板球培训

尊敬的校领导：

上学期末，本人参加了由ACC与CCA主办、上海市板球协会承办、上海崇明中学协办的板球国际Level-One 教练员裁判员培训班于2011年1月10日至16日在崇明中学举行，中国板球协会、崇明县教育局和上海市板球协会相关领导莅临开班仪式。

此次培训班邀请ACC中国地区发展官Aminul先生、全国板球锦标赛裁判长刘敬民教授(Level II Coach and Level I Coach Educator)、冯坚(Level II coach),、钟徐亮(Level I coach)和梅春花（国家女子板球队主力队员）担任培训教官。

在七天的Level-One培训中，组织方安排了裁判法、击球、投球、防守、比赛等教学内容，并穿插实践练习环节，帮助学员们更好地理解板球运动，开展板球教学活动。

板球，长期以来被人称为“绅士运动”，是一项崇尚“体育精神”和“公平”的运动。板球比赛看起来并不复杂，每队11人，一队为击球方，一队为防守方。攻方的击球局结束后，两队攻守对调。因此，板球是以击球、投球和接球为主的反映综合运动能力和有很强趣味性的竞技运动。

板球是一项较量智力和技巧的运动，集趣味和锻炼身体于一体，具有较强的安全性、参与性和团队协作性，讲究战术，没有直接的身体对抗, 而且易学习易上手。通过跑、跳、投、灵敏、准确等多种运动技能的锻炼，可以发展速度、耐力、力量、灵敏、平衡等多项身体素质。因此，板球运动对培养人的综合运动能力和身体素质很有帮助。此外，由于板球比赛是集体项目，获胜需要整队的共同努力，讲究整体配合和互相补位，可以培养一个人的集体主义精神。另外，作为一项历史悠久的“贵族性”运动项目，板球经常被作为一个重要项目成为国际上著名学校间文化交流的纽带，从而备受世人的关注！在本届广州亚运会上也设立了板球比赛，中国女队也拿到了第四名的好成绩。

本人此次培训获得了板球国际Level-One 教练员、板球国际Level-One裁判员证书，能够较为熟练的运用板球击球、投球和接球的技术动作和教学手法、教学手段。此次培训也希望通过对板球的学习在学校中让学生能体验到新的项目，更好的让学生在身体素质方面能够更加全面的发展，也能让学生学会团队合作，能更好的在学校中开展板球项目。本次培训为期7天，培训费用2600元。

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