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课程名称 职业生涯规划 13级中专汽修、机电、计算机、建工，五年护专业班级 理1、2、5、6班，中专影像、药学 理论 学时 2 授课教师 授课题目 王敏 授课类型 第三课次 职业锚与职业价值观 （章节） 1、掌握六种职业人格类型、职业环境与职业选择。 2、理解8种职业锚及其职业选择。 目的 与 要求 重点 与 难点 方法 案例分析法 与手段 使用教材 中国传媒大学出版社《职业生涯规划》 职业锚的含义、类型及对职业选择的影响。 及参考书 — 1 —

教 案 续 页 教 学 内 容 一、复习 1、案例《职业规划指引我成功》 （1）回顾小刘先后做过哪些工作和他职业理想成功之路。 为后面打基础，要有规划，不能盲目。 2、复习职业人格类型，请学生简要介绍。 二、新课内容 （一）职业人格与职业选择（P18—19） 1、内容： ①现实型：机械类、技术技能类 ②研究型：学术理论研究 ③艺术型：创作类，包括创业 ④社会型：服务、教育、培训、咨询类 ⑤企业型：经营管理、行政管理（从商从政） ⑥常规型：办公事务类 2、作业：写出你的职业人格、适合的职业及简要分析。 3、作业格式： 我的职业人格类型是： 、 、 。 辅助手段 时间分配 45分钟 （2）结论：职业理想是一步一步实现的，职业道路中的每一次都 （1） 型的我具有下列特点： ， 适合做 职业； （2） 型的我具有下列特点： ， 适合做 职业； （3） 型的我具有下列特点： ， — 2 —

适合做 职业。 （二）职业锚与职业选择（P21—22） 1、职业锚的含义：“锚”是指抛到水底使船停稳的器具，在职业 30分心理学中，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围钟 绕的某个确定的中心，它是一个人核心的职业价值观。 2、类型及职业选择 （1）技术职能型职业锚 他们追求在技术或职能领域的成长和技能的不断提高，愿意在专 业领域里发展，以及应用这种技术来获取职位。不愿放弃在技术或职 能领域的成就，往往不愿意从事全面管理工作，看重能进一步学习和 在专业上自我发展的机会。 他们适合从事技术、职能类职业。 （2）管理能力型职业锚 他们追求的是权力、职位、收入的提升，有强烈的愿望管理其他 人，具有强烈的升迁意愿；善于与人沟通，具有较强的分析能力和领 导、操纵、控制他人的能力；对组织有很大的依赖性。 他们适合从事经营、管理类职业。 （3）安全稳定型职业锚 他们追求的是职业的安全性和稳定性，包括安定的工作、可观的 收入、优越的福利与养老制度。尽管有时他们能达到一个较高的职位， 但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。 （4）自主独立型职业锚 他们适合从事办公事务类职业，比如办事员、公务员、行政人员。 他们追求以自我的节奏、标准和方式做事。喜好有明确时限，又 能发挥个人专长的工作，能接受组织交给的目标，但目标一旦设定， 希望按自我方式工作，厌恶监工式的管理。 （5）创造型职业锚 他们适合从事自主性较高的职业，如咨询师、教师或研发人员。 他们追求通过发展新产品或服务来创造生意。着迷于创新性的工 作，不喜欢墨守成规，把赚钱作为成功的衡量标准，意志坚定，敢于 — 3 —

冒险。这种愿望往往在职业生涯的早期就付诸行动，以自我为中心， 在传统组织中不会呆太久。 （6）服务型职业锚 他们适合从事创新创造类职业，比如发明家、企业家、创业者。 他们追求以某种方式改善自己周围的环境，希望与人合作、服务 人类等精神在工作中得以体现。希望可以影响其所服务的组织或社会 政策，在缺少他人支持的情况下，会向有更大自由度的职业如咨询师 转换。 他们希望能晋升到有更大影响力和工作自由度的职位，需要来自 同事和上司的赞扬和支持，特别需要感到自己的价值被高层管理者们 认同。 他们适合从事社会工作者、医生、护士、教师等职业。 （7）挑战型职业锚 他们追求新奇、变化和困难。喜欢解决看上去无法解决的问题， 战胜强硬的对手，克服无法克服的困难或障碍等。如果事情非常容易， 他们会感到厌烦，对能够提供给他们挑战型工作的组织忠诚。和周围 同事相比，可能会曲高和寡，不容易被理解。 他们适合从事冒险、探险等职业。 （8）生活型职业锚 弹性让他们实现这一目标的职业环境。 他们适合可以拥有弹性工作时间、在家办公等条件的职业。 3、说明： （1）不同职业锚之间可能有交叉。 例如： 技术职能型+生活型+自主独立型→专业技术人员、自由职业者 安全稳定型+管理能力型→管理者 创造型+挑战型→创业者 人的职业发展共同发挥作用。 — 4 —

