心理健康与心理调适（89分试卷及答案）

(一) 单选题：只有唯一一个选项正确

1. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C） (A)

德育 (B) 智育

(C)

体育

(D)

美育

2. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A)

快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧

(D)

悲哀

3. 合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 (A)

回避 (B) 淡化

(C)

转视

(D)

换位

4. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关 (A)

自尊 (B) 自信

(C)

自爱

(D)

自卑

5. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（A） (A)

父母 (B) 同学

(C)

师生

(D)

同事

6. 人格的独特性是指(D） (A) (B) (C) (D)

人格受生物规律制约

人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能人格具有鲜明的个性特征

各方面多种特质的整合 算是他的人格特质

7. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术 (A)

行动 (B) 语音

(C)

肢体

(D)

金钱

8. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界 (A)

挫折

(B) 意识

(C)

情绪

(D)

人际关系

9. 挫折锻炼的实质是获得(D)，提高应对挫折的能力 (A)

信息

(B) 感受

(C)

锻炼

(D)

挫折经验

10. 当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它

(A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远

11. （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 (A)

焦虑 (B) 忧郁

(C)

冷漠

(D)

易怒

12. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A)

焦虑症

(B) 神经衰弱 (C)

疑病症 (D)

强迫症

13. 人就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系 (A) 14. (A)

本我 (B) 自我

(C)

超我 (D) 人

焦虑

(D)

神经衰弱

抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征 强迫观念 (B) 心境低落 (C)

15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A） (A) (C)

休闲活动 自由时间的活动

(B) 必需的非工作活动 (D) 必须的工作活动

16. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A)

激情 (B) 应激

(C)

心境

(D)

意识

17. 那些不是合理的变通方式（B） (A)

求实 (B) 斗争

(C)

补偿

(D) 升华

18. 自卑心理的表现不包括（D） (A) (B) (C) (D) 19. (A) (A)

常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 大脑皮层长期处于抑制状态 做事缺乏信心，没有自信 享受不到成功的喜悦和欢乐 营造和谐共事的环境不包括（B） 待人以诚 (B) 八面玲珑 (C) 生活环境 (B) 经济环境 (C)

直抒坦言 (D)

坦荡处事 20. 心理问题成因

中不包括(C)

饮食 (D) 竞争程度

21. 心理因素引起的挫折不包括（D） (A) (C)

自我估计不当 动机冲突而引发挫折

(B) 抱负水平过高 (D) 目标未能实现

22. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（ A）心理

(A)

攀比 (B) 虚荣

(C)

嫉妒

(D)

自卑

23. “天才在于勤奋”说明（A ） (A) 非智力因素很重要

(B) 智力因素很重要

(C)

非智力因素和智力因素同样重要

(D)

天才是天生的

24. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有 (A) (A)

施暴 (B) 音乐

(C)

聊天

(D)

喝酒

25. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠 (A) 心理因素 (B) 生理因素 (C) 物质因素 (D) 年龄因素 26. 强迫观念的表现形式(C) (A) 强迫思想 (B) 强迫意向 (C) 强迫行为 (D)

强迫情绪 27. （ A）是健康心理结构的起点

(A)

认识 (B) 意志

(C)

情感

(D)

理性

28. （C ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌 (A)

信念

(B)

理想

(C)

世界观 (D)

价值观

29. 完美主义者的心理特征不包括（D） (A) 追求完美

(B)将不完美等同于不可爱，不值得爱 (C)

控制欲极强 (D)感到别人的存在对自己构成了威胁

30. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ B） (A) 心理健康最重要

(B) 生理与心理的健康问题是互为因果 (C) 生理与心理的健康问题没有关系 (D) 生理健康最重要

(二) 多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分

1. 心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：( ABD)

(A) 主观世界与客观世界的统一性原则 (B) 心理活动的内在的一致性原则 (C) 心理生理统一原则

(D)

人格的相对稳定性原则 以下哪种不是事实表明，

2. 专业人员交往的艺术有（AB）

语言艺术 (B) 非语言艺术 (C)

行动艺术 (D) 非行动艺术

(A)

3. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC） (A)

认知层面 (B)

表达层面 (C)

生理层面 (D)

心理层面 4. 社会心理支持

系统的组成包括（ABD） (A) (B) (C) (D)

政府主导下的社会支持体系 非政府组织提供的社会支持体系 宗教组织 人际关系系统

5. 感情与家庭的变故包括（BC ） (A)

失恋 (B)

亲人的离去 (C) 夫妻不和谐 (D)

婚外情

6. 处于战争和遭受恐怖威胁的国家，其国民有（ABC ）特征 (A) (C)

处于应激状态 处于危险状态

(B) 情绪极不稳定 (D) 积极乐观

7. 心理障碍表现为（ABCD）

焦虑

(B) 兴奋

(C)

记忆障碍 (D)

睡眠障碍

(A)

8. 克服急躁性格的方法有（ABCD）

“脱敏”法 (B)

放松法 (C)

暗示法 (D)

提醒法 9.

