夏天到了，冠心病患者千万不要喝冷饮！

夏天到了，冠心病患者千万不要喝冷饮！

天热的时候喝点冰镇啤酒饮料，让人倍感凉爽，好不惬意！可是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者则是大忌，几瓶冰水下肚后立刻引发心肌梗死的病人不在少数，酿成很多悲剧。

心脑血管病人一定要注意要比普通人更注意避暑。首先要主动补水，不要等口干舌燥再猛灌冷饮。天热出汗比较多，如果不及时补充水分，血液容易浓缩而导致黏稠度增高，使得发生上述心脑血管事件的风险增加。因此，身边多备些凉白开或温茶水，多吃瓜果蔬菜。心血管病人最好能自己冲泡中药茶，比如用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝，不仅能解暑、安神，还能降低血压。

其次，从很热的地方进入空调房时，不可骤然进入，要先缓上1分钟再进；空调温度要慢慢调低，温度定在25—26度左右，以室外温差不要超过8度为宜。如果去商场、饭店等冷气很足的室内时，可提前备好一件薄衣服，以防受凉。有些老人为省电，不开空调电扇，室内闷热像个“蒸笼”，对心脏也很不利。

第三，上午10点到下午3点，是太阳紫外线最强，气温最高的时刻，心脑血管病人此时段最好不要出门，适宜在家午休避暑。如果一定要出门，要做好防暑准备，戴上遮阳帽或遮阳伞，尽量停留在有阴凉处。随身携带一些仁丹、藿香正气水等避暑药品。

在高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，忽然饮用大量冷饮或突然进入空调温度很低的房间后，血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等险情。对于有心脑血管病史的患者，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷地刺激后无法像正常人一样能进行快速调节，一旦发生意外后果更严重。所以，患有患有冠心病等心脑血管疾病的患者朋友一定要多加注意。

中医认为：一切心血管疾病皆由血管堵塞而生，一旦血液变得粘稠，血流变得缓慢，再加上血管内壁血垢增厚，人体心肌供血供氧不足，就会感到头晕心慌、胸闷气短等，血脂、血压也会增高；继续发展下去，血管进一步堵塞，就会造成心脏缺血缺氧，心肌出现大面积坏死，引发冠心病、心绞痛、心肌梗死；由于血管壁上的斑块极不稳定，随时可能破裂，一旦破裂，将血管完全堵死，就会引发猝死。

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再复发。

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