2008-2009学年第二学期体育舞蹈初级班教案2

茂名学院体育舞蹈课教案

时间：2009年3月2~3月6日， 第2周 班级：体育舞蹈初级（5）、（7）班 人数：（5）班32人，（7）班31人 教师：陈瑞玉

一、教学内容：体育舞蹈的术语。

二、教学任务：1、通过本节课的学习，使学生对体育舞蹈的术语有初步的了解，

有助于学生对后面的上课内容更容易理解，加快学生对体育舞蹈的入门。

2、提高学生体育舞蹈理论知识的水平。 三、重点、难点：记住常用的术语、能看懂套路图解。 四、课的内容、练习份量、时间、重点、难点。 （—）准备部份（15分钟）

1、体委检查人数，向教师报告。 2、师生相互问好。

3、宣布本节课的教学内容。

4、检查上节课布置的课外作业完成情况。 （二）基本部份（70分钟）

1、步型类

（1）常规步 又称常步、平步或基本步。指舞蹈中的最基本步型。

（2）变化步 俗称花步。指一种舞蹈中比较高级而难度较大的步型，在基本

步型基础上变化的步型，是通常用于表演或调解舞会气氛的步型。

（3）连接步 用于各种步型之间的连接步。

（4）变节奏步 为了求得舞蹈特殊效果打破了正常的音乐节奏规定的舞步。 （5）变型步 为了表达和增加艺术感染力，使舞姿更加优美，在音乐节奏不

变的情况下，打破正常的合对位或交叉位舞姿，做出的特殊步型，称之为变型步。

（6）锁步 指两只脚经过运动，前后紧贴而直立的舞步，称锁步。 （7）踏步 一只脚微离地面后，又立即落于原处叫做踏步。

（8）并步 其中任何一只脚向另一只脚并拢的舞步，叫做并步或称并合步、

合并步、合脚并步等。

（9）虚并步 一只脚向另一只脚并拢时，并拢的一只脚不落重心，称做虚并

步。目的是为下次运步时，继续走并拢虚点的这只脚，此步又称擦步或刷步。

（10）实步 任何一只脚，不论向何方向移动，只要身体重心落在这只脚上，

都叫做实步。

（11）虚步 一只脚移动后，身体重心仍在原来的重心脚上，或只落一二分

力量，都称做虚步。

（12）截步 舞蹈运动中，若向前遇到障碍或走到场地边缘时，由右向左调

整方向的舞步，称为截步。

（13）撇转步 以舞者身体为基准，左脚尖向左前方为左撇转步；右脚尖向右

前方为右前撇转步；左脚跟向左后方为左后撇转步；右脚跟向右后方为右后撇转步。

（14）插步 一只脚插到对方两脚中间为插步。

（15）擦步 当两只脚不并步时，其中一只脚向重心脚并拢而不落重心，要

有擦脚心窝而过之感。足尖虚点，下步继承走虚点的一只脚。

（16）组合步 由两个舞步型组合在一起，形成一个小组合，称为组合步。 （17）轴转步 以前脚掌或脚跟为轴进行身体向左或向右转动，统称为轴转。 2、舞蹈常识类

（1）步幅 指舞者在运步中的步子大小，称为步幅。

（2）套路 由若干个步型组成的小组合步，再由连接步把若干个小组合步连

接在一起，形成一个科学流畅的完整套路。

（3）轨迹 舞者在运动中脚下形成的线路，称为轨迹。

（4）舞步型 每种舞以小单元为单位计算的完整步型，称为舞步型。 （5）舞程线 舞者面向乐队（舞台），由右向左逆时针方向，沿舞池行进椭

圆形路线，称为舞程线。

（6）准线 是指双脚的位置或双脚方向与舞池方向关系线。

（7）空位或填位 舞蹈运动中，为使旋转的舞步更和谐内侧轴心步要先把体

位空开，外侧步立即把空位填上，称做空位与填位。

