心理教育试题

一单选题

二、多选题

1. 学校心理健康的总体目标是（ A、B ）。

A. 学会调适 B. 寻求发展 C. 培养素质 D. 提高智力 2、下面四种应付事件的方式哪些是心理健康的标志。(A、B)

A．策略控制型 B. 随机处理型 C. 回避型 D. 依赖寻求型 3、下面四种应付事件的方式哪些是心理不成熟的标志？(C、D)

A．策略控制型 B. 随机处理型 C. 回避型 D. 依赖寻求型 4、师生关系的特点是（A 、B、D ）。

A. 教育性 B. 不可选择性 C. 选择性 D. 指导性 5、应激心理障碍包括（ B、D ）。

A. 慢性应激障碍 B. 创伤后应激障碍 C. 中度应激障碍 D. 急性应激障碍 6、行为疗法的方法主要有（ A、B、C、 D ）。

A. 系统脱敏法 B. 示范法 C. 代币法 D. 厌恶疗法 7、系统脱敏法的一般治疗程序如下（ A、 B、 C、D）。 A. 建立焦虑等级层次 B. 进行放松训练 C. 想像脱敏训练 D. 实地适应训练

8、学校适应不良的教师，通常有以下表现（ A、B ）。

A. 一味埋怨环境，不思改变自己 B. 放弃理想追求，任环境腐蚀同化 C. 不断检讨自己，毫无主见 D. 沉溺消极，不思进取 9、应激力差的教师的通常表现是（ C、D ）。

A. 反应迟钝 B. 被动消极 C. 缺乏焦虑感 D. 过度焦虑 10、教师的适应力通常体现在教师的（ A ）和（ D ）两个方面。 A. 学校适应 B. 教育适应 C. 教学适应 D. 角色转换适应 11、一般来说，学校心理健康教育的内容可分为哪些方面。(A、B、C) A. 学习辅导 B. 生活辅导 C. 职业辅导 D. 心理辅导 12. 中小学心理健康教育的途径有（A、B、C、D ）。

A. 学科渗透 B. 心理健康教育课 C. 团体心理辅导 D. 个别心理咨询 13. 学习心理教育主要包括（A、B、C ）。

A. 学习动机 B. 兴趣 C. 方法和态度 D. 情感 14、 挫折的含义有（ABD ）。

A. 挫折情境 B. 挫折认知 C. 挫折原因 D. 挫折行为 15. 完整的性心理健康教育应该包括（A、B、C ）。 A. 把性知识教育和性道德教育结合起来 B. 把性生理学知识和性心理学知识结合起来 C. 把性意识教育和性情感教育结合起来 D. 把性意识教育和自我意识教育结合起来

16. 初中阶段的学生树立发育正处于青春期发育期，这一时期被称为“三大巨变期”，主要特点有（A、、C）。

A. 身体外形的剧烈变化 B. 体内机能的迅速健全 C. 性器官和性机能的发育成熟 D. 心理的迅速成熟

17. 学校心理健康教育课程主题的选择应据具体情况而定。(A、B、D)

A. 考虑不同年龄阶段的学生心理发展的特点选择不同的主题 B. 以学生心理发展中的问题为主线 C. 以教师教学中的问题为主线

D. 根据学生的生活环境和他们所关心的热点问题来安排

18. 个体辅导一般可以分为（A、B、C、D ）几个阶段。

A. 搜集信息阶段 B. 判定问题阶段 C. 辅导阶段 D. 反馈跟踪阶段 19. 心理训练的常用方式有（A、B、C ）。

A. 教练式 B. 互助式 C. 自助式 D. 严惩式 20. 心理辅导的技巧包括（ A、C、D ）。 A. 倾听 B. 批评 C. 具体化 D. 面质

21. 心理健康教育教学效果的评估方法通常有（A、B、C ）。 A. 测验法 B. 观察记录法 C. 调查法 D. 个案法 22. 中小学心理咨询的对象大致有（A、B、C、D ）。 A. 心理正常的在校学生 B. 心理偏常的在校学生 C. 学校的教师、行政人员 D. 学生家长