在论述心

(A)

理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：(BD） (A)相对的适应 (B)消极的适应 (C)

绝对的适应 (D)

积极的适应

10. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。 (A) (C)

器质性损害 (B) 心理损害

(D)

功能性损害 器官损害

11. 心理咨询方法有（ABCD） (A)

心理测量 (B) 个别晤谈 (C) 团体咨询 (D) 角色转换

12. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。ACD

(A)

言语 (B) 药物 (C) 表情 (D) 举止行为

13. 完美主义者的心理特征包括（ ABCD）

自尊心脆弱(C)

自视甚高 (D) 控制欲极强

(A)追求完美(B)

14. 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD）

认识火暴脾气的危害 (B) 增强自我控制能力 (D)

放任不管

学会进行换位思考

(A) (C)

15. (A)和(B)是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方 (A)

幽默

(B) 自嘲

(C)

嘲笑同事 (D)

打架

16. 当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（ABC） (A) (C)

社会风俗

(B)

文化传统 当事人的背景

当事人个人的特点 (D)

17. 不合理的观念有（ABC） (A) (C)

此事不该发生 无限夸大后果

(B) (D)

以偏概全

从困难中看到希望

18. 研究人格心理学的基本的方法论应该做到（BCD ）的统一 (A)

实践活动 (B) 生物因素 (C)

自然因素 (D)

社会因素 19. 人格塑造的结果有

（ABD ）等层次 (A) (C)

健康人格与病态人格 (B) 良好人格和恶劣人格 (D)

成熟人格与不成熟人格 积极人格和消极人格

20. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ABD ）三个发展阶段 (A) (C)

(三) 判断题：如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B

1. 功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的

单纯治疗疾病 过度悲观

(B) (D)

预防疾病的发生 注重强身健体

健康的意识与行为 （ 是 ）

2. 当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助 （是）

3. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。（否） 4. 情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验（是） 5. 心理咨询没有思想政治教育功能（否）

6. 优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人 （是）

7. 心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病 （是）

8. 精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的

行为和愉快的气质。 （是）

9. 火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系 （否）

10. 联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力 （是）

11. 人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有心理学意义 （是）

12. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。 （否）

13. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等

心理特征总和（是）

14. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应（是） 15. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态（是）

16. 挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。（是）

17. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能

力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。（否） 18. 平等和互益是人际交往的重要原则（是）

19. 因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预

测他在特定情况下的行为。（是）

20. 智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。（否）

21. 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极

作用。（是）

22. 焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪

（是）

23.一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况（否） 24.自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关（否） 25.人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。（否）

26. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。（否） 27. 人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低（否） 28. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求（否） 29. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因（是）

30. 心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和（否）

心理因素引起的挫折不包括（） A.自我估计不当 B.抱负水平过高 C.动机冲突而引发挫折 D.目标未能实现 答案：D

（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊 A.挫折 B.书本 C.金钱 D.努力 答案：A

不是导致报复者孤独的原因有 A.变态心理 B.阴暗的心理状态 C.报复心驾驭去心灵 D.从不与人畅快交流 答案：D

深刻地影响着国民的精神面貌是（） A.经济状况

B.政治体制 C.科技进步 D.工作压力 答案：B

对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现 A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气 D.脾气好 答案：B

常见的心理亚健康不包括（） A.虚荣心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.乐观主义 答案：D

江山易改，秉性难移形象地说明了（ ） A.人格的他控性 B.人格的稳定性 C.人格的可变性 D.人格的自控性 答案：B

营造和谐共事的环境不包括（） A.待人以诚 B.八面玲珑 C.直抒坦言 D.坦荡处事 答案：B

人格的特征不包括（） A.人格的不可塑性 B.人格的社会性 C.人格的整体性 D.人格的稳定性 答案：A

据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关 A.10% B.20% C.30% D.50% 答案：D

心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的 A.弗洛伊的 B.罗素 C.马克思 D.赫尔巴特 答案：A

