心里枷锁

篇一：无形枷锁

无形枷锁

七（3）班 陈霈珊

那天中午，奶奶要做饭，便让我看着弟弟。弟弟很调皮，总喜欢跑去与小狗玩。小狗一看弟弟冲过去跟它玩，高兴得又蹦又跳，突然，一声“咔”的声音，只见拴在它脖子上的铁链被它挣断了，原来是它兴奋过度把围在它脖子多年陈旧的铁链给弄断了。我看它整天被这样拴着，应该挺辛苦的。一天到晚都得被这铁链束缚着自己的自由，就像自己拥有了理想而被眼前的障碍给阻止一样??

我刚准备离开，却发现了一件怪事，明明小狗脖子上的铁链已经被挣断了，可它却仍待在原地岿然不动，似乎有一把无形的枷锁仍在拴住它，它在那栓子旁边静静的坐着根本没有想到戴了多年的铁链已经被自己挣脱了。我凝视着它，为什么解脱了被它束缚的链子它却不敢走呢？难道它一点都没有勇于走出现状，没有一点不甘现状的执着精神吗？弟弟赶忙把栓子重新套入它的脖子，它乖乖地顺从。我一时间好像懂得了一些道理，上前阻止道：“我们没有权利去阻碍它的自由。”一旁懵懵懂懂的弟弟满脸不解，停住了手。可是小狗却摇着尾巴伸着脖子十分乐意地要让弟弟给它重新戴上。

这令我十分的震撼！它习惯了么？

对于一个人来说，如果安于现状，不勇于创新，踏出新的一步，那么就仿佛被一条无形的枷锁缚住，永远无法破茧成蝶。如果不努力去改变现状，只是满足于眼前的状态不去想办法努力奋斗，就算幸运地走上了一条新路，你也不懂得走，那是多么可悲。没有自己的故事，这跟小时候常听的故事《坐井观天》是一样的。自己不去闯闯，就永远不会知道天有多高，海有多阔。当别人有了成就，而自己却一事无成，碌碌而为，原地不变，那么这时的你自己是否会觉得后悔呢？

所以，我们作为新世纪的主人，一定要敢于思考，敢于质疑，敢于挣脱不好的现状，只有这样，我们才能去掉脖子上无形的枷锁。

是的，我们每个人身上都有一把无形的枷锁，它不仅会束缚着我们的手脚，更是束缚着我们的思想。除掉它的关键是，我们要改变固有的思维方式，大胆创新，勇于进取。迈开第一步，你才能有美好的未来。（指导老师：刘功赋）

篇二：2014年心理健康与心理调适答案

一、单选题(每题1分,共40题) 33

1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()

A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑 答案：A

2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()

A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 答案：B

3、心理咨询的基本原则之一是 ( )。

A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密 D、对来访者的行为作道德判断 答案：C

4、注意易转移最常见于哪种病人？( )

A、抑郁症 B、精神分裂症 C、强迫症 D、躁狂症 答案：D

5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ ）。

A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露 答案：D

6、不属于个性心理特征的是（ ）。

A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍 答案：D

8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。

A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从 答案：C

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ）

A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ ）。

A、社会科学 B、行为科学 C、生物科学 D、以上皆不对 答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ ）。

A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 答案：D

12、 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()

A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：D

13、心境具有()的特点。

A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()

A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者 答案：C

15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()

A、激情 B、心境 C、激越 D、应激 答案：D

16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()

A、声调表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案：B

17、 气质类型()

A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分 答案：D

18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（ ）

A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉 答案：D

19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )

A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏 答案：A

20、气质类型为（ ）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：D

21、气质类型为（ ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：B

22、“以德报怨”说的是人际交往中的（ ）。

A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则 答案：D

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ ）。

A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念 答案：D

24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ ）。 A、挑选最难的那一件 B、挑选最容易的那一件 C、挑选中等难度的那一件 D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 答案：C

25、 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征 答案：D

26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（ ）

A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊 答案：D

27、下列不是情绪健康的主要标志的是（ ）。

A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常 答案：D

28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ ）。

A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 答案：D

29、幻觉是指 ( )。

A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉 答案：A

30、强迫观念指的是( )。

A、在意识中占主导地位的错误观念 B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D、在病理基础上产生的歪曲信念 答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（ ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案：A

