体育竞赛活动方案（优秀范文5篇）

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第一篇：体育竞赛活动方案

为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。

一．活动目的：

1．愉悦心情，缓解工作压力。

2．增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。

3．增强教职工体质。

二．活动时间：XX年11月1日下午3：30。

三．活动地点：塑胶操场。

四．活动内容：

1．传统项目：拔河。

2．趣味接力赛：抢收抢种

道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。

方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。（8人“播种”，8人“收获”）

令下，播种队第一名队员手提装着“种子”（桔子）的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。

规则：“种子”必须放在圆圈（花环）内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。

五．参加人员：全体教职工。

六．活动形式：教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人（正,付,保班原15人，一队再加一人）

七．组织机构：组长吴江

成员左如璘（负责裁判，发令）邓焕文（负责联络协调）

魏三妹（负责道具，奖品）罗桂群（组织正班队员）

王彬（组织付班队员）袁玉华（组织保育队员）

八．安全保障措施：对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。

九．未尽事宜，另行通知。

【范例】

活动意图：

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富

幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。

活动对象：大班全体幼儿

活动时间：2012.11.

5活动场地：湖岭镇中心幼儿园

活动准备：呼啦圈若干

活动口号:“快乐转转转！”

活动目的:为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!

活动要求：

此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。

l、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。

(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)

2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。

四、活动规则：

l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。

2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。

3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。

4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。

5、到达终点以脚过了终点线为准。

6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者

第二篇：体育竞赛活动方案

一．活动目的：

1．愉悦心情，缓解工作压力。

2．增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。

3．增强教职工体质。

二．活动时间：XX年11月1日下午3：30。

三．活动地点：塑胶操场。

四．活动内容：

1．传统项目：拔河。

2．趣味接力赛：抢收抢种

道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。

方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。（8人“播种”，8人“收获”）

规则：“种子”必须放在圆圈（花环）内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。

五．参加人员：全体教职工。

六．活动形式：教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人（正,付,保班原15人，一队再加一人）

七．组织机构：组长吴江

成员左如璘（负责裁判，发令）邓焕文（负责联络协调）

魏三妹（负责道具，奖品）罗桂群（组织正班队员）

王彬（组织付班队员）袁玉华（组织保育队员）

九．未尽事宜，另行通知。

【范例】

活动意图：

幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。

活动对象：大班全体幼儿

活动时间：2012.11.

5活动场地：湖岭镇中心幼儿园

活动准备：呼啦圈若干

活动口号:“快乐转转转！”

活动要求：

此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。

l、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。

(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)

2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。

四、活动规则：

l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。

2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。

3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。

4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。

5、到达终点以脚过了终点线为准。

6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者

第三篇：小型体育竞赛活动方案

xx小学小型体育竞赛活动方案

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，依据我校以国防教育和美育教育为两翼的办学特色，全面提高学生身体素质，让学生积极投身到健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的学生，来丰富我校的校园体育文化生活。

二、活动宗旨

以“我运动、我健康、我快乐”为宗旨，把竞技体育与游戏相结合，在竞争中体现出团结，在运动中感受快乐，在快乐中体验生活。

三、活动主题：学校家庭一个家，大家健体乐哈哈！

四、比赛的内容、方法和成绩统计

比赛的成绩统计既要进行单项的评比，又要进行的综合评比，综合评比要评出“体育活动最佳集体奖” “体育活动优胜集体奖” “体育活动最佳进步奖”等奖项。综合评价的方法为各个单项比赛的成绩的名次积分，每个单项的等值分为：

