老年人心理健康的五个标准

随着经济的发展，科学的进步，人民生活的生活质量有了很大的改善，人口老龄化已成为当今社会共同面临的重要问题之一。2005年底，我国60岁以上老年人口近1.44亿，占人口总数的比例达11%，而且正以年均3%的速度增长。据估计，2051年老年人口规模将达4.37亿，老龄化水平也将会达到31%。老龄人口数量的急剧增长，不单单说明了人类寿命的延长，而且也带来了老年人生理老化的各种疾病的增多，给社会、家庭带来了众多问题，同时也对老年卫生保健事业提出了新的要求和挑战。

我国老年精神疾病的防治和对策研究，正在兴起，可以说是任重而道远。特别是当前我国正值社会、经济变革不断深入，劳动的重新组合，家庭结构的变化，价值观念的改变等等，社会群体中的心理适应问题和应激因素正在社会生活的各个方面呈现。这些变化对社会地位和家庭地位正处于急剧变化的老年人心身健康的影响，尤为重要。下面简单介绍一下判断老年人心理健康的界定标准：

1、有正常的感觉、知觉，有正常的思维，有良好记忆。就是说判断事物基本准确；回忆往事记忆清晰；分析问题条理清楚；回答问题对答自如。

2、有健全的人格。情绪稳定，意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪，能够正确评价自己和外界的事物，能够控制自己的行为，办事较少盲目性和冲动型。

3、有良好的人际关系。乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助。对人不求全责备，不过分要求于人，对别人不是敌视态度，而从来都是以与人为善的态度出现。

4、能正确的认识社会，与大多数人的心理活动相一致。如对社会的看法，对改革的态度，对国内外形势的分析，对社会道德伦理的认识等等，都能与社会上大多数人的态度基本上保持一致。

5、能保持正常的行为。能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动。其一切行为活动符合自己在各种场合的身份和角色。

以上这五方面只是界定老年人心理健康的基本标准。

最重要的一条是“基本正常”，即说话办事、认识问题、逻辑思维、人际交往等都在正常状态之中只要不偏离“正常”的轨道，那么其心理健康就是达标的。

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