32、 人类主要的社会性动机是（ ）。

A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机 答案：B

33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（ ）。

A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因 答案：D

34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ ）上的关系。

A、心理 B、态度 C、效应 D、归因 答案：A

35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（ ）。

A、强、平衡、灵活 B、强、不平衡 C、.强、平衡、不灵活 D、弱 答案：C

36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即 ( )。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我 B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我

C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我 D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我 答案：A

37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ ）。

A、个体平衡能力的丧失 B、潜能的发展受到阻碍 C、本能遭遇挫折 D、个体与环境相互作用中学习的结果 答案：B

38、真正的真诚是（ ）。

A、完全说实话 B、自我的发泄 C、不等于完全的实事求是 D、通情达理 答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（ ）。

A、独特性 B、整体性 C、稳定性 D、功能性 答案：C

40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ ）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D

二、多选题(每题2分,共15题) 20

41、制约情绪的因素主要有（ ）。

A、外部事件 B、生理状态 C、情绪的生理基础 D、认知过程 答案：A, B, D

42、人际关系的作用主要有（ ）。

A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康 答案：A,B,C,D

43、心理健康的评判标准主要有（ ）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案：A,B,C,D

44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（ ）。

A、惊奇 B、兴趣 C、害羞 D、厌恶 答案：A, B, D

45、影响人际吸引的因素有（ ）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案：A,B,C,D

46、（ ）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕 D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了 答案：A,B

47、心理问题的一般特征有（ ）。

A、心理疲劳 B、一般性焦虑 C、一般性抑郁 D、自我关注 答案：A,B,C,D

48、社会化情绪主要包括（ ）。

A、道德感 B、理智感 C、美感 D、责任感与义务感 答案：A, B, C, D

49、缓解心理压力的方法有（ ）。

A、改变生活情境 B、倾诉、哭泣 C、升华法 D、放松法 答案：A,B,C,D

50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（ ） A、生活的自理能力 B、人际交往与沟通能力 C、工作、学习与从事事务的能力 D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力 答案：A, B, C, D

51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显

C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消极的，应该避免 答案：A, B

52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（ ）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养 C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会 答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（ ）

A、直截了当，想批就批 B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始 D、批评要就事论事，不要侮辱人格 答案：B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（ ）

A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案：B,C

55、情绪调控的内涵包括（ ）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案：A,B,C,D

三、判断题(每题1分,共10题) 8

56、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（ ） 答案：不正确

57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（ ）正确

58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（ ）不正确

59、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（ ） 答案：正确

60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（ ） 答案：正确

61、心理健康测试一般都是直接测试。（ ） 答案：不正确

62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（ ） 答案：正确

63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（ ） 答案：正确

64、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（） 答案：不正确

65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（ ） 答案：不正确

四、案例分析题(每题5分,共4题) 18.6

66、 下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。 ……

来访者：别人都看着我。

咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？

来访者：没有。

咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？

来访者：那人家都要来看我了！

咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？

来访者：……是我头脑中想象的…… ……

(1)、咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法？（ ）

A、精神分析治疗 B、来访者中心咨询 C、合理情绪治疗（RET） D、森田疗法 答案：C

(2)、这位来访者的问题可能是 （ ）

A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖 答案：D

(3)、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上?不要看我?”，这是使用的哪种咨询技巧？（ ）

A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论

C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示 答案：A

67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。

(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。

A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应 答案：C

(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（ ）。

A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。

B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性

C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力

D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中 答案：D

68、 上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。 “唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？

任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。 (1)、文中的“我”是什么性格的人？（ ）

A、外向 B、内向 C、A型性格 D、B型性格 答案：C

(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（ ）

A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案：B

(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）

A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累

C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果答案：A

69、 盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。

第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。 第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享， 皆大欢喜！

(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（ ）

A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：A

(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（ ）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的

C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案：B

(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（ ）

A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执 答案：B

一、单选题(每题1分,共40题) 33

1、 小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？()

A、黏液质 B、多血质 C、抑郁质 D、胆汁质 答案：D

2、下面关于健康的回答哪个是正确的？()

