网球正手击球教案1

网球课教案

教学重点 教学难点 教 学 目 标 掌握正、反手移动控点击球技术。 直线、斜线移动控球，把球击入目标中。 教法 教具 课的类型 教 学 过 程

1、认知目标：通过教学，使学生懂得直线、斜线正、反手移动击球的动作要领，领会移动击球的节奏感。 2、技能目标：通过教学，使大部分学生掌握移动直线、斜线击球技术，一半的学生能将球控入目标点内。 3、情感目标：培养学生团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质和对体育课的兴趣。发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力，体验成功感。 4、教育目的：提高学生的综合素质与技能。 5、负何目的：基本部分练习密度在30%-50%。 演示，讲解，提问，启发，重点突出，讨论 网球100个、球拍5枝 实践课 1、热身动动 2、小游戏 3、移动直线、斜线正、反手控球练习 。 4、身体素质，协调性练习。 学 内 习 容 顺 序 准 备 分 时 间 十 分 钟 达成目标 学1、慢跑和准备操使学生达到热身的目的。 2、游戏使学生对体育课有浓厚的兴趣和合作精神。 习内容 教师活动 学生活动 1、整队，检查人数。 1、安排1、迅速学生集合，2、师生问好，宣布本课任务。 领教认真学器按老3、安排见习生。 材，检师内查上容进4、慢跑：沿网球场慢跑五圈。 课场行练地。 习。 5、准备操：（1)上肢运动 2、宣布本2、做准课内容及备操（2)转体运动（3)弓步压腿运动（4)要求 动作腹背运动（5)踝腕关节运动。（6）跳 要规跃运动 3、带领同范到学做准备位有6、游戏: 1、 热身游戏“托球追逐” 操练习和力。 3、按老规则：每个同学都把网球放在拍面上，游戏。

教 学 过 程 在一定的区域范围内，其中一人负责追逐其他的同学，若碰到其他的同学，或迫使对方球落地，就算追逐成功。依次追完每位同学为止 师的要求完成运动量。 基 本 部 分 七 十 分 钟 1、撑握正、反手发力直线、斜线控球技术，控球击目标点培养学生的成功感。 2、步法练习，增加下肢移动的协调性与灵活性。 3、课堂小比赛增处学生在网球的学习过程中体会到学习的乐趣。 一、移动正、反手直线控点击球 1、教练在网前往正、反手抛 球。学生从底线中点出发将球直线控入目标点内。 2、教练抛球由慢到快渐渐增加难度。 3、每人打1个球，打完球后 ，立即跑到球场左边进行小碎步，小并步练习。 4、练习完步法后捡16个球 回筐中， 跑到球场右边进行正手挥拍15次，反手15次。 二、移动正、反手斜线击球。 1、教练在网前往正、反手抛 球。学生从底线中点出发将球斜线控入目标点内。 2、教练抛球由慢到快渐渐增加难度。 3、每人打16个球，打完球后 ，立即跑到球场左边进行小碎步，小并步练习。 4、练习完步法后捡16个球 回筐中， 跑到球场右边跳绳30下。 1、组织同学按顺序进行练习。 2、纠正学生在练习中的错误动作。 3、提示学生按要求完成教学任务。 4、引导学生进行步法练习。 5、安排课堂教学比赛。 三、课堂小比赛。 进行抢11分比赛输的一方做10个俯卧撑。 1、认真听老师的讲解动作，不懂的部分及时向 老师提出，及时解决。 服从老师的安排。 2、认真听讲、仔细观察示范3、理解重点 4、回答教师提问； 5、动作到位，领会动作要领； 6、根据教师手势、信号进行练习减少失误。

场地 课 后 小 结

结 1、集合要 五 快齐静。 束 2、要学会 分 这节课的部 容。 钟 分 网球场两片 1、总结这节课的情况，指出学生技术不足之处，表扬做得好的地方面。 2、安排学生课后进行挥拍练习。 3、安排同学收拾器材归还。 4、师生再见。 吹哨集合进行总结，作出这节课的评价，强调学习过的技术。 迅速集合成四列队，配合老师做放松运动，收拾器材归还。 1、学生认真掌握球性,能够掌握网球正手击球的基本技预计负荷指标 术动作要领。 平均心率：140 2、80%的学生能熟练地利用正手击球。 联系密度：30%-50%

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