五年级下册卫生与保健教案(2014年)

___云 教 ____版___五 ___年级____下__册

________卫生与保健______教 案

组长: 飞惠玲

组员: 冯秀琼 冯玉新 刘海燕 梁 洪 孔桂琼 罗玉仙

玉溪聂耳小学 二0一四年三月

玉溪聂耳小学2013-2014学年下学期

五年级卫生与保健教案

一、对本学科课程标准的理解：

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。在中小学校中，以处于生长发育过程中的儿童青少年作为主要受教育者，开展适宜、适时的健康教育，其目的在于增进儿童青少年的卫生知识，明了健康的价值和意义，提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。同时使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量。

二、教学内容：

本学年教学内容包括：卫生保健和安全教育。具体涉及人体的主要解剖生理知识，个人卫生习惯与健康，合理营养与健康，环境卫生与健康，体育运动与健康，常见疾病的预防（含常见地方病），安全与意外事故伤害的预防，心理卫生。

三、教学目标：

1、使儿童青少年掌握一定的卫生知识，认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等诸因素与个体健康的相互关系及影响作用。逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。

2、培养青少年儿童良好的卫生习惯和健康的心理状态，正确了解自身生长发育不同阶段，改变不良行为，建立健康行为，改善环境，

促进身心健康发育。

四、教学重点：

使青少年儿童掌握一定的卫生知识，逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。建立健康行为，改善环境，促进身心健康发育。

五、教学难点：

改变不良行为，建立健康行为，促进身心健康发育。

六、教学措施

1、加强健康教育工作。上好健康教育课，开展好健康教育传播活动。 2、加强学校卫生工作 3、做好常见病防治工作

小学五年级（第10册）《卫生与保健》

教学进度表

周次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三

教学内容 课时安排 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 1课时 心理健康的表现 预防流行性脑脊髓膜炎 运动环境与身体健康 游泳的卫生与保健 青春期的生理变化 青春期的卫生保健 青春期的心理保健 蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治 蛇咬伤的自我救治 考试的心理保健 劳动中的卫生保健 预防钩虫病 培养毅力

第一课《 心理健康的表现 》

第一课时

一．教学目标

1.初步认识心理健康的表现 2.认识心理健康的实际内涵 3. 促进孩子们身心健康成长。 二．教具准备

多媒体，挂图 三．学具准备 课本插图 四．教学过程

（一）、谈话导入，揭示课题。 1.教师谈话引入内容。 2.揭示课题。

（二）、组织学习，探究新知。 1.学生初读课文。

2.教师提出问题，指导学生学习课文。 （1）健康就是不生病吗？ （2）健康的内容有哪些？

（3）书中齐齐和毛毛都是健康的孩子吗？ 3.学生带问题深读课文。

4.组织学生讨论第3至第6页的问题并发表自己的意见。

盾，使心理经常处于不稳定与多变之中，

3、异性之间产生羞涩的感觉、愿表现自己、男生喜欢争强好胜、女生注重仪表容貌。

4、对自身生理性征害羞、好奇。

这些都是正常的心理活动，应正确认识自己，有关性知识问题,应大胆向老师家长询问，充实精神生活,培养高尚情操。 （三）、保持稳定情绪，积极奋发向。

在日常生活和学习中，有的同学往往容易情绪激动，有时难以自制。当在学习方面取得好的成绩时，就容易沾沾自喜；遇到挫折或失败时就气馁消沉。对这些现象。我们要保持稳定的情绪。正确看待别人的成绩，从中找出自己的不足，在学习上，知难而进，同学之间互相信任，团结友爱；这样才能激发自己步入乐观向上的精神境界。 （四）、体育活动对人体的作用

户外的体育活动，对人体的各个器官系统的发育与完善都有不可估量的作用，青春期尤为重要。

对于皮肤来说，户外的体育活动，能改善血液循环，增强皮脂腺和汉腺的分泌，提高人体对天气骤变的适应力，减少皮肤病的发生等。 对于骨骼，通过体育锻炼，能使关节囊和韧带加厚，并提高伸展性，从而增强关节的牢固性、柔韧性和灵活性。

对于肌肉，通过体育锻炼，能使肌肉粗壮有力。如一般人全身肌肉的重量约占体重的百分之四十，而经常参加体育活动的人可提高到百分之五十以上。

（五）、营养卫生和饮食卫生

人的饮食中的营养，既是生长发育的基础，又是生命活动的主要来源。因此，必须注意营养卫生和饮食卫生。

1、饮食的合理搭配。人体需要的营养物质有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。豆制品、瘦肉、鱼、蛋等食品主要含蛋白质；各种粮食等食品主要含糖类；肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪；各种蔬菜、瓜果粮食中还分别含有不同种类的维生素和无机盐。为了满足人体的需要，平时的饮食应注意各种营养物质的合理搭配。 2、良好的饮食习惯。定时定量：俗话说早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少是有道理的。不偏食、不挑食；因为有挑食、偏食的不良习惯，会造成各种营养物质的缺乏。不暴饮暴食：不能是爱吃的就吃个够，不爱吃的少吃或不吃，这会造成肠、胃功能的紊乱和引起肠、胃的疾病发生。

