小学一年级体育教案全集

小学一年级体育教案;

第1课;

教学内容：; 1、投掷短绳 2、指鼻子 教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握投掷项目的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点：学习投掷的动作要领； 教学难点：投掷的角度和用力的把握；

（课前准备）场地：一个排球场； 器材：纸标或者降落伞若干个；

课的部分 收 心 热 身 导 入

教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 一、课堂常规 1、 整队 2、师生问好，宣布本课内容 3、导入情境 二、徒手操 1、手脚腕关节运动 2、扩胸运动 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 组织： 要求：精神饱满，注意力集中 组织：学生听口令排成如下的运动彩 小 中 本技术和技能； 二、徒手操 3、步入课堂 二、徒手操 （1）导入：在我们进行下面（1）紧跟教师思路 （2）认真了解观察具体示范动作1

情 节 7-9’ 3、体侧运动 4、体转运动 5、踢腿运动 6、跳跃运动 7、整理运动 的练习前，先让我们来做套徒手操吧。 （2）老师诱导学生进行想象 （3）师生示范，进行点评 和讲解要求 图 （3）集体练习， 针对不足加以纠正 （4）教师小结 要求：认真练习，精神集中。 故 事 情 节 发 展 10 --- 12’ 一、学习本领：投掷短绳 方法：1、正对投掷方向，两脚前后一、学习本领：一、学习本领： 组织：如图 投掷短绳 （1）导入：小朋友都看过飞投掷短绳 （1）学生仔细观察教师示范讲 小 中 开立，左脚在前，机飞行，你们想右手持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷不想自己制造一架，来比一比谁的飞得高…… 解，可进行质疑， 提出问题； （2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 （3）对不到位的动作加以纠正 物向远处投掷。2、（2）老师讲解侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向。 具体做法和要求 （3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 2

升 华 部 分 一、游戏：指鼻子 一、游戏：; 方法：游戏开始，指鼻子 追者追拍逃者，逃者在被追拍着前作出指鼻子动作教师讲解具体的游戏方法，并做示范，要求学一、游戏： 指鼻子 学生观看教师示范，学习教师做游戏的方法。学生进入练习，游戏。 组织；学生两人一组，自由散开在圈内，根据自己跑的要求做出抉择。 要求；认真练习比赛。 小 中 （原地提起一脚，生尽量放松的同侧手从膝下穿过，以食指指着鼻去游戏。 12’ 子）即为脱险。逃者被追到，互换角色。 尾 声 恢 复 6’ 一、课后小结 一、教师作小结 一、教师作小结 组织：成四路纵队 二、协助教师收回器材 三、师生告别 集合 小 二、安排收回器材 二、安排收回器 三、师生告别 材 三、宣布下课 预计练习密度：25% 预计最高心率：130次/分

第2课

教学内容： 1、夹球运走 2、运球绕障碍跑 教学目标：

1、认知目标：通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前；

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2、技能目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；

3、素质目标：提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展； 4、情感目标：培养克服困难，勇往直前的品质和爱国主义精神； 教学重点：学习夹球运走和运球绕障碍跑的技术；

教学难点：在克服困难时对学生进行及时的鼓励，促进其克服困难；

（课前准备）场地：一个排球场； 器材：障碍物若干，球若干（排球、足球均可） 教学过程：

一：情节导入部分4’

（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：成四列横队集合（如图）。

要求：精神饱满，快，静，齐。 （2）情景导入，导入语：小朋友们，当你面前有重重障碍时你会勇敢的去克服吗，让老师今天来了解一下你们吧……

二：情节发展部分13-15’ 1、游戏：夹球运走

游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球夹在自己的踝关节左右的地方，口令发出后朝着前面双脚起跳，把球夹住跳，跳到对面，把球交给对面的排头，自己则排在排尾，游戏继续，看看

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哪组先完成比赛则为第一名；

游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛 导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……

教与学的方法：

（1）导语：小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……

（2）教师讲解示范游戏方法。（3）组织学生进行练习比赛。（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。（5）教师赛后小结 组织方法（如图）

三：情节高潮部分15-18’ 游戏：运球绕障碍跑

方法：把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球抱在手上，口令发出后朝着前面运球跑，把球运到对面，绕过前面的障碍物，把球运回，把球交给第二个同学，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名；

游戏规则：球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛 教与学的方法：

（1）导语：刚才克服了前面的那个困难，现在有没有信心克服另一个小困难，这个小困难就是运球绕障碍跑，老师相信你们可以克服的，加油吧，同学们！（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。（3）组织学生

