东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师： 学校： 班级： 班；人数： 人 水平 教学单元（模块）： ；课次： ；第 课时

1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 学习目标 场地 器材 2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3, 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教室 教学内容 重点、难点 教学流程 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 游戏带来乐趣的体验 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 一、 唱歌： 开始2 二、师生问好： 教 室 1、教师语言要清晰。 学生坐在教室里按自2、讲解课堂要求任务。 己的座位坐好。 1 1.要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行教室 的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 1、 教室讲解语言要清晰。 2、 要求： ①、学生认真遵守纪律。 准备 8 基本20 1`宣布本次课的内容 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 教 室 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 1 2、 做游戏可以使大脑灵活 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 重点：对游戏好处的理解和认识。 二、 游戏： 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 1、 学生认真听讲游戏方法和规则。 2、 学生练习。 学生进行游戏。 （抓手指） 基本 运 动 负 荷 表 征 6 规则： 1、 手放平。 食指尖必须顶着手掌心。 教 室 2、 教师做示范。 学生练习和游戏。 3 结束一、 总结本次课4 的情况。 二、下课。 教 室 教师总结本次可的情况。 学生按教室的座位坐好。 1 预计运动负荷 平均心率： 75 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师： 学校： 班级： 班；人数： 人 水平 教学单元（模块）： ；课次： ；第 课时

场1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 学习目标 2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 地 器材 篮球场，口哨． 教学内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 重点、难点 动作自然, 重心前后稳定，节奏一致。 教学流程 部分 时间 学习内容 组织与要求 组织： 教师活动 学生活动 次数 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求： 集合时做到“快”“齐”“静” 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 1、 学生站成四列横队。 开始２ １ 准备 ８ 基本 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动 学习内容： 1、队列队形 重点：动作自然，协凋准确。 3、 教师带领学生一起做游戏。 教师讲解徒手操的动作和要求。 2、 学生和教师一同做游戏。 3、 学生认真听讲看示范。 学生精神饱满。 １ 练习队形图： * ××××× ××××× ××××× ××××× １８ 难点：重心前后稳定，节奏一致。 1、教师讲解． 2、教师做正确示范。 1、 学生练习和3、教师做正确评定比赛。 胜负。 分组比赛 ３/４ 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、必须站在起跑线练习队形图： ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、教师做正确评定胜负。 2、 学生认真听游戏方法和规则。 3、 学生练习和比赛。 分组比赛 基本 后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能 ２ 结束 荷 运 动 负 荷 表 征

预计运动负 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 下课。 １ 平均心率： 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思

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执教老师： 学校： 班级： 班；人数： 人 水平 教学单元（模块）： ；课次： ；第 课时

学习目标 场地 器材 教学内容 重点、难点 教学流程 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 开始 准备 基本 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数

基本结束 运 动 负 荷 表 征 预计运动负荷 平均心率： 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师： 学校： 班级： 班；人数： 人 水平 教学单元（模块）： ；课次： ；第 课时

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 学习目标 场地 器材 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 教学内容 重点、难点 教学流程 二、游戏：圈篮球 重点：掌握全身用力的动作要领;难点：出手时机的掌握 部分 时间 学习内容 组织与要求 1组织：两列横队 教师活动 学生活动 次数 检查人数、检查服 x * * * * * * * * * * * * O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 开始 装；安排见习生； 准备 基本部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基本结束 运 动 负 荷 表 征 预计运动负荷 平均心率： 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师： 学校： 班级： 班；人数： 人 水平 教学单元（模块）： ；课次： ；第 课时

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 学习目标 场地 器材 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 教学内容 重点、难点 教学流程 二、游戏：圈篮球 重点：掌握全身用力的动作要领;难点：出手时机的掌握 部分 时间 学习内容 组织与要求 1组织：两列横队 教师活动 学生活动 次数 检查人数、检查服 x * * * * * * * * * * * * O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 开始 装；安排见习生； 准备 基本部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基本结束 运 动 负 荷 表 征 预计运动负荷 平均心率： 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

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认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 学习目标 场地 器材 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 教学内容 重点、难点 教学流程 二、游戏：圈篮球 重点：掌握全身用力的动作要领;难点：出手时机的掌握 部分 时间 学习内容 组织与要求 1组织：两列横队 教师活动 学生活动 次数 检查人数、检查服 x * * * * * * * * * * * * O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 开始 装；安排见习生； 准备 基本部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基本结束 运 动 负 荷 表 征 预计运动负荷 平均心率： 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师： 学校： 班级： 班；人数： 人 水平 教学单元（模块）： ；课次： ；第 课时

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 学习目标 场地 器材 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 教学内容 重点、难点 教学流程 二、游戏：圈篮球 重点：掌握全身用力的动作要领;难点：出手时机的掌握 部分 时间 学习内容 组织与要求 1组织：两列横队 教师活动 学生活动 次数 检查人数、检查服 x * * * * * * * * * * * * O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 开始 装；安排见习生； 准备 基本部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基本结束 运 动 负 荷 表 征 预计运动负荷 平均心率： 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思 东莞市寮步镇中小学体育与健康教案

执教老师： 学校： 班级： 班；人数： 人 水平 教学单元（模块）： ；课次： ；第 课时

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 学习目标 场地 器材 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 教学内容 重点、难点 教学流程 二、游戏：圈篮球 重点：掌握全身用力的动作要领;难点：出手时机的掌握 部分 时间 学习内容 组织与要求 1组织：两列横队 教师活动 学生活动 次数 检查人数、检查服 x * * * * * * * * * * * * O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 开始 装；安排见习生； 准备 基本部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基本结束 运 动 负 荷 表 征 预计运动负荷 平均心率： 次/分 练习密度： ％± 1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思

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