浅谈篮球快攻战术教学与训练中的若干问题-最新教育文档

浅谈篮球快攻战术教学与训练中的若干问题

随着社会高速发展，篮球运动也得到了广泛的推广，本人经过十多年体育教学实践与观察、阅读和收集有关资料，拟对篮球快攻战术教学与训练中应注意的若干问题提出几点个人看法。 快攻是由守转攻时，以最快的速度，在对方尚未退守之前，将球超越对手，偷袭队员直攻篮下并在对方尚未部署好防守之前，争取在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等的情况下，果断而合理地利用快速的配合进行的战术之一。那么，在篮球教学中如何大力发展和提高快攻战术的质量呢？ 一 发动时机

发动快攻的时机有抢获后场篮板球之后，迅速发动快攻，抢断得球后，迅速发动快攻，掷界处球时，适时地发动快攻：跳球时获球，迅速发动快攻。比赛实践证明，抢获后场篮板球后，发动快攻时机会最多，断球后发动快攻的成功率最高。 因此，在快攻战术教学与训练中首先应抢篮板球发动快攻，并作为重点进行训练；其次抓抢断球发动快攻，并组织各种抢、断、打球练习；再次，抓掷界外球快攻，最后抓跳球快攻并注意培养快攻意识，逐步掌握其方法。 二 形式与结构

快攻战术的组织形式，一般分为长传快攻、短传快攻和结合运球突破快攻三种。

因此在快攻战术教学的训练中，应明确三点：

第一，快攻发动是前提。即当你抢到后场篮板球后空中转身双手头上传球给有快攻准备的外围队员形成快攻，或当你抢到后场篮板球落地时，通过短传给接应队员或运球发动快攻，或当你抢到后场篮板球落地后，长传给快下队员形成快攻等。 第二，快攻推进是桥梁。即要形成两点接应，五线跑位，多方位攻击，或中路运球突破与短传推进综合并进，或偷袭以多打少与抢攻相结合等。

第三，快攻结束是关键。即以多打少时，拉开距离伺机迷惑对方，传运投全面攻击，或人数相等时，以积极主动，趁对方立足未稳应变击破，或以少打多时，“妙传”为绝，果断出击，以巧取胜等。 三 手段与步骤

第一，首先进行快攻战术完整讲解，示范与试练，然后进行分解的讲解、示范。先进行分解练习，后进行结合练习，最后进行完整的快攻练习。

第二，先进行发动与固定接应推进练习，后进行发动与机动接应结合推进练习，先不加防守进行练习，逐渐增加防守进行练习，最后在接近比赛的条件下，或增加困难条件下反复练习。 四 具备的条件

第一，培养全队良好的快攻战术意识。要使全体队员明确，获球即是发动快攻的信号，抢获篮板球，抢断得球，掷界外球，

跳球时获球都是要积极发动快攻的战术意识。每个队员在场上看到本队得球，都应有强烈的快攻意识，坚实果断地进行第一传接应、分散、快下和跟进。

第二，树立全队勇猛顽强的战斗作风，即一有快攻机会，全队就向对方篮下展开猛烈冲击；遇到对方破坏接应或中途堵截，再勇猛地摆脱和超越防守，即使球已超越自己向前推进了，也要迅速跟进，以增加后续攻击力量，创造更多、更好的以多打少和连续切入的进攻机会。

第三，不断提高全队的篮球专项身体素质水平，使全队在全场的比赛中始终体力充沛，保持持久的高速度快攻能力。 第四，不断提高“四快二准”的技术水平，即观察判断反应快，起动加速和摆脱快，传球推进超越快，运球突破和分球快，快速行进间传球要准、投篮要准。 五 注意的问题

第一，快攻战术的教学与训练，第一步应使全体学者了解快攻的组织结构和基本要点，然后依次对快攻的发动，接应、推进和结束进行练习，可以先练习长传快攻，然后过渡到短传快攻，抢后场篮板球快攻以及全队配合下的快攻。

第二，快攻战术的练习应由易到难，先在固定形式下练习，然后过渡到机动的情况下练习，再在有防守的情况下练习，最后在比赛中强化快攻战术意识，使之熟练掌握。

第三，中锋应成为快攻战术中不可缺少的一员，在教学与训

练中应对中锋的第一转、运球突破、快速跟进和强行上篮等技术进行强化训练。

第四，在快攻战术训练与教学中，要求接应队员及时摆脱防守，选择理想接应位置，同时，快下的队员应合理地选择行动路线，在快速的行进中准备，及时地运用各项技术，提高快攻的成功率。

第五，应加以重视良好的身体素质和顽强的意志品质的练习，并通过各种比赛来检验练习的效果，通过改进快攻训练的手段，不断提高技术、战术质量。 六 提倡与建议

第一，在整个教学与训练中，应始终加强思想教育，注意培养勇猛顽强、敢打敢拼的战斗作风和密切协作的集体主义精神。 第二，在快攻战术的教学与训练中就狠抓身体素质，脚步动作，传接球、运球，投篮和基本配合的训练和提高，并注意紧密结合训练。

第三，在教学与训练中，要注意加强队员在快速行进中结合运用技术的训练，以及掌握节奏，保持纵深队形和加强应变能力的练习。

第四，应注意根据各自教学与训练对象的条件和特点，创出适合本队的一套打法及教学训练法。

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