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---摘自《学会生存》联合国教科文组织1970年出版

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小学到初二以前是不自觉阶段从初二到高二半自觉阶段

高二以后为自觉阶段

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提高认识–引导孩子对养成某个习惯产生兴趣–李红–埃蒙森–火车相撞

明确规范–让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚

–点头与鞠躬

持久训练–坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成良好习惯

及时评估–让孩子在成功地体验中养成良好习惯

–改掉坐不住的习惯

形成环境–让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量–分橘子学会示弱

北大状元学习能力训练中心家长培养孩子学习习惯的四种方法

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