一、

二、

三、六年级：

第一名9分；第二名6分；第三名4分；第四名2分；弃权0分。四年级：第一名为11分；第二名8分；第三名6分；第四名4分；第五名2分；弃权0分。

五年级：第一名13分；第二名10分；第三名8分；第四名6分；第五名4分；第六名2分；弃权0分。（注：跳长绳得双倍分）各单项的比赛为：

1、篮球赛（

四、

五、六年级接力赛、中投、远投和对抗赛）

2、25米×16往返跑

3、长绳计时赛（

四、

五、六年级）

4、短绳计时赛（全校）

5、拔河

安全预案

1、各项比赛均由体育组教师组织，组织过程中注意比赛场地及周边环境的安全、比赛所用器材使用的安全性，选择利用比赛的时间等。

2、参赛前，各班级对学生进行好安全教育，遵守比赛规则和比赛的秩序，服从裁判，听从指挥和调遣。

3、参赛时，各班主任教师必须到场，根据情况，副班主任教师也要到场协助比赛。

4、比赛过程中发现问题要及时处理，及时上报。

5、赛后也要对学生进行胜不骄败不昧的教育，避免发生比赛后的不愉快事件。

6、比赛前、中、后对比赛有不明事宜要直接到体育组咨询和申报，严禁班对班解决问题，有问题必须上报。

7、突发事件及意外事件发生要及时解决及时上报、及时整改。各单项比赛的方法及细则

篮球赛（

四、

五、六年级男子）

篮球运动是当今世界体育大球类的一项重要运动，该运动风靡全世界。在中国，篮球运动有着广泛的群众基础。在我校，篮球运动也受到了学生们的热烈欢迎。我校有着悠久的篮球文化，训练有素并在区级比赛中保持前六名的篮球队，多名优秀的篮球教练。为了使篮球运动在我校更加兴旺和普及，极大地满足众多热爱篮球运动的同学们的兴趣爱好，丰富学生的课余生活，发展学生的身体素质，培养学生自觉参加体育锻炼的意识。比赛方法和规则：

本届比赛考虑到场地及其它安全问题，但仍然要开展好篮球这个运动项目，并能够在全校大面积的推广起来，使得更多的学生参与到篮球运动中来，我们把篮球竞技项目分解成接力赛、中投和远投比赛，具体办法如下：

1、接力赛：每班选派10名队员，排成一排，站在篮球场地的底线上，比赛开始时排头同学听到发令后，快速地向对面篮筐运球、投篮并直至投中，自己抢得篮板球返回出发方向的篮筐快速运球、投篮并直至投中为止，拿到篮板球后，传给下名同伴。连续累计十人的总成绩判定个班级名次。

为提倡女生也能参加比赛，故此，每班每上一名女同学，在总成绩上奖励20秒。为锻炼学生正确的运用篮球技术，在比赛中：出现两次运球、带球走步、使球出界等违例行为，在总成绩将上扣罚5秒。

2、中投：每班选派5名队员，分别在篮球场地三秒区外侧的9个点上投三次篮，累计命中总成绩。如果命中成绩相同，在比较投篮所用的总时间，时间少的班级获胜。

同样为提倡女生也能参加比赛，女同学在投篮中，所得成绩为本人投中成绩再乘以130%。比赛中，踩线或多投，投中无效，比赛时间继续。

比赛时间采用中午（12：20~12：55）和下午体活时间（见比赛时间预计）

3、远投：每班选派5名队员，分别在篮球场地三分区外侧的5个点上投三次篮，累计命中总成绩。如果命中成绩相同，在比较投篮所用的总时间，时间少的班级获胜。

同样为提倡女生也能参加比赛，女同学在投篮中，所得成绩为本人投中成绩再乘以150%。比赛中，踩线或多投，投中无效，比赛时间继续。

注意事项及要求：

1、正、副班主任教师必须准时共同组织学生参赛，及时处理突发事件。

2、比赛报名单于5月26日前以电子文稿形式报送到体育组。

3、比赛人数不足、正副班主任不参与的班级按弃权处理。

4、比赛中，如发生不服从裁判或扰乱比赛秩序的将直接罚出场外。

5、观众队伍要有文明有秩序的给运动员加油，不准喝倒彩鼓倒掌。

6、班主任要对学生进行安全教育，并保证比赛的顺利进行。

7、其它未尽事宜另行通知。裁判组：

终裁委员会由校领导组成裁判员由体育组教师担任最终解释权归体育组比赛时间：（预计）

1、接力赛：5月30日——6月2日中午及体活时间

2、中投：6月6日——6月9日中午及体活时间

3、远投：6月13日——6月16日中午及体活时间投篮成绩统计：

班级姓名成绩用时班级姓名成绩用时班级姓名成绩用时班级姓名成绩用时接力赛：

班级成绩加分扣分总成绩名次备注

长绳计时赛（

四、

五、六年级）

长绳计时赛是我校的传统比赛项目，每个学都要进行比赛，今年我们将进一步推广长绳比赛，提高学生的运动能力，丰富学生的活动内容，促进班级的集体荣誉感的形成。比赛方法及规则：

