按摩穴位降血糖的秘法！很有用的！=专治糖尿病的 四大

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我（ 周献铭）于2009年6月在上海检查出有糖尿病，尿糖3个+，空腹血糖16，八月在长沙湘雅附二检查我为一类糖尿病（两次检查确认我为一类），医生说我与胰岛素结缘，要我天天打胰岛素，我没拿药，我不吃药，不打针（我不是假性糖尿病，糖尿病人有的三多一少，有小伤口半年也不好，眼睛痒，手背发麻等糖尿病人的症状我都有）2009年8月开始学习按摩，边按摩边去湘雅检查，直到2009年12月，我血糖空腹降到6.88（静脉血糖），今年血糖都已正常（餐前，餐后）天天坚持，由于我糖尿病好了，所以我西瓜，香蕉，糖，坚果，冰淇淋，蛋糕，豆浆，米粉，面条，猪脚，筒子骨等一般糖尿病人不能吃的我照单全吃。我把我的治疗手法告诉大家。各位糖友，不妨试试。

一、先介绍推腹

推腹的时间： 推腹在早上空腹推20分钟，晚上临睡觉前20分钟（临睡觉前2小时不要吃东西），每天40分钟，推腹前将屎尿排尽。餐前30分钟，饭后30分钟内不要按摩，按摩完要多喝白开水，不要喝饮料，少喝茶。

推腹的手法：腹部按摩应平躺于chuang上，穿件带滑一点且胸前无纽扣的运动衣服。 1、一手紧握另一手腕部，双手用力下按，自胸口向下至小腹下推按（掌心着力，方向自上而下），200次。

2，一手紧握另一手腕部，按揉肚脐，顺逆各200圈（该部可将双脚弯曲，且手不要离开肚脐，幅度摆动尽量大）

3，双手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下头，下划(滑动幅度要大）100次。 4，一手在肚脐上，一手在肚脐下，各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按，

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共100次。

5、手掌用力，两手分开，用手掌自上而下分别从两边推肚脐以上腹部（脾胃经）50次；四指用力，用手指点揉左右两边（用力按住一个地方揉动，不时的换地方揉）肚脐以下腹部50次。

6，双手四指弯曲，自上而下，用手掌或手指划揉腹部（脾胃经）100次。 7， 双手四指平伸，自喉窝至小腹下（任脉），推划150次。 8，带脉疏通：极为重要

1.推带脉法：两手五指并拢、放于两腰、左手放于前右腰处于带脉平行、右手放于后左腰处，左手由右向左贴肉推至左腰处，同时右手由左向右贴肉推至右腰处，推八次，然后反方向推八次

2.弹带脉法：以神阕穴（肚脐眼）、命门穴为轴、前后左右各45度、90度分为6点为可弹点，用中指或食指轻轻弹动。

3、旋带脉法：两手掐腰，直立，膝微弯。脚趾微微扣地，膝有内裹之意，坐胯，保持尾闾中正，以尾骨划圆旋转。左右各旋转8次，一天至少

做2次旋腰动作。腰为肾之所处，带脉环饶，带脉与肾脏神经系统有关，故带脉强健可以固精、强肾、壮阳。腰为人身左右气机通行的重要通道。：“冲、任、督三脉同起而异行，一源而三歧，皆络带脉。”

9，双手空拳敲打身体两侧带脉（腰两侧，与肚脐平行，敲打不要敲到后背处，以免敲伤肾,）500下（要减肥，可多敲）。

10，轻捶肚脐50次，再拍打肚脐以下腹部200次，力度因人而异

推腹的力道：推腹要试着加力，开始轻推，习惯后加力有时可能会感觉到微痛，但能受得住，做下来要出汗，如推腹时感觉不对劲应该暂时停下来。

推腹时的反应：推时感觉肚子有硬结，那是不通的反应；做时会打嗝放屁，肚子会咣

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咣响。最有效果的是只放屁不打嗝，气要下

推腹的效果：这套手法可治愈一切慢性病，如糖尿病，高血压，胃部慢性病，dabian不通，消化不良等，还可减肥。 （二）身体的其它部位的按摩

1、 四肢（对应的经络:十二经络即手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经的总称）： 每天敲打手脚，手的敲打从手指处向手臂处敲打，脚的敲打从脚根（大腿）处向脚趾方向敲打。每天手脚敲打不少于20分钟，敲打手内侧，手外侧，脚内侧，脚外侧。敲到手脚发红。 2、脚底的自我按摩

