崇文学校预防近视、龋齿、肥胖和营养不良、贫血的防治宣传教育工作
更新时间:2023-05-01 10:26:01 阅读量: 实用文档 文档下载
- 预防近视推荐度:
- 相关推荐
崇文学校预防近视、龋齿、肥胖和营养不良、贫血的防治宣传教育工作
近视的原因和措施
一、近视发病原因:视力下降的原因主要有:
1当前学生看电视、打游戏机、玩电脑较多,不注意用眼卫生使学生近视发病率提高的一个主要原因。
2学生不注意读、写姿势,字迹模糊,在光线太强或太弱的环境下看书、喜欢躺在床上或走路、坐车时看书。
3.有部分学生家庭居住环境差(暂住户口的学生流动性大)家长忙于工作,对子女用眼卫生不够关心,房子小,光线暗等多方原因影响学生视力。
二、预防的措施和方法:
1写字姿势要端正,看电视、玩游戏机不要用眼时间太长,约40分钟左右要休息10分钟或向远处眺望一会或做一下眼保健操,解除眼睛疲劳。
2.不要在光线太暗的地方看书,不要在直射阳光下看书以免刺激眼睛。
3.坚持做眼保健操,放松眼部周围肌肉,消除眼睛疲劳,组织卫生委员到班上示范正确的眼保健操姿势。
4.保证睡眠时间,让眼球肌肉得到充分休息。
5.发现有视力减退,产生视力疲劳、假性近视等现象,多参加户外活动,注意营养,不偏食。控制新发病率。
龋齿的原因与措施
一、龋齿发病原因:
1、龋齿,俗称虫牙或蛀牙,就是牙齿有洞,俗称烂牙。
1
2、由于儿童的牙齿发育尚不成熟,含钙质少,加之儿童喜爱吃糖果、糕点等零食,特别是睡前吃零食,更易发酵生酸腐蚀牙齿,容易患龋齿,体弱多病儿童发病率更高。
3、由于卫生习惯不良,不能坚持早晚刷牙、饭后漱口或者刷牙方法不正确或挑食,偏食导致缺乏某些营养素,也是发生龋齿的原因之一。
二、龋齿的危害:
1、龋齿一旦发生,可引起各种牙髓质变坏死,还可引起风湿性关节炎、肾炎。
2、因龋齿而影响消化功能,导致消化不良和营养吸收不良,影响正常生长发育,也可能造成错颌或牙畸形。
三、龋齿的预防措施
1、坚持养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯,经常保持口腔清洁,少吃糖果、糕点及零食,不偏食、挑食。
2、使用保健牙刷和指导正确的刷牙方法,平时用漱口水漱口。同时要注意合理饮食,多吃含钙食物。
3、要定期进行口腔检查,发现龋齿一定要及时治疗清龋填补,并使用含氟药物牙膏,牙刷最好三个月更换一把,加强口腔卫生,避免龋齿的发
生。
肥胖的原因与措施
一、肥胖原因
营养过剩(肥胖)的原因受多种因素的影响,如环境、饮食、遗传、摄入营养成分大于消耗,内分泌等有关。
二、预防措施:
2
1、养成良好的饮食习惯,饮食要有规律,不要偏食、挑吃,不要吃零食,合理安排膳食调节饮食,控制热量,少吃含脂肪、糖份多的食物,多吃粗粮、蔬菜、水果等粗纤维的食物,多吃豆类制品。
2、适当休息与运动要相结合,合理安排休息,减少睡眠时间,达到减肥功效。鼓励学生积极参加各项活动。加大运动量,锻炼身体。
3、每年进行一次健康体检,当发现与肥胖有关的疾病时,及时进行治疗。
3
正在阅读:
崇文学校预防近视、龋齿、肥胖和营养不良、贫血的防治宣传教育工作05-01
机械工程领域-2016职教-机械工程领域06-05
银行经营管理学0105-14
比较思想政治教育学11-05
ansys命令流 - -前后处理和求解常用命令之求解与后处理11-23
北京市2016届中考物理 专题突破十五 科谱阅读题(含答案)08-21
Oracle数据库应用与开发模拟题题库08-31
- 教学能力大赛决赛获奖-教学实施报告-(完整图文版)
- 互联网+数据中心行业分析报告
- 2017上海杨浦区高三一模数学试题及答案
- 招商部差旅接待管理制度(4-25)
- 学生游玩安全注意事项
- 学生信息管理系统(文档模板供参考)
- 叉车门架有限元分析及系统设计
- 2014帮助残疾人志愿者服务情况记录
- 叶绿体中色素的提取和分离实验
- 中国食物成分表2020年最新权威完整改进版
- 推动国土资源领域生态文明建设
- 给水管道冲洗和消毒记录
- 计算机软件专业自我评价
- 高中数学必修1-5知识点归纳
- 2018-2022年中国第五代移动通信技术(5G)产业深度分析及发展前景研究报告发展趋势(目录)
- 生产车间巡查制度
- 2018版中国光热发电行业深度研究报告目录
- (通用)2019年中考数学总复习 第一章 第四节 数的开方与二次根式课件
- 2017_2018学年高中语文第二单元第4课说数课件粤教版
- 上市新药Lumateperone(卢美哌隆)合成检索总结报告
- 崇文
- 龋齿
- 营养不良
- 宣传教育
- 贫血
- 近视
- 肥胖
- 防治
- 预防
- 学校
- 工作
- 质量经理知识大纲范本
- 一件美好的事_六年级作文
- 4月全国自考英语(二)真题及答案(五)
- 数学七年级下第一章教学案
- 大学生暑期实习报告范文(2)_实习报告.doc
- 湖南省住房制度改革和住房建设领导小组办公室、省地方税务局关于
- 【2015备考】江苏省2014年中考化学分类汇编:化学与能源2
- 管线巡检制度(完整篇)
- 2019届高三化学12月月考试题(2)
- 2017中考力学选择题带答案(2020年整理).doc
- 2018-2024年中国村镇银行市场发展预测与投资机会分析(目录)行业发展趋势预测报告
- 政治理论和业务知识学习心得体会
- 中学物理知识教学疑难问题研究和探讨
- 中汽零牵手宜宾 将建汽车零部件项目
- 专升本,你知道如何选择院校么?
- 消防设施维修管理制度
- 2016年中医执业医师卫生法规考试大纲
- 夏天的花园记叙文作文
- 再心急也不能用的几种减肥方法,白白受罪还瘦不下来!
- 最新49、厂区设备内作业安全规程汇总