A、健康就是身体没有疾病 B、健康就是生理上没病，心理上亦正常

C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好

D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 答案：D

3、动机和兴趣产生的基础是（ ）。

A、感知 B、实践 C、需要 D、教育 答案：C

4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。

A、神秘 B、生理——心理 C、心理 D、超自然现象 答案：B

5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案：B

6、不属于个性心理特征的是（ ）。

A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 答案：D

7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。

A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症D、强迫症 答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍 答案：D

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ）

A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ ）。

A、社会科学 B、行为科学 C、生物科学 D、以上皆不对 答案：C

11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（ ）。

A、激情 B、心境 C、热情 D、应激 答案：B

12、下面哪句话是正确的()

A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的 答案：C

13、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()

A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：B

14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()

A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化 答案：D

15、 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()

A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：D

16、心境具有()的特点。

A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：A

17、下列陈述不能增强挫折承受力的是()

A、避免类似情境 B、总结经验教训 C、调节抱负水平 D、建立和谐的人际关系 答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()

A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 答案：D

19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()

A、激情 B、心境 C、激越 D、应激 答案：D

20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。

A、心境 B、激情 C、应激 D、美感 答案：A

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )

A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏 答案：A

22、气质类型为（ ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：B

23、“以德报怨”说的是人际交往中的（ ）。

A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则 答案：D

24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ ）。

A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念 答案：D

25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。

A、电话咨询 B、面对面 C、专题咨询 D、互联网咨询 答案：B

26、 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( )

A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 答案：C

27、个性中最重要、最核心的组成部分是 （ ）。

A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 答案：C

28、情绪和情感过程是伴随着人的（ ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案：A

29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（ ）。

A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因 答案：D

30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即 ( )。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我 B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我

C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我 D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我 答案：A

31、（ ）是人的主要应激源。

A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统 答案：C

32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ ）。

A、个体平衡能力的丧失 B、潜能的发展受到阻碍 C、本能遭遇挫折 D、个体与环境相互作用中学习的结果 答案：B

33、系统脱敏法的理论基础是（ ）。

A、社会交换论 B、行为主义 C、需要层次理论 D、精神分析论 答案：B

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（ ）的观点。

A、精神分析 B、行为主义 C、人本主义 D、认知心理学 答案：D

35、（ ）认为“他人就是地狱”。

A、乐观主义者 B、悲观主义者 C、性格内向者 D、性格外向者 答案：C

36、（ ）认为人的不良情绪都是后天习得的。

A、认知心理学 B、行为主义心理学 C、精神分析 D、人本主义 答案：B

37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ ）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D

38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（ ）

A、内心的平静 B、信心 C、成功的意识 D、浮躁 答案：D

39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ ）。

A、情绪 B、情感 C、态度 D、需要 答案：B

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ ）。

A、性格 B、能力 C、气质 D、个性 答案：D

二、多选题(每题2分,共15题) 20

41、心理健康的评判标准主要有（ ）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案：A,B,C,D

42、影响人际吸引的因素有（ ）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案：A,B,C,D

43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（ ）。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念 B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

C、心理健康的标准是一种理想尺度 D、心理健康的标准是永恒的、不变的 答案：A, B, C

44、心理状况的三种等级是（ ）。

A、心理正常状态 B、心理不平衡状态 C、心理疾病D、心理失衡 答案：A,B,C

45、正确的自我意识具体体现为（ ）。

A、对自己的认识应该比较接近现实 B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大

C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃 D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短 答案：A,B,C,D

46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（ ）

A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落 B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长

C、了解自己的价值观 D、确定自己能做的和不能做的界限 答案：A, B, C, D

47、有关气质的论述，正确的有（ ）。

A、气质决定性格 B、气质无所谓好坏 C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就 D、气质一生不变 答案：B, C

48、具体（ ）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向 B、固执 C、外向 D、心胸狭隘、思维方式片面 答案：A,B,D

49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ ）。

A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想 答案：A,B,C,D

50、怎样才能加强对人生事件的预期？（ ）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期，事事都要预期答案：A,C,D