首先，找到糖尿病人胰脏对应的地方。糖尿病人肝脏可能也有问题，对应部位都要做，不少于15分钟（每只脚），建议两个脚同时来做，省时间。

3. 耳朵的按摩 人的耳朵能对应renti许多地方，可按摩拉扯，直到耳朵发热，不低于5分钟

4、背部膀胱经（两条）及督脉（renti后正中线上）的打通方法： 背撞墙降血糖

体弱老人采取背部撞墙运动法可降血糖

现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法，也能达到降血糖的目的。

“背撞墙”运动方法是：renti后背依靠墙壁站立，脚后跟离墙体约10公分，双手叠加捧小腹，运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5～10厘米时再返回碰撞墙 壁，重点撞击脊柱中间部位，力度应适中，每分钟碰撞约30次左右，一般不超过20分钟。初锻

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炼者先进行短时间适应性运动后，再逐步延长运动时间。还可使用 无靠背的座位实施坐姿“背撞墙”运动，则更轻松。由于renti所有器官，特别是胰脏对renti长期直立运动缺乏敏感性，实施“背撞墙”运动能产生罕至的有氧反序 “横向震动”，比起步行运动，更有利于激活胰岛β细胞功能，从而增强胰岛素的分泌代谢而降低血糖。另外“背撞墙”还能消耗身体热量(一般碰撞达50次时浑 身有发热感)，因此，对于某些糖尿病患者，只要坚持锻炼，合理治疗，控制血糖，有助于逐步减缓对糖尿病药物依赖。 “背撞墙”运动的另一特点是：能对脊柱附近的大量经络穴位起到一定的按摩作用，

疏通经络，激活背部皮下组织中处于休眠状态下的大量免疫细胞，提高renti免疫功能 糖尿病按摩法的特点：

通俗易懂，不用且无需记穴位，无需专业的按摩知识就能看懂并学会按摩，主张自己按摩自己，自己锻炼身体救自己，内容简单明了，按摩方法不会影响病人的工作和学习，只要坚持就有效果，实用性很强，几乎是百搭，只有5-10%的气血元气相当弱的人可能无效。当然多学一些中医养生的知识效果会更佳。

按摩效果的提醒：以上所有按摩手法没有用过药打过针的人按摩效果明显，如吃过药，且吃药时间较长的糖尿病人，那就请你按摩时多一份耐心，因为用药对于你来说有三不利：

一不利：长期用药伤肝伤脾伤肾，伤内脏，多年的用药大大的损伤了你的身体。 二不利：长期用药使你的胰脏大大受到损伤，长期打针使胰脏偷懒退化甚至萎缩。 三不利：长期的按照西医的饮食标准使你的内脏长期处于饥饿状态，你的各个器官营养不良导致你的身体相当虚弱，尤其对肾不利，肾的精气长期不足。 以上三点是你的糖尿病不能根治并将得并发症的根源。

所以吃过药的人请你多一份按摩的耐心。没吃药打针的糖尿病人请你慎重考虑是否要吃药（吃纯中药除外，就是用药罐熬的中药，古人常这么干的吃药方式，我主张不吃药不打针，但我也主张大家用纯中药调理，除此以外的药物对人的身体都可能会带来

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极大的伤害）。

注意事项：糖尿病人不要吃味精，要清淡，少盐，酱油也要少吃，不要吃动物内脏。还有，糖尿病人想治愈糖尿病，戒烟戒酒是必需的，不要熬夜，更不要熬通宵，要注意休息。房事适度！糖尿病人在血糖控制住之前，每天按摩总用时不少于90分钟。

（三）中医按摩导引治疗：

传统的中医按摩导引治疗糖尿病有很好的疗效。现代科学已经告诉我们糖尿病其异常部位在胰腺，并可影响到全身器官的一类疾病。按照经络理论分析是要责之于足太阴脾足少阴肾两经。同时其位置又在带脉一线，而任督二脉又对全身的阴阳气血起总督统领作用。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海，故曰：任督通则百脉皆通；古有打通任督二脉百病不生之说