替代的主要表现形式是()升华和补偿 A.表同 B.投射 C.升华和补偿 D.反向作用 答案：C

（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 A.行为疗法 B.支持性心理治疗 C.生物反馈疗法 D.家庭治疗 答案：C

体力节律的特点不包括（） A.体力充沛 B.动作敏捷 C.情绪高涨 D.充满活力 答案：C

自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为（）

A.休闲活动 B.必需的非工作活动 C.自由时间的活动 D.必须的工作活动 答案：B

在人际交往中，最主要的是（） A.外貌 B.幽默 C.坦诚 D.乐观 答案：C

完美主义者的表现是 A.做事缺少恒心

B.对别人的一言一行很敏感 C.对他人要求严格，挑剔，不留情面 D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 答案：C

睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠 A.心理因素 B.生理因素 C.物质因素 D.年龄因素 答案：B

自卑心理的表现不包括（）

A.常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 B.大脑皮层长期处于抑制状态 C.做事缺乏信心，没有自信 D.享受不到成功的喜悦和欢乐 答案：A

易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现 A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气

D.脾气好 答案：C

（ ）是心理健康不可缺少的条件 A.人格和谐健全 B.人格和谐健全 C.和谐的人际关系 D.热爱生活和工作 答案：C

个体对自己的认识是先从认识（）开始的 A.自己 B.别人 C.别人的评价 D.自己的评价 答案：C

（ ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌 A.信念 B.理想 C.世界观 D.价值观 答案：C

事实表明，（ ）是健康心理结构的起点 A.认识 B.意志 C.情感 D.理性 答案：A

合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 A.回避 B.淡化 C.转视 D.换位 答案：B

精神分析疗法不适用的症状是 A.焦虑症 B.行为障碍 C.抑郁性神经症 D.心理创伤 答案：B

()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界 A.挫折 B.意识 C.情绪 D.人际关系 答案：C

在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（） A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气 D.脾气好 答案：A

（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 A.焦虑 B.忧郁 C.冷漠 D.易怒 答案：B

自我意识产生于（） A.婴儿 B.幼儿 C.少年 D.成年 答案：B

情绪的特征有（）

A.应激性 B.两极性 C.感染性 D.情境性 答案：BCD

专业技术人员人际交往中存在的问题（） A.功利性 B.面子问题 C.不会说不 D.交往的封闭性 答案：ABCD

人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ ）三个发展阶段 A.单纯治疗疾病 B.预防疾病的发生 C.过度悲观 D.注重强身健体 答案：ABD

感情与家庭的变故包括（ ） A.失恋 B.亲人的离去 C.夫妻不和谐 D.婚外情 答案：ABCD

完美主义者的心理特征包括（ ） A.追求完美 B.自尊心脆弱 C.自视甚高 D.控制欲极强 答案：ABCD

马斯洛提出心理健康的标准有（ ） A.生活理想切合实际 B.能保持良好的人际关系 C.能充分地了解自己 D.脱离周围现实环境

答案：ABC

中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（ ） A.生活环境 B.社会变迁 C.经济环境 D.竞争程度 答案：ABCD

专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（） A.工作 B.人际关系 C.健康 D.心情 答案：ABC

缓解焦虑放松方法有（） A.调息放松法 B.纵情想象放松法 C.肌肉放松法 D.摔物品放松法 答案：AC

专业技术人员的人际关系概括讲包括() A.家庭 B.工作 C.其他社会 D.自我 答案：ABC

一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。 A.心理素质 B.处事能力 C.心理健康水平 D.魅力 答案：AC

()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方

A.幽默 B.自嘲 C.嘲笑同事 D.打架 答案：AB

外部环境对有哪些刺激？ A.物质的 B.生理的 C.精神的 D.心理的 答案：ABCD

专业人员交往的艺术有（） A.语言艺术 B.非语言艺术 C.行动艺术 D.非行动艺术 答案：AB

人格的构成主要包括人格的（ ） A.思想素质 B.道德素质 C.心理素质 D.智能素质 答案：ABCD

研究人格心理学的基本的方法论应该做到（ ）的统一 A.实践活动 B.生物因素 C.自然因素 D.社会因素 答案：ABD

人格的基本特征是（ ） A.人格的社会性 B.人格的整体性 C.人格的稳定性 D.人格的独特性

答案：ABCD

人与人的吸引建立在（） A.熟悉 B.个人特质 C.喝酒 D.相似互补 答案：ABD

沟通能力要注重（）的培养 A.自身的思想品德修养 B.心理素质修养 C.思维能力修养 D.沟通技巧修养 答案：ABCD

情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（） A.认知层面 B.表达层面 C.生理层面 D.心理层面 答案：ABC

