浅谈中班幼儿情绪的调节

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浅谈中班幼儿情绪的调节

作者：乔云婷

来源：《新教育时代·教师版》2017年第16期

（浦东新区开心幼儿园 上海 201202）

摘 要：中班幼儿大多已经初步认识了情绪，但情绪的控制调节能力却很一般。中班幼儿存在的负面情绪，也极容易影响其健康成长。结合中班幼儿的身心特点，通过认识情绪、控制情绪、保持情绪等积极情绪活动的教育引导，使中班幼儿情绪的控制及调节能力提升，为幼儿快乐成长奠定良好的情绪及心理基础。 关键词：中班幼儿情绪 认识 控制 调节

情绪，是伴随着个体成长而普遍存在的一种心理活动，情绪，又是有着明显外在表现的行为活动。良好的情绪，对个体成长发育产生积极的影响，而不良的情绪，则可能使个体产生消极怠慢的心理。中班幼儿大多已经初步认识了情绪，但情绪的控制调节能力却很一般。中班幼儿存在的负面情绪，也极容易导致幼儿不合群、不接受老师的安排，以至于影响了其健康快乐成长。情绪，是看不见摸不着的，又是与幼儿如影随形的。帮助中班幼儿正确认识情绪、感知情绪、了解情绪，在此基础上逐步学会调节情绪、控制情绪，对于中班幼儿情绪掌控能力的提升以及中班幼儿健康快乐的成长有着积极意义！[1] 一、认识情绪、了解喜怒哀乐的存在

伤心的时候会大哭，难过的时候会啜泣，高兴的时候会哈哈大笑，心情愉悦的时候会微笑，有时候会生气、不满，有时候会情绪低落，不开心。种种情绪的存在，恰恰说明了我们是正常的个体，是有着喜怒哀乐的普通人。中班幼儿大多已经初步认识了情绪，了解了自己可能会存在诸如伤心、难过，亦或者是高兴、开心等种种情绪。因此，在成长过程中，会逐步意识到情绪的存在，但对何为情绪，却始终有懵懂的模糊感，对情绪如何产生，又为什么会消褪，中班幼儿也大多是不清楚的。这需要结合中班幼儿的特点，展开针对性地情绪认知教育。[2] 教师可以安排《认识情绪》一课，帮助中班幼儿了解各种各样的情绪。课堂上，教师播放带有“高兴”、“难过”、“愤怒”、“恐惧”四种情绪的人物图片，与幼儿一起认识学习各种情绪的表现。通过播放《表情歌》以及视频的形式，带领幼儿一起认识情绪宝宝，引导幼儿了解不同情绪之间的差异。最后可以通过一个小游戏的方式，如“击鼓传花”，鼓声停下来，花落到那个幼儿的手中，幼儿就可以表演一个“情绪”，其他小朋友一起猜。在游戏的过程中，中班幼儿对不同情绪的把握也会更加清晰明确。 二、控制情绪、克服不良情绪的影响

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