《乒乓球运动》专项课程教案9 - 图文

《乒乓球运动》专项课程教案

课次:1 一、课的内容:

1、乒乓球的发展概况和特点

2、学习乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 3、熟悉球性练习 4、学习平击发球 5、学习平击球 二、课的目标:

1．让学生了解乒乓球运动的概况及意义

2．初步掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 3．初步掌握熟悉球性练习 4．初步掌握平击发球和平击球

5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、熟悉球性练习 2、学习平击球

四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分 10′ 1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。

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1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分 65′ 2．1乒乓球的发展概况和特点 10′

乒乓球运动是一项竞技性强、趣味性浓、普及广泛的体育运动项目。经常参加乒乓球运动可以提高上下肢活动能力，改善心血管系统的机能，发展思维的灵敏和协调素质。还能培养吃苦、顽强拼搏的精神。乒乓球运动现已风靡全世界，国际乒联的会员国从4个发展到138个。中国人把乒乓球视为国球。

中国的乒乓球运动从1952年成立国家队至今已经历经五十多年的辉煌：从1959年第25届世乒赛容国团获得男子单打世界冠军起至今一直保持长盛不衰，并始终代表着国际先进水平。2001年第46届世乒赛上中国又囊括了七个项目的冠军，开创了小球改大球后的全胜新纪录。尽管如此，面临小球改大球（38毫米改为40毫米）每局实行11分制（以前每局21分制）和实行无遮挡发球一系列改革，中国队又进行第二次创业。04年雅典奥运会中国乒乓球队分别获得男子双打、女子双打和女子单打的冠军、男子单打亚军。

乒乓球国际大赛：奥运会、世乒赛、世锦赛、国际乒联职业巡回赛 乒乓球运动的竞技项目共有七个，即男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打。

乒乓球的打法类型有三类，即快攻类、快弧类（快攻加弧圈或弧圈加快攻）、削功类。各种打法现正朝着更加积极主动、特长突出、技术全面、快速凶狠、速度与旋转相结合的方向在发展。

乒乓球运动员基本功的主要内容：

(1)技能 技术质量——准确、速度、力量、旋转；

变化能力——落点变化能力、旋转变化能力、力量变化能力 适应能力——适应落点变化、适应旋转变化、适应节奏变化、适

应不同打法、不同对手特点和不同球拍性能的能力

(2)机能：反应能力、判断能力、爆发力、摆速、步法、协调能性和专项耐力

乒乓球台：台面长2.74米,宽1.525米，离地面高76厘米，其颜色呈墨绿

色、蓝色；球网长1.83米，网高15.25厘米；球为圆球体，直径为40毫米，球重2.7克。

2．2学习乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位 2．2．1乒乓球握拍法 ①直拍快攻型握法

以食指第2关节和拇指第1关节扣压拍肩部，指距一指，虎口贴住拍柄，其他三指自然弯曲重叠，中指第1关节顶在拍后中线处。 ②横拍握法

虎口贴住拍肩，中指、无名指、小指握住拍柄，拇指放在正面，食指自然伸直置于背面。

2．2．2乒乓球基本步法 ①跨步

来球同侧脚先向侧跨1大步，后跟着地，另一脚随即跟进移动。常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。 ②并步

来球远侧方的脚先向近侧方靠1步，然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。在小范围内移动，常使用此步法。 ③交叉步

来球反方向的脚向来球方向移动1小步，另一脚迅速向来球方向迈1步。主要用于对付离身体较远的来球，如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。 2．2．3乒乓球基本姿势与站位

两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。执拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。

乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为

主打法运动员的基本站位在中远台附近。

2．3熟悉球性练习 （重点） 15′

通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力 2．3．1组织教法与要求：

①握拍站立控制球一分钟练习×2组 ②握拍连续向上击球20个×2组 ③跑动中握拍控制球 ④跑动中握拍连续向上击球

◇注意事项：学生在跑动练习时要眼看前方，避免撞桌，注意安全。 2．4学习平击发球 15′ 2．4．1介绍击球路线、时间术语

①击球路线：有5条基本线路，分别为右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。

②击球时间：指来球落本方台面弹起后，其运行轨迹从着台点上升再下降至触及地面以前的过程。具体可分为：

a 上升期：来球从台面弹起至接近最高点的这段时间，还可细分为上升前

期与上升后期。

b 高点期：来球从台面弹起在最高点附近的这段时间。

c 下降期：来球从最高点开始下降以后的这段时间，还可细分为下降前期

和下降后期。拉下旋来球，一般在下降前期击球；削接弧圈球，一般在下降后期击球。

2．4．2平击发球（正手平击发球，反手平击发球）

① 特点与作用：球速慢，力量轻，基本不带旋转或略带上旋，是掌握其他发球技术的基础，初学者首先应学会这种发球。

② 正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍 。 ③ 组织教法与要求：

a 教师示范，建立正确概念

b 学生体会正手平击发球（ 每人10个球）

c 两人在球台上对练正手平击发球。要求对角练习，两人完成16个×2组

=32板。 d 正误对比

e 对角练习20个×2组

2．5学习平击球 （难点） 25′ 2．5．1平击球动作要点：

近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。 2．5．2组织教法与要求： ①教师示范，建立正确概念

②学生体会正手平球（ 每人10个球）

③两人在球台上对练，一人正手平击发球。另一人练习平击球 ，两人完成10个×2组=20个球。 ④正误对比。

3．结束部分 5′ 3．1放松运动 3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；原地颠球100次；完成徒手平击发球50次 3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分 65′ 2．1复习推挡 15′ 2．1．1动作要点： 近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位

2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（ 每人15个球 ） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比

2．2复习正手攻球 （难点） 15′ 2．2．1动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 2．2．2易犯错误： ①击球时板面后仰造成托球 ②击球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2．2．3组织教法与要求：

①辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次； ②教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后

交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

③其他同学两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习 10个×5组，两人交换练习；

④纠正错误。教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念； ⑤练习同③

2．3复习平击发球、平击球 10′ 2．3．1正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍 。 2．3．2平击球动作要点：近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。 2．4学习左推右攻 （重点） 25′ 2．4．1动作要点：推档时拍形、手腕、手臂应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整；攻球时拍形、手腕、手臂和腰的配合应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整，使两人的球有更多回合。

◆教学重点、难点：左推右攻时身体的协调配合

2．4．2易犯错误：①左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

②没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

2．4．3组织教法与要求： ①教师示范，建立正确概念； ②徒手练习左推右攻30次；

③教师和体育委员各带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用与教师对攻，主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握，完成30个球，后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推； ④其他同学俩人一组，一人推两点，即第一板推直线第二板推斜线；另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板 ； ⑤正误对比，教师点评

⑥练习左推右攻20板×2组=40板。

3．结束部分 5′

3．1放松运动 3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成徒手推挡50次；每天完成徒手正手攻球50次。 3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

《乒乓球运动》专项课程教案

课次:4 一、课的内容: 1、复习推挡 2、复习正手攻球 3、复习左推右攻 4、学习搓球（正、反手） 二、课的目标:

1．使学生熟练掌握推挡技术 2．让学生熟练掌握正手攻球技术 3．使学生掌握左推右攻技术 4．使学生初步掌握搓球技术

5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、复习左推右攻 2、学习搓球

四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分 10′ 1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。

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1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分 65′ 2．1复习推挡 10′ 2．1．1动作要点： 近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位

2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（ 每人15个球 ） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比

2．2复习正手攻球 15′ 2．2．1动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 2．2．2易犯错误： ①击球时板面后仰造成托球 ②击球球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2．2．3组织教法与要求：

①辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次； ②教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后

交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

③其他同学两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习 10个×5组，两人交换练习；

④纠正错误。教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念； ⑤练习同③

2．3复习左推右攻 （重点） 15′ 2．3．1动作要点：推档时拍形、手腕、手臂应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整；攻球时拍形、手腕、手臂和腰的配合应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整，使两人的球有更多回合。

◆教学重点、难点：左推右攻时身体的协调配合

2．3．2易犯错误：①左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

②没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

2．3．3组织教法与要求： ①教师示范，建立正确概念； ②徒手练习左推右攻30次；

③教师和体育委员各带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生与教师对攻，主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握，完成30个球，后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推； ④其他同学俩人一组，一人推两点，即第一板推直线第二板推斜线；另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板 ； ⑤正误对比，教师点评

⑥练习左推右攻20板×2组=40板。

2．4学习正手搓球、反手搓球 （难点） 25′

搓球是还击台内下旋球的一种技术。主要用于接发球和台内控制，为进攻创造机会。搓球有正手搓、反手搓。从时间上分有快搓、慢搓。从旋转上分有搓加转和不转以及搓侧旋球三种。在此着重学习正、反手慢搓和介绍正、反手快搓。