和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。 A.(是) B.(否) 答案：B

人际交往就是人与人的交流和往来 A.(是) B.(否) 答案：A

对于心理咨询与思想政治教育，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。

A.(是) B.(否) 答案：B

猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私 A.(是) B.(否) 答案：A

仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。 A.(是) B.(否) 答案：A

体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。 A.(是) B.(否) 答案：B

音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一 A.(是) B.(否) 答案：A

激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应 A.(是) B.(否) 答案：B

交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。 A.(是) B.(否) 答案：B

心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和 A.(是) B.(否)

答案：B

社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。 A.(是) B.(否) 答案：A

平等和互益是人际交往的重要原则 A.(是) B.(否) 答案：A

某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。 A.(是) B.(否) 答案：A

恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。 A.(是) B.(否) 答案：B

心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态 A.(是) B.(否) 答案：A

狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起间接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等 A.(是) B.(否) 答案：B

人际交往的过程中，需要学会进行换位思考 A.(是)

B.(否) 答案：A

急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果 A.(是) B.(否) 答案：A

自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关 A.(是) B.(否) 答案：B

教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素 A.(是) B.(否) 答案：A

人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。 A.(是) B.(否) 答案：B

心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映 A.(是) B.(否) 答案：A

嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验 A.(是) B.(否) 答案：A

人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的 A.(是) B.(否)

答案：A

，性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。 A.(是) B.(否) 答案：A

扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法 A.(是) B.(否) 答案：A

人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。 A.(是) B.(否) 答案：B

人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。 A.(是) B.(否) 答案：A

从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强 A.(是) B.(否) 答案：A

人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。 A.(是) B.(否) 答案：B

据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关 A.10% B.20% C.30% D.50% 答案：D

人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系 A.本我 B.自我 C.超我 D.人 答案：B

自我意识产生于（） A.婴儿 B.幼儿 C.少年 D.成年 答案：B

培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（） A.德育 B.智育 C.体育 D.美育 答案：C

人格的独特性是指(） A.人格受生物规律制约

B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合

C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质

D.人格具有鲜明的个性特征 答案：D

专业技术人员的生活圈子主要是（） A.医院 B.酒桌 C.单位 D.户外 答案：C

（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 A.激情 B.应激 C.心境 D.意识 答案：A

（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理 A.迟钝型 B.暴躁型 C.迁怒型 D.转移型 答案：A

长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（） A.程式性心理休闲 B.转换性心理休闲 C.互动性心理休闲 D.怡情性心理休闲 答案：B

（）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。 A.自强不息 B.急躁 C.乐观 D.心胸狭窄 答案：A

替代的主要表现形式是()升华和补偿 A.表同 B.投射 C.升华和补偿 D.反向作用 答案：C

那些不是合理的变通方式（） A.求实 B.斗争

C.补偿 D.升华 答案：B

（）者喜欢过高地估计自己 A.自傲 B.自知 C.自卑 D.自乐 答案：A

（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 A.行为疗法 B.支持性心理治疗 C.生物反馈疗法 D.家庭治疗 答案：C

完美主义者的表现是 A.做事缺少恒心

B.对别人的一言一行很敏感 C.对他人要求严格，挑剔，不留情面 D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 答案：C

挫折造成的消极因素是（） A.影响积极性 B.增强适应性 C.增强认知性 D.增强耐受力 答案：A

江山易改，秉性难移形象地说明了（ ） A.人格的他控性 B.人格的稳定性 C.人格的可变性 D.人格的自控性 答案：B

挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力 A.信息 B.感受 C.锻炼 D.挫折经验 答案：D

以下哪种不是强迫观念的表现形式 A.强迫思想 B.强迫意向 C.强迫行为 D.强迫情绪 答案：C

心理咨询的理论依据不包括（） A.认知心理学 B.医学心理学理论 C.精神分析 D.伦理学 答案：D

（ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一 A.智力表现正常 B.自我感觉是否良好 C.情绪积极稳定协调

D.价值观和人生观与社会主导基本一致 答案：C

在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（） A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气 D.脾气好 答案：A

事实表明，（ ）是健康心理结构的起点

A.认识 B.意志 C.情感 D.理性 答案：A

怎样表现不会给人留下良好的第一印象（） A.沉默 B.微笑 C.真诚 D.鼓励 答案：A

“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（） A.过程心理 B.活动心理 C.认知心理 D.综合心理 答案：D

