乒乓球和倒乒乓球的时候不能用手去触碰乒乓球，否则算作犯规；如果乒乓球掉落，则需要回到起点重新开始比赛；比赛过程中严禁窜道，阻碍其他小组完成比赛，否则记为犯规。

5、牵手结 游戏器材：无

游戏人数：13人 场地要求：空旷的场地 游戏时间：30分钟

游戏规则：所有参与者站成一个肩并肩面相圆心的圆圈，先举起右手，去握与你不相邻人的右手。再举起左手，去握与你不相邻人的左手。此时就会形成一个复杂的网，要求全体参与者一起努力将其解开，整个过程不得松开手，出现反关节动作时可在手保持接触的情况下调整。

（需注意在握手时一定是左手牵左手，右手牵右手，否则就有

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可能会出现死结。在此游戏中最简单的一种是间隔你一人牵手，最复杂的是牵你对面的人的手）

注意事项：

1．游戏开始之前，让所有队员取掉身上的硬质物品以防在游戏中受伤；

2．做好热身操，项目进行期间学员要注意不可猛力拉扯，以防受伤；

3．移动过程中若出现反关节动作，在不违反项目规则的前提下可调整姿势

6、拔河

所需器材：1条长绳，1个拉拉花。

游戏规则：10个小组每个小组选五个人出来组成两支新的队伍（组数为奇数的为一队，组数为偶数的为二队）开始游戏，游戏结束后，获胜的一方的小组各积10分，输家不积分。

附件二、惩罚游戏介绍 1.队长玩?信任背摔?

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2.玩游戏——成功之路

游戏规则：该组所有参与者需要每个人以不同的形式通过一条长为15米的道路，不能重复别人的形式。 3.选出5名代表玩挤眉弄眼 道具：饼干或薯片类片状食物

游戏规则：参与者仰起头，将饼干放在额头上，不许用任何外力帮忙，只靠面部表情，吃到食物。

4.大冒险：选10个代表参与惩罚，把惩罚内容写在纸条上，装进气球，需要时扎爆。

（1）找一名异性，单膝跪地，抬头唱《征服》?就这样被你征服……?

（2）充满感情的喊：我的病终于有救了！！

（3）找一名异性对TA说：今天我注意你很久了，我觉得我好像喜欢上你了。。。说完随即捂上脸，假装害羞。

（4）一边唱《小燕子》一边自己伴舞，唱完为准，动作不能重复。

（5）找12个人来弹惩罚者脑瓜崩。（弹额头）

（6）学卡通兔子跳，剪刀手，大腿并拢，小腿分开，跳完喊‘耶’。 （7）摆3个芙蓉姐姐S形，并让人拍照 （8）把离你最近的异性横抱起来。

（9）把从你右手边数起第三位异性的腿架在自己的腿上替其捶腿，边说?大爷您舒服吗？?

（10）围绕屋子跑一圈。并喊。我再也不尿床啦。

附件三、应急预案 1、链接加速

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（1）内容：参加游戏者后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为40米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 （2）竞赛规则

①游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手，以防断裂. ②以各队最后一名同学通过终点线为准

③比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，犯规两次及以上取消成绩。 2.坐立起身

道具要求：无需其他道具 场地要求：空旷的场地一块

游戏规则：要求每小组2个人一组，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来，随后依次增加人数，每次增加1个直至小组增加到12人。

游戏要求：在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

附件四、活动所需物品表

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物品 电池 奖品 乒乓球 棒棒糖 玻璃绳 纸杯 长绳 立杆 话筒 音控设备 篮球 合计

附件五、时间推进表

数量 2对 — 10个 5袋 一圈 130个 一条 5跟 2个 一套 2个 单价（元） 金额（元） 5.0 — 0.50 9.0 2.0 — — — — — 10.00 100.0 5.0 45.00 2.0 20.0 — — — — — 182.0 数学与计算机科学系毕业论文（设计） 目录

