祛痘

祛痘控油误区 油性皮肤祛痘 1. 原因解析： 2. 日常护理： 痘痘成因解析 1. 压力和荷尔蒙分泌失调 2. 不同部位长痘的原因 3. 太阳穴长痘痘的原因 4. 男女长痘不同的原因 痘痘的中医病理分析 1. 中医去痘的处方 痘痘的西医病理分析 精油祛痘除印 1. 产品特性及针对人群 2. 使用说明 3. 注意事项 4. 友情提醒 中西治疗痘痘 1. 中医祛痘 2. 西医祛痘 3. 植物药妆祛痘 4. 祛痘原则 5. 治疗原则 6. 激光治疗青春痘 7. 糖皮质激素在座疮治疗中的应用 祛痘方法 1. 产品祛痘 2. 芦荟除痘面膜 3. 蛋清珍珠粉去痘印面膜 4. 两款祛痘面膜 5. 果酸祛痘法 ? ? ? ? ? 6. 特殊的祛痘方法 祛痘日常小妙招 祛痘的小窍门 痘痘预防 祛痘预防保健 祛痘注意事项 1. 祛痘注意的事 2. 激光祛痘的禁忌症 3. 祛痘饮食禁忌 - 1 -

4. 激光祛痘时注意事项 5. 光子嫩肤祛痘后注意事项 ? 激光祛痘印适应人群 ? 祛痘误区 1. 摆脱十大“误区”告别粉刺 2. 长痘痘后千万不可以做的事 3. 改变治疗青春痘的错误观念 4. 青春痘能挤吗 5. 控油误区 6. 3大祛痘误区小心毁了你的脸 ? 辨认真假粉刺 ? 祛痘四大误区 1. 误区一：痘心切，耽误了最佳治疗时间 2. 误区二：用白醋和食盐洗脸 3. 误区三：螨虫引起痘痘 4. 误区四：“青春痘”只发生在青春期 5. 祛痘15法

祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

祛痘控油误区 控油，油性肌肤6大误区

1清洁过度。2每天洗脸超过三次。3不停地使用吸油面纸。4只控油却不给肌肤补充水分。5因为肌肤油所以什么护肤品都不用。6不去调理肌肤出油的状况。

很多人误以为油性肌肤比较不容易老化，其实，油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致，所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质，比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的最明显特征。 错误的肌肤护理Skincare 1每天都做面膜。 2总是换护肤品。

3一次使用太多种护肤品。

4为了保湿而用高油分的护肤品。 5护肤品的用量过大。

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6用不适龄的护肤品。毛孔是肌肤吸收保养品营养成分的惟一通道，如果使用不适合该肤质或太过油腻的护肤品，会造成毛孔的负担并将其堵塞。护理过于密集，肌肤的负担过重，更容易引发痘痘或是脂溢性皮炎。

介绍 青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮

怡·馨源祛痘

。是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺

的核心——微粉刺！微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要6到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源！传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来！于是形成了痤疮反复发作的局面,造成皮脂腺长期分泌皮脂旺盛长期长痘的原因是内分泌，专业祛除青春痘的产品主要是调节内分泌失调。阻止微粉刺在形成。所以治暗疮，青春痘，微粉刺是关键！没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮、青春痘!

中医痤疮净提示痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。中医认为，痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。只有分清痤疮的各种类型，才能对症治疗。肺热血热型本型多见于粉刺、丘疹型痤疮，为痤疮诸型中较轻一型。表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆大小，患者多易外感风热，伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。

脾胃湿热型本型多见于丘疹型、脓疱型痤疮。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃积湿生热，湿热上壅而致。表现为红色丘疹、脓丘疹，常伴有脘胀不适，饮食不佳，大便不正常或干燥等症；舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。

油性皮肤祛痘

原因解析：

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。 日常护理：

1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

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2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

痘痘成因解析

知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种： 1.雄性激素分泌过多；

2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口；

3.局部炎症；

4.细菌感染、交叉感染，病原微生物－痤疮杆菌的作用； 5.免疫抗体作用； 6.遗传因素；

7.微量元素缺乏，导致角化过度；

8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用；

9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍； 10.心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足； 11.水土不服、湿热气候等；