因此糖尿病的经络按摩主要在这四条经络上下功夫，

推荐穴位：左腹结穴、阴陵泉和三阴交、太溪穴和复溜穴，涌泉穴（具体位置百度查询）

任督二脉推荐穴位：神阕穴（肚脐眼）、关元穴、会阴穴、膻中穴、长强穴、肾输穴、命门穴。

（四）除了中医按摩导引还有一重要方法，此法很不为外人所知，余亦在此披露之。此法不脱离于按摩，以经络理论为指导，为古法除“积滞”范畴，是中国古人的智慧结晶，亦类今世之减肥方法。其创建思路大慨是这样的，说renti之经络内部气机运行犹如地表中之江河湖海之水流动不息，然而天长日久流沙就会在某些低洼和狭窄的地方慢慢沉积起来，甚至形成小岛堵塞江河之水的流动，对应于我们renti就是在经络血脉中形成了“积滞”。但是我们的古人认为天地运行总会留人于一线生机的。于是我们的古人就观察renti经络并查找那“一线生机”，那“一线生机”在那呢？古人观察我

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第二招：摩腹

大家不要小看肚子，臧老师用手法让肠系膜的中小动脉充血。人的特点是血管内糖代谢最旺盛，消耗大量的血糖，就使血糖下降了。这招的道理就是燃烧。（肠系膜是悬吊固定肠管的护膜的一部分。通往肠的血管，神经多数分布于其上）

这两招结合起来效果就非常好，而且可靠。当然这个病是个长期的病，一般治疗要一个疗程，10次，就能有一定的效果出现。 糖尿病的“本”

西医说是胰腺功能坏了，西医很悲观，说它不可逆。

中医经过按摩，可以撤掉胰岛素，恢复正常了。中医提出：糖尿病的胰腺功能有可复倾向。

中国人得糖尿病和外国人得糖尿病不一样。 外国人糖尿病大量是胰脏细胞坏死的。

中国人的糖尿病大量的是胰脏供血血管被堵塞，没有那么多血，所以就造不出那么多胰岛素。

我们按摩活血化瘀，正好把供血好了，它的胰岛正常了，这人也就治好了。 胰脏出了问题怎么办？

胰脏对人的影响非常大，它分泌好多的酶，有助于消化。它有一些腺体出来，对整个消化机能都是有影响的。

胰脏出了问题就要靠中医的针灸科的东西。咱们的祖先就发现了背部有个穴位，专门管它的功能。就是在胸八旁开一寸五，叫脺俞。古人把胰脏叫脺脏。现在我们叫胰俞。

54岁，打胰岛素20年。他不敢减胰岛素，到治疗的第十天，满头大汗，浑身哆嗦，低血糖了。低血糖怎么办？很简单，两块方糖，矿泉水一倒，喝一口就解救了。马上胰岛素减一半，三天后正常了。

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这两个病例告诉我们，按摩确实能改善胰脏功能。

现场演示 肩胛骨连线是第七，往下一寸就是八。它调节肝胆胰的功能。找到穴位，拇指按住划圈，有酸酸的感觉就可以，不要揉疼了。

病例：马来西亚两个病人，一个70岁老者，打胰岛素30年 ，打50个单位的胰岛素，还服降糖药，空腹血糖在18以上，腿都黑了脚底没有感觉。治疗两个月，空腹血糖正常了，胰岛素减了60%，腿红润了，脚底感觉也恢复了。

还有一个病人，臧老师的儿子臧宏达为大家现场演示。

糖尿病有一个情况：乏力。按摩时主要抓肌肉丰厚的地方，后背 臀大肌 大腿小腿肌肉都非常丰厚，所以从后背开始滚揉，滚大腿小腿，包括臀大肌，还有摩腹。 另外，在胰俞穴做滚法。摩腹也是为了要消耗他的血糖。热量的消耗就代表着血糖在消耗。 滚揉法