1、共进行十次比赛，取最好成绩八次，累计八次总成绩计算名次

2、每次比赛时间为5分钟

3、利用每次的大课间活动时间进行比赛

4、六年级每班25人（包括教师和学生），

四、五年级每班20人参加比赛

5、摇绳的可以是正、副班主任，也可是学生

6、比赛报名单于3月20日前以电子文稿形式报送到体育组

7、各班准时参加比赛

8、其它未尽事宜另行通知。裁判组：

终裁委员会由校领导组成

裁判员由体育组教师和

五、六每班级的两名代表担任查数对应班：前边班级给后边班级查数

6.1：4.1 6.2：4.2 6.3：4.3 6.4：4.4 6.2：4.5 5.1：6.1 5.2：6.2 5.3：6.3 5.4：6.4 6.1：5.4 6.2：5.3 6.3：5.2 6.4：5.1 6.4：5.5 6.3：5.6

最终解释权归体育组安全预案

1、比赛均由体育组教师组织，组织过程中注意比赛场地及周边环境的安全、比赛所用器材使用的安全性，选择利用比赛的时间等。

2、参赛前，各班级对学生进行好安全教育，遵守比赛规则和比赛的秩序，服从裁判，听从指挥和调遣。

3、参赛时，各班主任教师、副班主任教师必须到场。

4、比赛过程中发现问题要及时处理，及时上报。

5、赛后也要对学生进行胜不骄败不昧的教育，避免发生比赛后的不愉快事件。

6、比赛前、中、后对比赛有不明事宜要直接到体育组咨询和申报，严禁班对班解决问题，有问题必须上报。

7、突发事件及意外事件发生要及时解决及时上报、及时整改。

8、比赛中，如发生不服从裁判或扰乱比赛秩序的将直接罚出场外；

9、不参赛的同学应给予加油、助威，杜绝故意数错数，影响其他班级的正常比赛秩序。

10、卫生室老师要在比赛期间在场地内巡视，发现问题及时处理。

短绳计时赛（全校）

短绳计时赛是我校的传统体育竞技项目，短绳项目是学生进行体育锻炼的最有效的方法之一，跳短绳的活动场地小，也不受时间上的限制，所以我校大力推广这项运动。要求参加人数多，普及面广。促进学生的身体素质的提升。比赛方法及规则：

1、每班男女各十人参加比赛

2、一至四年级为单摇跳，五六年级为双摇跳

3、比赛为一分钟计时赛

4、各年级的比赛时间初步定于各年级的体活时间进行

5、比赛报名单于11月1日前以电子文稿形式报送到体育组

6、各班准时参加比赛

7、其它未尽事宜另行通知。裁判组：

终裁委员会由校领导组成

裁判员由体育组教师

五、六年学生担任最终解释权归体育组注意事项：

1、比赛过程中，参赛班级班主任教师必须在场；

2、比赛中，如发生不服从裁判或扰乱比赛秩序的将直接罚出场外；

3、观众队伍要有文明有秩序的给运动员加油，不准喝倒彩鼓倒掌。

4、注意安全

第四篇：学生体育竞赛活动方案

大树镇中心小学

首届体艺节学生体育竞赛活动

实施方案

为认真贯彻落实《学校体育工作条例》，促进学校体育工作的开展，展示学校体育教学成果，经研究决定在本次活动中开展学生体育竞赛活动。活动方案安排如下：

一、参赛班级

学校1—6年级各班

二、竞赛项目

集体项目：团体操

单个项目：60米、200米、400米、800米、跳高、立定跳远、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