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进行比赛，赛后小结。 组织： 四：尾声恢复部分5-7’ 舞蹈：《娃哈哈》(音乐伴奏) “我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳……” 注：学生自由舞蹈，陶冶情操。 预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度：30% 最高心率：150次\\分 反思：因为学生在去年上课的基础上进行发挥，所以出现的问题不如前面的多，他们注意吸取前面上课的经验教训，在这节课中发挥了不一般的能力，这也超乎了他们对自己原先的看法。夹球运走这个游戏中，学生下肢对球的控制能力强了，玩起来也很轻松。在运球绕障碍物跑中，学生由于人小，脚的长度不够，所以这个项目对他们还是有一定的挑战性，他们在这个游戏奋勇前进，克服重重障碍，最终完成教师布置的任务，但也有不足的，比如；球脱离了身体，学生没有根据教师的游戏规则在原地重新开始，不过考虑到他们求胜的心理就没有太苛求了，体育课的目的是让学生在课堂中锻炼身体，下次要多加强调才行。

第3课时

教学内容：1、玩报纸 2、占地盘 3、接龙游戏

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教学目标：

1、认知目标：了解报纸的各种玩法进行尝试，并了解这些方法对身体的作用；

2、技能目标：利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑投能力，提高学生的协调素质；

3、情感目标：培养学生团结互助、刻苦顽强的良好品质； 重、难点：抢得快、抛得远，跑动积极、动作协调 课前准备：一个篮球场 ；若干报纸 教学过程：

一、激发兴趣、活跃情绪 9——10 1、 常规：师生见面问好

2、 玩报纸：顶报纸 拉报纸跑 贴报纸跑 组织形式：自由分散——自由组合 教师主导：语言提示、参与练习、鼓励创新 学生主体：思维活跃，用多种形式参与练习 练习时间：4——5

二、 培养兴趣、发展能力 27——28 （一）、占地盘 1、 自由抛接纸团

组织形式：自由分散——2人组合 教师主导：巡回指导练习

学生主体：自由发挥，用各种形式进行抛接练习 练习时间：2 2、 占地盘

方法：学生分成两部分，分别站于场地两边，把纸团散放在地上，令下，两边学生分别把纸团跑向对方场地，以场地上纸团多少判断胜负

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重、难点：抢得快、抛得远 组织形式：分散于场内

教师主导：调动队伍，讲解游戏规则，统计胜负，点评得失 学生主体：自由抛接纸团 练习时间：3——4 （二）、接龙游戏

方法：学生成纵队站立，令下，第一人手手拿纸团跑向前，在指定点放下返回，拉第二人手跑进，返回拉第三人手，依次进行

重难点：跑动积极、动作协调

教师主导：讲解方法，强调动作重难点，组织竞赛，点评得失 学生主体：相互合作学习，参加练习与竞赛，交流体会，自评优缺 练习时间：2——3 练习次数：3——4次

三、保持兴趣、身心放松 3——4 1、 师生共同放松

2、 师生交流体会，进行鼓励于表扬 3、 布置课外作业 4、 收拾器材、解散

练习密度：35%-45% 平均心率：120-130

第4课时

教学内容：

1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车 教学目标：

知识目标：了解迎面接力的含义和练习方法。

技能目标：掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。

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情感目标：培养学生集体主义精神。 教学重点和难点： 掌握正确的交接棒方法。

场地：一个篮球场；器材：篮球若干个，标志物两个 结 时 间 组织教学和教学要求 2 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 要求：队列整齐，精神饱满 运动量 次数 时间 构 教学内容和练习手段 一、 体育委员整队，报告开始部分 人数 二、 师生问好 三、 宣布课的内容和要求 1、迎面接力跑 2、满园春色 3、推小车 2 9

一、动物模仿操 二、猴走象走 难点：象走的时候，要求准备部分 两脚左右开立，体前屈成 屈体立撑（直臂）。 猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。 重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。 2 3 组织：如图所示 教法： 1） 播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。 2） 动物模仿操—自创练习（小组）。 3） 教师提示下学生学习猴走象走 4） 小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。 5） 教学比赛。（2次） 要求：动作逼真，身体协调。 10

发 展 10 --- 12’ 向前，眼看前面的标志，然后把投掷谁的飞得高…… （2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 （3）对不到位的动作加以纠正 中 物向远处投掷。2、（2）老师讲解侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向。 具体做法和要求 （3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 升 华 部 分 一、游戏：指鼻子 一、游戏： 方法：游戏开始，指鼻子 追者追拍逃者，逃者在被追拍着前作出指鼻子动作教师讲解具体的游戏方法，并做示范，要求学一、游戏： 指鼻子 学生观看教师示范，学习教师做游戏的方法。学生进入练习，游戏。 组织；学生两人一组，自由散开在圈内，根据自己跑的要求做出抉择。 要求；认真练习比赛。 小 中 （原地提起一脚，生尽量放松的同侧手从膝下穿过，以食指指着鼻去游戏。 12’ 子）即为脱险。逃者被追到，互换角色。 尾 声 恢