23. 学习心理咨询与德育的不同点在于（A、B、C、D ）。 A. 目标不同 B. 途径和方法不同

C. 评价标准不同 D. 工作场合和透明度不同

24. 厌学症是一种社会病理心理状态的产物，对其进行心理教育必须从以下几个方面入手。(A、B、C、D)

A. 矫正学习心理，认识自我价值 B. 培养兴趣，树立信心

C. 营造学习环境，矫正学习行为 D. 培养孩子坚忍不拔的学习意志 25、强迫症包括（ B ）和（D ）。

A. 强迫动作 B. 强迫观念 C. 强迫幻想 D．强迫行为

三判断

1. 在心理健康教育实践中，教师应该贯彻老师为主体性原则。（× ） 2. 教师既要重身教又要重言教。（ ∨ ）

3. 一个人可能把自己所造成什么样子，就能成为什么样子，关键在于我们有没有决心。（× ）

4. 教师的教育敏感表现在：学生身上闪光的品质，学生心中隐秘的活动，学生脸上流露出的异样神情，学生生活中的异常行为等。（∨ ）

5. 教育敏感的老师，善于把对学生心灵的感悟、接纳和对学生的期望和教诲准确、清晰地表达出来，选择每个学生所适宜的方式，让学生接受。（ ∨ ）

6. 急性应激障碍一般在事件发生后的三个月内出现，持续时间为2天到4个星期。（ × ）

7、在精神分裂症中，个体丧失了自我统合感，其心理过程如思维、情绪、认同、记忆或意识处于分离状态。（× ）

8、. 正常人在日常生活中都会体验到消沉和幸福两种极端的情绪，但若情绪状态经常处于某一极端，或者只在两个极端之间变换，就构成了双相性障碍。（× ） 9、理性情绪疗法法是20世纪50年代由精神病学家约瑟夫.沃尔朴创立的。（× ）

10、急性应激障碍是超出正常人承受范围的痛苦事件导致的心理障碍，以强烈的恐惧、回避与事件相关的刺激、事件再现为特征。（× ）

11. 心理健康是一个动态的概念，心理健康的标准不是一个发展的过程。（× ）

12. 开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。（ ∨ ）

13. 当前中小学心理健康教育有两个主要方面，一是发展性的心理健康教育；二是矫正性的心理健康教育。（∨ ）

14. 学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育。（× ） 15. 动机和学习效率之间呈完全的正比关系。（ × ） 16. 情绪调节就是消除消极情绪。（ × ）

17. 在性道德的教育中，要注意不能一味地压抑青少年的性欲望，应给予正确的引导和适当的约束。（∨ ）

18. 人本主义课程又称为“以人为中心”的课程。（∨ ）

19. 科普性质的讲座重点在于心理学原理在实际生活中的应用。（∨ ） 20. 爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（ ∨ ）

《21世纪中小学心理健康教育指导》

四、名词解释：

《21世纪中小学心理健康教育指导》习题

1、心理健康：是指人具有持续稳定的心理状态，个性特征以及良好的对自己和社会的适应能力。

2、心理健康教育：1999年教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中指出：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。 3、自我意识：是个体对自己的认识和态度。

4、挫折教育：是通过合理的教育方法，帮助学生正确对待挫折，提高他们的心理承受能力，提高学生的心理素质，归根到底要培养学生具有较强社会适应能力。

5、性心理教育：是指人在性方面的心理现象，如性意识、性欲望、性观念、性情感等性心理活动。它是青春期心理健康教育的重要问题。学校进行性心理健康教育的目的在于促进学生性心理健康正常发展，预防和校正变态的性心理。性心理健康教育应该把性知识教育和性道德教育结合起来，把性生理学知识和性心理学知识结合起来，把性意识教育和性情感教育结合起来，既有知识的教育，也有人格的教育和身心健康的教育。