他们追求生活、家庭、职业平衡发展。需要一个能够提供足够的 （2）一个人的职业锚可能是一种，也可能是几种的组合，对一个

4、练习： 型？拥有哪种职业锚 ？钟 （1）分析下面三个案例，找出主人公可能属于哪种职业人格类15分P31“外交部的调音师”：属于现实型、社会型职业人格，拥有技 术职能型职业锚。 型、挑战型职业锚。 拥有技术职能型、创造型职业锚。 （2）请分析职业人格与职业锚之间有哪些对应关系。 现实型 技术职能型 研究型 管理能力型 艺术型 安全稳定型 社会型 自主独立型 管理型 创造型 常规型 服务型 挑战型 生活型 5、作业： 写出你拥有哪种职业锚，并分析对自己职业选择的影响。 — 5 —

P31“新时代的中国工人”：属于现实型职业人格，拥有技术职能 P33“张阳的职业梦”：属于研究型、管理型、社会型职业人格，

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通过学习，达到以下目标： 教学 小结 1、学生能够进一步掌握职业人格类型及对职业选择的影响。 2、了解八种类型的职业锚及对职业选择的影响。 3、了解自己所属的职业人格类型与职业锚，清楚自己适合的职业发展方向。 思考题 及 1、写出你的职业人格、适合的职业及简要分析。 2、写出你拥有哪种职业锚，并分析对自己职业选择的影作业题 响。 对不同层次的学生，有两点要区别对待： 1、内容不需要追求系统、全面，以“易理解、易掌握、够用”为原则，在不影响达成总体目标的情况下对内容有所筛选，例如对于自我探索这部分，就只讲了“职业人格”，“性格”没讲，“职业锚”和“职业价值观”这两个本来密切关联的概教学 后记 念就合并一起讲，不分开了，“能力”就放在后面“职业规划的目标设定”中讲。 2、即使对于相同的内容，语言表述也要有所不同。对于五年制和中专学生，他们没有上过高中，年纪偏小，语言要尽量口语化、生活化，避免理论化、学术化。 3、上课内容注重重复训练，比如在复习上节课内容基础上添加新内容，考察学生掌握情况。还可以辅助案例分析，加深对所学内容的理解与掌握。总之，重复中帮助学生真正掌握所学内容。 — 6 —

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通过学习，达到以下目标： 教学 小结 1、学生能够进一步掌握职业人格类型及对职业选择的影响。 2、了解八种类型的职业锚及对职业选择的影响。 3、了解自己所属的职业人格类型与职业锚，清楚自己适合的职业发展方向。 思考题 及 1、写出你的职业人格、适合的职业及简要分析。 2、写出你拥有哪种职业锚，并分析对自己职业选择的影作业题 响。 对不同层次的学生，有两点要区别对待： 1、内容不需要追求系统、全面，以“易理解、易掌握、够用”为原则，在不影响达成总体目标的情况下对内容有所筛选，例如对于自我探索这部分，就只讲了“职业人格”，“性格”没讲，“职业锚”和“职业价值观”这两个本来密切关联的概教学 后记 念就合并一起讲，不分开了，“能力”就放在后面“职业规划的目标设定”中讲。 2、即使对于相同的内容，语言表述也要有所不同。对于五年制和中专学生，他们没有上过高中，年纪偏小，语言要尽量口语化、生活化，避免理论化、学术化。 3、上课内容注重重复训练，比如在复习上节课内容基础上添加新内容，考察学生掌握情况。还可以辅助案例分析，加深对所学内容的理解与掌握。总之，重复中帮助学生真正掌握所学内容。 — 6 —

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