小体操垫游戏

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小体操垫游戏

作者：孙毅

来源：《体育教学》2016年第01期

关键词：体操垫；游戏；创编

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）01-0074-01 翻来覆去

目标：发展学生的耐久跑能力，培养学生的团队精神。

方法：AB两条平行线相距15米，A线上均匀摆放10块折叠的小体操垫，B线上均匀摆放10块展开的小体操垫，A队10名队员站在A线上， B队10名队员站在B线上。音乐响起游戏开始，双方队员分别跑向对方的位置，将对方的垫子展开或折叠，再跑回本方将本方的小体操垫还原成原来的形状，如此往返直至音乐停止，游戏结束，以AB两队折叠或展开的小体操垫数量判断胜负。

规则：每次只能翻一块小体操垫；与对方相遇时，遵守从右侧行进的交通规则。 建议： 游戏双方的人数要相等，男女比例或运动能力要均衡，小体操垫的数量要与人数一致；游戏结束时，学生应由跑转为原地踏步，进行调整休息。 田忌赛马

目标：发展学生的跳跃能力，培养两人或多人的团结协作能力。

方法：练习者两人骑跨一块垫子（即“一匹马”）站在起跑线后。游戏开始，同跨一块小体操垫的两位练习者，采用双脚跳的方式向前行进，以先到终点者为胜。 规则：练习者手提垫子，双脚跳跃。

建议：两位合作者采用统一口令，增加合作跳跃的同步感；跳跃的距离可以根据练习者的情况而定。 目标投准

目标：发展学生的投准能力，以小组为练习单位还可以培养学生的团队合作意识。

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