◆教学步骤：①教师导入 ②学生空手练习反手慢搓动作。着重体会前臂上曲，下放动作，每人完成10次×2组=20次。 ③握拍练习（不击球）反手慢搓

动作。注意拍面后抑，小臂上提，下放动作，每人完成10次×2组=20次。④在球台上两人对练。要求左方二分之一台区两人对搓，以稳为主，两人共完成反手慢搓10板×2组=20板 ⑤教师巡回指导 2．4．1正手慢搓、反手搓球 ①正手慢搓

◆动作要点：两脚开立，右脚稍后，两膝微曲，身体右转，前臂上提向右后方上方引拍，拍面后仰，击球时，前臂带动手腕向左前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球瞬间手腕辅助发力，击球后，前臂顺势前送。 ②反手慢搓

◆动作要点：离台30cm左右，平行站左脚稍前，面向对方球台左角站立。击球前上臂前臂自然弯曲，球拍高于台面，击球时手臂向左上方引拍，拍面稍仰，迎球时前臂手腕向前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球时球拍用力摩擦。

◆易犯错误：

a 迎球时前臂手腕没有向前下方挥动，

b 搓球时手臂没有向前借力还击，触球时是撞击球，而不是用拍摩擦

球

2．4．2组织教法与要求： ①教师示范，建立正确概念； ②徒手练习 20次；

③同学俩人一组，练习对搓完成20×2组=40个球 ； ④正误对比，教师点评 ⑤同③练习

2．4．3介绍反手快搓、正手快搓

①动作要点：动作小、触球时间早，回球速度快，台内用得多，主要用于接发球和过渡球，常以旋转和落点的变化调动对方，为进攻创造机会。 ②介绍反手快搓

◆动作提示：两脚开立，两膝微曲，站位近台，持拍手放于腹前。击球时，拍面稍后抑，前臂带动手腕向前下方送出。在来球上升期擦球中下部，球拍触球瞬间手腕快速搓击。

③介绍正手快搓

◆动作提示：站位近台，两脚开立，右脚稍前，重心在右脚上，上体右前倾，击球前手臂向右上方引拍，拍面略后抑，击球时，前臂配合手腕向前下方挥动。在来球上升期触球中下部，触球瞬间手腕快速用力摩擦将球送出。

3．结束部分 5′ 3．1放松运动 3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成徒手推挡50次；每天完成徒手正手攻球50次。 3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

《乒乓球运动》专项课程教案

课次:5 一、课的内容:

1、复习搓球（正、反手） 2、复习左推右攻

3、学习发下旋球、上旋球及接发球 4、介绍乒乓球竞赛规则 5、教学比赛 二、课的目标:

1．使学生基本掌握搓球技术 2．让学生基本掌握左推右攻技术

3．使学生初步掌握发下旋球、上旋球及接发球技术 4．使学生初步了解乒乓球竞赛规则 5．培养学生参与能力与竞赛能力。 三、课的重点、难点： 1、复习搓球

2、学习发下旋球、上旋球及接发球

四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分 10′ 1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。

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1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分 65′ 2．1复习搓球（正、反手） （重点） 10′ 2．1．1正手搓球、反手搓球 ①正手搓

◆动作要点：两脚开立，右脚稍后，两膝微曲，身体右转，前臂上提向右后方上方引拍，拍面后仰，击球时，前臂带动手腕向左前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球瞬间手腕辅助发力，击球后，前臂顺势前送。 ②反手搓

◆动作要点：离台30cm左右，平行站左脚稍前，面向对方球台左角站立。击球前上臂前臂自然弯曲，球拍高于台面，击球时手臂向左上方引拍，拍面稍仰，迎球时前臂手腕向前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球时球拍用力摩擦。 2．1．2易犯错误：

①迎球时前臂手腕没有向前下方挥动，

②搓球时手臂没有向前借力还击，触球时是撞击球，而不是用拍摩擦球 2．1．3组织教法与要求： ①教师示范，建立正确概念； ②徒手练习 20次；

③同学俩人一组，练习正、反手搓球完成10×2组=20个球 ； ④正误对比，教师点评 ⑤同③练习

2．2复习左推右攻 10′ ◆教学重点、难点：左推右攻时身体的协调配合

2．2．1易犯错误：①左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

②没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

2．2．3组织教法与要求： ①教师示范，建立正确概念；

②徒手练习左推右攻10次；

③教师和体育委员各带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用与教师对攻，主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握，完成30个球，后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推； ④其他同学俩人一组，一人推两点，即第一板推直线第二板推斜线；另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板 ； ⑤正误对比，教师点评