三、比赛分组

共分甲（

5、6年级）、乙（

3、4年级）、丙（

1、2年级）3个组别，以班为单位报名参赛。

甲组参加项目：60米、800米、1分钟跳绳、跳高。

乙组参加项目：60米、400米、立定跳远、1分钟仰卧起坐。丙组参加项目：60米、200米、1分钟跳绳、立定跳远。

五、组队要求：

各班运动员分男、女组，单项每个组每人限报2项，每项限报3人，团体操全班参加（特殊学生除外）。

六、竞赛办法

1、团体操按甲、乙、丙组各评选一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，另设组织纪律奖1名。

2、单项比赛采取积分制，每组每项取前6名，分别按

6、

5、

4、

3、

2、1积分，全校12个班按总积分取前6名，（注：如遇积分相同时则由取得第一名多的班级列前，如仍相同则依次类推。）另设体育道德风尚奖1名，组织纪律奖1名。

七、奖励办法

学校将按排名给予一定奖励。

大树镇中心小学艺体组2014年3月19日

第五篇：趣味体育竞赛活动

：趣味体育竞赛

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1．比赛时间：5月上旬 2．比赛地点：学校操场

二、活动项目：定点投篮、跳绳

三、参赛对象：参赛对象：全体教师

四、各项比赛方法和规则：

1、一分钟跳绳比赛规则：

Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

2、定点投篮比赛规则：

1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。

2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。

3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

6、可以跳投。

7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。

8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。

方案二：

为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：

一、活动时间

2015年12月28日（周五上午9点）

二、活动地点局机关大院

三、参加人员

全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）

四、活动原则

坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。

五、活动内容

（一）1500米长跑比赛 1.地点：新城路

2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。

（二）拔河比赛地点：机关院内

比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。（三局两胜）

拔河分组情况：

男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）

女子组：四个代表队每队6人（自由组合）

（三）踩气球比赛 1.地点：机关院内

2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。

（四）托球跑比赛 1.地点：机关院内

2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。

（五）齐心协力 1.地点：机关院内

2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。

（六）两人三足 1.地点：机关院内 2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

六、其他事项：

各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

七、奖品设置及经费预算：

1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。 2.拔河比赛：取男女组前三名。 3.踩气球比赛：取男女组前三名。

4.托球跑比赛：取男女组前三名。【趣味体育竞赛活动方案5篇】趣味体育竞赛活动方案5篇。

5.齐心协力比赛：取男女组前三名。 6.两人三足比赛：取男女组前三名。 7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元第三名奖品：100元 8.参与奖品80份。方案三：

六一国际儿童节是少年儿童最隆重的节日，通过开展此次庆祝活动，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，培养积极向上、乐观进取的精神，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的“六一”儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。

一、活动时间：6月1日上午8点30分至11点（周五）

二、活动地点：钦村小学足球场（一二年级对面坐，三四五年级对面坐）

三、参加人员：全体师生及部分学生家长以年级为单位分为

一、

二、

三、

四、五5个组别。以班级为单位参加比赛。所有班级需上报10名参赛家长名单（5男5女，要求家长名单不能和上届趣味运动会的家长名单重复，且必须是父母中的一人，不能找他人代替）。

四、活动程序：

一、书香家庭颁奖活动（负责人：张晓英）

二、趣味体育活动（负责人：体育组）

1、四五年级花样跳绳展示、乒乓球联谊赛

2、五年级跳大绳比赛

3、一至四年级单人单摇跳绳比赛

4、一至五年级亲子拔河比赛

5、一至五年级4x100m接力赛

三、公布比赛成绩，颁奖。

五、趣味体育活动项目及参赛办法：

1、跳绳展示项目：

四、五年级各班级选派2名学生进行花样跳绳展示活动（名单于5月25日前报体育组），展示内容不限（单人单摇、单人双摇、双人单摇、花式跳绳等等，要求花样越多越好），展示时间为1分钟。不记录成绩，有奖。

