加强体育教学中学生的心理健康教育-2019年精选文档

加强体育教学中学生的心理健康教育

现代教学论认为,教学过程应为学生在教师的引导下,自主地参与到学习中来,使知、情、意、行等诸方面得到全面的发展。现在的学生把体育课当成“玩”课、活动课。上课时,学生总是缺乏积极性,很被动,即使在教师的高压下,也缺乏对学习的热情。心理健康是人的健康的重要组成部分,体育作为增强人们体质、提高健康水平的教育学科,更要关注学生的心理教育。体育教师应根据学生心理的各异特征,通过各种方式的心理教育来帮助、指导他们克服与消除各种弱点,培养良好的心理素质,使之身心和谐、健康地发展。从中学生的心理特征来看,随着年龄的增长,他们表现出过分焦虑、依赖、自卑、逆反、孤僻等心理倾向。因此,如何在体育课的教学中加强学生的心理健康教育,引导其克服心理障碍是一个非常重要和紧迫的问题。以下我就如何在体育教学中进行心理健康教育谈一些自己的体会。 一、创造良好的心理氛围,减轻心理压力

在学科教育活动中对学生进行心理辅导与教育,是预防和解决学生的心理问题,促进学生个性全面发展的有效手段。引导学生自尊、自信、自爱,形成良好的自我意识与自我评价,使学生学会学习、学会做人、学会生活,这就要求教师在教学中要演好各种角色,创造最佳的心理氛围,减轻学生学习上的心理压力,培养学生对学习的一种良好心态。心理学研究表明:和谐、愉悦的氛

围有助于学生积极参与课堂活动,而紧张、冷漠的气氛则会大大抑制学生的学习热情。因此,在体育教学的开始部分中,我一般很少采用原始的列队形式,而是让学生随意围绕在教师的旁边,这样能很好地改变了以往教师居高临下的姿态,从而缩短师生间的“心距”,减轻学生的心理压力。再如课的开始,我一改过去先慢跑、后做操的老习惯,而是安排一个趣味性、活动性的小游戏,既有集中注意力的、快速反应的,又有讲究互相配合的、培养集体主义精神的,让学生通过小游戏,既热了身,又激发了上课的兴趣,使学生能学得懂、学得好、学得轻松。例如:在学习弯道跑时,可在十字接力跑的游戏中进行教学,然后通过游戏比赛,指出个别同学存在的缺点并加以纠正,同时鼓励他们只要把动作改正好了,就有希望超过对手,赢得比赛。如此不但能激励学生的学习兴趣,而且能减轻他们学习的心理压力,从而提高教学质量。 二、有针对性地进行引导与帮助,培养良好的心理素质 1.帮助学生克服自卑心理。在体育教学过程中往往能听到一些学生老说自己不行、不好等,这种现象是因为学生有自卑心理。自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,而对自己的能力产生怀疑造成的。体育课的每个技能动作都是在直接观察下进行的,对动作技能掌握的好坏和快慢都直接暴露在全体参与者面前,对于易被别人评价控制的学生,不能完成动作时,便会采取回避、退缩的行为,即担心别人对自己有不良评价而产生持续焦虑所造成的,也是一种对某一类特殊环境的非正常惧怕所产生的

心理障碍。对于这样的现象,教师不可简单地采取强制手段,而应用相信的眼光和鼓励性的语言来帮助学生树立自信心,再者要创造条件和机会鼓励他们去做,消除他们的恐惧心理。一次成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化,而自信心的恢复是克服自卑的关键。例如:在跨越式跳高教学时,有些学生对一定高度的横杆会产生畏惧,也有一部分同学会因害怕跳不过横杆会被同学嘲笑而放弃练习。出现这种情况的时候,可采用橡皮筋来代替横杆,这样能减少他们的心理压力和恐惧感,然后选择适当的高度让他们进行练习,增强完成动作的机会,树立起他们的自信心。因此,相信学生、鼓励学生大胆去尝试,是扭转他们不良心理的好方法。

2.帮助学生克服逆反心理。在教学过程中,教师经常会遇到这样一种现象,有些学生做错了动作,教师对其进行纠正指导时,他们不但不看老师,还做出不屑一顾的样子,这种现象表现为学生的逆反心理与狂妄自大。这是由于学生认知障碍、认识能力的偏缺而产生的心理现象,此时倘若教育方法不当,很容易使学生形成不健康的心理,甚至自暴自弃,形成无所适从、粗暴易怒等异常心态。所以教师在教学过程中不能只是一味地批评纠正,而要采取有效的说服方法,晓之以理、动之以情,耐心地摆事实、讲道理,让他们真正懂得对与错。例如:在“前滚翻”的教学时,有的学生虽然没有充分团身一样能完成动作,他们认为能完成动作就是对的,而对教师的再三纠正不予理解,甚至给予顶撞。对于这种

情况,一般可采用对比的方法,即通过演练圆球与方木的滚动,然后对它们的滚动距离进行对比,同时说出造成差距的主要原因,进而说明充分团身的重要性。如此不但能说服他们接受批评愿意纠正,也不会对他们的心理造成伤害。

3.引导学生由“要我学”为“我要学”。现代心理学认为,人的一切行为都是由动机引起的,动机是激励人们活动的内在动力。在平时的课堂教学中,总有一部分学生对学习缺乏应有的积极性,表现出一种心猿意马、漫不经心的样子,学习总是处于被动状态,学习效率低下。“自主学习”强调培育学生强烈的学习动机和浓厚的学习兴趣,从而进行能动的学习,即主动地、自觉地、积极地学习。例如:在教学立定跳远时,我让学生利用短绳根据教学内容自主创编准备活动。学生的方法之多、活动之充分远远超过教师的包办。在立定跳远教学中,学生利用跳绳增加跳跃的难度,使他们更好地学习跳跃的技术。这样教学可使学生变被动为主动,让学生完成由“要我学”到“我要学”、由“学会”到“会学”的转变。在教学过程中,教师把动作方法传授给学生后,让学生按照自己对技术的理解去活动,在活动中提高自己,在自我锻炼中提高运动技能,从而产生浓厚的兴趣,以积极的热情投入到学习中去。这样不仅培养了学生的创造能力,还顺利地完成了教学任务。

总之,在体育课教学中渗透心理健康教育的方法与途径还有很多。而当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的

爱,才能让学生更好地去掌握各种知识与技能;学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺少的方法和手段。

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