“天才在于勤奋”说明（ ） A.非智力因素很重要 B.智力因素很重要

C.非智力因素和智力因素同样重要 D.天才是天生的 答案：C

（ ）是心理健康不可缺少的条件 A.人格和谐健全 B.人格和谐健全 C.和谐的人际关系 D.热爱生活和工作 答案：C

对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现 A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气 D.脾气好

答案：B

在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是 A.自卑心理 B.报复心理 C.猜疑心理 D.浮躁心理 答案：B

虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关 A.自尊 B.自信 C.自爱 D.自卑 答案：A

认识自我情绪的方法有（） A.情绪记录法 B.情绪反思法 C.情绪恳谈法 D.情绪测试法 答案：ABCD

人际交往的技巧有（） A.谦虚谨慎，摆正位置 B.平等相待，真诚相处 C.打开心窗，主动开放 D.合作协助，友好竞争 答案：ABCD

通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是()的结果。 A.器质性损害 B.功能性损害 C.心理损害 D.器官损害 答案：AB

心理咨询的方法的特点有（） A.保密性 B.强制性 C.教育者倾听 D.必要性 答案：ABC

心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：( ) A.主观世界与客观世界的统一性原则 B.心理活动的内在的一致性原则 C.心理生理统一原则 D.人格的相对稳定性原则 答案：ABD

合理变通的主要方式有（） A.回避 B.转视 C.换脑 D.斗争 答案：ABC

当挫折感产生时，我们该如何正确应对（） A.冷静分析，正确归因 B.及时调整，以利再战 C.积极转化 D.合理宣泄 答案：ABCD

常见的心理亚健康表现有（ ） A.虚荣心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.悲观主义 答案：ABCD

应该重点培养的人格品质有 A.自信乐观

B.自强不息 C.乐观豁达 D.开拓创新 答案：ABCD

研究人格心理学的基本的方法论应该做到（ ）的统一 A.实践活动 B.生物因素 C.自然因素 D.社会因素 答案：ABD

心理咨询方法有（） A.心理测量 B.个别晤谈 C.团体咨询 D.角色转换 答案：ABCD

矫治狭隘性格的方法有（） A.丰富自己 B.扩大交往 C.自我检查 D.拓宽心胸 答案：ABCD

专业技术人员心理障碍的预防方法有（） A.树立正确的人生观和世界观 B.对自己的期望不宜过高 C.学会自我调控情绪 D.加强体育运动 答案：ABCD

克服急躁性格的方法有（） A.“脱敏”法 B.放松法 C.暗示法 D.提醒法 答案：ABCD

专业技术人员人际交往中存在的问题（） A.功利性 B.面子问题 C.不会说不 D.交往的封闭性 答案：ABCD

急功近利的心理倾向会诱发（ ）等结果 A.抑郁症 B.自闭症 C.自卑 D.过度自信 答案：ABC

健康人格的标准包括（ ） A.正确地处理人际关系 B.了解自我、接纳自我 C.面对并正视现实 D.对社会富有责任感 答案：ABCD

对个体而言，健康的内容应包括：( ) A.身体发育情况 B.心理发展状态 C.社会化的程度 D.道德文明水准 答案：ABCD

专业技术人员解决人际交往困惑的办法（） A.尽量改善 B.取悦自己 C.学会自我调整 D.乐于合群 答案：ABCD

人的情绪丰富多样，最基本的有（） A.快乐

B.愤怒 C.恐惧 D.悲哀 答案：ABCD

据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。 A.(是) B.(否) 答案：A

智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。 A.(是) B.(否) 答案：A

精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。 A.(是) B.(否) 答案：A

第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。” A.(是) B.(否) 答案：B

某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。 A.(是) B.(否) 答案：A

对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己 A.(是)

B.(否) 答案：B

需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉 A.(是) B.(否) 答案：A

现实生活中的专业技术人员挫折，是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。 A.(是) B.(否) 答案：A

心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征 A.(是) B.(否) 答案：A

失眠不等于失眠症 A.(是) B.(否) 答案：A

心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态 A.(是) B.(否) 答案：A

人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的 A.(是) B.(否) 答案：A

仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。 A.(是) B.(否)

