〈体操〉复习提纲

体操习题

一、单项选择

1、“五禽戏”是东汉名医------------------------（ A）创编的。 A 、华佗 B、 李时珍 C 、扁鹊 D、孙思邈

2、1979年第二十届世界体操锦标赛，我国运动员(D )获得第一枚体操金牌。 A 、李小双 B、 李小鹏 C、李宁 D、 马艳红

3、1982年第六届世界杯体操比赛上，(B )一人获得了六枚体操金牌。 A 楼云 B 李宁 C 许志强 D 马艳红

4、 我国运动员首次参加世界大型体操比赛。----------(A ) A、1958年 B、1962年 C、1985年 D、1960年

5、近代体操起源于--------------------------------------------（D ） A、前苏联 B、德国 C、亚洲 D、欧洲

6、现行的奥运会体操比赛的周期为-----------------------------（B ） A、2年 B、4年 C、1年 D、3年

7、攀登、爬越练习属于-----------------------------------------（ C） A、一般性练习 B、轻器械练习 C、实用性练习 D、器械练习

8、建国后，第一支访华的体操队来自-----------------------------（ B） A、朝鲜 B、前苏联 C、罗马尼亚 D、捷克

9、集体跳长绳练习属于-----------------------------------------（D ） A、游戏 B、器械体操， C、艺术体操 D、轻器械体操

10、手持实心球、跳绳、木哑铃等器械做体操动作均属于-----------------（ D） A、艺术体操 B、实用性体操 C、健美操 D、轻器械体操

11、我国正式加入国际体操联合会是-------------------------------（ D） A、1964年 B、1978年 C、1958年 D、1956年

12、大型广播体操属于-------------------------------------------（ C） A、团体操 B、竞技体操 C、徒手体操 D、群众体操

13、教师对学生提出完成动作的质量等方面应达到的标准为-----------（D ） A、评定 B、提示 C、暗示 D、要求

14、对单个动作、联合动作和成套动作，从头到尾进行示范为-----------（ D） A、分解示范 B、侧面示范 C、背面示范 D、完整示范

15、通过体操动作示范、模型演示、图解、图像等方式将动作过程显示出来，让学生了解外部的运动学特征的教学方法为（A ）。 A、图像法 B、直观法 C、语音法 D、示范法

16、一般用于显示左右方向，路线简单动作，便于练习者模仿时用----（B ）。 A 正面示范 B 镜面示范 C 侧面示范 D 背面示范

17、学生与教师示范同步进行的练习称为---------------------------（C ） A、动作示范 B、完整示范 C、领做 D、慢速示范

18、教师向学生解说动作的要领和原理，揭示动作的内部特征是------（A ） A、讲解 B、讲述 C、评定 D、提示

19、通过放置一些安全的醒目的物品，可以指示动作方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感觉和正确掌握动作，这些物品叫做-----------（B ）