2、大绳“8”字跳：

五年级各班级学生参加，其中摇绳2人，跳绳15人（男女不限），比赛时间为2分钟。以跳入跳出成功人数判定成绩，多者为优胜班级，成绩计入班级总成绩。

3、单人单摇比赛：

一至四年级学生参加，每班10名同学（男女不限），比赛时间为1分钟。班级需上报5名学生名单（5月25日前报体育组），其余5名参赛学生由指定领导在班级中当场随机抽取。一年级负责领导为王校长。二年级负责领导为黄主任。三年级负责领导为单校长。四年级负责领导为耿主任。二三年级同时进行，一四五年级分两组进行，成绩计入班级总成绩。

4、亲子拔河比赛：

一至五年级10名学生10名家长参加（分别为5男5女）。分两个场地同时进行，成绩计入班级总分。

5、班级4x100m接力比赛：

由1名教师（班主任与任课教师协商决定，将名单于5月28日前报体育组）、3名家长和4名学生组成（男女不限）。教师、家长需牵着学生进行接力，不允许出现抱学生跑现象。第一圈不乱道，自第二圈开始允许乱道。成绩计入班级总分。

6、乒乓球联谊赛：（负责人：李建波）

参赛队伍为学校队、社区队、家长队组成（分别为2男1女）。比赛设定为团体赛，成绩不计入班级团体总分。

学校队由乒乓球校队3名学生组成。社区队由威高社区3名成人组成。

家长队由学#from 本文来自高考资源网http://www.xiexiebang.com end#生家长3人组成。【趣味体育竞赛活动方案5篇】文章趣味体育竞赛活动方案5篇出自http://www.xiexiebang.com/article/1428638219289.html，转载请保留此链接！。各班级家长自愿报名，每班限报1人（不分男女），各班主任将名单于5月25日前报耿主任处，由耿主任筛选3人参赛（5月28日前报体育组）。

五、计分与奖励办法：

各单项比赛成绩按名次分别以

5、

3、

2、1计入班级总成绩。

一、

四、五年级各奖前两名，

二、三年级各奖第一名。

六、其他事项：

1、全体教师当天要佩戴工作证。李奕、田玮负责主持、宣传工作。张玲、郭丹、程丹丹、王丽娟配合体育组展开活动。曲明秀、牟慧担任统分工作。刘亚男负责音响。鞠洪艳负责照相。许媛媛负责摄像。张晓英负责发放家长邀请函。耿宁负责家长接待组织工作。于京牧负责准备家长凳子、横幅、奖品及会场安全。张华负责维持赛场秩序。单英明、黄丽丽负责督促指挥全场。

2、体育教师在比赛前，上体育课时要教会学生跳绳。

3、班主任老师一定要提前做好安全教育。选拔参赛队员时尽量不要重复，以扩大参与面。比赛时要组织好上场参赛队员，做到快速、紧凑，以节省时间。家长坐在班级后面。

4、

四、五年级各班需上报服务员4名，不分男女，要求智力尚可，5月28日前上报至体育组贺丰老师处。

方案四：

为丰富全院学生课余文化生活，倡导“阳光体育”，推进我院广大学生健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我院将举办趣味体育比赛，具体活动方案如下：

一、活动主题：我运动我健康

二、组织机构

主办单位：郑州职业技术学院科技文化艺术节组委会承办单位：材料工程系电气电子工程系

三、参赛对象：郑州职业技术学院全体学生

四、比赛时间

1、初赛时间：各系根据实际情况自行安排;

2、决赛时间：4月19日(周二)14：00-17：30;

3、报名时间：截止到4月15日17：00

五、比赛地点：学院操场、篮球场

六、比赛要求

此次比赛采用团队形式，每系一支代表队，每队8人，6男2女，如无特殊情况，不得更换运动员，比赛时需出示学生证方可进行比赛。比赛共设3个环节，由记录员记录各系在每个环节中取得的成绩，然后按成绩的高低分出前八名。第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第六名积5 分，第七名积4分，第八名积3分，最后统计各系在3个环节中的总积分。

七、比赛项目 (一)趣味球类障碍赛(第一环节)

1、比赛道具

篮球、乒乓球、乒乓球拍、障碍物三个

2、比赛方法

(1)赛前，每支代表队站成一纵列。

(2)开赛后，第一名参赛选手首先要运着篮球分别从右边绕过第一个障碍物，从左边绕过第二个障碍物，再从右边绕过第三个障碍物，然后分别站在二分线和三分线投进一球。投篮时间限制为150秒。