篇三：心中的锁阅读答案

篇一：心中的锁阅读答案

打开心中的那把锁 一代魔术大师胡汀尼有一手绝活,他能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁,从而逃生,从未失手.他曾为自己定下一个富有挑战性的目标：要在60分钟之内,从任何锁中 （挣脱、挣扎）出来,条件是让他穿特制的衣服进去,并且不能有人在旁边观看.英国一个小镇的居民决定向伟大的胡汀尼挑战,有意考验他.他们特别打制了一个 （坚固、结实）的铁牢,配上一把看上去非常复杂的锁,请胡汀尼看看能否从铁笼中出去.胡汀尼接受了这个挑战.他穿上特制的衣服,走进铁牢中.牢门“哐啷”一声关了起来,大家遵守规则转过身不去看他怎样打开锁.胡汀尼从衣服中取出自己特制的工具,开始工作.30分钟过去了,胡汀尼用耳朵紧贴着锁,专注地工作着；45分钟过去了,一个小时过去了,胡汀尼头上开始冒汗.最后,两个小时过去了,胡汀尼始终听不到期待中的那锁簧弹开的声音.他 （精疲力竭、竭尽全力）地将身体靠在门上坐下来,结果老门却顺势而开.原来,牢门根本没有上锁,那把看似很厉害的锁只是个样子.小镇居民故弄玄虚,考验了这位大师.门没有上锁,但胡汀尼心中的门却上了锁.曾经有一位撑竿跳的选手,他一直苦练却无法越过某一个高度.他失望地对教练说：“我实在是跳不过去.”教练问：“你心里在想什么?”他说：“我一冲到跳线时,看到那个高度,就觉得我跳不过去.”教练告诉他：“你一定可以跳过去.把你的心从竿上‘摔’过去,你的身子也一定会跟着过去.” 他撑起竿又跳了一次,（果然、竟然）越过.其实,只要打开心中的那把锁,便可以突破阻挠,粉碎障碍,很多问题就会迎刃而解.1、选词填空.（把文中括号里错误的词划去）

2、据义写词.（从文章中找出有关词语.）（1）、特别打制.（ ） （2）、小镇居民故意将牢门没有上锁,让胡汀尼搞不清其中的缘由,由此考验了这位大师.（ ） 3、用“ ”划出短文中揭示中心的语句.4、认真读短文,完成填空.胡汀尼是一位( ) ,他的绝活是( ),然而面对英国某小镇的居民的挑战,他( ).你觉得其中的原因是( ).一位撑竿跳的选手一直无法越过某一个高度,但最终他越过了,这是因为 ( ).5、写出你读了短文后,从下列句子的悟出了什么,注意加点的词语.参考答案1、挣脱、 坚固、精疲力竭、果然 2、迎刃而解 故弄玄虚3、只要打开心中的那把锁,便可以突破阻挠,粉碎障碍,很多问题就会迎刃而解.4、魔术大师,能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁,从而逃生,没有成功 胡汀尼没有打开心中的那把锁 他听了教练的话,打开了心中的那把锁（树立了跳过去的信心）5、生活中的一些事情,你只要相信自己就一定能成功的.6、我想说：“其实生活中有些事非常简单,只要稍微动一下脑筋就行了!”比如说：一道看似复杂的英语的连词成句题,实际上只要开动一下脑精就会觉得非常简单.有一次数学考试,我把一道很简单的题目想得很复杂,结果怎么做都做不出来,后来才发现是很简单的题目. 1.认真读短文，完成填空。胡汀尼是一位（魔术大师 ），他的绝活是（ 开锁 ），然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（ 失败了）。你觉得其中的原因是（ 他把自己的心锁住了 ）。一位撑杆的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（ 他打开了自己心中的锁 ）。2.从教练的话中你悟出了什么？想要成功必须打开自己心中的锁。3.由于胡汀尼的失败，你想到了生活中... enligsh 2014-12-16 1.认真读短文，完成填空。胡汀尼是一位（魔术大师 ），他的绝活是（ 开锁 ），然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（ 失败了）。你觉得其中的原因是（ 他把自己的心锁住了 ）。一位撑杆的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（ 他打开了自己心中的锁 ）。2.从教练的话中你悟出了什么？想要成功必须打开自己心中的锁。3.由于胡汀尼的失败，你想到了生活中许许多多的失败了吗？请你联系生活实际或者你的见闻，对这位一代魔术大师讲讲自己的看法或对他提些建议，可以举个事例谈。在生活或学习中有许许多多这样的例子，有的同学越大的考试越发挥失常，称为怯场，都是不能解开自己心中的那把锁的缘故。我想对他说，人不能被固定程式所困扰，很多时候，我们困惑着，犹豫着，彷徨着，我们不知道前面的路该怎样走，其实“人最大的敌人是自己”，是我们自己把无形的锁牢牢的锁在了我们的心上。只要我们迈出心灵的桎梏，我们就会迎来灿烂的阳光。如果您满意我的回答，请及时点击【采纳为满意回

