三七粉

只要是血液循环不畅的都可以服用。

1、治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

2、治疗胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出 血。

3、治疗心绞痛 三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为 15 至 30 天。

4、治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。

一、用于美白祛斑三七粉的吃法

三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

在上面介绍三七粉的吃法的同时，三七粉还可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。

二、用于预防和治疗高血脂等心血管病三七粉的吃法

三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

用法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

三、三七粉的吃法—补血

《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气的一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。三七“熟吃”的方法，多数是做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等。

三七做成药膳服用，虽然补血养生的效果非常好，但是要长期服用就比较麻烦，所以可以将三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。做法如下：

1、将三七洗净、晒干后，用植物油炸至微黄，沥干油分，用中药打粉机打成粉状即可。（油炸熟后的三七粉保质期不是很长，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。 2、如果不方便加工熟三七粉，但又要达到补血的效果，三七粉最简单的吃法就是：三七粉用开水冲泡，直接饮用就可以了，虽然补血效果较为差一点，但长期服用最为方便。

中央电视台 中华医药 栏目的健康专家为你进述 三七粉 养颜 护肤 抗衰老 祛斑 等美容方面的功效

她叫陈淑长，北京东方医院的医学专家，至今依然坚持出诊，70岁的陈医生真的很显年轻，她皮肤细腻光洁，比实际年龄小了几十岁，陈医生有什么保养的秘诀

三七，别名叫做“金不换”，在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。另外现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，您看，这就是三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，久而久之就会起到意想不到的效果

三七粉的吃法，三七粉的功效和作用

三七得功能和效果：

止血，散瘀，消肿，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。 ①《纲目》：止血，散血，定痛。

金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。 ②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

三七得做用： 三七具有散瘀止血，消肿定痛之功能和效果。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。” 三七得止血原 料主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血做用。据报道，用参三七注射液、三七粉治疗胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上 三七粉治疗支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药5日，彻底止血者达80%以上。利用三七治疗各种外伤出血、各种内血症在临床上已获得广泛运用 补血,造血

三七粉能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞得数目和活性，达到促进造血得功能。 实验发现，三七能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）得血红细胞数目，对失血性贫血具有较不错得治疗做用。 三七总皂

苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞得百分比 活血化瘀、去瘀生新得明显疗效

实验显示，三七总皂苷能显著抑制实验性动脉粥样硬化家兔得主动脉内膜斑块形成

（1）止血 （2）抗血栓 （3）促进造血 （4）对心血管系统得做用

（5）抗炎 （6）保肝 （7）抗肿瘤 （8）镇痛 三七粉得靓容功能和效果 三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、清理和减少皮肤皱纹及老年斑等功能和效果。特 别适用在女性得靓容、护肤，是女性最天然得特不错靓容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改变皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性??也可把三七用在做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀接着做面膜，长期服用和使用成效更好。

三七粉靓容原理：很多医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效原 料PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力得做用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性得做用主要是调经和靓容得功能和效果。

现代科学对三七粉靓容成效研究证明：

清脂靓白:三七清脂因子渗透皮肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然靓白；

祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完靓无暇；

净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后以至得晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效；

舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进皮肤血液循环.增强皮肤稀薄呼吸做用得同时舒缓暗疮再生

珍珠三七粉面膜DIY

原料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。

用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。

三七粉DIY面膜办法2

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，就行了。

三七粉靓容自制面膜3

取适量三七粉，边缓缓参加蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

提 醒：以上三七粉靓容办法在使用时，要是同时用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜成效更为突出，明显。

三七粉得吃法、三七粉得用法：

3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致得月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老得功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面当中，再用蜂蜜水内服三七粉成效更佳）。

5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等导 致得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛做用。

6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而以至得疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症得做用。

8、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用成效更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

9、三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

1、每次2－3g,温水吞服，每日两次 可和热开水，牛奶，或热汤等等一块儿喝下

2、炖各种肉类

三七粉适用人群： 1、心脑血管疾病患者

2、高血压、高血脂及贫血人群

3、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) 4、体质虚弱、免疫力低下人群 5、妇女经期及产后

6、止血功能和效果，能明显缩短出血和凝血时间

三七粉有哪些用法：

1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉涂伤口就行了，伤口较大得，涂三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可特快止血。

2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

其他药理做用

（1）镇静 三七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠得自发活动，使其安静；延长硫喷妥钠得睡眠时间，与戊巴比妥钠有协同做用；能对抗咖啡因、苯丙胺所导 致得中枢兴奋做用。以上表明三七人参皂苷Rb1具有明显得中枢抑制做用。

（2）延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天，可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA得生成。三七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO得生成。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质得合成。

（3）对免疫功能得影响 三七注射液可使经60Co-γ射线照射小鼠脾脏结构恢复正常，脾中央动脉附近淋巴细胞变多起来，脾小结明显，并出现生发中心，免疫母细胞得细胞器密度明显增高。PNS口服或注射均可对抗因60Co-γ射线照射导 致得小鼠白细胞减少，且预防给药成效优于治疗给药。三七总皂苷连续4日小鼠皮下注射，可使溶血空斑数显著增加，并可提高小鼠腹腔巨噬细胞得吞噬率和吞噬指数。对抗干扰素诱导剂乙氨易酮对迟发型超敏反应得抑制做用。三七多糖对中华眼镜蛇毒抗补体因子（CNF）处理后导 致得豚鼠补体低下有促进恢复做用。

三七影响免疫功能得主要原 料是PNS和三七多糖。

（4）对代谢得影响 三七对糖代谢有双向调节做用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，做用呈量效关系，并能拮抗胰高血糖素得升血糖做用，而PNS则有协同胰高血糖素得升血糖做用。三七绒根乙醇提取物能促进3H-亮氨酸掺入小鼠肝脏、肾脏和睾丸组织，使蛋白质合成增加。皂苷Rbl和Rg1能促进小鼠脑蛋白质含量增加。人参皂苷Rbl能提高RNA聚合酶得活性，促进大鼠肝细胞核RNA合成。

（5）其他做用 三七对记忆取得障碍，记忆巩固障碍有必须改变做用；PNS对家兔失血性休克有必须疗效；三七皂苷A对大鼠有必须得利尿做用。

综上所述，与三七散瘀止血，消肿定痛功能和效果相关得药理做用十分广泛，包括止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等做用，主要有效原 料是PNS、PDS、PTS以及三七氨酸。

三七粉的副作用

对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，注意三七粉的禁忌：

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

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