答案：A

生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。 A.(是) B.(否) 答案：B

智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。 A.(是) B.(否) 答案：B

扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法 A.(是) B.(否) 答案：A

社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。 A.(是) B.(否) 答案：A

有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动 A.(是) B.(否) 答案：B

积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系 A.(是) B.(否) 答案：A

补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。 A.(是) B.(否) 答案：A

情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来 A.(是) B.(否) 答案：A

合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富 A.(是) B.(否) 答案：A

联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力 A.(是) B.(否) 答案：A

作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。 A.(是) B.(否) 答案：A

人际交往的过程中，需要学会进行换位思考 A.(是) B.(否) 答案：A

迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉 A.(是) B.(否) 答案：B

平等和互益是人际交往的重要原则 A.(是) B.(否) 答案：A

人际交往就是人与人的交流和往来 A.(是) B.(否) 答案：A

晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。 A.(是) B.(否) 答案：B

心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和 A.(是) B.(否) 答案：A

1. 良好的人际关系不能带来（D） (A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 归属感 (D) 失落感

2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征 (A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转移型

3. 人格的独特性是指(D） (A) 人格受生物规律制约

(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合

(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征

4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀

5. 那些不是合理的变通方式（B） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿

(D) 升华

6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C) (A) 闲能生慧 (B) 心宽体健 (C) 心无旁骛 (D) 心宽体胖

7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B) (A) 心胸狭窄 (B) 乐观 (C) 急躁 (D) 偏颇

8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A） (A) 放纵自己 (B) 丰富自己 (C) 拓宽心胸 (D) 扩大交往

9. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术

(A) 行动 (B) 语言 (C) 肢体 (D) 金钱

10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C) (A) 强迫思想 (B) 强迫意向 (C) 强迫行为 (D) 强迫情绪

11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊 (A) 挫折 (B) 书本 (C) 金钱 (D) 努力

12. （ C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌 (A) 信念 (B) 理想 (C) 世界观 (D) 价值观

13. 人格的特征不包括（A） (A) 人格的不可塑性 (B) 人格的社会性 (C) 人格的整体性 (D) 人格的稳定性

14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A） (A) 父母

(B) 同学 (C) 师生 (D) 同事

15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀

16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B） (A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性

17. 心理保健的主要途径是（D） (A) 合理变通 (B) 合理治疗 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄

18. 19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。 (A) 艾森克 (B) 沃尔普 (C) 弗洛伊德 (D) 托马斯

19. 体力节律的特点不包括（C） (A) 体力充沛 (B) 动作敏捷 (C) 情绪高涨 (D) 充满活力

20. 挫折造成的消极因素是（A） (A) 影响积极性 (B) 增强适应性 (C) 增强认知性 (D) 增强耐受力

21. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的 (A) 自己 (B) 别人

(C) 别人的评价 (D) 自己的评价

22. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) (A) 弗洛伊德 (B) 罗素 (C) 马克思 (D) 赫尔巴特

23. （D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验 (A) 焦虑 (B) 厌倦 (C) 消沉 (D) 孤独

24. 心理咨询的理论依据不包括（D） (A) 认知心理学 (B) 医学心理学理论 (C) 精神分析 (D) 伦理学

25. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识

26. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A） (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好

27. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现 (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好

28. （A）者喜欢过高地估计自己 (A) 自傲 (B) 自知 (C) 自卑 (D) 自乐

29. 精神分析疗法不适用的症状是(B) (A) 焦虑症 (B) 行为障碍 (C) 抑郁性神经症 (D) 心理创伤

30. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A） (A) 自制力变差 (B) 注意力涣散 (C) 记忆力减退 (D) 反应迟钝 (二) 多选题

1. 合理变通的主要方式包括（ABCD）

(A) 回避 (B) 淡化 (C) 文饰 (D) 转视

2. 挫折产生的组织因素有（ABCD） (A) 组织中领导不当 (B) 组织中人际关系不良 (C) 组织内部制度不健全 (D) 组织内部利益分配不公

3. 常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD) (A) 个人经验标准 (B) 社会适应标准 (C) 统计学标准

(D) 症状与病因学标准

4. 急躁性格的人一般具有如下的行为特点（ABC） (A) 与人交谈，急于表达自己的观点

(B) 总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱

(C) 在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断 (D) 听到一句不顺耳的话就火冒三丈 5. 不合理的观念有（ABC） (A) 此事不该发生 (B) 以偏概全 (C) 无限夸大后果

(D) 从困难中看到希望

6. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD） (A) 理论依据 (B) 工作内容 (C) 性质任务 (D) 原则方法

7. 人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD） (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀

8. 专业技术人员心理障碍的预防方法有（ABCD） (A) 树立正确的人生观和世界观 (B) 对自己的期望不宜过高 (C) 学会自我调控情绪 (D) 加强体育运动

9. 专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（ABC） (A) 工作 (B) 人际关系 (C) 健康 (D) 心情