6、团体辅导：是指教师针对学生成长中存在的共性心理问题，预先设定目标、形式、内容、活动、情景等，以小组或班级为单位，在团体情景下为其成员提供心理援助的辅导方式。

7、角色扮演：是以心理剧为基础，简单说角色扮演就是“好似在演出”。角色扮演是运用表演的方法，将个人暂时置身别人的位置，并按这一位置所要求的方式和态度行事，以增进人们对他人和自己的理解。把语言知识、实践和活动有机结合在一起并使教学内容剧情化，

让学生扮演剧中的人物，进入角色，体验角色。

8、心理剧：是发展性团体心理咨询的形式之一，通过戏剧表演的形式，探索来访者的人格、人际关系、心理冲突和情绪等问题，以达到宣泄情感、消除心理上的压力与自卑感，诱导来访者的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力的目的。

9. 空椅子技术

答：“空椅子技术”是指让来访者轮换扮演一个或几个不同的角色时，与之打交道的另一个角色用空椅子来代替。这种方法只用一个人来演，主要用于消极情感的宣泄或帮助在社交方面有困难的学生。 10. 考试焦虑症

答：考试焦虑症又称考试综合症，实质上是以慢性或急性焦虑情绪为主要表现的情境性心理障碍，常伴有躯体症状。其主要表现为对将要面临的考试过分恐惧：如心烦意乱、坐立不安、情绪低落、意感疲惫、头疼、失眠或做噩梦，有些人有尿频、尿急，甚至腹泻一日数次等。 五、简答题：

1. 我国的心理与教育学工作者综合国内外学者的研究，提出的中小学心理健康的标准是什么？

答：中小学心理健康的标准是：1、智力发展正常；2、情绪稳定乐观；3、意志品质健全；4、行为协调适度；5、人际关系和谐；6、人格完整独立。 2. 简述中小学心理健康教育的意义。

答：心理健康教育的意义不仅是对各种心理疾病的防治，更主要是要促进全体学生的心理健康，虽然它是学校教育的一个崭新的领域，但它日益成为学校教育工作的重要保证。

（一）学校心理健康教育是学生身心发展的客观需要； （二）学校心理健康教育是学生素质教育的重要组成部分； （三）学校心理健康教育是社会发展与现代化教育的需要。 3. 简述如何进行自我意识教育。

答：（1）通过与同学、同伴及其他同龄人相比较来认识自我。健康的人能从自己与他人的关系中向别人学习，获得社会经验。但是，通过与他人比较来认识自己时需要特别注意，否则很容易陷入自卑自怨中。（2）通过他人对自己的态度来认识自我。

4. 简述在人本主义课程论指导下的心理健康教育课程应具有的基本特征。 答：心理健康教育课程的基本特征应包括以下六个方面：

（1）教学对象：面向全体学生，并完整体现学生的认知、情绪和体验。 （2）教学目标：培养和发展健康心理。

（3）教学环境：安全愉悦，师生都能自由表达自己的观点。

（4）教学关系：民主合作，师生之间、学生之间关系平等且要互相协作。 （5）教学方法：启发、内化与感悟，让学生主动获得知识，而不是教师单方面的灌输。

（6）教学过程：生动活泼，让学生的体验更完整、更深刻。 5. 一般而言，一个完整的心理健康活动课程流程包含哪几个部分？

答：一个完整的心理健康活动课程流程包含：（1）引入话题。（2）创设情境或设计活动。（3）引导讨论、分享，引发领悟。（4）整合经验。（5）促成行动。（6）反馈总结。（7）活动的延伸。 6. 简述学习心理咨询和心理治疗的区别。

答： 人们往往把心理咨询和心理治疗混为一谈，虽然两者的基本理论没有明确的界限，某些目标和过程也基本相同，但两者之间有许多区别之处。（1）心理治疗主要针对有心理障碍的病人，也就是说这些人一般都出现了情绪和行为问题。而心理咨询的对象则是正常人，所以解决的主要是成长中出现的困惑和问题。（2）心理治疗的工作方式是以治疗为主的，目标是改善病人的症状，而咨询则以为发展性知道为主，强调的是教育和支持。（3）心理治疗总的来说时间较长，从数月到数年不等，而心理咨询所用的时间短，通常从一次到若干次不等。

