排球中一二战术教案

排球中一二战术教案

【篇一：排球课程作业】

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姓 名：排球课程作业

一、排球的基础知识有哪些？

排球基础知识主要有六个，分别是准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网。

二、绘出排球中一二接发球站位图

三、如何把雷锋精神运用到排球运动中

雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。

其内涵包括：1、助人为乐；2、爱国精神；3、热情似火；4、默默无闻；5、勤俭节约；6、无私奉献；7、爱岗敬业；8、热爱劳动； 9、忠于革命，忠于党；10、钉子精神；11、“海绵”精神；12、干一行爱一行；13、知恩图报。

而对于排球这一团队性的活动，最注重的当然是团队合作，而互相帮助同样也是团队中必不可少的的一部分；而后是“热情似火”， 排球这项运动本身就是充满激情的，所以保持一颗热情的心对排球是大有裨益的；“默默无闻、无私奉献”，我认为对球队，对比赛尽量奉献是一定的，但不一定要默默无闻，排球的团队中不需要什么都不说的闷葫芦；“爱岗敬业”，所谓干一行爱一行、既然选择了排球，参与了比赛，就要热爱比赛，热爱团队，不可滥竽充数、当一天和尚撞一天钟；“知恩图报”，团队活动中，与互相帮助的相对应的便是知恩图报，滴水之恩当涌泉相报，得到的帮助一定要铭记在心。

以上便是我个人对雷锋精神在排球比赛中的理解。

【篇二：排球理论大全】

一卷

1、判断题：标志杆是球网的一部分，并视为过网区的边界。(1分) a. 正确 b. 不正确

2、判断题：近体快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳，并迅速把球击入对方场区的击球方法。(1分) a. 正确 b. 不正确

3、判断题：拦网不会对扣球者造成心理上的威胁，而只是可以消弱对方进攻的实力。(1分) a. 正确 b. 不正确

4、判断题：拦网起跳后，应稍收腹，以便控制平衡和延长腾空时间。(1分)

a. 正确 b. 不正确

5、判断题：两名或三名队员不能同时触球。(1分) a. 正确 b. 不正确

6、判断题：女排连续获得七次世界冠军，为世界排球运动的发展做出了巨大贡献。(1分) a. 正确 b. 不正确

7、判断题：排球规则规定，发球以后，队员在场上可任意交换位置。(1分)

a. 正确 b. 不正确 a. 正确 b. 不正确

9、判断题：由于球被击入球网而造成的球网触及队员，算做该队员犯规。(1分)

a. 正确 b. 不正确

10、判断题：在接重球时，可弯臂缓冲，而接轻球时。主动合臂上迎。(1分)

a. 正确 b. 不正确

11、单选题：在排球比赛中，裁判员一臂向上举起，前臂向下摆动，示意（ ）。(1分)

a. 连击 b. 后排队员进攻性击球犯规 c. 四次击球

12、单选题：在排球比赛中，第二裁判员一臂屈肘抬起，另一手手掌放在该手指尖上，示意（）。(1分) a. 发球 b. 暂停 c. 换人

13、单选题：在排球比赛中，第一裁判员一手食指在体前水平绕环，示意（ ）。(1分)