⑥练习左推右攻20板×2组=40板。

2．3学习发下旋球、上旋球及接发球 （难点） 15′ 2．3．1学习正（反）手发上（下）旋球 ①动作要领：

a. 正手发上旋球：左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置于身体右侧

前方。左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。挡球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。球击出后第一落点在球台中央。

b. 正手发下旋球：左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌心托球置于身体右

前方。左手将球向上抛起，同时右臂直握拍手腕作伸，横握拍手腕略向外展和伸。当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，同时直握拍手腕作屈同时内收，击球中下部向底部摩擦。球击出后第一落点接近于球网。

c. 反手发上旋球：右脚稍前或平站，身体略向左转，左手掌心托球置于身

体左侧前方。左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面角度稍前倾，向身体左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。球击出后第一落点在球台中央。

d. 反手发下旋球：右脚稍前或平站，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于

身体左前方。左手将球向上抛起，同时右臂内旋，直握拍手腕作屈，横握拍手腕作外展，使拍面角度后仰，向身体左后上方引拍。当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕作内收，击球中下部向底部摩擦。球击出后第一落点

接近球网。

②组织教法与要求：

a．每人完成正（反）手发上（下）旋球各20个球的练习 b．正误对比、教师点评

2．3．2接发球：正（反）手发上（下）旋球 ①接左侧上、下旋球 ②动作要领：见③、④ ③左侧上旋球

用推挡回接。推接时，最稳当的办法是将球拍略向左偏斜，并迅速使拍面稍前倾，然后用力将球推压过去。如要把球回到对方的右角，则拍面正对对方右角，并用力将球推到靠近边线的地方。如要把球回到对方的左角，则拍面应对着对方球台中央，尽量利用拍面的偏斜角度来抵消来球的左侧旋力。

注意积极配合脚步移动和身体协调用力完成接左侧上旋球。 ④左侧下旋球

用搓球或削球去回接。接球时，拍面应略向左偏斜，拍形稍后仰，前臂向前下方用力切球。如来球的旋转力强，则向前用力要相对加大，但搓球与削球回接时击球时间有所不同，削球回接时必须稍迟些，或在下降期击球；搓球在下降前期击球。以抽球回接左侧下旋时，最好是用拉抽的方法。接球时，拍面略向左偏斜，并适当加大提拉的力量，这样才易提高准确性。

注意积极配合脚步移动和身体协调用力完成接左侧下旋球。 2．3．3组织教法与要求：

①教师导入、让学生理解练习方法；

②握拍练习接左侧上旋球。熟悉挥拍击球线路，特别是手腕、手臂和身体协调用力动作，每人练10次；

③在1号球台，教师组织1小组学生（4人）进行练习，即教师发球给学生练习接发球（用多球进行），5分钟进行交换另1组学生，如此类推。

④未在1号球台练习的学生，在其它球台上两人对练。先练接短球再练接左侧上旋球后练接左侧下旋球，要求一方发球另一方接发球，每人完成以上接发球各20个球。俩人交换练习。 要求在左方二分之一台区，一个人发球，另一个人接

发球，以接发球方为主，着重接好左侧上、下旋球，每人发20个球交换一次； ⑤正误对比、教师点评

2．4介绍乒乓球竞赛规则 15′ 2．4．1比赛器材的规则 ① 球台

a 比赛台面：台面长2.74米,宽1.525米的边缘和中间各有两条2厘米宽

的白线，分别叫“边线”、“端线”和“中线”，离地面高76厘米与水平面平行的长方形，其颜色呈黑色墨绿色、蓝色.；球网长1.83米，网高15.25厘米；球直径40毫米、重2.7克；正手扣杀速度为17米/秒；拉球的速度116.5转/秒。

b 侧面；台面以下的侧面我侧面。凡是球碰上“侧面”都为失误。裁判员

应报“侧面”，并将手臂高举过头，判击球方失1分。

c 擦边球：比赛过程中球触及边缘的凌又结束比赛状态为擦边球。发球时，

球碰到网柱并弹到对方台面，再弹到本方都为擦边球。

d 半区与中线：双打时，中线应视为发球员或接发球员右半区的一部分。

发球员在本方右半区发到对方的右半区时，球接触到中线都为好球。

② 球拍

球拍的形状、大小、重量不作限制；用85%木料制作并平整；必须是一面是鲜红，一面是黑色，用击球的一面必须要有覆盖面，颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米，或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过4毫米。比赛中不能用木板拍面击球。 ③ 比赛球