12.清洁不彻底，毛孔污物太多；

◆产生“青春痘”的主要原因有很多，主要是由于体内雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛导致管皮层异常角化赌塞毛囊空，使皮脂堆积，再加之细菌感染而令痘痘滋生。以及植物神经功能障碍，消化不良，便泌，化学物质刺激，微量元素缺乏等其它因素也容易诱发此病。临床表现为：白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。 ◆此病如果不能彻底根治，或者错误的挤压，常常会在面部等部位留下难以消除的痘印痘疤。该病虽不影响患者的衣食住行，但患者容易发生疮疖感染，常常使患者产生性格内向，自卑感，渐渐疏离朋友，亲人。如果不及时治疗，会严重影响患者的学习、工作甚至影响恋爱婚姻，给患者心理上造成很大的压力。 压力和荷尔蒙分泌失调

可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象，像这种情况可以简单实用些温和的雅皙祛痘除印产品，及时调理肌肤，防止痘痘进一步的恶化……

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由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。 另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。 不同部位长痘的原因

面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘。

1．额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒！！

2．双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

眉头：(印堂两侧)感冒症状未愈，睡眠不足。

眼角：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

眉骨：肝脏不好。

3．鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。 4．鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。 5．鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。 6．右边脸颊长痘：肺功能失常。

7． 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

8．唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

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9． 下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

10．下巴长痘： 内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

11．太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

12．右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。 13．左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。 太阳穴长痘痘的原因

1.太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 2.太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

3.除此之外，现代人由于由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品，而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，还会影响人们的生活及健康。 男女长痘不同的原因

男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生，但男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。

痘痘的中医病理分析

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保持清洁

中医学认为皮肤是五脏的“镜子”，皮肤表面的痘痘与人的五脏六腑关系密切，中医医学研究表明：痘痘虽然生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。 中医认为：引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

中医学上认为痘痘的起因分多种情况：肾阴不足，肺热、胃热、血热经常导致痘痘产生，此外痰瘀互结，冲任不调等原因也会导致一些痘痘的出现，针对不同的“内因”要采取相应的调理办法，才能从根本上治愈。 1.内分泌功能失调，雄激素分泌增高； 2.皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积；

3.毛囊口上皮过度增生角化，皮脂排出不畅；

4.痤疮丙酸杆菌大量繁殖，毛囊炎症反应。痘痘由此产生。 因此，祛痘必须内外结合才能标本兼治！ 中医去痘的处方

中医去痘处方一 美容煎引

辨证：内火闭结，气逆于上，风邪外搏，湿邪恣害所致。 治法：清热凉血，祛风利湿。

组成：生枇杷叶(去毛)12克，霜桑叶12克，麦门冬12克，天门冬12克，黄芩12克，杭菊花12克，细生地12克，白茅根12克，白藓皮12克，地肤子9克，大力子9克，白芷9克，桔梗9克，茵陈9克，丹皮9克，苍耳子9克。 用法：水煎服，每日1剂，日服3次，5剂为1疗程。 中医去痘处方二 痤愈汤

辨证：脾胃湿热，肺经外感风邪，外邪入里化热，湿热上蒸面部所致。

治法：祛风，清热，利湿。

组成：荆芥10克，防风10克，黄芩10克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，生首乌20克，苦参20克，土茯苓20克，牛膝15克。 用法：水煎服，每日1剂，日服2次。 出处：《实用中医效验新方大全》。

痘痘的西医病理分析

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西医认为痘痘一般是因为体内雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺增生肥大，分泌油脂量上升。另外痘痘的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实的痘痘与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的催化作用，会水解产生甘油三脂和较多的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。

一） 内分泌因素：青春期黄体酮分泌减少，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮。

二） 皮脂因素：释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。

三） 细菌因素：皮脂毛囊中存在着痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌。卵圆形糠疹芽孢菌，但以前者更为重要，游离脂肪酸刺激毛囊引起炎症，使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。

四） 消化功能的紊乱：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。

五） 微量元素不足：如锌，铜、维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。 六） 精神因素：精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素。 七） 遗传因素：在临床中发现部分患者父母或一方曾患过此病。 因此，西医认为祛痘必须先要调整身体内部，这样才能治标治本。

精油祛痘除印

产品特性及针对人群

【见效时间】:因个体、肤质、斑疤痕形成原因等等而异。

祛斑：晒斑、生理长斑等，每天晚上坚持使用，一个月即可淡斑，长期使用半年即可消斑。如果搭配纯精油洗脸，效果更加。 一般情况：

痘祛痘印：1-2周； 斑：2-3周； 疤痕：3-4周

凹凸疤痕、深层创伤：2月以上才能见效。

(雀斑等先天性色斑无明显效果，对后天形成的生理斑效果显著，像老年斑、黄 褐斑等）

见效最快的用户 纪录：痘印：3天变淡；老年斑 ：7天后明显变淡； 效果和个人体质有关，并不是人人都可以几天之内就见效，需要您耐心使用些时间，这个不是神仙药水，没那么\神奇\。 使用说明