A、限制物 B、标志物 C、提示物 D、信号物

20、对于动作复杂，路线、方向变化较为复杂的动作讲解时应采用-------（ C） A、正面示范 B、侧面示范 C、背面示范 D、完整示范

21、一般用于突出前后方向的动作时示范，便于看动作的前后做法时用-------（C ）

A 正面示范 B 镜面示范 C 侧面示范 D 背面示范

22、教师对学生完成动作的质量程度所进行的口头评定称为-------------（C ） A、讲解 B、讲述 C、评价 D、提示

23、对动作的关键及难点部分的示范称为-----------------------------（ B） A、对比示范 B、重点示范 C、完整示范 D、慢速示范

二、填空

1、根据体操的目的与任务为依据，体操可分为 基本体操、竞技性体操 和 表演性体操三大类。

2．1964 年，我国退出国际体联组织。直到1978 年，国际体操联合会才恢复了我国在国际体联的合法席位。

3．华佗创编了“五禽戏”，五禽是指 、虎 鹿 熊 猿 鸟5种动物。 4．艺术体操比赛采用的规定器械有绳 圈 球 棒 带5种。

5．世界体操大型比赛有 世界杯 和 、奥运会世界体操锦标赛 赛。 6、艺术体操是 女子 独有的比赛项目。

7、队列队形练习分为 原地 队列练习 和 队形练习 两部分。 8、队列练习有 队列动作和 行进间 队列动作。

9、竞技体操比赛项目，男子有自由体操、鞍马 、吊环 、跳马、双杠、单杠六项

10、我国体操协会于 1956 年成立，并加入了国际体操联合会。 11、调整器械的高度 、宽度 、角度 、器械的弹性、 改变动作开始或结束时的位置

12、体操动作的复杂性 和 多样性 决定了体操教学方法与手段的多样性 13、体操属于技能主导类的难美运动项目，它的动作具有 规范性 和艺术性 ，追求动作的难与美

14、体操练习方法包括完整与分解法 、 重复练习法 、 变换练习法 、 游戏与比赛法。

三、名词解释

1、体操：体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。

2、竞技性体操：是指所有以争取竞赛胜利为目的的体操，包括竞技体操、健美操、蹦床、艺术体操和技巧等。

3体操教学：体操教学是以体操为媒介的师生交往活动，通过这一活动，学生掌握一定的体操知识、技术、技能，同时全面的发展身体，形成良好的心理品质和和体操教学的方法：体操教学方法是指在体操教学过程中，教师与学生为了实现教学目标、完成教学任务而采取的教与学的方式、途径、手段的总称。 直观法：直观法是指通过体操动作示范、模型演示、图解、图像等方式将动作过程显示出来，让学生了解动作外部的运动学特征。

4、示范法：示范法是指示范者通过示范，将动作过程展现给学生，让学生了解动作的一种方法。这种方法最简便真实，最具有感染力，它不但可以帮助学生建立正确的动作表象，还能激发学生的学习热情，产生跃跃欲试的冲动，起到鼓舞和激励的作用。

5、完整示范法：完整示范法是指对单个动作、联合动作和成套动作，从头到尾进行示范。

6、图像法：图像法是指运用图解、电影、录像、多媒体等手段，显示动作完成的过程，使学生了解动作的运动学特征。

7、语言法：语言法是指教学中由教师或音箱发出有关体操动作的语言信息，通过声波传播到学生的听觉器官，并传递到学生的大脑。 审美观。

四、辨析题

1、竞技体操的目的在于促进健康、提高工作能力、运动能力和实用能力。（ｘ） 2、五禽戏指的是虎、鹿、熊、猿、鸡。（ｘ）

3、1900年在欧洲体操协会的基础上成立了“国际体操协会”。（ ｘ） 理由：

4、男子自由体操主要是由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成外，还包括波浪和舞蹈等动作，并且有音乐伴奏。（ｘ） 5、教学设计应首先根据学习需要确定学习目标。（√ ）

6、学习目标可分为总体学习目标、单元学习目标、课时学习目标等（√ ） 7、体操教学设计应严格按照大纲走，没必要进行学习需要分析。（ｘ） 8、在进行体操锻炼时，根据个人情况和人体发展规律，负荷锻炼的形式应多种多样，负荷时间要尽可能长，要大负荷量，大强度练习。（ｘ）

9．根据体操练习的特征及其对人体的主要影响，目前体操主要都包括哪些内容？ 答：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、器械体操、跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、蹦床运动。 10。徒手体操的特点是什么?