球为圆球体，球直径40毫米、重2.7克；（过去使用的是小球，直径38毫米、重2.5克）。 ④ 球网装置

固定球网、悬网绳、网柱的台面夹钳部分属球网装置。球网长1.83米，网高15.25厘米。 ⑤ 服装、号码布

服装：不能与比赛球的颜色相同；双打的运动员服装必须统一；运动员比赛

服装颜色相同时，应要求一方更换服装（由双方协商解决，当双方无法解决时应进行抽签）。

号码布：正式比赛时必须佩带号码布，无号码布不允许参与比赛。 2．4．2比赛定义

① 回合 在乒乓球比赛中，球处于比赛状态的一段时间叫做一个“回合”。 ② 合法还击 用任何一种握法的执拍手、手中的球拍或执拍手手腕以下部位击球，均为“合法还击”。

③ 阻挡2006年最新规定：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。 球不经过本方台面上空的，以本方端线（包括其两端的无限延长线）为标准，在端线之前的，“属于”阻挡；在端线之后的，均属对方击球“出界”。 ④ 合法发球

发球抛球时，发球员不执拍手的手掌必须张开、伸平；球必须处于静止状态；不执拍手应始终高于比赛台面的水平面，且球（球体）必须始终位于发球员的端线之后；球在离开不执拍手的手掌后上升不得少于16厘米。

从2002年9月1日起，实行无遮挡的发球。即当球被击中时，发球选手或他的队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。

对发球员的发球动作有怀疑时，裁判员可以警告发球员1次，如在该场比赛中再有类似动作出现时，应判失1分。另，在一场双打比赛中，应将一方的两名运动员的发球看作是一名运动员的发球对待，对一方的两名运动员中有一人的发球被怀疑时（运动员只能接受1次警告），如在该场比赛中再有类似动作出现时，应判失1分。 ⑤ 合法还击

“合法还击”是指对方发球或还击后，本方运动员必须击球，并使球直接越过或绕过球网，或在触网、网柱以后再触网及对方台面，使球处于比赛状态之中。 ⑥ 在发球或还击后，球触及球网装置的次数有无限制？次数不限制。 ⑦ 乒乓球比赛中球触及球网的方向有无限制？规则中对击出的球从哪个方向球触及球网没有限制。

⑧ 球拍具有两重性：当球拍拿在运动员的手中属合法的击球工具；球拍没被运

动员拿在手中时，则属于运动员的穿戴的物品，不能触及处于比赛状态的球。 ⑨ 双打比赛中一方的两名运动员是可以用同一块球拍击球？在规则中此无明显的规定。

⑩ 运动员击球后球拍略落在本方台面上，当用手重新拾起球拍时会出现哪几种情况？

会出现下列4种情况：

?手先触及了台面后触及球拍；?手先触及了球拍后触及台面；?手同时触及了球拍和台面；?手触及球拍后没有触及其他任何物体。第?、第?种情况是合法的。

2．5教学比赛 15′

3人一组每人打1局，2人进行比赛，1人当裁判，11分赛制完成1局后输者当裁判，如此类推。 ◆教学重点：掌握比赛定义

◆教学要求：掌握裁判方法

3．结束部分 5′ 3．1放松运动 3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成左推右攻推挡50次；每天完成徒手正手攻球50次；徒手练习左推右攻50次，练习搓球200次。 3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

《乒乓球运动》专项课程教案

课次:6

一、课的内容: 1、复习推挡 2、复习正手攻球 3、复习发下旋球、上旋球 4、介绍比赛战术 5、教学比赛、裁判实习 二、课的目标:

1．使学生熟练掌握推挡技术 2．让学生熟练掌握正手攻球技术

3．使学生熟练掌握发下旋球、上旋球技术 4．使学生初步了解乒乓球比赛战术

5．通过教学比赛、裁判实习，培养学生竞争意识、互帮互助的团队精神，初步掌握乒乓球裁判规则。 三、课的重点、难点： 1、复习推挡 2、复习正手攻球

四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分 10′ 1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分 65′ 2．1复习推挡 10′ 2．1．1动作要点： 近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

◇难点：手臂和身体的协调用力

2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（ 每人15个球 ） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比

2．2复习正手攻球 15′ 2．2．1动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 2．2．2易犯错误： ①击球时板面后仰造成托球 ②击球球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2．2．3组织教法与要求：

①辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次； ②教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后