a. 换人 b. 位置和轮转错误 c. 持球

14、单选题：软式排球中，标准男子网高为（ ）。(1分) a. 2.24m b. 2.40m c. 2.35m

15、单选题：沙滩排球最早起源于（ ）。(1分) a. 古巴 b. 美国 c. 日本

16、单选题：排球拦网时，应距网（ ）站立。(1分) a. 20—30cm b. 30—40cm c. 40—50cm

17、单选题：排球球网架设在中线上空，高度为男子（ ）。(1分) a. 2.40米 b. 2.42米 c. 2.43米

18、单选题：排球常用的移动步法：(1分) a. 并步和滑步 b. 几种都有

c. 跨步和跨跳步 d. 跑步和交叉步

19、单选题：排球场地所有的画线宽（ ）。(1分) a. 4厘米 b. 5厘米 c. 6厘米

20、单选题：目前的世界性排球比赛有：(1分) a. 世界排球锦标赛 b. 奥运会排球赛 c. 世界杯排球赛 d. 以上三个都有

21、单选题：拦网时，两臂伸向对方上空，两手应(1分) a. 充分张开 b. 并拢 c. 微微张开

22、单选题：两名不同队的队员在网上同时触球，比赛继续进行，获球一方可再击（ ）次。(1分) a. 一次 b. 两次 c. 三次

23、单选题：决胜局(第五局),无技术暂停,每队在该局中可请求( )普通暂停(1分)

a. 一次 b. 两次 c. 三次 d. 无

24、单选题：扣拉开球的助跑路线为(1分) a. 直线助跑 b. 外绕助跑 c. 斜线助跑

25、单选题：扣球的空中击球动作是击球的(1分) a. 中上部 b. 中部 c. 中下部

26、单选题：扣球动作的落地技术应(1分) a. 直接全脚掌着地 b. 前脚掌着地 c. 由前脚掌过度到全脚掌着地

27、单选题：传球时的击球点应保持在(1分) a. 头上 b. 脸前 c. 额前

28、单选题：传球时五指张开，手指、手腕后仰微屈成半球状，以(1分)

a. 拇指、食指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球 b. 食指、中指负担球的压力

c. 食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球 d. 拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球

29、单选题：发球方赢得一分，继续发球，此时应由位置为（ ）的队员发球。(1分) a. 2号 b. 6号 c. 1号

30、单选题：发上手飘球时，击球的时候应（ ）。(1分) a. 五指并拢 b. 五指分开 c. 五指握拳 二卷

1、判断题：本方采用单人拦网的防守阵形事主要针对对方较强扣球进攻的(1分)

a. 正确b. 不正确

2、判断题：比赛队员可以越出无障碍区救球。(1分) a. 正确b. 不正确

3、判断题：标志杆是球网的一部分，并视为过网区的边界。(1分) a. 正确b. 不正确

4、判断题：单手传球要求手腕后仰，掌心向上，五指适当收拢，构成小的半球形。(1分)

a. 正确b. 不正确

5、判断题：每次换人最多只能换一个人。(1分) a. 正确b. 不正确

6、判断题：排球比赛中，防守换位中的“边跟进”指把善于防斜线的队员换到5号位，把善于防直线的队员换到1号位，把善于防吊球的队员换到6号位。(1分) a. 正确b. 不正确

7、判断题：扣近体快球，只要下手很快，人球位置不重要。(1分) a. 正确b. 不正确

8、判断题：快攻战术，一般是指利用扣快球和以快球为掩护的各种战术变化，来突破对方的拦网和防守，达到攻其不备，出其不意的目的。(1分)

a. 正确b. 不正确

9、判断题：如果教练员必须离队时，助理教练员可以不经任何人同意，承担教练员职责。(1分) a. 正确b. 不正确

10、判断题：助理教练员坐在球队席上，但无任何权利。(1分) a. 正确b. 不正确

11、单选题：背传球时，手腕适当后仰掌心向上击球的(1分) a. 后下部b. 后部 c. 中部d. 中下部

12、单选题：沙滩排球最早起源于（ ）。(1分) a. 古巴b. 美国 c. 日本

13、单选题：上手发球是左手抛球，右手用全掌击球的（ ）（以右手发球为例）(1分)

a. 后中下部b. 后中部 c. 后下部

14、单选题：以右手为例，扣球的挥臂击球位置应保持在(1分) a. 右前上方b. 左前上方 c. 右前下方

15、单选题：由前排3号位队员来组织进攻，2号位，4号位队员扣球的阵型称为（ ）。(1分)

a. “中一二”进攻阵型b. “边一二”进攻阵型

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