2016年游泳复习材料

填空题:

1、第 6 届奥运会上女子游泳首次被列为奥运会项目，当年女子游泳项目只有 两 个。

2、游泳竞赛是开展游泳运动的一项重要内容，也是游泳教学和 训练的组成部分。

3、游泳项目于 1896 年进入了现代奥运会。 4、标准游泳池池长 50 米，设 8 条泳道。 5、蛙泳腿部动作可分为 收腿 、翻腿、蹬夹腿、 滑行 四个部分。

6、实用游泳技术主要包括踩水技术、 反蛙泳 、 侧泳 、

潜泳 、着装游泳等。

7、爬泳臂划水是推动身体前进的主要动力。它包括入水、 抱水 、 划水 、 推水 、出水与空中移臂等六个阶段。

8、蛙泳的完整配合技术是在一个 动作周期 里采用一次呼吸、一次划臂、一次蹬腿的配合技术。

9、游泳竞赛是开展游泳运动的一项重要内容，也是游泳教学和 训练的组成部分。

10、 爬泳臂划水是推动身体前进的主要动力。它包括入水、 抱水 、 划水 、 推水 、出水与空中移臂等六个阶段。

选择题：

1、在正式的游泳比赛中，每条泳道要设几名计时员？（C ） A、2 B、1 C、3 D、4 2、下列哪项属于实用游泳技能？（A ）

A、侧泳 B、仰泳 C、蛙泳 D、自由泳

3、游泳池上方的仰泳转身标志线是栓在距池端多少米的位置？（ C ） A、5米 B、10米 C、15米 D、20米

4、游泳时，人体处于水平姿势，下肢、腹部与心脏基本上位于同一水平，减小了（ B ）对血液循环的影响。

A、压力 B、重力 C、浮力 D、阻力

5、正式的游泳竞赛项目有几大类？（A ） A、 4类 B、5类 C、6类 D、7类

6、在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置？（D ） A、游泳池的左边 B、游泳池的正前方 C、游泳池的右边 D、游泳池的两侧

7、经常进行游泳运动，可以增强（ D ）的力量，增大肺的容量。 A、肋间外肌 B、隔肌 C、胸肌 D、呼吸肌

8、游泳比赛中按混合泳接力的游进顺序第三种泳姿是什么？（CBAD） A、蝶泳 B、蛙泳 C、仰泳 D、自由泳

9、第1届现代奥运会就把游泳列为正式的比赛项目，是在哪一年？（D ） A、1898年 B、1891年 C、1895年 D、1896年

10、游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现？（） 11、下列那一项是属于50米长池游泳比赛项目的？（ B） A、4×50米自由泳接力 B、4×50米混合泳接力 C、4×100米自由泳接力 D、100米个人混合泳 12、国际业余游泳联合会的英文缩写是什么？( B ) A、FIBA B、FINA C、FIFA D、IAAF

13、在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时，增加了仰泳比赛项目？（ B） A、1896年 B、1900年 C、1904年 D、1908年

14、游泳时，人体处于水平姿势，下肢、腹部与心脏基本上位于同一水平，减小了（A）对血液循环的影响。

A、重力 B、压力 C、浮力 D、阻力

A、小腿打水 B、勾脚打水 C、屈髋打水 D、身体左右摆动 15、下列那一项是属于50米长池游泳比赛项目的？（B ） A、4×50米自由泳接力 C、4×100米自由泳接力 B、4×50米混合泳接力 D、100米个人混合泳

16、踩水腿部蹬压动作与（ D ）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

A、爬泳腿 B、蝶泳腿 C、仰泳腿 D、蛙泳腿

17、两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组？（ C ） A、第一组 B、第二组 C、最后一组 D、其他

18、在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时，增加了仰泳比赛项目？（C ） A、1896年 B、1904年 C、1900年 D、1908年 19、竞赛用标准游泳池水面至池底的深度应在几米以上？（ B） A、1.8米 B、2.0米 C、2.5米 D、3.0米

20、自由泳的比赛中，转身和到达终点时，可用身体的哪些部分触池壁？（ D ） A、手部 B、腿部 C、肩部 D、任何部分

名词解释：

1游泳：是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身

体在水中有规律运动的技能

2 水中游戏:提高水感、有组织的水中体育活动

3竞技游泳：以运动员游进速度快慢论胜负的比赛项目 4实用游泳：确切的说应该叫实用游泳姿势

5 波浪阻力：是指当一物体通过水面，或在水下接近水面的位置，沿水平面以较快的速度巡航时所产生的一种阻力

6 水上救护：是指水上发生事故时，对溺者与非溺者所采取的救护措施

7分解教学法：把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习

8游泳推进力：指游泳时推动人体前进的力 9 外形姿态阻力：形状阻力 10、动作节奏：指动作的连贯性

简答题：

1、 游泳锻炼对人体有什么好处？

2、 答：（1）.改善心血管系统的功能（2）. 提高呼吸系统的机能（3）. 改善肌肉系统的

能力

3、 简述游泳运动的意义？

答：1、增强心血管系统的功能。 2、增强呼吸系统的功能。 3、增强运动系统的功能。 4、使身体成分比例更加合理。 5、改善体温调节能力。 6、防治疾病。

7、磨练意志并促进心理和智力的发展

4、 简述游泳教学的特点？

答： 1.安全第一

2.对初学者的教学应从熟悉水性入手 3.呼吸动作是初学者教学难点

4.平浮是初学者教学的重点，每一种泳式的教学多从腿部动作开始

5、 游泳运动如何增强人体各系统机能？

答：改善心血管系统、提高肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力、减肥、健美形体、增强对温度的适应力。

6、 组织游泳竞赛，在赛前筹备工作阶段有哪些工作要求？

答：1.成立领导机构，确定组织方案 2.设立组织机构，明确分工 3.制定游泳竞赛规程 4.编排竞赛日程5.组织报名 6.总裁判及裁判员选派、聘任7.编印秩序策8.比赛场地器材准备 .9游泳竞赛赛前工作流程

6、 国内重大游泳赛事有哪些？主要的世界级游泳比赛奥运会、世锦赛，另外就是世界

杯和国际泳联的大奖赛，由各个分站赛和总决赛构成

7、蛙泳比赛的规定是什么？

答：从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧,两肩应与水面平行。任何时候

不允许身体转成仰卧姿势

8、游泳出发技术有哪些？分正身和反身(仰泳)出发

9、游泳提高身体的哪些素质？提高:肺活量、心肌、抵抗力,让四肢灵活,塑身嫩肤,培养冷

静思考,增强记忆力,广泛交流,提升情商,青少年可以增高,老年人能够延年

10、竞技游泳的技术特点是什么？

个人认为是体力。。。。各类运动员都需要加强体力的培养

论述题：

1、论述蛙泳的呼吸与完整动作配合？蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之

一。它的主要动作环节可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作

2、试述游泳安全的重要性 ？

在进行游泳锻炼时，为了保障安全，一定要注意以下几点：

在游泳池内游泳

入水前按规定清洗身体是很重要的。 做好充分的准备活动。

睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。 选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。 不要冒险跳水。 遵守游泳池规则

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