10. 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD） (A) 认识火暴脾气的危害 (B) 放任不管

(C) 增强自我控制能力 (D) 学会进行换位思考 11. 与人交流的误区有（AB）

(A) 把交流看成与人竞争的方面 (B) 自己讲的太多

(C) 调动自己的感情交流

(D) 本着尊重他人、真诚沟通的态度 12. 心理休闲的意义（ABC） (A) 帮助个体释放心理压力 (B) 帮助个体感受生活的快乐 (C) 帮助个体感悟生命的意义 (D) 帮助个体获得财富

13. 哪些构成完整人格的一部分（ABCD） (A) 心理素质 (B) 道德素质 (C) 知识 (D) 能力

14. 培养良好情绪主要包括（ABC） (A) 了解自己的情绪情感活动特点 (B) 稳定自我情绪 (C) 培养高尚情操 (D) 培养人际关系

15. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。 (A) 器质性损害 (B) 功能性损害 (C) 心理损害 (D) 器官损害

16. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC） (A) 认知层面 (B) 表达层面 (C) 生理层面 (D) 心理层面

17. 人与人的吸引建立在（ABD） (A) 熟悉 (B) 个人特质 (C) 喝酒

(D) 相似互补

18. 一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC) (A) 父母 (B) 同学

(C) 老师 (D) 宠物

19. 心理治疗的认知疗法的适应症包括（ABD） (A) 焦虑症 (B) 恐惧症 (C) 社交恐惧症 (D) 情绪障碍

20. 挫折对人产生的积极影响有（ABCD） (A) 增强个体的适应性 (B) 增强个体的认知力 (C) 增强个体的忍耐力 (D) 增强个体的内驱力 (三) 判断题

1. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和 (是) (否)

2. 从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强 (是) (否)

3. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法 (是) (否)

4. 神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。 (是) (否)

5. 因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。 (是) (否)

6. 人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低 (是) (否)

7. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验 (是) (否)

8. 心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为 (是) (否)

9. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用 (是) (否)

10. 挫折只会对人造成消极方面的影响 (是) (否)

11. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富 (是) (否)

12. 性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。 (是) (否)

13. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。 (是) (否)

14. 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。 (是) (否)

15. 神经官能症属于严重的心理异常。 (是) (否)

16. 人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。 (是) (否)

17. 心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。 (是) (否)

18. 补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。 (是) (否)

19. 挫折是一种主观感受。 (是) (否)

20. 交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。 (是) (否)

21. 心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和 (是) (否)

22. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身

(是)

(否)

23. 教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素 (是) (否)

24. 智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。 (是) (否)

25. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。

(是) (否)

26. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。 (是) (否)

27. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关 (是) (否)

28. 迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉 (是) (否)

29. 当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助 (是) (否)

30. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态 (是) (否)

()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验 A.快乐 B.愤怒 C.恐惧 D.悲哀 答案：A

不是导致报复者孤独的原因有 A.变态心理

B.阴暗的心理状态 C.报复心驾驭去心灵 D.从不与人畅快交流 答案：D

长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的

神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（） A.程式性心理休闲 B.转换性心理休闲 C.互动性心理休闲 D.怡情性心理休闲 答案：B

替代的主要表现形式是()升华和补偿 A.表同 B.投射

C.升华和补偿 D.反向作用 答案：C 事实表明，（ ）是健康心理结构的起点 A.认识 B.意志 C.情感 D.理性 答案：A

目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（ ） A.20% B.40% C.50% D.70% 答案：D

心理保健的主要途径是（） A.合理变通 B.合理治疗 C.合理思考 D.合理宣泄 答案：D

“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ） A.心理健康最重要

B.生理与心理的健康问题是互为因果 C.生理与心理的健康问题没有关系 D.生理健康最重要 答案：B

怎样表现不会给人留下良好的第一印象（） A.沉默 B.微笑 C.真诚 D.鼓励 答案：A

19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。 A.艾森克 B.沃尔普 C.弗洛伊德 D.托马斯 答案：C

深刻地影响着国民的精神面貌是（） A.经济状况 B.政治体制 C.科技进步 D.工作压力 答案：B

()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 A.快乐 B.愤怒 C.恐惧 D.悲哀 答案：B

专业技术人员的生活圈子主要是（） A.医院 B.酒桌 C.单位 D.户外 答案：C

与人交流的误区是（）

A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应 B.以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当 D.听比说更重要

答案：A

常见的心理亚健康不包括（） A.虚荣心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.乐观主义 答案：D

