我的健康我做主作文(精选5篇)

篇一：正能量——优秀作文5篇——李亚征

那片天空，那股爱的正能量

高二（5）班童小玲

蓝天以浩瀚的胸襟承载了那朵朵白云，白云以缥缈的纱衣衬托那单一的蓝天。积极的人生态度带给你五彩的未来，而这一切，都来源于你的正能量。蓝天与白云惺惺相惜，互相绽放属于自己的正能量，带给我们一道亮丽的风景线，他们的无私，他们的付出，带给我们好心情，美好的一天又要来临??

爱的正能量在我们的身边围绕。小时候，爱是甘露，滋养着我们一天天茁壮成长。母爱，在窗外繁星点点??黑夜月影下，我们已经沉睡，而母亲还在一旁照看，生怕着凉了。这无私的母爱滋润着我们成长至今。长大了，爱是坚守，坚定的信念让我们更加有内涵。友爱，在放弃走下去的时候，旁边的一声加油；摔倒的时候，扶一把；烦恼的时候，倾听一下我的心声??这坚韧的友爱让我们有走下去的信心。无私、坚韧的爱的正能量，我们的生活流光溢彩，我们的心田鸟语花香，我们的灵魂熠熠生辉。

正如史铁生的母亲，因为爱，当鲜血大口从她嘴里溢出，她仍不忘惦念，“还有我那个截瘫的儿子??”史铁生因为这母爱，明白了要“好好活”的道理。母爱，让史铁生跨越了命运的栅栏，走向自己创造的未来。

爱，还有那不可思议的爱情，拥有无穷的能量，因为爱情，一个旱鸭子在河中拯救了自己的爱人。爱，给予他无限的勇气的信心，也拥有了自己另一个优点。爱，能唤醒人的潜力、良知，在最后一刻在微笑中度过、悔过。单一的爱情，通过爱的升华，再慢慢唱响。传到世界的每个角落，让他们感受到爱的洗涤，重新焕发新能量。

在广袤无垠的天空下，没有爱的世界将会充满死寂，繁华的都市也将变成一片死城；远离生机与活力，绿色将永远变成了奢侈，一切都将是灰色；淡褪的亲情与友情，矛盾重重，争吵不断，火气冲天，将永不会有幸福开心的一刻；淹没真诚与倾心，“朋友”永远只是字典中的一个词，生活中不会再有诠释。爱，这股正能量，是黑夜中的一轮明月，指引着正确的归途；是遇到迷茫得分岔口时，一只小小的萤火虫；是乐章中永恒的曲目，一个调皮的音符跳动着，带给我们欢乐。

爱，是无形的，慢慢倾入你的心里，在你未察觉时，他已在那里生根发芽深深扎入你的心田。爱，是无穷的，赋予你源源不断的正能量，让你的船在顺风中扬帆起航，到达心中那一片天空。

那片天空，那爱，那股正能量。

张丽莉·范小星·正能量

——高一（5）班范凯翔

俗话说，人无完人。当然，如今社会确实不那么美好，我们的人性也不能完全做到高尚。“小悦悦事件”、“药家鑫事件”曾一度让我对人们道德的迷茫。然而，老师的一句话使我茅塞顿开：为什么不从小事好事正能量的视角开始踏入社会？

社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。如果你愿尝试着发现那隐藏在生活中的正能量，你会不禁为此赞叹。好人好事就是在我们身边发生着。

先说社会大事，黑龙江省佳木斯市第十九中学29岁的女教师张丽莉，为救学生身受重伤，至今躺在重症监护室没有苏醒。电光火石之间，张丽莉老师冲上去一把推开学生，自己却被卷入车底??，在那个生死时刻，张老师但凡有一丝迟疑，就来不及把学生推开，几个更加年轻的生命势必遭逢大难。然而她义无反顾地冲了上去，自己身负重伤，保得学生安然。张老师的壮举让我充分感受到了人世间仍是有温暖的，这是一种视学生生命为至高的不假思索的行为，化为行动本能为可贵的品质，是一种古已有之于今也没有失传的大爱之举，这就是焕发正能量。