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一代魔术大师胡汀尼有一手绝活，他能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从而逃生，从未失手。他曾为自己定下一个富有挑战性的目标：要在60分钟之内，从任何锁中挣脱出来，条件是让他穿特制的衣服进去，并且不能有人在旁边观看。英国一个小镇的居民决定向伟大的胡汀尼挑战，有意考验他。他们特别打制了一个坚固的铁牢，配上一把看上去非常复杂的锁，请胡汀尼看看能否从铁笼中出去。胡汀尼接受了这个挑战。他穿上特制的衣服，走进铁牢中。牢门“哐啷”一声关了起来，大家遵守规则转过身不去看他怎样打开锁。胡汀尼从衣服中取出自己特制的工具，开始工作。30分钟过去了，胡汀尼用耳朵紧贴着锁，专注地工作着；45分钟过去了，一个小时过去了，胡汀尼头上开始冒汗。最后，两个小时过去了，胡汀尼始终听不到期待中的那锁簧弹开的声音。他精疲力竭地将身体靠在门上坐下来，结果老门却顺势而开。原来，牢门根本没有上锁，那把看似很厉害的锁只是个样子。小镇居民故弄玄虚，考验了这位大师。门没有上锁，但胡汀尼心中的门却上了锁。曾经有一位撑竿跳的选手，他一直苦练却无法越过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”教练问：“你心里在想什么？”他说：“我一冲到跳线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从竿上‘摔’过去，你的身子也一定会跟着过去。”他撑起竿又跳了一次，果然越过。其实，只要打开心中的那把锁，便可以突破阻挠，粉碎障碍，很多问题就会迎刃而解。胡汀尼是一位___________，他的绝活是__________，然而面对英国某小镇的居民的挑战，他_________ 。你觉得其中的原因是_________ 。一位撑竿跳的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为 ________________ 。麻烦了。请答的具体点！能多写点就多写点！1、挣脱、 坚固、精疲力竭、果然 2、迎刃而解 故弄玄虚3、只要打开心中的那把锁，便可以突破阻挠，粉碎障碍，很多问题就会迎刃而解。4、能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从而逃生， 没有成功 胡汀尼没有打开心中的那把锁 他听了教练的话，打开了心中的那把锁（树立了跳过去的信心）5、生活中的一些事情，你只要相信自己就一定能成功的。6、我想说：“其实生活中有些事非常简单，只要稍微动一下脑筋就行了!”比如说：一道看似复杂的英语的连词成句题，实际上只要开动一下脑精就会觉得非常简单。有一次数学考试，我把一道很简单的题目想得很复杂，结果怎么做都做不出来，后来才发现是很简单的题目。1.认真读短文，完成填空。 胡汀尼是一位（魔术大师 ），他的绝活是（ 开锁 ），然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（ 失败了）。你觉得其中的原因是（ 他把自己的心锁住了 ）。一位撑杆的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（ 他打开了自己心中的锁 ）。 2.从教练的话中你悟出了什么？ 想要成功必须打开自己心中的锁。 3.由于胡汀尼的...胡汀尼是一位（魔术大师）他的绝活是（ 开锁） 然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（ 失败了）你觉得其中的原因是（ 他把自己的心锁住了）。一位撑竿跳的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（ 他打开了自己心中的锁） 。 就这些！！！1.胡丁尼开锁和撑杆跳选手跳竿2.只要心中想：我一定能跳过去，就一定可以3.只要心中觉得自己可以，就一定可以4.答：有一次考试，简单的问题我想复杂了，结果错了，后来发现它很简单。万事只要动脑筋，就没有不可能！老师改过了，100%的对，希望能采纳！能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从而逃生， 没有成功 胡汀尼没有打开心中的那把锁 他听了教练的话，打开了心中的那把锁（树立了跳过去的信心）1、挣脱、 坚固、精疲力竭、果然 2、迎刃而解 故弄玄虚3、只要打开心中的那把锁，便可以突破阻挠，粉碎障碍，很多问题就会迎刃而解。4、能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从而逃生， 没有成功 胡汀尼没有打开心中的那把锁 他听了教练的话，打开了心中的那把锁（树立了跳过去的信心）5、生活中的一些事情，你只要相信自己就一定能成功的。6、我想说：“其实生活中有些事非常简单，只要稍微动一下脑筋就行了!”比如说：一道看似复杂的英语的连词成