（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 A.焦虑症 B.神经衰弱 C.疑病症 D.强迫症 答案：B

心理咨询不能帮助人们 A.建立新的人际关系 B.纠正错误观念 C.学会面对现实 D.认识外部冲突 答案：D

“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（ ）心理 A.攀比 B.虚荣 C.嫉妒 D.自卑 答案：A

一触即发、暴跳如雷，是（）的典型特征 A.迟钝型 B.暴躁型 C.迁怒型 D.转移型 答案：B

体力节律的特点不包括（） A.体力充沛

B.动作敏捷 C.情绪高涨 D.充满活力 答案：C

）是心理健康不可缺少的条件 A.人格和谐健全 B.人格和谐健全 C.和谐的人际关系 D.热爱生活和工作 答案：C

具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（） A.休闲活动

B.必需的非工作活动 C.自由时间的活动 D.必须的工作活动 答案：A

挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力 A.信息 B.感受 C.锻炼

D.挫折经验 答案：D

人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系 A.本我 B.自我 C.超我 D.人 答案：B

对人际交往认识错误的是（） A.期望值不要太高 B.有选择 C.单向 D.平等 答案：C

营造和谐共事的环境不包括（） A.待人以诚

B.八面玲珑 C.直抒坦言 D.坦荡处事 答案：B

完美主义者的表现是 A.做事缺少恒心

B.对别人的一言一行很敏感

C.对他人要求严格，挑剔，不留情面

D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意 答案：C

心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的 A.弗洛伊的 B.罗素 C.马克思 D.赫尔巴特 答案：A

没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是 A.闲能生慧 B.心宽体健 C.心无旁骛

D.心宽体胖答案：C

嫉妒心理的主要特征不包括（） A.争强好胜

B.不能树立正确的人生目标

C.感到别人的存在对自己构成了威胁 D.不为自己的行为负责 答案：D

火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（） A.认识火暴脾气的危害 B.放任不管

C.增强自我控制能力 D.学会进行换位思考

答案：ACD

中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（ ） A.生活环境 B.社会变迁 C.经济环境 D.竞争程度 答案：ABCD

当人们出现心理问题时，一般的解决途径包括（） A.心理调适 B.心理咨询 C.心理治疗 D.心理安慰 答案：ABC

合理宣泄方法可以有以下几种（） A.倾诉 B.诉诸文字 C.大哭一场 D.纵情一笑 答案：ABCD

支持性心理治疗的适应症包括（） A.工作压力 B.自杀行为 C.学习困难 D.婚姻危机 答案：ABCD

常见的心理亚健康表现有（ ） A.虚荣心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.悲观主义 答案：ABCD

人际交往的技巧有（） A.谦虚谨慎，摆正位置

B.平等相待，真诚相处 C.打开心窗，主动开放 D.合作协助，友好竞争 答案：ABCD

一个人在成长过程中遇到的人际关系() A.父母 B.同学 C.老师 D.宠物

答案：ABC

研究人格心理学的基本的方法论应该做到（ ）的统一 A.实践活动 B.生物因素 C.自然因素 D.社会因素 答案：ABD

情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（） A.认知层面 B.表达层面 C.生理层面 D.心理层面 答案：ABC

在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：( ） A.相对的适应 B.消极的适应 C.绝对的适应 D.积极的适应 答案：BD

我国心理学工作者黄坚原针对心理健康，于1976年提出以下标准 A.心理健康的人是有工作的 B.心理健康的人是有朋友的

C.心理健康的人对于他本身应有适当的了解

D.心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触我国心理学工作者黄坚原针对心理健康，于1976年提出以下标准

A.心理健康的人是有工作的 B.心理健康的人是有朋友的

C.心理健康的人对于他本身应有适当的了解

D.心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触 答案：ABCD

人始终是一个高度社会化的存在物，与动物相比，具有( )无可比拟的优势 A.主观能动性 B.创造性 C.适应性 D.繁殖性 答案：AB

常见的判别心理障碍标准有以下几种： A.个人经验标准 B.社会适应标准 C.统计学标准

D.症状与病因学标准 答案：ABCD

感情与家庭的变故包括（ ） A.失恋

B.亲人的离去 C.夫妻不和谐 D.婚外情 答案：ABCD

情绪的特征有（） A.应激性 B.两极性 C.感染性 D.情境性 答案：BCD

矫治狭隘性格的方法有（） A.丰富自己 B.扩大交往 C.自我检查 D.拓宽心胸 答案：ABCD

讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）

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