再说说我们学校里的小事。给我影响最深的便是我们的校长——范小星女士。她散发着庄严，严谨的气质。然而，事实上，

她却又是一位令同学们感到是慈母一般的校长，每当在路上碰见她的时候，总会有一些老生亲切的跟她打着招呼，她也会及时的融入学生们的话题。真正令我对她刮目相看的原因便是源于那天在饭堂里的巧遇。她没有大校长的架子，正当每个学生都差不多吃完时，她仍在一边不辞劳苦的管理饭堂余下的队伍，一边帮助工人们清洁饭堂，尽管只是拾起一两片垃圾，但是这种辛劳却是一中午。她汗流浃背，那不辞劳累的单调背影令我敬佩有加。这就是焕发正能量啊，谁说社会又是完全冷漠的呢？

生活中，虽然阴暗面多，但是阴暗永远是与阳光同在的。我们有理由相信，还有更多的张丽丽范晓星，他们就在我们的行列里。朋友，不要忘了对美好的信仰，请让我们一起焕发正能量，让正能量与你我同行！

我看正能量

高一（5）班 王国峰

到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而我觉得，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。其实，正能量在每个人身上都具有。

自信，是一种正能量

人有无自信，就像是正负能量一样。假如面对一场考试，你十分的自信，那么你会在考试中十分的自如，如鱼得水，其实就在这时你会无意的释放出能量，而且会推动你走向成功，这个就是正能量。然而，如果你十分恐惧这场考试，甚至有些自卑，那么在考试时会十分谨慎不安，生怕写错，但是越不安则越害怕，面对考试后的失败，只会更痛苦和自责，这就是所谓的负能量了。可以看出有无自信是多么的重要，他可以决定是否成功是否更自信或自卑。所以，我们要自信的去面对每一天！

快乐，是一种正能量

快乐，不是说说而已。真正发自内心的快乐，才会有新的感悟和感动。有一个词，我一直记得，那就是助人为乐。老师说过，人与人是需要帮助的，人帮人的时候就是生命的升华。是啊，在你无助的时候，有人为你伸出双手，你会不会有丝丝的感动呢？假如在你寂寞孤独时，有人为你张开胸怀，你会不会有阵阵温馨呢？所以，快乐是可以创造了，若能活在快乐的世界，那何必将自己投入那无尽的黑暗？

篇二：我的朋友优秀作文5篇

我的朋友优秀作文篇一

我的朋友陈怡颖有着一双乌黑得闪闪发亮的眼睛，长长的头发也是乌黑乌黑的，衬托出她的脸蛋格外的雪白。她非常喜欢笑，一笑起来就露出两个小酒涡，越发得逗人喜爱了。

有一次，老师让同学们每人做一张小书签去参加比赛。星期六，我正在家里做着书签，怡颖来我家玩。忽然，我发现自己做错了，正那着一块碎布准备粘上去掩饰。她看见了，说：漪琳，你在粘什么呢?在这个地方只要画上一个人物不就成了吗?是啊，我怎么没想到呢!怡颖是个画画高手，她自告奋勇地帮我画上了一个美丽可爱的小姑娘，然后指导我怎样给小姑娘涂颜色。到了交书签的时候，我发现自己的书签是最精致的，在班级里评得了一等奖。怡颖常常发挥她的长处帮助我，我也会为她做一些力所能及的事情。

有一次，怡颖正在做一件小制作，她想做一朵漂亮的花来做装饰，可是她不会做花，做了几次都失败了。我问她：你要做手工的花吗?她点点头。我连忙拿来材料，把我想像中最美的绢花做出来。怡颖看了说：真美丽，漪琳，谢谢你。我说不用谢，朋友之间就是应该互相帮助的。

