前滚翻教案

教案

一、指导思想

本课依据新的课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力为目标，贯彻落实“健康第一”的指导思想，结合小学生的生理和心理特点，在教学设计上力求探索和创新，充分体现“3、4、5”教学模式。在注意发挥老师主导作用的同时，将学生学习的主动参与放在首要地位。在知识、情感、思想教育等方面加以渗透。 二、课的构思设计

本课的内容是学习前滚翻，并安排游戏“障碍接力赛”来进一步提高前滚翻实际生活中的运用。采用情景教学法，使学生在比较轻松的气氛里完成学习。

前滚翻学习重、难点是团身紧、方向正、滚动圆，动作要领是学生蹲撑、提踵、两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰臀依次着垫团身向前滚动。学生初步练习前滚翻时容易犯错误，往往用头顶触垫子、臀部提得太高、重心前移时不能迅速屈臂、团身不紧、双脚蹬地无力、滚翻不正等问题。

教学过程：

第一部分：本课创设了一个“我们是小战士”的故事情境，准备活动时，在音乐“闪闪红星”伴奏下学生初步进行达到热身地状态，在心理上接慢慢接受自己是“小战士”的角色。

第二部分： 小战士学本领。通过学生自我摸索，教师的示范指导，小组的合作探究，让大部分学生较熟练地掌握前滚翻的动作要领。

第三部分：小战士上战场。为了进一步强化前滚翻的熟练程度，本课设计了一个“障碍接力赛”的游戏来实际检验和提高学生的掌握情况。

第四部分：在“让我们荡起双浆”的歌曲中轻松愉快的气氛下，让学生得到身心放松。

整堂课学生一直是一名小战士的角色来要求自己，教师要时刻引导他们，在想象中得到锻炼提高。

课 堂 计 划

班级：三年级 人数：40人 教学内容 1、 技巧：前滚翻 2、 游戏：障碍接力赛 教学目标 1.通过学习，使大部分学生掌握前滚翻的基本动作。 2.发展学生灵巧性、协调性、柔韧性。 3.激发学生的学习兴趣，培养学生顽强拼搏、团结友爱的品质。 教学重点难点 部时间 分 2’ 容 重点：低头含胸，团身收腿 难点：滚翻正，动作流畅、协调 教学内次数 组织： 教与学的方法 思想 教育 —————— 培养学 —————— 生良好 —————— ▽—————— ★ 要求: 1、 听口令做动作 2、 反应迅速，动作准确 的学习态度和集体意识。 一、课堂常规 1 1、体育委员整 队，报告出 勤人数 好。 3、 宣布本课内容 翻 （2）游戏：障碍接力赛 4、检查服装，安排见习生。 2、师生相互问 开 始 部 分 (1) 技巧：前滚 2’ 一、音乐“闪闪6 红星”下喊数变 换跑游戏。 二、拍手操 组织： ★

准 3’ 2X8 教法与学法： 备 2’ 部 分 1、 头部运动 2、 扩胸运动 3、 体侧运动 4、 腹背 运动 5、 提腿运动 6、 压腿运动 7、 跳跃运动 8、 整理运动 二、专项性准备 活动 踝关节） 2、膝绕环 3、腰绕环 5、肩绕环 习 1、手腕脚腕（腕 教师口令指挥，学生认真练习。 要求： 组织：同上 教法与学法： 教师领做，学生模仿练习。 培养学生自觉学习态度。

动作准确到位，态度认真。 主动的2X8 要求：动作要慢，幅度要大。 6、头部拉伸练 15’ 一、 小战士 翻 动作方法：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫，学本领 ——学习前滚5 组织 □ ：□ □ □ □ □ 培养学生积极参与克服困难拼搏进取的精神。 同学间□ □ □ □ □ 教法与学法 一、自主学习 学习。 做的好。 3、教师点评。 ★ 基 1、教师提出问题，学生探究 2、学生方法展示，比比看谁 6’ 然后抱小腿团身成支撑。 教学重点：低头含胸，团身收腿 教学难点：滚翻正，动作流畅、协调 二、教师示范指导 相互友本 1、教师做一个示范动作，结爱的品合“球”与“盒子”滚动的质 演示，指出动作要领。 组讨论、练习。 3、学生分组展示 6、教师小结评价 三、前滚翻技能提高阶段 2、结合小黑板图示，学生分 部 1、老师引导学生在下颌与身 体之间、两膝之间夹一纸片 练习。 双手抱膝） 3、教师巡回指导。 比比看谁做的好。 2、师生讨论（强调滚翻时， 分 4、教师鼓励学生与“邻居们” 7、师生讨论（问题：为什么 我双手抱膝了，可滚翻后， 还是不能快速站起来呢？） （强调提示：我们不仅要做 到双手抱膝，还要做到三贴： 下颚贴胸（胸锁关节）；大 腿贴胸；小腿贴大腿） 5、学生分组展示 6、教师小结评价 场地安排： ★ 大绵垫 钻圈 小垫子 对学会比赛报有一颗 二、 小战士上战场 ——游戏：障碍接力比赛 方法：分成四组进行障碍接力赛，最先完成的一组为获胜队。 2’ 音乐《让我们荡起双浆》伴奏 一、放松活动 1 ★ 平常心★ 态，公 ★ 平竞要求： 1、 2、 3、 4、 竞争。 前滚翻 钻圈要注意安全，小做完的同学在场地外垫子要跳过去。 加油助威，不得干扰比赛队员。 争，注的力 遵守比赛规则，公平重团队在大绵垫上做规范的量。 组织：在音乐声中，慢慢走在优美成一个圈，然后每人找一块动听的小垫子坐下与教师一起做放音乐下松活动。 表现，指出闪光点与不反省自我。 要求：轻拿轻放，爱护器材 陶冶学操，学有弛。 生爱护器材。 要求：充分放松，静心安神。 生的情教师点评学生在本堂课中的会有张足。学生根据教师的提示教育学结 束 部1’ 分 二、小结本课 三、布置课下练 习作业。 四、安排学生回 收器材。 五、师生再见 场 地 体操垫若干 钻圈 录音机 纸片 球 盒子 器 材 田径场 课 后小结

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