3、饭后不能立即从事剧烈的体育活动。饭前和饭后的半小时以内不应有剧烈的体育活动，以利于食物的消化和营养物质的吸收，防止某些疾病的发生。

4 、预防食物中毒。不吃腐败变质的食物，不吃不认识的野菜、蘑菇等，不吃马铃薯芽和发了霉的花生、玉米等。 五、板书设计

7.青春期的心理保健

如何平稳、健康地度过青春期？ 1、正确认识性发育，培养高尚情操

2、保持稳定情绪，积极奋发向

六、教学反思：

第八课《8. 蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治》 第一课时

一、教学目标：

1、使学生了解蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的一些基本症状。 2、使学生学会蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的简单急救措施。 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程：

蜂蜇伤的急救法 （一）、急救措施

１、被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部位，用嘴反复吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬汁。

２、如果发生休克，在拨打“１２０”电话后或去医院的途中，要注意保持伤者的呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。 （二）、注意事项

１、被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用

氨水是中和不了的。

２、黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。 ３、被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。

被蚂蟥咬伤的急救方法 （一）、症状

蚂蟥又称水蛭，一般栖于浅水中。但在亚热带的丛林地带，还有一种旱蚂蟥常成群栖于树枝和草上。蚂蟥致伤是以吸盘吸附于暴露在外的人体皮肤上，并逐渐深入皮内吸血。被咬部位常发生水肿性丘疹，不痛。因蚂蟥咽部分泌液有抗凝血作用，伤口流血较多。 （二）、措施

发现蚂蟥已吸附在皮肤上，可用手轻拍，使其脱离皮肤；也可用食醋、酒、盐水、清凉油涂抹在蚂蟥身上和吸附处，使其自然脱出。不要强行拉扯，否则蚂蟥吸盘将断入皮内引起感染。蚂蟥脱落后，伤口局部的流血与丘疹可自行消失，一般不会引起特殊的不良后果。只需要在伤口涂抹碘酒预防感染即可。 五、板书设计

8. 蜂蜇伤、蚂蟥咬伤的自我救治

1、被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。

2、在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。

３、被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。

六、教学反思：

第九课《9. 蛇咬伤的自我救治》 第一课时

一、教学目标：

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。 2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程： （一）、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？ （二 ）、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当

钩虫病的一般临床症状主要表现为贫血、营养不良及消化道功能紊乱，严重的可引起心脏功能不全，儿童生长和发育障碍。孕妇感染可引起流产、早产或死胎。婴幼儿感染钩虫病常出现急性便血性腹泻、大便呈柏油样、食欲减退，病死率较高。

（三）、讲述钩虫病的预防方法。

减少和控制钩虫病必须坚持采取驱虫治疗、加强粪便管理、保证饮用水的清洁卫生等措施。要注意饮食卫生，特别是蔬菜类的卫生。农民在下地劳动时，最好不要赤足，以免沾染虫卵。劳动后、进食前，一定要认真洗手、洗脸、睡前要洗脚。另外，广泛宣传普及钩虫病防治知识，养成良好的卫生习惯，不饮生水，生食瓜果蔬菜要反复清洗，尤其要改变赤足下地劳动的不良习惯，增强自我保健意识。

（四）、本课小结 五、板书设计

12. 预防钩虫病 如何预防钩虫病？

六、教学反思：

第十三课《13. 培养毅力》 第一课时

一、教学目标：

1、培养学生良好的心理素质；

2、养成不怕苦，不怕累的精神。 二、教具准备：多媒体课件、挂图 三、学具准备：课本 自己收集的资料 四、教学过程：

（一）、导入 师：什么叫毅力？ 学生发言。

师:毅力是人在遇到困难时对待学习、工作和生活的一种态度。有坚强毅力的人，总是要求自己在学习和工作中坚持下去，努力把事情做好；而缺少毅力的人往往一遇到困难就会退缩，灰心，放弃自己应该做的事情。

（二）、如何培养毅力

1、学生读课文后说说怎样培养毅力。 2、小结。

要培养毅力，平时我们要坚持认真做好每一件事，遇到困难想办法克服，即使失败了也不要灰心，凡事都坚持做下去，你就可能获得成功，毅力得到培养。

3、小测验。

学生根据课本第79页提供测试题进行测试。

4、老师讲有关伟人自觉锻炼自己意志的故事。 （列宁、陈毅等）

（三）、想一想，议一议

见课本第81页。 （四）、理解交流 1、讲解什么是心理健康

2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？

3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等） 4、同学互相讲述。

5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累） 6、老师小结

7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。 8、本课小结 五、板书设计

13. 培养毅力

如何培养毅力？

六、教学反思：

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