在班级小制作评比的时候，怡颖的作品是最美的，老师也夸奖她说：怡颖，你做的真棒!怡颖转过头冲我微笑着，我从她的笑容感受到我们之间浓厚的情谊。

我和怡颖就是在互相帮助下结下了深厚的友谊。

我的朋友优秀作文篇二

她有一双水灵灵的大眼睛，像二颗水灵的葡萄，像是任何蛛丝马迹、风吹草动都逃不过她的双眼。她的鼻子小小的，但非常灵敏。她的嘴唇红红的，嘴巴小小的。她的耳朵虽然小小的，但是她上课听讲很仔细。她的头发乌黑乌黑的，扎着长长的马尾辫。她个子矮矮的、瘦瘦的。她喜欢唱歌、看书。

她是一个心灵手巧的人。有一次，美术老师教我们做扇子，她教了二种方法。同学们都顺利地做完了第一把扇子，可第二把他们都不会做，无论他们怎么折、怎么粘，扇子还是做不出来。这时，我看见我的同桌李明却不慌不忙地看了看美术书，想了想，她把一张折过的纸放进材料袋中，又换了一张纸，我看见她把纸按第一种方法折，我心想：她这不是在浪费材料吗?可我这才发现，她将纸的一格折成二格，按正反正反的顺序灵巧地折下去，折完之后她用线把纸绑起来，用胶水把纸的其中一个开头粘牢，再将胶水把筷子粘起来，最后将筷子粘在纸的另一个开口，这样扇子就做成了。我也马上做了一把，同学们见了，纷纷向李明请教，她却指了指美术书，让同学们看美术书。同学们也做出了第二把扇子。

篇三：高中优秀作文：我的老师(5篇)

高中优秀作文：我的老师（5篇）

高中优秀作文：我的老师（5篇）

1.我的老师

老师在每一个人的学生时代中都扮演着重要的角色，起着关键性的作用。好的老师起着好的作用。

师如园丁

老师就像园丁，别人在休息时，他却在为教育呕心沥血。还记得初三中考前，同学们挑灯拼搏着。而老师们也是最辛苦的时刻。很多个夜晚，不开窍的习题， 都需要老师的帮助。那些急切、关心的话语有力的回荡在我耳畔：一次，时间已悄悄滑过午夜，一道题始终让我不得其解，发了个短信给老师，询问解题方法，长时间的等待没有回音，心想：老师定是睡了吧。第二天，屁股刚挨着椅子，就见老师急匆匆地冲过来：“快！哪题？我昨天太忙，没看到短信，赶快拿出来，我给你讲。”我先是愣了愣，随后就去老师那请教了。——原来，老师昨晚一直没睡，直到凌晨···心中莫名的感动，老师的辛勤付出也成为了我拼搏的动力。

师如明灯

“明灯”不一定是“路灯”——照亮整条路。我的明灯是一盏“启蒙灯”——它不是学前的那些教育，而是第一个让我对学习感兴趣，对学习的概念有改观的“灯”。

那些记忆犹新的画面仿佛昨日之事般清晰的在脑海中浮现：五年级时，我清晰的记得那节语文课，坐在角落里的我，站起来，细若蚊虫的回答着老师的问题，得到老师的赞扬，我的随笔和感想朗读后得到老师的表扬，此后，我在课上活跃起来了，不再害怕说错，声音不再细若蚊虫，这对我以后的学习给予了很大帮助。

作为老师，她可能没有想到她的一句话一个行为就改变了学生，她也许会在以后感觉到学生的变化，殊不知自己是何时改变了学生。但这在学生记忆的长河中，那句话，那个转折点，会成为她印象最深的一个点。

师如港湾

老师在学校就如同我们的临时港湾，给我们温暖。雨非常大，空空的马路，我只有头顶的帽子为我避些雨，打车，突然头顶晴了，被色彩笼罩着，抬头，一把彩虹色的大伞悬在上方。扭头，瞬间被感动了，是老师，举着彩虹伞，陪我等着在我回家的出租车，五

彩斑斓的伞幻化成温暖——阳光般的温暖，雨后彩虹的喜悦——内心下起了雨，温暖的太阳雨。

老师是我学习生涯中的明灯，是我校园生活中的临时港湾。我会在这辛勤园丁的培育下，茁壮成长，在那启蒙性明灯的指引下，奋发图强，在温暖港湾的怀抱中，用那温暖感染他人，最终，成为能为国家做出贡献的栋梁之才！