洁肤后，取适量涂抹于面部轻轻按摩至完全吸收。适合晚上使用，每周可做2-3次精油按摩程序。 一般30ML为一个疗程,30-40天痘痘明显消失。

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注意事项

孕妇或者怀孕前三个月或者经期的人禁用，精油不可口服。不可接触到眼睛内，请放于小孩接触不到的地方，不建议用于面部和胸部,敏感皮肤慎用。 友情提醒

有部份顾客在一个月甚至半个月内就能看到效果，一定要每天坚持使用，因为个人对精油吸收效果不一样，需坚持使用1月以上千万不能停，只有在身体机能经过一次代谢后，那时的效果才是稳定有效的，如果不人为暴饮暴食的话，基本上不会反弹。一个生理周期一般为28-32天，(还有很重要的一点哦，月经来的那几天不要用哦，不然第二个月可能月经该来的时候就不来了哦)。

中西治疗痘痘

中医祛痘

皮肤的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药胶囊调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘水，中药祛痘面膜。内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。

具有祛痘功效的中药有：藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。 西医祛痘

西药与中药相比，见效快，但是副作用较大容易反弹，需在医生指导下使用。祛痘的西药大体分为四种：

第一类是抗生素类(包括四环素、大环内酯类、克林霉素、氯霉素或甲硝唑、替硝唑等)，是通过杀灭痤疮丙酸杆菌，从而降低皮脂腺中脂肪的浓度而发挥疗效。对于中度和重度丘疹、脓疱型痤疮有较好效果，医生常用于临床治疗，内服治疗时间长，对人体伤害较大，会破坏人体正常的菌群环境，增加其他部位感染的机会。若长期外用则会刺激皮肤，引起接触性皮炎，表现为红斑、水肿、糜烂、脱屑、渗出、瘙痒、灼热等，同时若长期使用抗生素，会产生细菌耐药性。 第二类是激素类药物，对严重的囊肿性痤疮和聚合性痤疮，小剂量可减轻炎性反应，且见效极快，但长期使用会带来很多副作用，如过敏现象，痘痘变大，红肿，化脓，黑头，皮质增厚、脸部溃烂等，导致激素依赖性皮炎，激素的使用会产生极强的赖药性，一旦停药，病情将加重，治疗起来颇为棘手。 植物药妆祛痘

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青春痘主要是由于痤疮丙酸杆菌所引起的，这种细菌易传染易繁殖，因而常导致青春痘反反复复，不能彻底治愈，长期下去会导致肌肤变得敏感，此时，不管痘痘患者使用中医治疗还是西医治疗，对痘痘患者来说，只是加剧了皮肤表层的恶化，皮肤会变得更加粗糙和敏感.

植物祛痘是利用大自然中的天然野生植物来萃取祛痘精华，像我们平时所熟悉的沙棘果、芦荟、洋甘菊、茶树都具有消炎祛痘的作用，因此祛痘专家建议痘痘患者，在祛痘时，尽量采用温不刺激的祛痘方法，以免伤害敏感的痘痘肌肤。

沙棘果

芦荟祛痘：天生具有保湿性和非凡的美容功效，在美国，人们称芦荟为“世纪树”；在欧洲，60%的化妆品中含有芦荟；在日本，芦荟被当作“家庭医生”。为此，日本政府将芦荟健康知识的普及视为降低国家医疗费用的一项重要措施。生长于非洲热带沙漠的纯天然野生植物——沙地芦荟，其超乎寻常的生命力、保水性令其他植物所折服.美国植物研究所在二千年出示的研究结果中表明：在高温下萃取的极地芦荟中含有大量的杀菌因子和丰富的维生素，对于青春痘、痤疮有着极强的治愈能力.

沙棘果祛痘：高温萃取的沙棘果素，相比普通技术萃取的植物精华，有着更丰富的营养护肤成分，据测定其萃取精华“果素”中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、VE等营养成分，其中维生素C含量高达2800—3200毫克，是普通植物和普通萃取设备的数十倍、甚至数百倍, 并且高温萃取的沙棘果素中SOD含量每毫升可达到5623.0个酶单位，其含量是人参的6倍之多，它可以阻断因肌肤内物质过氧化产生的自由基，组织肌肤的过早老化，修复受损细胞组织。 祛痘原则

痤疮是一种局限性疾病，通常随着年龄的增长会自愈。痤疮是一种多因素疾病，所以不能单纯的按一种方法处理，应遵循以下原则： 1、明确痘痘的发病原因，轻重程度； 2、选择安全的祛痘方法和祛痘产品；