7. 简述学校心理咨询和思想政治教育的不同点。

答：1、理论基础不同。

思想政治工作的理论基础是马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，而心理咨询的理论基础是心理学的理论和实践。

2、方法不同。

思想政治工作多具有抑制型和约束性，而心理咨询则偏重内控力的培养，在方式方法上多具启发性，着重自发自觉。 3、价值观层面不同

思想政治教育中的老师，在理想状态下其自身应已建立起了一套积极地、与主流文化价值相适应的价值观念。所以，在对话交流过程中，他自身的价值定位对来访者会起到导向作用。而心理咨询中则只能是对来访者进行“价值澄清”。对来访者的价值观不参与、不涉及价值判断和价值导向，对来访者主观价值系统“不干涉”。帮助来访者澄清混乱的价值观，帮助他思考所有他能做的选择，指出每一种选择的最终可能结果，思考哪些是可以优先考虑的选择。这也是心理咨询与思想政治教育的最大不同。

8. 简述在制定咨询目标时应注意哪些问题。

答：1、咨询目标的制定，必须由咨询者和来访者共同配合、互相交流并最终达成一致。这样的咨询目标才比较客观、真实，才能使双方共同努力去实现目标。

2、保证心理咨询目标的针对性，即解决心理问题而不是其他问题。在学校心理咨询中，经常会遇到一些不属于心理方面的问题，这些问题虽然使来访者感到不安，但心理咨询的目标只能是帮助来访者调整认知和心态而不是直接解决这些问题本身。

3、心理咨询目标必须具体、可行。共同将抽象的目标具体化，模糊的目标清晰化。

9. 简述学校适应不良综合症的诊断标准。

答：第一，一般有可以辨认的生活事件为适应不良的刺激源或诱因。 第二，往往有人格发展方面的缺陷为内因；

第三，以情绪障碍为主，伴有躯体不适或适应不良的行为。 第四，症状明显妨碍正常的学校生活； 第五，症状持续1周以上至6个月。

10. 简述网络成瘾的心理治疗方法。

答：第一，首先要了解每位患者心理及生活、学习环境存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，寻找其不良性格和负面情绪的根源。

第二，与网络成瘾青少年一起客观全面地分析评价网络游戏、网络信息、网上人际交往，让患者认识到电脑是工具，不是玩具。

第三，协助网络成瘾者恢复自身的生活规律，恢复其生物钟，转移其对网络的注意力，引导他们寻找有益的兴趣成长点，扩大在现实生活中的人际交往面。

教师心理健康习题

二、

多选题

1. 学校心理健康的总体目标是（ A、B ）。 A. 学会调适 B. 寻求发展 C. 培养素质 D. 提高智力

2. 属于心理意义和环境信息不对应的心理中介转换是（B、D A. 相符的心理中介转换 B. 位移的心理中介转换 C. 缩小的心理中介转换 D. 逆转的心理中介转换