交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

③其他同学两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习 10个×5组，两人交换练习；

④纠正错误。教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念； ⑤练习同③

2．3复习发下旋球、上旋球 （难点） 15′ 2．3．1复习正（反）手发上（下）旋球 ①动作要领：（略） ②组织教法与要求：

a．每人完成正（反）手发上（下）旋球各20个球的练习 b．正误对比、教师点评

2．4介绍比赛战术 15′ 2．4．1发球抢攻战术

它是一种先发制人的战术。特别是以攻为主的运动员，常以此作为一种主要手段。运用发球抢攻的效果，取决于发球的质量和进攻能力。 2．4．2对攻战术

它是进攻型打法互相对垒是常用的一项重要战术。快攻类打法主要是依靠正、反手攻球和反手推挡技术，充分发挥快速多变的特点调动对方，以达到攻击的目的；弧圈类打法主要是依靠正、反手拉弧圈和扣杀技术，充分发挥旋转的威力来牵制对方，以达到攻击的目的。 2．4．3拉攻战术

它是以攻为主打法对付削球类打法的主要战术。要使拉攻战术运用得好，首先要拉得稳，并有落点，旋转和轻重力量的变化，才能创造较多的战机；其次要有拉中突击或拉冲结合和连续扣杀的能力，方能奏效。 2．4．4搓攻战术

它是进攻型运动员的一项辅助战术。搓攻战术主要是利用搓球的旋转变化和落点变化为进攻创造机会，借以达到攻击对方的目的。 2．4．5削中反攻战术

它是削球类打法赖以得分的主要战术。以削球的旋转变化和落点变化，迫使

对方回球偏高，伺机进行反攻。为此，首先要求能用削球与对方相持并控制对方，才能为反攻创造战机；其次要具备在走动中进行攻击的能力，方能使战术运用达到目的。

2．4．6接发球战术

它是与发球抢攻战术相抗衡的一项战术，其目的在于破坏对方发球抢攻战术的运用，争取形成相持或主动的局面。 2．4．7挡、攻、削结合战术

挡、攻、削兼施是攻守结合型打法的一项综合性战术。尤以直拍攻守结合型的运动员运用较多。

2．5教学比赛、裁判实习 10′

3人一组每人打1局，2人进行比赛，1人当裁判，11分赛制完成1局后输者当裁判，如此类推。 ◆教学重点：掌握比赛定义

◆教学要求：掌握裁判方法

3．结束部分 5′ 3．1放松运动 3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成左推右攻推挡50次；每天完成徒手正手攻球50次；徒手练习左推右攻50次，练习搓球200次。 3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

《乒乓球运动》专项课程教案

课次:7

一、课的内容: 1、复习推挡

2、复习正手攻球、左推右攻 3、复习发下旋球、上旋球 4、复习接发球 5、教学比赛、裁判实习 二、课的目标:

1．使学生熟练掌握推挡技术

2．让学生熟练掌握正手攻球和左推右攻技术 3．使学生熟练掌握发下旋球、上旋球技术 4．使学生基本掌握接发球技术

5．通过教学比赛、裁判实习，培养学生竞争意识、互帮互助的团队精神，初步乒乓球裁判规则。 三、课的重点、难点： 1、复习推挡 2、复习正手攻球

四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分 10′ 1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分 65′ 2．1复习推挡 (重点) 15′ 2．1．1动作要点： 近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位

2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（ 每人15个球 ） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比

2．2复习正手攻球、左推右攻 （难点） 15′ 2．2．1正手攻球

①动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 ②易犯错误：

a击球时板面后仰造成托球 b击球球手腕压球 c没有向前上方挥拍 ③组织教法与要求：

a.辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次；

b.教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

c.其他同学两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习 10个×5组，两人交换练习；

d.纠正错误。教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念； e.练习同c 2．2．2左推右攻

①动作要点：推档时拍形、手腕、手臂应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整；攻球时拍形、手腕、手臂和腰的配合应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整，使两人的球有更多回合。

