班会材料

播放《猪之歌》1

主持人甲：同学们对这首歌熟悉吗？ 谁来说一说猪有哪些缺点？（1、猪比较懒2、猪不讲卫生）2 主持人乙：说得对，如果我们不讲究个人卫生，就会像一只小猪了。 合：今天的主题班会是《讲卫生，好习惯》

甲：同学们，今天，我们来进行卫生大比赛。请九大小组的组长检查本组成员的个人卫生，评出小组内最干净的人上报。（小组长检查汇报）3

乙：请这些同学说说自己是如何讲究卫生的。（学生谈）

甲：同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。

乙：有的同学对这一点认识不足，觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，扣子掉了不盯，头发长了不理，鞋带松了不系。

甲：其实，良好的生活习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。 乙：那么个人卫生都包括哪些呢？谁愿意来说一说？（自由发言）4

（1）早晚洗脸；（2）早晚刷牙；（3）饭前便后要洗手；（4）睡前洗脚；（5）勤洗头；（6）勤冼澡；（7）勤剪指甲；（8）生吃瓜果要洗净；（9）不喝生水；（10）不躺着看书； 甲：那么，我来出题考考你们：5

1.、什么情况下应洗手？（至少回答三条）

（1）饭前便后要洗手；（2）吃东西前应洗手；（3）劳动（干洗）后要洗手；（4）玩游戏后应洗手；（5）触摸脏东西后应洗手；（6）触摸传染病人的东西后应洗手；（7）到公共场所回来后应洗手；（8）拿碗筷前应洗手。 2、书写、阅读时眼和书本的距离应是多少？ 30-50厘米，或一尺左右。 3、为什么要及时理发和经常洗头？

理发和洗头能够消除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣、皮肤病、防止生头虱。 4、为什么不能喝生水？

生水中含有细菌、虫卵。可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫病（蛔虫病等）。 5、为什么不能吃腐败变质食物？

腐败变质的食物中含有大量的病菌和毒素，吃后会发生食物中毒、肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。 6、挑食和偏食有什么害处？

挑食和偏食会造成营养素的缺乏。导致营养不良，影响生长发育和健康。 7、做眼保健操有什么好处？

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 8、每天庆该刷几次牙？什么时间刷？ 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 9、怎样保护牙齿？（至少回答三项）

（1）吃东西后漱口；（2）早晚刷牙；（3）不咬过硬东西；（4）不吃过冷过热的东西；（5）睡前不吃东西；（6）患牙痛及时治疗。

10、为什么不能咬笔头和手指？

（1）笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病；（2）影响牙齿和手指发育。 乙：那么，讲究个人卫生的好处是什么？（学生自由说）

甲：说得好。可有些同学明明知道却不这样做，我想他可能还不知道不讲个人卫生的危害。6 （小品）

旁白(女)：瞧，就有这么一位同学，你看他衣着不整，长着长长的指甲，一头长发，刚从学校的小卖部出来，手里拿着一根刚买来的冰棍，正有滋有味地吃着，

同学甲(出场)：我不仅长头发、长指甲、还衣着不整（动作展示:丢纸屑），吃冰棍（动作:真好吃+扔包装纸） 唉！ 冰棍的包装纸呢？ 同学甲： 喏,在地上呢？

哎！你怎么怎么可以这样呢？吃了东西怎么可以乱丢。

同学甲：这样怎么了，你是谁啊？你管得着吗，我有钱，我爱怎么着怎么着，你管得着吗？横。 同学乙（检查员）: 今天各班的卫生都扣分了， 主持人甲：怎么回事呢？

同学乙（检查员）: 哎！不都是地上有垃圾嘛。每天都是这样！！！

主持人甲：噢！看来，我们的校园卫生真是不容乐观呀！我们天天生活在这样的环境中，不论心情还是身体，都会受到不同程度的危害。

乙：在反思我们班级的卫生情况如何：7

（1）可喜之处：地面干净?? （2）不足之处：维持干净的时间短?? 甲：那么怎样保持地面的干净。（同学讨论）8

乙：每天我们都能生活在优雅、清洁的环境中。能看到美丽的环境。呼吸到清新空气，心情就会很舒畅。在这样优雅、整洁美丽的环境中学习、生活，我们的学习效率就会提高，生活质量就会好，人也不容易生病。 甲：一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢？就是由一个一个成员而组成。

乙：所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

甲：以前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”

乙：不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

甲：以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的。

乙：有人可能会这么想：环境卫生保护是环保部门的事，与我八竿子打不着，这实际上是一个错误的认识。环保并不仅仅是国家发起的保护树木、良田，防止环境污染，他还包括我们身边的诸多没有引起注意的小事(如同学乱扔垃圾象)。 合：下面请同学们起立，我们一起来宣誓：

为了我们有一个优美舒适的学习生活环境，我愿意用双手播撒绿色的种子； 为了我们的祖国早日立于世界强国之林，我愿意用汗水浇灌绿色的生命； 为了我们的地球更加美好，我愿意用血肉之躯筑起绿色的长城； 从身边做起，从小事做起，为人类的环保事业贡献出自己的一份力量！

合：同学们，让我们共同爱护我们美丽校园的一草一木，保持校园的干净、美丽。同学们，从我做起，从现在做起吧，我们相信学校的明天将因为你们而更加美丽。主题班会《好卫生，好习惯》到此结束。

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