工作任务 完成时间 10月25日负责人 具体要求 完成策划书的撰写，活动流程的设计，活动时间和地点的选择 确定工作小组的成员 确保参训人员信息的完整无误，制作好报名表 活动策划 至11月10日 郑明鸿 组建工作小组 11月10日 郑明鸿 组织报名 11月12日 陈虹 召开工作小组会议 11月13号 活动 准备 工作小组第二次会议 11月24日 游戏组，音控组，道具组会议 11月17日 郑明鸿 郑明鸿 进行分组，责任到人 确定游戏项目、背景音乐及所需道具 检查前期工作的开展，商讨解决疑难问题，促进后期工作的进行 宣传部完成宣传海报的制作和张贴 确保所需活动器材的完备 确保每组人员分配基本平均 郑明鸿 活动宣传 活动场地的申请，音控设备的借用 检查活动所需物品是否备齐 制作参训人员分组表

11月25日 11月25日 11月27号 11月28日 14

周璐 郑明鸿 郑明鸿 陈虹 清扫和布置场地 11月30日 后勤组准备道具 布置场地及检查所需道具是否到位 音响组到位 签到组对工作人员签到 7:30 7:40— 8：00 8:00 8:00 8:10—8:30 8:50开始 郑明鸿 郑明鸿 郑明鸿 郑明鸿 郑明鸿 肖雪 郑明鸿 王雪 李思佳谭俊琳 肖雪 杨霜 张富林 郑明鸿 确保场地无安全隐患 提前准备好布置场地及游戏所需道具 确保道具的正确摆放 确保工作人员讲话及音乐播放功能 保持现场的秩序 保持现场的秩序 组织好每一个游戏和拉动现场气氛 负责带领好各自负责的队，为队伍讲解游戏规则 严格记录每组游戏 使用时间 公正的记录并统计 每组获得分数 记录精彩瞬间 确保活动现场的清理及活动器材的整理 活动当天安排(11月2日上午) 对参赛人员签到 活动开展 示范组及裁判组 活动始终 每个活动进行时 活动始终 8：40—11：30 11：40 计时组 统分组 现场拍照 整理场地

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材料撰写 活动 后期 活动总结 12月1号 活动结束后第一周周二全体例会上 郑明鸿 活动总结和新闻稿的撰写 与主席团讨论，对活动进行总结，做好记录在例会上做集体总结 郑明鸿

附件六：小组成绩登记表 组别别 环 成绩 游戏 节 一 环 节 二 环 节 三 环 节 三 环 节 四 环 节 五 环 节 六 总 分 一小组 二小组 三小组 小四组 五小组 六小组 七小组 八小组 九小组 十小组

附件七：素质拓展训练工作安排表 道具制作组

骆德刚 18883774461 16

刘成龙 何贵川 摄影组 物资组 张富林 李思佳 罗显燕 刘欢 统分组（兼医杨霜 疗组） 裁判组 李倩 谭俊琳 周晓蓉 通讯组（兼计肖雪 时组） 疗组） 主持人 张巧 方欣桐 郑明鸿 王雪

音控组（兼医郝忆淇 18004762050 18883781318 18883779389 18883791428 18883776839 18883778719 18883281983 18883779115 18883768939 18883773012 18883799937 18883766938 18883779976 18883782582 18325071355

论文独创性声明

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我的论文《外国语学院学生干部素质拓展训练策划书》是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。论文中除了特别加以标注和致谢的地方外，不包含其他人或其他机构已经发表或撰写过的研究成果。其他同志对本研究的启发和所做的贡献均已在论文中作了明确的声明并表示了谢意。

作者签名： 日期：

论文使用授权声明

本人完全了解重庆文理学院有关保留、使用毕业论文的规定，即：学院有权保留送交论文的复印件，允许论文被查阅和借阅；学院可以公布论文的全部或部分内容，可以采取影印、缩印或其他复制手段保存论文。保密的论文在解密后遵守此规定。

作者签名：__________ 日期：___________

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本文来源：https://www.bwwdw.com/article/a2ew.html