3、注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。 部份电视购物或网络销售的产品过份夸大治疗效果，容易误导消费者； 没有任何一种药物可以保证药到病除，因为有个体差异。 治疗原则

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2 压力反应性痘痘护理秘诀： 此类型的痘痘肌肤一般肤色比较暗哑，缺乏生气，因此需要使用高营养或者是可以为肌肤补充氧份的净化面膜，这样会令肌肤容光焕发，另外，不要使用含有皂质的洁面产品，这样会令肌肤更干燥，不利于暗疮的恢复。 3 环境过敏性痘痘护理秘诀：

适宜使用温和的洁面产品，避免使用含有香料及防腐剂的护肤品，以便为敏感的肌肤造成刺激，尽量避免使用自制类的护肤面膜之类容易为肌肤造成刺激的产品。

祛痘日常小妙招

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用木本水源的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮

祛痘的小窍门

一：早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

二：用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。

三：把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

四：大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

祛痘的小窍门必须要坚持使用才能看到效果。美丽的脸蛋上长满了痘痘，犹如白纸上墨迹点点，总给人一种说不出的不舒服，为了自己的美丽容颜，为了保护别人的视觉，春天里，拿起祛痘产品，扛起祛痘的小窍门，为了美丽容颜战“痘”吧。

痘痘预防

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青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强。

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。 3、均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

祛痘预防保健

1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

6）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

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祛痘注意事项

祛痘注意的事

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

激光祛痘的禁忌症

一、孕妇。

二、光过敏者、对光敏感者及近期用过光敏感药物（维甲酸类、四环素等）的人。 三、高血压、糖尿病人。

四、长期服用某些精神类药物者。 五、服用消炎药、降压药者。 六、2周内有日光曝晒者。 七、面上有炎症者。

八、对手术期望值过高者不建议做。

祛痘饮食禁忌

1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。 激光祛痘时注意事项

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激光祛痘的术前注意事项

1、激光祛痘术前受术者与医生应作全面深入的术前交谈，了解手术的步骤、痛苦程度、恢复的快慢、可能达到的效果以及可能存在的风险；医生应了解患者的情况，包括手术动机，对手术的期望是否符合实际等。

2、激光祛痘术前身体健康状况的检查：检查是否存在心、肺、肝、血液等内科疾病；了解既往手术史、用药史、过敏史等。

3、激光祛痘术前手术前一周停止饮酒，停用阿司匹林、维生素E及其他扩张血管药物。

4、激光祛痘术前术前清洁，根据麻醉形式决定是否需要禁食。 激光祛痘后的注意事项

1、激光祛痘后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可

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停用。

2、采用激光祛痘印后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。

3、激光祛痘印治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。 4、激光祛痘印治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。 5、可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。 6、依旧医生的指导，每日用洗面奶清洁面部1-2次。 7、不要用手挤压面部的患处。

8、避免暴晒，做好防晒工作。

9、饮食清淡，忌辛辣、烟酒、油腻及甜食。 10、生活规律，避免熬夜。

11、保持乐观、开朗、愉快的心情

光子嫩肤祛痘后注意事项

1、光子嫩肤祛痘后不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

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2、一定保持早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不乱用化妆品和药物。这是光子嫩肤祛痘效果如何的护理要注意的。

3、光子嫩肤祛痘后的恢复期间不要受到阳光的直照，主要有效的避免紫外线照射。 4、光子嫩肤祛痘后不要过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

激光祛痘印适应人群

专家提醒激光祛痘印是因人而宜的，主要适应人群是：

1、植皮后的环状疤痕。 2、线状疤痕、凹凸不平的缝合疤痕。 3、小面积萎缩性疤痕(直径1厘米左右)。 4、点状凹陷性麻坑(痤疮坑、水痘印、药物腐蚀遗留坑等)。 5、小面积增生性疤痕(5厘米左右)。 6、赘状疤痕等。

祛痘误区

摆脱十大“误区”告别粉刺

错误一：粉刺不是青春痘。 粉刺当然是青春痘的一部份， 而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！ 错误二：粉刺是人人都有的正常现象。

粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，那可要归咎于你对粉刺的姑息养奸哦！

错误三：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。

粉刺是由“油脂和角质”组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论！

错误四：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。

粉刺形成是多因子，最常见的原因是因为体质，和脸没干净多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。

错误五：卸妆油可以去粉刺。

错误六：勤洗脸就能解决粉刺。

如同上面所说错误的推论有错误的答案，这并不可行。 错误七：粉刺勤敷面膜或去角质就可解决。

毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成！

错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。

你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。

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