3. 下面四种应付事件的方式哪些是心理健康的标志。(A、B) A．策略控制型 B. 随机处理型 C. 回避型 D. 依赖寻求型

4. 下面四种应付事件的方式哪些是心理不成熟的标志？(C、D) A．策略控制型 B. 随机处理型 C. 回避型 D. 依赖寻求型

5. 人的非言语行为有（B 、C ）。 A. 衣着打扮

B. 无声的非言语行为 C. 有声的非言语行为 D. 时空情景

6.师生关系的特点是（ A、B ）。

）。 A. 教育性 B. 不可选择性 C. 选择性 D. 指导性

7．师师关系的特点是（ A、D ）。 A. 同一性 B. 解惑性 C. 平等性 D. 对立性

8. 应激心理障碍包括（B、D ）。 A. 慢性应激障碍 B. 创伤后应激障碍 C. 中度应激障碍 D. 急性应激障碍

9. 心因性身体障碍包括（A、 B、 ）。A. 疑病症 B. 转换性障碍 C. 恐惧症 D. 精神分裂症

10. 情绪障碍包括（A、C ）。 A. 重度抑郁 B. 焦虑障碍 C. 双相性障碍 D. 恐惧症

11.性心理障碍有（ A、B、C、D ）。 A. 换性症 B. 窥阴症 C. 恋物症 D. 扮异性症

12. 行为疗法的方法主要有（ A、B、C、D A. 系统脱敏法

）。 B. 示范法 C. 代币法 D. 厌恶疗法

13. 系统脱敏法的一般治疗程序如下（ A、B、C、D ）。 A. 建立焦虑等级层次 B. 进行放松训练 C. 想像脱敏训练 D. 实地适应训练

14. 学校适应不良的教师，通常有以下表现（ A、B ）。 A. 一味埋怨环境，不思改变自己 B. 放弃理想追求，任环境腐蚀同化 C. 不断检讨自己，毫无主见 D. 沉溺消极，不思进取

15. 缺乏自慰力的教师通常表现为（C、D ）。 A. 喜欢问为什么 B. 遇事没有主见 C. 过度寻求安慰 D. 忽视心理保护

16. 承受力差的教师，通常有以下表现（ B、C ）。 A. 合理化 B. 理想化

C. 对挫折的消极反应 D. 缺乏超越挫折的能力

17.应激力差的教师的通常表现是（C、D ）。 A. 反应迟钝 B. 被动消极 C. 缺乏焦虑感 D. 过度焦虑

18. 教师的适应力通常体现在教师的（ A ）和（ D ）两个方面。 A. 学校适应 B. 教育适应

C. 教学适应 D. 角色转换适应

19. 强迫症包括（B ）和（ D ）。 A. 强迫动作 B. 强迫观念 C. 强迫幻想 D．强迫行为

20. 一般来说，学校心理健康教育的内容可分为哪些方面。A、B、C A. 学习辅导 B. 生活辅导 C. 职业辅导 D. 心理辅导

三、判断题

1. 矫治、预防和发展是三个不同层次的功能，就学校心理健康而言，矫治和发展务必重于预防。X

2. 在心理健康教育实践中，教师应该贯彻老师为主体性原则。X 3. 心理健康教育只是替代，绝不是协助。X 4. 教师既要重身教又要重言教。√

5. 就教龄而言，一般青年教师（1～5年教龄）刚走上讲台容易产生职业倦怠。X

6. 一个人可能把自己所造成什么样子，就能成为什么样子，关键在于我们有没有决心。X

7. 良好的教育情绪是教师重要的教育资源，也是促进教师身心健康的重要因素。√

8. 教师的教育敏感表现在：学生身上闪光的品质，学生心中隐秘的活动，学生脸上流露出的异样神情，学生生活中的异常行为等。√

9. 缺乏表现力的老师，或对教育活动熟视无睹，看不到蕴涵在丰富多彩的教育现象里面的教育问题、教育时机；或不分主次、胡子眉毛一把抓，自己穷于应付，学生也不耐烦。X

10. 教育敏感的老师，善于把对学生心灵的感悟、接纳和对学生的期望和教诲准确、清晰地表达出来，选择每个学生所适宜的方式，让学生接受。X 11. 最为严重的一种心理障碍是分裂性障碍。X

12. 急性应激障碍一般在事件发生后的三个月内出现，持续时间为2天到4个星期。X

13. 惊慌性障碍是对某个特定事物、活动或情景产生持续的不合理的恐惧反应。X

14. 在精神分裂症中，个体丧失了自我统合感，其心理过程如思维、情绪、认同、记忆或意识处于分离状态。X

15. 疑病症是没有证据表明有任何器质性病变，患者却总是抱怨有身体疾病的一种障碍。√

16. 正常人在日常生活中都会体验到消沉和幸福两种极端的情绪，但若情绪状态经常处于某一极端，或者只在两个极端之间变换，就构成了双相性障碍。X 17. 精神分裂症是一组稳定的不适应行为模式，这些行为通常给自己或他人造成痛苦。X