◆教学重点、难点：左推右攻时身体的协调配合

②易犯错误：a左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

b没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

③组织教法与要求：

a.教师示范，建立正确概念； b.徒手练习左推右攻30次；

c.教师和体育委员各带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用与教师对攻，主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握，完成30个球，后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

d.其他同学两人一组，一人推两点，即第一板推直线第二板推斜线；另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板 ；

e正误对比，教师点评

f练习左推右攻20板×2组=40板。

2．3复习发下旋球、上旋球 10′ 2．3．1复习正（反）手发上（下）旋球 ①动作要领：（略） ②组织教法与要求：

a．每人完成正（反）手发上（下）旋球各20个球的练习 b．正误对比、教师点评

2．4复习接发球 15′ 2．4．1接发球：正（反）手发上（下）旋球 ①接左侧上、下旋球 ②动作要领：见③、④ ③左侧上旋球

用推挡回接。推接时，最稳当的办法是将球拍略向左偏斜，并迅速使拍面稍前倾，然后用力将球推压过去。如要把球回到对方的右角，则拍面正对对方右角，并用力将球推到靠近边线的地方。如要把球回到对方的左角，则拍面应对着对方球台中央，尽量利用拍面的偏斜角度来抵消来球的左侧旋力。

注意积极配合脚步移动和身体协调用力完成接左侧上旋球。 ④左侧下旋球

用搓球或削球去回接。接球时，拍面应略向左偏斜，拍形稍后仰，前臂向前下方用力切球。如来球的旋转力强，则向前用力要相对加大，但搓球与削球回接时击球时间有所不同，削球回接时必须稍迟些，或在下降期击球；搓球在下降前期击球。以抽球回接左侧下旋时，最好是用拉抽的方法。接球时，拍面略向左偏斜，并适当加大提拉的力量，这样才易提高准确性。

注意积极配合脚步移动和身体协调用力完成接左侧下旋球。 2．4．2组织教法与要求：

①教师导入、让学生理解练习方法；

②握拍练习接左侧上旋球。熟悉挥拍击球线路，特别是手腕、手臂和身体协调用力动作，每人练10次；

③在1号球台，教师组织1小组学生（4人）进行练习，即教师发球给学生练习接发球（用多球进行），5分钟进行交换另1组学生，如此类推。

④未在1号球台练习的学生，在其它球台上两人对练。先练接短球再练接左侧上旋球后练接左侧下旋球，要求一方发球另一方接发球，每人完成以上接发球各20个球。两人交换练习。 要求在左方二分之一台区，一个人发球，另一个人接发球，以接发球方为主，着重接好左侧上、下旋球，每人发20个球交换一次；

⑤正误对比、教师点评。

2．5教学比赛、裁判实习 10′

3人一组每人打1局，2人进行比赛，1人当裁判，11分赛制完成1局后输者当裁判，如此类推。 ◆教学重点：掌握比赛定义

◆教学要求：掌握裁判方法

3．结束部分 5′ 3．1放松运动 3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成左推右攻推挡100次；每天完成正手攻球150次；练习搓球200次。 3．4回收器材 4．教师课后小结摘要

《乒乓球运动》专项课程教案

课次:8 一、课的内容: 1、复习推挡

2、复习两人对攻、左推右攻 3、复习发下旋球、上旋球 4、复习接发球 二、课的目标:

1．使学生熟练掌握推挡技术

2．让学生熟练掌握正手攻球和左推右攻技术 3．使学生熟练掌握发下旋球、上旋球技术 4．使学生基本掌握接发球技术

5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、复习推挡 2、复习正手攻球

四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分 10′ 1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分 65′ 2．1复习推挡 (重点) 20′ 2．1．1动作要点： 近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位

2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（ 每人15个球 ） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比

2．2复习正手攻球、左推右攻 （难点） 20′ 2．2．1正手攻球

①动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 ②易犯错误：

a击球时板面后仰造成托球 b击球球手腕压球 c没有向前上方挥拍 ③组织教法与要求：

a.辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习10次；

b.学生两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习 10个×2组，两人交换练习；

c. 学生两人在球台上对攻练习 30个球，两人交换练习；

d.纠正错误。教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念； e.练习同c 2．2．2左推右攻

①动作要点：推档时拍形、手腕、手臂应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整；攻球时拍形、手腕、手臂和腰的配合应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整，使两人的球有更多回合。

◆教学重点、难点：左推右攻时身体的协调配合

②易犯错误：a左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

b没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

③组织教法与要求：

a.教师示范，建立正确概念；

b. 学生两人在球台上对练习 30个球， c. 正误对比，教师点评

d. 练习左推右攻20板×2组=40板。

2．3复习发下旋球、上旋球 10′ 2．3．1复习正（反）手发上（下）旋球 ①动作要领：（略） ②组织教法与要求：

a．每人完成正（反）手发上（下）旋球各30个球的练习 b．正误对比、教师点评

2．4复习接发球 15′ 2．4．1接发球：正（反）手发上（下）旋球 ①接左侧上、下旋球 ②动作要领：（略）

注意积极配合脚步移动和身体协调用力完成接左侧下旋球。

2．4．2组织教法与要求：

①学生两人对练。先练接短球再练接左侧上旋球后练接左侧下旋球，要求一方发球另一方接发球，每人完成以上接发球各20个球。俩人交换练习。 要求在左方二分之一台区，一个人发球，另一个人接发球，以接发球方为主，着重接好左侧上、下旋球，每人发20个球交换一次； ②正误对比、教师点评。