患者在家里可以由家属做，有敲打的方法，还有用掌根按揉的方法。

腿可以自我按摩。敲大腿小腿 臀大肌。20分钟左右。稍许使劲，以酸痛为度。 还可以两手甩起前后抡打，前打肚子，后打腰。 摩腹法

摩腹首先要有一个下压力，最好是躺着，坐着也可以操作。有两种方法： 1.横着摩腹，让腹腔内的内容物，也就是肠要有位移。可以让腹腔尽量充血。 2.两手叩在肚脐上，加个下压力，绕圈。也是让肠子产生位移。 敲打胰脏

河北省邯郸地区一位老先生董好魁写了一本书《脏腑经络按摩》，他不是医生，他

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不敢摁穴位，他就创了一套高招：三个手指并拢，在合谷穴转圈，蹭皮。就这一下他就成大师了。古人有皮部按摩术，几个朝代已经失传了，他不敢摁就蹭皮，就把这给开发出来了。他是当代皮部按摩术的鼻祖人物。

臧老师在治糖尿病的时候就借用这个“蹭皮”法：中脘穴就是胰脏在腹壁的投影区。就拿手从左粱门慢慢蹭着往右向中脘移动，再移动到右粱门。就是从胰尾慢慢蹭，慢慢移动，从左移到右算一遍，蹭五遍。皮肤神经最敏感，这么一蹭自身调节就影响内脏了。

敲胰脏也是一种方法，叫胰脏起来干活。手指点敲左粱门七下，中脘七下，右粱门七下，这是一遍。敲5遍。为什么敲七下？咱们人是非常讲究平衡的，七下不会产生失衡感。

中脘：肚脐眼到剑突（上面两个肋骨交界处）连线的一半处。旁开二指就是左粱门，往右边旁开二指就是右粱门。

治疗糖尿病有“四大金刚穴”，它们分别是胰俞、鱼际、内庭和太溪。每天晚上9点左右，按揉双侧鱼际穴3分钟，再按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭、太溪穴各3分钟，坚持3个月，糖尿病就能有很大程度的改善。

糖尿病很像中医的消渴症，以多饮、多食、多尿为特征。在说糖尿病之前，我想先说说这个“消渴”。

隔行不隔理，万事万物，触类旁通。其实消渴症就是另一种“水源涵养”问题。情志不调、饮食不节或劳欲过度等原因，导致我们的肺、胃、肾等脏腑阴虚或燥热，也就是说涵养津液的功能下降，或者水谷津液输布失常，体内谷津损耗较大，也会出现多饮、多食、多尿等症状。身体失去水分，自然会变得消瘦；而谷津输布损耗太大，自

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然也就会整天疲惫不堪。

您要真想自己动手“涵养水源”，还是用下面这治疗糖尿病的“四大金刚穴”——胰俞、鱼际、内庭和太溪，更为安全。

胰俞是经外奇穴，它是治疗消渴（糖尿病）的经验效穴，位于足太阳膀胱经的循行路线上，在这个穴位按揉可以有效地刺激胰岛素分泌；鱼际是肺经的荥穴，按揉它可以滋阴降火；太溪在五行中属水，肺为金，按揉太溪就是取“金生水，金水互生”之意，而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴也就意味着补肺阴；内庭是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，它最善祛热邪。

刺激这几个穴位最好是在晚上9点左右。每天晚上，先按揉双侧鱼际穴3分钟，然后按揉两侧胰俞穴2分钟，最后按揉内庭和太溪各3分钟。一般来说，3个月后就可以看到很明显降糖的效果。

这个方法可以说是“屡试不爽”。不少糖尿病患者，在配合服用降糖药的同时，都使用这个方法，也基本上都收到了意想不到的效果。 类： 医学 | 标签： |字号大中小 订阅

本文转载自wangguochun 《 送一糖尿病偏方！一个月痊愈 】》

糖尿病偏方

地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外买点黄豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用，一定要早上空腹服，坚持一个月即可检查血糖和尿糖，如果不达到正常值可以来找我！！希望此法能帮助更多的父母，让他们脱离病痛和心理压力，来安享晚年的生活！！ -