(3)球进之后运着篮球原样返回到另一方的球框下在90秒内用头将球顶入篮筐，球进之后第二名参赛选手拿着放有乒乓球的球拍按照运篮球的跑法跑进，但返回时，要颠着乒乓球绕障碍物返回至起点，然后下一个参赛者运着篮球出发。两者交叉进行。

(4)最后以时间的长短辨别胜负。

3、比赛规则

(1)投篮选手一定要将球在指定的位置将球投进篮筐。

(2)如果在150秒之内两分球和三分球都没有投进篮筐，则被视为此环节挑战失败，选手可返回，但我们将会在最后的时间里增加十秒，如果只投进其中一球，增加五秒。但不允许直接放弃此环节，否则被是为弃权比赛。

(3)如果在90秒之内没能用头将球顶入篮筐也将增加5秒。不允许直接放弃此环节。 (4)运乒乓球时，球若落地就要返回起点从新开始，若在返回的途中落地，要从返回的起点从新开始。

(5)接力的顺序为一名篮球参赛选手和一名乒乓球参赛选手交叉接力。 (二)摸石头过河(第二环节)

1、比赛场地

塑胶田径场跑道，道宽2.44米，比赛距离为30米

2、比赛道具长30cm，宽15cm，厚2-3cm长方体木块，每赛道3块

3、比赛方法

(1)赛前，运动员在各自的起跑线后，手持一木块，两脚分别站在起跑线后的两块木板上。

(2)开赛后，运动员先将运动员先将手中木块放置在前方适当位置并移动一只脚踩在其上，然后拿起身后空出的木块再放置在身前适当位置，一次反复前进直至终点。

(3)以运动员通过终点线捡起终点线内的最后一块木板瞬间，终止计时。 (4)用时少者为优胜者。

4、比赛规则

(1)比赛过程中，参赛运动员身体的任何部位不得接触地面，否则视为违例。【趣味体育竞赛活动方案5篇】活动方案http://www.xiexiebang.com/article/huodongfangan.htm。

(2)比赛过程中，运动员双脚均需各踩一块木板才能去捡身后的木板，否则视为违例。 (3)比赛过程中，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，否则视为违例。 (4)队员违例则取消该队员比赛成绩。 (三)趣味折返跑(第三环节)

1、比赛道具

跳绳若干、毽子若干、呼啦圈、气球若干、大鼓两面、鼓锤四支

2、比赛方法

(1)赛前，在2分线准备一支跳绳，中场线准备一个毽子，对面2分线准备一个呼啦圈。 (2) 开赛后，参赛队员从底线起跑，到二分线捡起跳绳，连续跳5下，拿着跳绳跑回到起跑线并放在指定位置，然后跑到中场线，拿起毽子连续踢5下，再将毽子拿回到起跑线并放在指定位置，然后跑到对面场地的2分线拿起呼啦圈，转5下，推着呼啦圈，推到起点，放在指定位置，最后跑到对面底线位置将气球吹爆，在放有鼓锤的位置拿起鼓锤，跑回起点，敲响大鼓即为比赛完成。

(3)用时最少者为优胜者。

3、比赛规则

(1)跳绳要连续跳5下并放到指定的区域内，不可乱放，否者视为犯规。 (2)毽子要连续踢5下才可返回并放在指定位置，否则视为犯规。

(3)要连续摇呼啦圈5下，中间不允许落地，推呼啦圈是不允许退出底线，否则被视为犯规。

(4)将气球吹爆拿起鼓锤敲响大鼓视为比赛完成。

(5)若犯规一次，在最后时间上加5秒，比赛过程中不得放弃任何环节，否则将取消比赛资格。

八、奖项设置

此次活动共设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，颁发荣誉证书及物质奖励。

九、未尽事宜，另行通知方案五：

一、活动目的：

旨在活跃当地的体育文化，激发当地村民参与体育活动的热情，进一步提升窈口的文化魅力。

二、活动时间：