3．结束部分 5′ 3．1放松运动 3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成左推右攻推挡100次；每天完成正手攻球100次；练习搓球200次。 3．4回收器材 4．教师课后小结摘要

《乒乓球运动》专项课程教案

课次:9

一、 教学内容: 1、复习两人对推 2、复习两人对攻球、左推右攻球 3、复习发下旋球、上旋球 4、复习接发球 5、技术考核 二、教学目标:

1、通过复习各项技术，提高学生掌握技术能力 2、通过测试，检验学生掌握乒乓球技术情况

三、教具器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球22个

课的教学组成

1.准备部分 10′ 1.课前常规：值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。 2.徒手操：6节

2.基本部分 65′ 2．1教师主讲测试内容、方法和评定标准 5′

《乒乓球运动》专项课评分比例：技术评分20分、技术达标70分，平时表现10分。

2．1．1测试内容：学生可根据自己的能力，从下列项目中选择一个项目进行考试（技术达标和技评）：连续正手攻球、左推右攻球、反手推挡。 2．1．2测试方法：每人有两次机会，取最好一次成绩 2．1．2技术评分标准：20分

技术评分标准： 得 分 20 技术评分标准 判断落点准确，动作舒展、身体协调用力，完成球质量高 18 16 14 12 11．9分以下 判断落点准确，动作基本舒展、协调用力，完成球质量稍好 判断落点基本准确，动作基本舒展、协调用力，完成球质量稍差 判断落点基本准确，动作舒展、协调用力稍差，完成球质量稍差 判断落点一般，动作舒展、协调用力稍差，完成球质量较差 判断落点一般，动作不协调，完成球质量差。

2．1．3测试方法与评定标准：

①连续正手攻球

方法：考试学生二人一组(自选陪考对象)对角站位，定点正手攻球，考试学生自己选择陪考对象。每人二次机会，取一次最优成绩。注:陪考者允许参与不超过3人的考试。

要求：按乒乓球规则进行，攻球动作规范，有一定的力度，有实战意义。 评分标准： 得 分 有效正手攻球数 70 63 56 49 42 35 28 (100) (90) (80) (70) (60) (50) (40) 16 14 12 10 8 6 4

②左推右攻

方法：考试学生二人一组(自选陪考对象)，陪考者用推挡方式，为考试者一左一右二点供球，考试学生左推右攻，尽可能攻对方固定落点。每人二次机会，取一次最优成绩。注:陪考者允许参与不超过3人的考试。

要求：左推右攻一个来回为一次有效击球，动作规范，有一定速度。 评分标准： 得 分 有效左推右攻数 70 63 56 49 42 35 28 (100) (90) (80) (70) (60) (50) (40) 16 14 12 10 8 6 4

③反手推挡

方法：考试学生二人一组(自选陪考对象)，陪考学生发球，开始反手推挡。每人二次机会，取一次最优成绩。注:陪考者允许参与不超过3人的考试。

要求：动作规范，推挡有一定速度。 评分标准：

得 分 有效推挡数 70 63 56 49 42 35 28 (100) (90) (80) (70) (60) (50) (40) 20 18 16 14 10 8 6 2．2复习对攻球、左推右攻球、推挡球、

发下旋球、发上旋球、搓球、接发球 10′ 2．3测试 50′

测试方法：每人有两次机会，取最好一次成绩，按学号顺序进行测试，叫到学号者到测试地点进行测试，其他同学可进行练习。

3.结束部分 5′

教师清点人数，课后小结，回收器材。 4.教师课后小结摘要：

得 分 有效推挡数 70 63 56 49 42 35 28 (100) (90) (80) (70) (60) (50) (40) 20 18 16 14 10 8 6 2．2复习对攻球、左推右攻球、推挡球、

发下旋球、发上旋球、搓球、接发球 10′ 2．3测试 50′

测试方法：每人有两次机会，取最好一次成绩，按学号顺序进行测试，叫到学号者到测试地点进行测试，其他同学可进行练习。

3.结束部分 5′

教师清点人数，课后小结，回收器材。 4.教师课后小结摘要：

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