（8）轮廓 指男女舞伴在舞蹈运动中形成的身体展现形状，称为轮廓。 （9）与身体相关的舞步方向名称 前进步，后退步，左斜前方进步，右斜前

方进步，左横并步，右横并步，左斜后方退步，右斜后方退步。

（10）与房间相关的身体方位和舞步方向名称 主要包括八个方面，即面对

舞程线；背对舞程线；面对壁斜线；面对墙；面对逆斜墙；面对场中央；斜向场中央；逆斜场中央。 3、交谊舞艺术类

（1）舞姿美 指在交谊舞运动中，按着基本舞姿要求所形成的一种形体动态

美。

（2）形体美 是指舞者本身静止不运动的身体线条美，又称为曲线美。 （3）动态美 是指舞者在舞蹈过程中因身体流动而产生的一种带有意味的身

体曲线美，又称为体态美。

（4）优美 是指女舞伴者在舞蹈运动中所展现的舞姿美态，称为优美。 （5）壮美 是指男舞伴者在舞蹈运动中所展现的舞姿美态，统称为壮美。 （6）视觉艺术 是指用眼睛观察后所能感受到的各种艺术形式，统称为视觉

艺术。

（7）听觉艺术 是指用耳朵能听到的而又必须是由声音刻画出来的各种艺术

形象，统称为听觉艺术。

（8）艺术空间 在交谊舞活动中，观众用视觉所看到舞者的精彩表演后，印

入自己脑中的形象，而这种形象在脑中的记忆时间，称做观众的艺术空间。

（9）泊来品 指由西方国家传入我国的艺术品，称做泊来品。 4、与交谊舞有关的音乐名词

（1）音乐 属听觉艺术之一。指若干乐音有组织的排列所形成的艺术形象。

它是人们表达思想感情、美化生活的重要手段之一。

（2）舞曲 以舞蹈（含交谊舞）节奏为基础而写成的器乐曲或声乐曲。讲究

节奏轻快、活泼、明了，旋律优美而流畅，多用于伴舞，这种乐曲称为舞曲。

（3）节奏 各音的时间值和强弱不同形成节奏。 （4）旋律 亦称“曲调”。指由若干个“音乐”有组织、有秩序的排列进行，

各音的时间值和强弱不同形成节奏；各音的高低不同形成旋律，并体现调式特征，表现一定音乐意义。它是音乐的基本要素和主要表现手段。音乐的内容、风格、体裁及民族特征等，都是首先从旋律中表现出来的。

（5）速度 指交谊舞运动中，根据各种舞特定舞曲的节拍速度而言。

（6）切分音 在交谊舞运动中，为了求得舞姿和舞步的特殊效果，改变乐曲

中强拍上出现重音的规律，使始于弱拍或不在强拍开端处的音，因为时间值延长而成的重音。在强拍上采用休止符手法，也可造成此效果。

（7）圆舞曲 又称华尔舞曲。起源于奥地利民间三拍音乐伴奏的舞蹈。节奏

明快，旋律流畅，第一拍为重音，第二拍为次弱音，第三拍为弱音。

（8）进行曲 一种行进步法的乐曲，都是双数拍子，节奏明了，结构整齐。 （9）探戈曲 西班牙文的译音。舞曲的一种，音乐的特点刚劲有力，节奏明

快，速度中速，有2/4和4/4拍，旋律与伴奏形成交错节奏，多用切分音。

（10）华尔兹曲 舞曲的一种，又称为圆舞曲，它又是交谊舞的一种。音乐

缓慢，抒情而缠绵，舞步起伏飘逸，舞姿雍容华丽，音乐3/4拍，节奏明了而旋律流畅，号称“舞后”。

（11）伦巴曲 是舞曲和交谊舞的一种。音乐3/4拍，重音在第一拍，多以

非金属打击乐伴奏，听起来悦耳清脆，舞姿柔和高雅富于浪漫色彩，情感较浓，是情人舞之一，

（三）结束部分（5分）

1、布置课外作业。

2、宣布下节课的上课内容、上课地点。

3、总结本节课优缺点，表扬好人好事。 4、按排学生做好教室的值日工作。

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