答：徒手体操根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列的徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。徒手体操是体操中最基本的练习，动作简单，不受场地和器械条件的限制，易于普及，具有广泛的群众性，如广播体操和生产操等。坚持做徒手体操，可使头颈、四肢和躯干灵活，动作协调，对增强神经系统机能、促进血液循环、加速新陈代谢、消除疲劳、预防疾病、振奋精神等具有积极作用。

11．目前体操的分类有哪两种，它们怎样将体操进行分类的

答：一是根据练习形式的不同，可以将体操分为徒手体操、轻器械体操、器械体操及专门器械体操3类。

二是根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演性体操3类。竞技性体操包括竞技体操、技巧、健美操、蹦床、艺术体操。表演性体操包括团体操和舞台体操。

12．体操有哪些特点 、答：一 具有广泛的群众性 二 能全面而有针对性地锻炼身体 三 广泛的运用保护与帮助 四 具有较强的艺术性 五 要不断地创新

13运用讲解法时应注意哪些方面？

答案：要有明确的目的性和针对性，应根据教学的主要任务和解决的主要问题进行讲解；要注意科学性，应用学生已学的知识讲解动作的基本原理，让学生加深对动作的理解；语言要精炼，突出重点，提倡运用术语、口诀等方式进行讲解；要形象生动，富有启发性，激发学生的想象力，加快对动作的理解；要注意讲解与示范的合理配合，必要时可以边示范边讲解。 14、口令的要求有哪些？

答案：对于刚健的动作口令应当短促有力，声调高而重；柔和、舒展的动作，口令应当柔而轻；跳跃性的动作，口令应当轻而快，节奏明快；幅度大，路线长的动作，口令应当缓慢悠长，深沉有力；做整理运动时，口令应轻松缓和，声调低平。做操过程中，教师还可以根据练习的需要，有意识地在口令中加入一些提示和启发性的语言，以利于学生更好的完成动作。 15、运用连续重复练习法时应注意什么？

答案：应注意防止错误动作的重复，一旦出现错误动作应立即予以纠正，甚至暂停练习，否则错误动作一旦定型就很难改正；在初学阶段一般不采用重复练习，以免影响正确技术的掌握；应按学生的实际能力确定连续练习的次数，连续做的次数过多，不仅会影响动作技能的巩固，还可能危害学生的身体健康，甚至可能会出现伤害事故。

答：一是根据练习形式的不同，可以将体操分为徒手体操、轻器械体操、器械体操及专门器械体操3类。

二是根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演性体操3类。竞技性体操包括竞技体操、技巧、健美操、蹦床、艺术体操。表演性体操包括团体操和舞台体操。

12．体操有哪些特点 、答：一 具有广泛的群众性 二 能全面而有针对性地锻炼身体 三 广泛的运用保护与帮助 四 具有较强的艺术性 五 要不断地创新

13运用讲解法时应注意哪些方面？

答案：要有明确的目的性和针对性，应根据教学的主要任务和解决的主要问题进行讲解；要注意科学性，应用学生已学的知识讲解动作的基本原理，让学生加深对动作的理解；语言要精炼，突出重点，提倡运用术语、口诀等方式进行讲解；要形象生动，富有启发性，激发学生的想象力，加快对动作的理解；要注意讲解与示范的合理配合，必要时可以边示范边讲解。 14、口令的要求有哪些？

答案：对于刚健的动作口令应当短促有力，声调高而重；柔和、舒展的动作，口令应当柔而轻；跳跃性的动作，口令应当轻而快，节奏明快；幅度大，路线长的动作，口令应当缓慢悠长，深沉有力；做整理运动时，口令应轻松缓和，声调低平。做操过程中，教师还可以根据练习的需要，有意识地在口令中加入一些提示和启发性的语言，以利于学生更好的完成动作。 15、运用连续重复练习法时应注意什么？

答案：应注意防止错误动作的重复，一旦出现错误动作应立即予以纠正，甚至暂停练习，否则错误动作一旦定型就很难改正；在初学阶段一般不采用重复练习，以免影响正确技术的掌握；应按学生的实际能力确定连续练习的次数，连续做的次数过多，不仅会影响动作技能的巩固，还可能危害学生的身体健康，甚至可能会出现伤害事故。

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