2.我的老师

一个伟大的老师一定是可以影响到他的学生一生的，让他们意识到自己的错误，或对今后的人生有一个全新的定位。在老师的指引下，我们离光明越来越近，未来的曙光就徘徊在我们面前。我的初中班主任就是这个光源。

忠言逆耳，除了父母，只有老师会不惜一切地指出我们的问题所在（好）。那会儿还是初二，初中生活虽只过了一年，但隐约还是可以听到中考钟声的回音。那时的我浮躁懒散，恨不得下了课就直奔操场与朋友们打闹聊天。 王老师的办公室就面对操场。一天中午，她把正在扎堆聊天的我叫了出来。“你是想放弃了吗？”“没有。”“你这样做就是在走向失败，你一直是我心中的好孩子，这不像是你该做的。活动固然好，但学习才是主要的。我知道说完这些你一定会暗自抱怨，但我不管，我只要你改掉。”办公室内只有从窗户缝隙中流入的操场生的嬉戏声（妙），我沉默不语。当然是对老师那些“打击”我的话的反感，但恰是那些话让我突然意识到了我过去做的可笑的事情，操场的缤纷在我的视线里一丝丝地褪去了，取而代之的是前方更加多彩的道路。我心中涌出了一股感激。若不是老师不惜一切的批评，我的前途将多么无助。是王老师让我意识到我的错误，找到我未来路的方向。

老师永远是那个能够倾听你诉说的人。往往只有她的理解才可让你获得动力。初三来临，班里的后起之秀如此之多，让我感到空气中都充满了压力。面对那么多的问题，我有多少次都红了眼眶，心中是对自己十分的不满。爸妈不了解情况，我就不由自主地去找王老师。在她的办公室里，又是那双好似太阳的双眸，虽从未怎么改变过，但那炽热的光芒却在悄然间温暖了周围的一切。她默默注视着滔滔不绝诉苦的我，听我对自己的不满与对压力太大的无奈。她用她的内心承接着我的痛苦，尽管她一句话都没有说，但发泄后的我顿时感到周围的空气不再那么沉重，微风拂过脸颊，只有种轻松的感觉。那之后的每一天我都充满了动力。

不仅在培养我们做人方面，一个老师最基本的是要有雄厚的教书功底，这也是让学生敬佩的一个重要部分。王老师是我们的英语老师，她不像其他老师那样照本宣科，靓丽的外表下还有一种靓丽的教书风格。在此之前，我从未见过英语有如此的魅力，我从未想过英语居然还可以是带有颜色的。从王老师红色嘴唇后跳动出来的活泼的内容就像星空中的点点繁星，不起眼的外表，却颗颗动人，在一望无际的宇宙中是那么的闪耀， 吸引着我们每个人的注意力。从此，英语便成了我最好也是最爱的科目。是王老师培养出了我对英语的兴趣，不仅是对英语，更是对任何新事物的新鲜感，我人生路上的另一扇窗又被悄然推开。

不论是悉心的教导，还是严厉的批评，不论是耐心地倾听，还是活跃的课堂气氛，都是王老师对我们未来的一个指示。她让我对我未来的人生有了一个全新的定位。为我的将来铺平了道路。

3. 我的老师

我最佩服的老师是王老师。他身材胖胖的，微微挺起个将军肚，说话声音很大，平时总是笑眯眯的，十分和蔼。他喜欢学生，总是在学生困难和无助的时候，给予学生温暖的帮助和无私的爱。

王老师是一个乐于助人的好老师，在我需要帮助的时候总能够得到他的帮助。“咦？我的作业本哪去了？”我翻遍书包，没有找打，不禁喊出声了。“没有作业本怎么写作业啊？”我心想。于是我又把书包里所有的东西都倒了出来，不停地乱翻一气，还是没有找到。看来我的粗心大意又一次给我一击！面对课桌上的一片狼藉，我无奈地干坐着。这时，“啪”的一声，一个新作业本落在了我的面前，王老师胖胖的身体已经到了我的旁边。“给你！赶紧写作业吧。以后可别粗心了，每天记住检查一下书包！”我拿起本子，赶紧谢谢老师。王老师把手一摆，半开玩笑地说：“下次再忘了，我就新帐老账一块算了啊！”