句题，实际上只要开动一下脑精就会觉得非常简单。有一次数学考试，我把一道很简单的题目想得很复杂，结果怎么做都做不出来，后来才发现是很简单的题目。1、挣脱、 坚固、精疲力竭、果然 2、迎刃而解 故弄玄虚3、只要打开心中的那把锁，便可以突破阻挠，粉碎障碍，很多问题就会迎刃而解。4、能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从而逃生， 没有成功 胡汀尼没有打开心中的那把锁 他听了教练的话，打开了心中的那把锁（树立了跳过去的信心）5、生活中的一些事情，你只要相信自己就一定能成功的。6、我想说：“其实生活中有些事非常简单，只要稍微动一下脑筋就行了!”比如说：一道看似复杂的英语的连词成句题，实际上只要开动一下脑精就会觉得非常简单。有一次数学考试，我把一道很简单的题目想得很复杂，结果怎么做都做不出来，后来才发现是很简单的题目。 1、挣脱、 坚固、精疲力竭、果然 2、迎刃而解 故弄玄虚3、只要打开心中的那把锁，便可以突破阻挠，粉碎障碍，很多问题就会迎刃而解。4、能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从而逃生， 没有成功 胡汀尼没有打开心中的那把锁 他听了教练的话，打开了心中的那把锁（树立了跳过去的信心）5、生活中的一些事情，你只要相信自己就一定能成功的。6、我想说：“其实生活中有些事非常简单，只要稍微动一下脑筋就行了!”比如说：一道看似复杂的英语的连词成句题，实际上只要开动一下脑精就会觉得非常简单。有一次数学考试，我把一道很简单的题目想得很复杂，结果怎么做都做不出来，后来才发现是很简单的题目。胡汀尼是一位（魔术大师）他的绝活是（ 开锁） 然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（ 失败了）你觉得其中的原因是（ 他把自己的心锁住了）。一位撑竿跳的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（ 他打开了自己心中的锁） 。胡汀尼是一位（魔术大师），他的绝活是（打开复杂的锁），然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（竟然失败了）。你觉得其中的原因是（胡汀尼对自己不自信）。一位撑竿跳的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（胡汀尼打开了自己心中的锁）。胡汀尼是一位（魔术大师）他的绝活是（ 开锁） 然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（ 失败了）你觉得其中的原因是（ 他把自己的心锁住了）。一位撑竿跳的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（ 他打开了自己心中的锁） 。 就这些！！！胡汀尼是一位（魔术大师）他的绝活是（ 开锁） 然而面对英国某小镇的居民的挑战，他（ 失败了）你觉得其中的原因是（ 他把自己的心锁住了）。一位撑竿跳的选手一直无法越过某一个高度，但最终他越过了，这是因为（ 他打开了自己心中的锁） 。

1、挣脱、 坚固、精疲力竭、果然 2、迎刃而解 故弄玄虚3、只要打开心中的那把锁，便可以突破阻挠，粉碎障碍，很多问题就会迎刃而解。4、能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从而逃生， 没有成功 胡汀尼没有打开心中的那把锁 他听了教练的话，打开了心中的那把锁（树立了跳过去的信心）5、生活中的一些事情，你只要相信自己就一定能成功的。6、我想说：“其实生活中有些事非常简单，只要稍微动一下脑筋就行了!”比如说：一道看似复杂的英语的连词成句题，实际上只要开动一下脑筋就会觉得非常简单。有一次数学考试，我把一道很简单的题目想得很复杂，结果怎么做都做不出来，后来才发现是很简单的题目。篇三：心中的锁阅读答案

