(14)水平二体育教案下册第十四周

体育水平二教案

第--14----周 第---27---课次 教材内容： 1．乒乓球加力推挡技术 课的任务： 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术 2．掌握乒乓球正手挡球技术 3．初步掌握乒乓球加力推挡技术 部 次 时 分 课 的 内 容 数 间 组 织 教 法 与 教 学 1 集合整队报告人数 队形： 2 师生问好 ×××××××× 开3 宣布课的内容，提出课 1 ×××××××× 始堂要求 1 分ΟΟΟΟΟΟΟΟ 部4 检查服装，安排见习生 钟 ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ 分 △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 一、准备活动 要求： 1、 拍手操 跑步时队伍中安静不许有说话现 (1)上肢运动 象，第二圈可以加速跑 (2)扩胸运动 组织： （3体侧运动 × × × × × × × × （4体转运动 7× × × × × × × × 准 （5俯背运动 分Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο （6踢腿运动 钟 × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο 备 （7跳跃运动 △ （8活动手腕、脚踝 部 2专项准备活动 分 一、集中注意力练习 一、练习方法： 基 1、全班成四列横队集合，根据教师口 令，完成相应的动作 本 二、复习正手挡球和反手2、原地四面转向，但是要求完成的动 推挡球 作与口令相反 部 二、讲解组织队形： 分 三、学习反手加力推挡球 1、复习时教师巡回指导练习 1）特点：回球力量三、教法： 重、球速快，能压制对方1、教师讲解反手加力推挡球方法及技的攻势，常可迫使对方离术动作 台后退陷于被动防守局2、教师分别进行动作示范 面。 要求：1、练习时注意动作要领 2）动作要领： 2、推挡用力要均匀，多打回合，提高选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台50厘米。 引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体前上方。 迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髋开始向左转动。 3）注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。 基 本 二、运人接力： 部 分 结束部分 教 具 成功率 组织：练习队形（同上） 教法：1、一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线） 2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线） 3、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率。 1成上课队形 2 课上小结 分队形：同上课队形 2师生再见，宣布下课。收钟 要求：集合整队快、静、齐 器材 练习密度预计 运 动 量 30%--33% 曲线 课 后 通过游戏,可以看出学生的技术掌握有一定的突破和提高。通过游戏学生小的积极性也大幅度得到了提升 结 20018016014012010080600510152025303540 25分钟 要求：1、采用正确的技术方法1：1：1进行。 2、在计时练习时，学生要近最大努力完成。

体育水平二教案

第---14---周 第---28--课次 教材内容： 跨越式跳高（复习） 小篮球 课的任务： 1、提高学生弹跳能力,促进下肢的健康发展 2、锻炼学生手脚配合的协调能力 3、培养学生的积极进取的健康竞争意识 部 次 时 分 课 的 内 容 数 间 组 织 教 法 与 教 学 1 集合整队报告人数 队形： 2 师生问好 ×××××××× 开3 宣布课的内容，提出课 1 ×××××××× 始堂要求 1 分ΟΟΟΟΟΟΟΟ 部4 检查服装，安排见习生 钟 ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ 分 △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 一、准备活动 要求： 1、队列练习 跑步时队伍中安静不许有说话现 正步走及立定 象，第二圈可以加速跑 2、 拍手操 组织： （1）上肢运动 × × × × × × × × （2）扩胸运动 × × × × × × × × 准 （3） 体侧运动 7Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο （4） 体转运动 分× Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο 备 （5） 俯背运动 钟 △ （6） 踢腿运动 部 （7） 跳跃运动 （8） 活动手腕、脚踝 要求：认真看老师示范， 分 3专项准备活动 认真跟老师练习，动作规范、 压腿练习 到位 活动膝关节 韧带练习 一、跨越式跳高 教法： 基 方法： 1、找学生演示整体动作 侧面斜线助跑，助跑 2、分小组进行复习 本 方向与横杆夹角约为5 3、进行跨越中、高，高度皮筋 30—60度间，一般助跑次 练习 部 6—8步，左脚起跳的在右 5、将皮筋拉成不同高度学生选 侧（反之在左侧）。助跑的择练习 分 速度逐渐加快，在距离横 6、小组进行练习、纠错、巩固 杆三四脚远时，用有力脚练习 起跳，起跳以脚跟先着地、过渡 部 分 课 的 内 容 到全脚掌并屈膝，以前脚 掌快速有力蹬地起跳，同 时摆动腿积极向前上方摆 起，两臂配合协调上摆； 上体前倾向上，摆动腿屈 膝，大腿靠近胸部，摆至基 横杆上后稍内旋，积极下 压；起跳腿迅速向上摆起, 两腿相继过杆,摆动腿先本 落地，然后起跳腿落地， 屈膝缓冲。 要点：助跑有力，节奏清部 楚，助跑和起跳结合紧密， 过杆动作协调 重点：起跳后两脚依次落分 地 难点：助跑、起跳、过杆动作连贯 二、游戏 挟实心球赛跑 结1成上课队形 束 课上小结 部2师生再见，宣布下课。收分 器材 教 具 次数 3次 时间 30分钟 组 织 教 法 与 要 求 组织队行： XXXXXX XXXXXX 要求：1、学生仔细观察,认真练习 2、注意安全 易犯错误： 腾空过杆时坐杆后髋关节碰杆落地 纠正： 提示学生过杆后脚尖内转下压，上体转向横杆 调整起跳点与横杆的距离 要求： 1、不许抢跑 2、第一名同学回到起点线后第二名同学再开始 3、输队罚快跑一圈 2 分队形：同上课队形 钟 要求：集合整队快、静、齐 20018016014012010080600510152025303540 运动量曲线 练习密度预计 课 后 本课采用小组讨论学习的方式,给学生充分的空间发挥自我的主动学习的小能力。课上学生表现得十分好,活动方式新颖很受学生的喜欢 结

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/8a5w.html