王老师是一位愿意为学生付出的好老师。有一次我因为生病落下了好几节课。病好后，我发觉自己有些跟不上班里的进度了，心中又着急又无助，这可怎么办啊。放学时，王老师把我叫住了，说到：“你落了几节课，这周放学以后你来我办公室，我给你补上。”我赶紧点头，但又一想王老师家里学校很远，那王老师岂不要回家很晚？我刚出口说到“那您回家??”话还没说完，王老师把手一摆“走！咱们办公室去！”就这样，王老师给我补上了落下的课，使我很快赶上了班里的进度。

王老师是一位十分关心学生的老师。有一次我在打球时受伤了，手臂疼得不能动了。王老师赶紧和医务室的老师一起带我去医院。在医院了，他安抚我坐下，赶紧跑来跑去地挂号、缴费、拍片子。胖胖的身体在医院走廊里跑了好几趟，汗流浃背的。这一切忙完后，医生看了片子，说骨头没事。王老师这才松了一口气，紧锁的眉头也舒展开了。当我家长赶来，知道情况后，一连声的感谢王老师。王老师把手一摆“孩子没事就好”。

王老师教会我很多东西，他以实际行动来告诉我，要乐于助人，要懂得付出，要关心帮助他人。王老师是我一生难以忘记的好老师。

4.我的老师

学习不仅限于书本，生活就是最好的课堂。孔子云：三人行，必有我师焉。每一个人都

有属于自己的个性，每一个人身上，都有值得我们学习的地方，每一个人都可以成为我们的老师。

身体是革命的本钱，拥有一个好身体是人生最幸福的事。而在锻炼身体的过程中，更使我拥有了坚强的性格。

我的爸爸是一个体育爱好者，而且达到了痴迷的程度。但是与别人不同，他从不看体育比赛，每次外出登山从不带相机，他也从不参加什么业余比赛。他只是到固定的公园，慢慢的跑，或是去固定的山，细细地爬。对于他来说，做运动不是在寻求刺激，而是生活中一个必不可少的环节。在这样的环境下，我也渐渐喜欢上了运动，我经常和爸爸一起去玉渊潭跑步。他在前面慢慢地跑，我在后面慢慢的跟，起初只是从湖中央的桥穿过来，后来便索性绕着湖跑整整一圈。“加油！坚持！做什么事都有一段艰难的过程，只要突破了就会很轻松！”我听着他的话，并在心里默念:不要停！不要停！不由得眼睛看向路的尽头，一棵又一棵树向后移动着，此时此刻，我在心中幻想，假如果我张开双臂，一定能像鸟儿一样飞翔。

做人要懂得默默的付出，只有真心的爱别人，才会快乐。

我的姥姥是一个从农村进城的劳动妇女，她不会写字，甚至不会写自己的名字，但她却用一种无私的默默的爱将我包围。9月30号那天运动会结束后，我谢绝了伙伴们的邀请，拖着两条重如秤砣的腿独自回了家。像往常一样，姥姥慢吞吞的给我开了门，她走起路来还是那样蹒跚，像一只企鹅，只是她的背似乎更驼了，脸上的皱纹也更深了，但我并没有十分在意。直到今天上午（10月7号），姥姥说他必须要去看中医了，我才知道，姥姥为了我运动会之后能赶紧吃饭休息，一直忍着自己的病，给我做饭等着我回来。这就是我的姥姥，总是把家人放在第一位，总是默默地付出。

学习并不是人生的全部，我们要融入社会，学会生活。

从小学到初中，我一直是一个两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的“乖小孩”，但是当我的大姨，这个身材短小，又十分臃肿，言行举止有些尖酸刻薄，喜欢描眉画眼，而且疯狂追星的时尚剩女，第一次住到我家，我的生活被彻底的改变了。一有机会她便带我参加各种活动，还总是叮嘱我：“不要局限在自己的小空间里，要了解社会。”她教会了我很多学校永远也学不来的知识，她将这个世界与我紧密地连在了一起，使我感受到了生活的乐趣。