一、课后小结 一、教师作小结 一、教师作小结 组织：成四路纵队 二、协助教师收回器材 31

小 集合 二、安排收回器材 二、安排收回器 材

入课堂。

组织方法：成四列横队集合（如图）。

要求：快、静、齐，精、神、气。

情景导入，导入语：小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。 （2）绳操：

1、扩胸运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踢腿运动 6、跳跃运动 7、全身运动 8、整理运动

教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。 二：情节发展部分16-20’ 学习本领： 1、跳短绳

方法：两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肘关节微屈，手腕进行有节奏地甩动，脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃，做到动作协调优美。

导语：小朋友们，除了双脚起跳外，还有什么跳法，谁想到了没有？ 教与学的方法：

（1）导语（2）教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。（3）组织学生进行练习。（4）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。（5）教师小结

组织方法（如图）

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2、做、跳“荷花”

导语：同学们，前面老师说绳子还有广泛的用途，老师希望老师指出什么东西，你们尽量用绳子把那东西弄出个形来，呆会儿老师想要带你们去池塘转转…… 教学方法：（1）导语；（2）教师讲解具体的要求；（3）组织学生开动脑经想象荷花的样子，要求创新；（4）对学生的荷花进行评价；（5）组织学生进行跳荷花练习比赛；（6）针对不足进行纠正；（7）赛后进行小结。 三：情节高潮部分8-10’ 游戏：播种和收割

方法：令下，排头学生依次将“庄稼”种入“荷花”内，绕过旗子返回时又将“庄稼”割起交给第二人，第二人继续进行“播种”与“收割”，依次进行。先完成的队获胜。

规则：必须将“庄稼”种入“荷花”中，否则重做；必须将“庄稼”全部“播种下”和“收起”。 教与学的方法：

（1）导语：小青蛙很有想法，它在荷花上种庄稼，然后进行收割大丰收。（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。（3）组织学生进行比赛，赛后小结。 组织：

四：尾声恢复部分3-4’ 1、课后小结 2、安排收回器材 3、师生告别

组织：成四列横队集合

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预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度：30-35% 最高心率：150次\\分 第9课时：

教学内容： 1、跳短绳 2、踩绳 3、抓尾巴 教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带； 3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领； 教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚; （课前准备）场地：一个排球场； 器材：绳子若干条;

课的

教 学 内 容 教师教法 学生学法 23

组织与要求 运动部分 收 心 热 身 导 入 情 节 7-9’ 一、课堂常规 1、 整队 2、师生问好，宣布本课内容 3、导入情境 二、徒手操 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 一、课堂常规 1、整队 组织： 要求：精神饱满，注意力集中 组织：学生听口令排成如下的运动彩 量 导语：小朋友们，2、了解本课学习今天我们要来学习跳短绳和踩绳 的基本技术和技能； 3、步入课堂 的任务和目的 3、步入课堂 二、徒手操 （1）紧跟教师思路 （2）了解观察具体示范动作 小 中 （1）投手榴弹 二、徒手操 （2）抓举 （3）踩高跷 （4）挑担子 (5) 拾贝壳 （1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。 （2）老师诱导学生进行想象 （3）师生示范，进行点评 （3）集体练习，图 针对不足加以纠正 (4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习 要求：认真练习，精神集中。 24

故 事 情 节 发 展 10 --- 12’ 一、学习本领： 一、学习本领：跳跳短绳 方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。 （注）学生互相一、学习本领： 组织：学生自由散开在规定的场地内 小 小 短绳（1）导入： 跳短绳 小朋友们，下面让我们来学习跳短绳吧。 （2）老师讲解具体做法和要求，使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性 （3）教师观看学（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑， 提出问题； （2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛个数的多少 （3）对不到位的动作加以纠正 要求：根据要求认真进行练习和比赛， 帮助互相学习。 生练习，并及时地进行纠正 升 华 15 --- 二、踩绳 方法：把学生分二、踩绳 （1）导语：小朋二、踩绳 （1）了解具体故事情节 （2）了解观看教师讲解的具体游组织： 中 中 成五六人一组，友有没有克服困一人将绳子在地上不停的抖动，其余人想办难的勇气啊，现在困在我们面前有一条调皮的绳子，戏方法并进行创新 （3）学生分组练习比赛， （4）针对游戏的不足加以纠正，并小结 法将绳子踩住，谁能将他用脚踩谁踩住绳子和甩绳子的人对调。（注）可在原地做，也可以住…… （2）教师讲解具体方法并示范 （3）组织学生进 要求：认真练习，玩得愉快 17’ 移动甩绳进行 行练习比赛 25

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