18. 理性情绪疗法法是20世纪50年代由精神病学家约瑟夫.沃尔朴创立的。X 19. 气质的心理指标有：感受性、耐受性、宽容性、情绪的兴奋性、可塑性、外向性和内向性。X

20. 急性应激障碍是超出正常人承受范围的痛苦事件导致的心理障碍，以强烈的恐惧、回避与事件相关的刺激、事件再现为特征。X

四、名词解释

9. 职业倦怠

答：职业倦怠是一种情绪衰竭、人格解体、个人成就感降低的综合症，通常发生在那些需要与人（病人、客户、公众等）进行高强度接触的职业。职业倦怠者对工作失去了热情，对自己的感觉也不好，同时还

会给同事关系、家庭关系和个人健康带来危害。

10. 放松训练

答：放松训练又称松弛训练，是通过一定的肌肉松弛训练程序，有意识地控制自身的心理生理紊乱状态，达到身心放松的目的。

11.教师的移情

答：教师的移情是指教师善于透过学生的外显行为，迅速准确地理解学生的真实想法、内在情感和行为动机。

12.心理健康教育课

答：心理健康教育课是着眼于学生的心理健康水平提高、心理素质优化和心理潜能开发，以心理知识传授、心里品质培养和心理问题辅导为内容的一门专门的心理健康教育课程。

13.心理知识传授

答：主要是根据学生年龄的特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。

14.延迟评判

答：主要是根据学生年龄的特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识 15.教育敏感

答：是教师高度的责任心、严阵以待的教育心理准备、丰富的教育经验和敏锐的教育观察能力等因素综合形成的。它属于一种直觉的猜测、判断，这种直觉以其发现问题的及时性和准确性，在教育活动中

发挥着极为重要的作用。

五、简答

9.简述提高教师教育适应力的途径：p193 (1) 多改变自己少埋怨环境。

(2)研究教育的新变化适应教育的新变化。 (3)受得住委屈经得起挫折。

10.简述开设心理健康教育课的必要性和重要性p238 (1)心理健康教育课的开设 使心理健康教育落到实处。

(2）心理健康教育课的开设使心理健康教育的基本原则得到更好的体现。

(3）心理健康教育课的开设 是学校心理健康教育走向独立、科学和成熟的标志。

11.简述开设心理健康教育课的特点和要求p240

(1)专为心理健康教育而设置 其目的不同于日常学科教学和一般的班团队活动。

(2)以学生活动为主 不同于以普及心理学只是为主的心理学课程。 (3)有教师指导 不同于学生自发的游戏。

(4)有组织性和系统性 不同于临时组织的学校各种活动。 12.如何防止心理教育的学科化倾向？p241

所谓的心理教育的学科化倾向是指在心理健康教育课上只注重心理健康知识的传授、不去帮助学生获得直接经验的做法甚至把心理健康教育课变成了普及性的心理学课程。这样做的结果非但无益于促进学生的心理健康反而给学生增加了新的负担。这种错误倾向是必须予以反对的。克服心理健康教育课学科化的关键是切实领悟并践行心理健康教育课的特点：

(1)在内容选择上要从生活逻辑和问题逻辑出发 (2)教学方式要强调“活动” 重视“体验” 13.如何制定心理健康教育课的实施计划？p242 (1)确定单元名称 (2)确定活动时间 (3)确定单元活动目标 (4)明确实施的方法 (5)准备合适的场所和材料 (6)确定活动程序 14.实施心理健康教育活动课程的基本技术是什么？p244

(1)小组的组成技术 (2)启示活动技术 (3)过程的技术：澄清目标、反馈和连接。 (4)结束的技术：回顾与反省、祝福与道别。 15.个案辅导的特点？p264

(1)个别教育 (2)心理学理论的指导 (3)多种辅导方法的运用 (4)各方面教育力量的整合 (5)一个长期的过程

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/67nx.html