生活中处处都有我的老师，我的爸爸，我的姥姥，我的大姨，他们的一言一行，一举一动，都在潜移默化的改变着我。在未来的人生中，更需要我去不断发现他人的优点，去寻找新的老师，不断完善，不断超越自己。

5.我的老师

她，对她的学生总是那么凶。学生做了好事，她也从不表扬，但是人嘛，总会有柔情的

一面，总会笑，也会有悲伤挂在脸上。她就是我的老 师刘老师，她真的是一名好老师。

刘老师教物理，不得不承认她讲的确实好。但是上她的课从来都是在批评中度过的，所以我们永远都是在低着头上课。刘老师还总说我们笨，我们傻，我们心里很不是滋味，因此大家都暗下决心，必须让刘老师对我们的看法转变。苦苦奋战两个月，期中考试来了，所有人都进步了。出乎我们的意料，刘老师还是很生气，晚上放了学居然还召开了紧急家长会！百年不见呀！我们都十分的生气与伤心，白努力了。那些平时不好好学习这次有进步的同学怨气就更大了，努力这么久都得不到刘老师的肯定。从那一天开始，我们就越来越不喜欢刘老师，不喜欢物理，讨厌做她的作业。

中考最容易的就属体育了，刘老师相当重视。上操跑步时，班里有人不舒服了，她也从不让休息。到了考试的那一天，刘老师没有跟着我们，大家都很高兴，终于不用看着凶巴巴的刘老师跑步了，我们都超长发挥了，但是真的很累很累，下台阶时就如同一滩烂泥，等走到转弯的时候，我看到了满脸灿烂笑容的刘老师，她的嘴角弯弯得像一个小月牙，小月牙在她黝黑的脸上闪亮亮的，特别美丽。等我走到刘老师的身旁，刘老师咧开了她的小月牙，抚摸着我的肩头，亲切地说：“H，累坏了吧，考的怎么样，去那边好好休息一下。”我还一下没反应过来，说到：“满、满分。”“不错，第一战胜利了！”刘老师的小月牙咧得更厉害了，接着她又搀着我的胳膊，把我从台阶上扶了下来。刘老师一个挨一个的询问我们，她为考得好的同学喝彩，也在鼓励没考好的同学不要气馁，打好下一战，然后再一个一个的搀我们下来。这还是那个整天说我们傻，没有表情的刘老师吗？大家都震惊了。看来刘老师就是一位典型的刀子嘴豆腐心的老师，她对我们说的那些伤人的话，其实就是为了激励我们再接再厉，在这个关键的时刻不能松懈，掉链子。从这一次开始，我们被感动了，逐渐的又对刘老师有些许好感，好好的听她的课，与她作对也少了许多。

随着时间的流逝，中考一步步向我们逼近，我们以及老师们都累的筋疲力尽了。这一天，一向守时的刘老师竟晚了半节课还没来，班长和课代表到处找她。最后是数学老师来告诉我们，刘老师家人病重，她去医院签字了，正往这边赶。班里死一般的寂静，这时班长发话了：“同学们，一会刘老师回来，大家都安安静静的听课，以后咱们也不能让刘老师生气了，都听懂了吗？”大家都点点头，安静的坐在位子上看书，耐心的等待着刘老师的到来。可以说这是我们班三年来最安静的一刻了。刘老师来了，她不停的跟我们说抱歉，我清楚的看到刘老师的眼睛里布满了血丝，她一定是太累了！我都不忍心让她再站在这给我们上课了。这节课大家上的都很认真，都精神抖索的盯着刘老师。从这节课开始，我们的心情就越来越沉重，害怕刘老师会倒下。我们心里都知道刘老师为了我们，她最爱的学生付出了太多太多，不再有人讨厌她，不再有人气她，因为刘老师值得我们尊敬！

刘老师曾经让我们讨厌过，让我们感动过，现在更多的是让我们去尊敬她，尊重她。她真的是一名好老师，她值得我拥有一辈子！

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