我仅此一个要求：希望用这个偏方的朋友，一个月之后把治疗效果用帖子发在我的空

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间里，也算是对我的回报吧！谢谢各位了！！ -

有些病偏爱有知识的人，山西大学工程学院副教授 董德庆 < 有些病偏爱有知识的人。教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多 糖尿病 患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害， 糖尿病 患者一旦并发其他病症，还会危及生命。 - -

经常口渴、尿多、失眠， 1984 年我患上 糖尿病 为治病几乎将国产的治糖尿病药都吃遍了痛恨糖尿病给我痛苦难以诉说。有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过 6 两，自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在 16 20mmoI/L 之间，医生多次警告我再不控制住血糖，就要出危险。 - -

有病乱投医， 1995 年我老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病一株草能治病？无可置疑。决定试一试，这一试就是 9 年。这株草最明显的疗效有 5 点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。 - -

有时加一点桑叶，每天用砂锅煎熬 20 30 克翻白草。以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：董老师，颐养得真好，一点不象个 糖尿病 人 ” 而我两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀！ - -

遍查医书，翻白草为什么能治病呢。医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。 -

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根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。 - -

路旁，翻白草生长于山地。夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。 - -

就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提。用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。 - -

翻白草为我减轻了许多痛苦， 9 年来。让同病相怜的糖尿病病友们都来认识这株草吧！ -神奇的翻白草降糖真的很管用

我在2003年单位体检时，血糖值为饭前6.08，虽属正常范围，但离上限6.1很快就要超过。可我没在意， 2006年10月19日单位又组织了体检，血糖值为6.8433mmol / L，血糖稍偏高，而且尿酸和甘油三脂、总胆固醇都偏高，医生嘱咐要配合药物治疗并定期复查。这下有些紧张了，我当月31日又到医院复检，饭前血糖值为7.5433mmol / L，饭后血糖检值为12.33mmol / L，餐前餐后都在异常值范围，医生开了两种西药，一种是二甲双胍，降血糖用的，另一种是本伐他汀，降血脂用的。

但我听说西药降糖对肝、肾有副作用，西药吃了半个月就停了。经朋友介绍，有一种野生植物，叫翻白草,我们当地叫布滴哩草，熬水喝，可降糖，而且无副作用，经济实惠。所以我在服用西药的同时，也开始服用这种草敖水当茶喝，待西药服完半个月后就停了，一直服用布滴哩茶至今，中途检测了饭前血糖三次，第一次检测时间为2006年11月28日，血糖值为：6.4133mmol / L；第二次检测时间为2007年1月17日，血

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糖值为4.9133mmol / L；第三次检测的时间为2007年3月31日，血糖值为：5.23mmol / L，第三次血糖虽有上升，原因是药量稍减，加之与春节期间饮食有关。最近我在中心医院进行了血液全面检测（2007年11月13日），结果令人惊喜，一年前的四项指标即尿酸、总胆固醇、甘油三酯、血葡萄糖偏高，如今全部降到了正常值内，具体结果：尿酸376（原532）、总胆固醇4.81（原5.78）、甘油三酯1.38（原3.71）、血葡萄糖5.87。 通过近一年多服用翻白草茶，起到了很好的作用，我周围的一些血糖高的亲戚、朋友也都服用了，经检测都起到都有很好的效果，他们都说，喝翻白草茶，好喝，经济实惠疗效好。联系方式：QQ号：87586887，13607967569 下面我收集了一些资料,供大家参考。 神奇而又珍贵的偏方-翻白草治疗糖尿病

去年冬天，丹东一位好心的男士向辽源市一位素不相识的糖尿病患者提供了一份神奇而又珍贵的偏方-----用翻白草治疗糖尿病。从那时起，一传十，十传百，许多辽源人及一些外地人都知道用这个偏方治疗糖尿病。为了弄清翻百草为什么能治糖尿病，我查找许多中草药资料，都没有找到用翻百草治疗糖尿病的答案。

翻白草所含的成份对细菌性痢疾有抑制作用 ，但是否对糖尿病也有抑制作用呢？这有待于专家门去研究。

用翻白草治疗糖尿病好处很多。药源丰富，全国各地均有生长；不花钱或花小钱治大病，减轻了广大患者的经济压力；见效快，只要不是依赖型的,服用20天左右就可取得疗效。长期坚持服用,就能把血糖,尿糖都降下来,口渴,尿频等症状就会减轻或消失。翻白草生长于山地，路旁，不受农药的污染，无毒副作用。有些患者服用一段时间后，显现了神奇的疗效，高兴地把翻白草称为救命草，把传方人称为救命人。