再告告咱《心中的锁》这篇阅读短文的答案呗!谢谢!谢谢!o(∩_∩)o~ 语文zciv28yh442014-12-03 以上是一篇微型小说,请用简要话概括小说主要内容,不超过30字

（1.由于老张出门倒水无意间锁上房门,随后在大姑的搓动下找来了曾因盗窃入狱的李小川开锁,开锁后,大姑和老张同换双保险锁的故事.）2、通过这篇小说,作者要提醒人们的是（ a ）（2分）a．请给改邪归正的失足青年起码的信任.b．不要希求人们会真正相信失足青年.c．请理解改邪归正的失足青年的上进愿望.d．不要苛求失过足的青年言行完美无缺.3、小说两次写到大姑“眨眼”,两次眨眼,各有用意.请分别有文中找出句子来说明大姑眨眼的用意.第一次眨眼的用意:表示大姑想到了帮老张开门的方法.第二次眨眼的用:是用眼神向大家示意小川的手法熟练,暗指小川不光彩的过去.4、锁撬开后,“一片说不清是什么意思的‘啧啧’声

从人们口里发出来.”根据小说的内容,“说不清的意思”实际上可以分析出几种来,请你谈谈两种理解.（1）惊讶确实了不起一会功夫就开锁了 （2）不愧是曾经做过盗窃犯入过狱的人,包含了一种蔑视心态 5、小说倒数第2段,“我似乎觉得,我的心也在滴血”中“也”字在此有何含义?我为大姑的这种行为感到心痛不仅要在众人面前重新揭起李小川的伤疤而且说话言辞不屑,充满了侮辱和蔑视,让人愤恨；众人对小川的改过自新熟视无睹,而去猜疑对方,更让人痛心 6、文中括号处省略了描写小川此刻的心理活动的话,请在下面横线上补写出来.“我虽然以前干过违法的事情,但是我既然出来了,你们也应该相信我改了!希望你们不要总是拿一个人的过去来评判一个人,人是可以改变的!” 或者唉当着众人的面,我是开还是不开呢?要是开了,别人会怎么想我?要是不开,又显得自己缺乏热心,况且这么多人都在求我帮忙.算了,豁出去了?? 7、小说以“锁”为题有何意义?.“锁”是全文的线索,不但是现实的锁,更是内心的锁,锁有双关意义.“砰”表示着重论述的对象啧啧”表示讽刺或否定的意思.“没门儿”用于具有特殊含义的词语“当”表示着重论述的对象问题1 请结合文本具体说明这篇小说写了几把锁?2 文中的“我”对突出“大姑”的性格特征有什么作用?倒数第2段连续用4个“我”的意图何在?3 请找出文中的一处“空白”,并解读其中的妙处 1 写出两把锁 一把是真实的锁 一把是信任的锁2 突出大姑的性格特征 也是侧面写出众人的心态 面对小川开锁众人的内心反应意图是 用四个我字 着重描写我的内心 我为大姑在众人面前揭露小川有过前科感到不耻 觉得不仅仅小川的手在滴血 自己的心也在为大家的所作所为感到脸红无比难过 内心也无法平静3 空白处应该是小川的内心描写 他在 到底要不要开锁 在作着内心挣扎 开还是不开 篇四：心中的锁阅读答案

3.若干天后,儿子的抽屉为什么上了锁? 4.你怎么理解“儿子心里有了一把枷锁”?3.因为孩子觉得父亲侵犯了自己的隐私,不信任自己,而生气地锁上了柜子,阻止父亲再窥视.4.儿子十分了解父亲,知道父亲会再去看日记本,所以将钥匙交给了父亲并不是因为有了信任.儿子从此便不敢再写日记,害怕被人再窥,强行地剥夺去了一个习惯,心里已对别人有所防卫,所以比喻成心上有了一把枷锁.篇五：心中的锁阅读答案

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