武术操旭日东升跳跃运动
更新时间:2024-07-04 13:27:01 阅读量:3 综合文库 文档下载
老颜集乡中学体育课教案
武术操—旭日东升
班级 七四班 人数 40人 课的类型 新授课 课次 2 授课教师 杜静 1、运动参与:通过创设轻松,欢快的教学情境,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积教学目标 极参加体育活动的行为和意识。 2、运动技能:说出武术操各节的名称,能按节拍连贯地做出完整的动作。 3、身体健康:通过练习,发展学生,力量、灵敏、协调等身体素质。 4、心理健康:在练习过程中乐于学习和展示自我,体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习,建立和谐的人际关系,培养学生团结合作精神。 5、适应能力:对学生进行爱国主义教育,培养学生爱国、爱集体的优良品质。 教学内容 课时序 间 活动内容 武术操《旭日东升》第七节跳跃运动 重点 难点 动作要领的识记 动作协调、连贯、有力 预计运动负荷 教与学 1、示意学生集中,向学生问好。 2、教师做示范,学生边唱边模仿教师的动作。 3、要求学生充分活动身体各个部位。 次数 一、课堂常规 ************ ************ ……………… ……………… ▲ 2′ 2′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 中 中 2′ 5′ 中 时间 强度 准6 备分二、幸福快乐拍部钟 手操 分 1、复习武术抱拳礼 三、技巧: 2、教师用语言正确引导 3、教师进行小结 1、复习前几节 4、学生集体配音乐练习 5、教师进行小结 6、找好的同学或组表演 基 10 本 分 部 钟 1、 教师做完整示范 分 2、学习第八节 2、分解教学 3、学生集体练习 4、分组练习 5、教师进行小结 2 * * * * * * * * * * * * 3 * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 5′ 3* * * * 5′ * * * * 次 * * * * 大 第七节动作讲解 1、双手握拳置于腰间,1-2拍跳成马步,同时双手变爪,眼看左手; * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 5′ 5′ 基 20本 分部 钟 分 四、第八节教学 3-4拍还原成初始姿势;5-8拍原地上跳4拍 2、第二八拍动作同第一八拍相同,反向相反 3、第三四八拍同一二八拍 1、指导学生跟随音乐一起放松身 ************ *********** ……………… ……………… ▲ 1次 结束部分 4分五、课堂结束 钟 心。 2、对课堂进行总结,评价。 3、组织学生进行自评、互评。 4′ 小 场地器材 田径场1个 ,扩音器一台 预计练习密度:35%—40% 负荷 平均心率:135—140次/分钟 课后小结
这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。
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