翻白草别名有：萎陵菜，天藕儿，湖鸡腿，鸡脚草,鸡距草,乌皮浮儿,角草,土人参,土西洋参 等等。

采制：全草入药，在夏秋未开花前连根挖取，除掉枯叶及须根，洗净，晒干。

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用法：翻白草木5至10钱（鲜5至7棵） 水煎服，以药代茶，一天喝大半暖瓶。 真希望更多的患者能够从中受益

我去年春节回家听说我的邻家婶子糖尿病好了，我觉得不可能，因为我一直从事医药行业。从来就没有听说谁的糖尿病能治愈，一般能控制住就已经很难得了，治好就是天方夜谭。所以也就没有放在心上。今年回家过年时顺便给我南京的舅舅拜年，提到我的表姐夫，他刚刚四十出头，已经有六七年糖尿病史了，也说治好了，并且说应该感谢我的邻家婶子，幸亏她把这个方法告诉了还亲自到山上采集到翻白草，我这才意识到这个事情可能是真的。我亲自去我的婶子家把前前后后的经过以及服用方法仔细了解一遍，还把她介绍服用过的几个人都调查一次，简直令人难以置信。大多数人都以完全停药了，饮食和常人无异。没有复发现象。原来消瘦的身体恢复的非常好。今天上来看到也有人在服用翻白草治疗糖尿病，真希望更多的患者能够从中受益。 神奇的翻白草

山西大学工程学院副教授 董德庆

有些病偏爱有知识的人，在教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不断地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。

1984年我患上糖尿病，为治病几乎将国产的治糖尿病的药都吃遍了。我痛恨糖尿病，它给我的痛苦难以诉说，经常口渴、尿多、失眠，有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过6两，我的自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在16—20mmoI/L之间，医生多次警告我，再不控制住血糖，就要出危险。

1995年我的老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病。一株草能治病？我半信半疑，有病乱投医，决定试一试，这一试就是9年。这株草最明显的疗效有5点：能使口渴

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的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。

我每天用砂锅煎熬20—30克翻白草，有时加一点桑叶，以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，我的血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：“董老师，你保养得真好，一点不象个糖尿病人”。而我的两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀！

翻白草为什么能治病呢，我遍查医书，医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。我国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。

翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质，根含黄酮类物质，有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。

翻白草生长于山地，路旁，在夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。

医书上对翻白草治疗糖尿病的疗效只字未提，就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病，每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。 9年来，翻白草为我减轻了许多痛苦，让同病相怜的病友们都来认识这株草吧！ 《中国教育报》2004年11月15日第8版 翻白草

Herba Potentillae Discoloris (英)Discolor Cinquefoil Herb

别名 天青地白、白头翁、叶下白、鸡腿苗、结梨。 来源 为蔷薇科植物翻白草Poterntilla discolor Bge.的全草。

植物形态 多年生草本，高15～40cm，全株除叶表面疏生长柔毛或老时近无毛外，密被白色绒毛和混生长柔毛。根多分枝，常纺锤状膨大成块根。茎直立蔌斜生。羽状复

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叶，有托叶；基生叶丛生，小叶3～9，有长柄；茎生叶为3小叶，柄短，小叶片长圆形至长椭圆形，长1.5～6cm，宽0.6～2cm，边缘有粗锯齿，聚伞花序疏展；花萼5裂，副萼裂片窄；花瓣5，huangse，倒心形；雄蕊多数；雌蕊多数。瘦果光滑，多数，聚生于密被绵毛的花托上，具宿萼。花果期4～7月。 生于山坡、路旁、草地。主产河北、北京、安徽。 采制 夏、秋季花开前采挖，除去杂质，干燥。 化学成分 根含鞣质、黄酮类。 性味 性平，味甘、微苦。

功能主治 止血，止痢，解毒。用于吐血、便血、崩漏、痢疾、疟疾、痈疖。

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