1.公共心理学教案

第一章 绪 论

“一勺水便具四海水味，世法不必尽尝；千江月总是一轮月光，心珠宜当独朗。” ----- 洪应明《菜根谈》

教学目的：

通过本章的学习使学生了解心理学的研究对象、性质、任务、研究方法及心理学史等基本知识，为深入学习心理学奠定基础。 教学重点：

1．心理学的研究对象 2．心理学研究原则与研究方法 教学难点：

1．心理现象结构剖析 2．心理学流派及其主要观点 教学方法：

本章主要采用讲授法进行教学，辅助运用多媒体课件。

第一节 心理学的研究对象

一、心理学的概念

（一）心理学的定义

心理学是研究人的心理现象发生、发展、变化规律的一门科学。 （二）对心理学定义的理解： 1．心理学是一门科学。

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科学不同于学科。科学是反映自然、社会、思维等的客观规律的分科的知识体系。学科是按照学问性质而划分的门类。心理学是一门科学，体现在它有自身的分科的知识体系。

独特的研究内容：心理学各分支学科众多

心理学的知识体系表现在：成熟的研究方法：实验法、测量法等

丰富的成果应用：教育、企业、医学等

2．心理学是揭示人的心理规律的科学。

规律是客观存在的、不以人的意志为转移的事物之间的内在的必然的联系。规律不同于经验，规律一经揭示，则带有普遍意义。心理学的任务就是认识与发现规律，并更好的利用规律为人类服务。因此必须克服以经验代替规律或把经验当成规律的误区。

3．心理学是研究人的心理现象的科学

人有哪些心理现象，人的心理现象是如何产生、发展的，心理的发展变化受哪些因素的影响等等，都是心理学研究的问题，弄清这些问题，则有利于把握人类自身的心理发展。

二、人的心理现象 （一）心理过程

心理过程指心理现象的动态过程。包括认知过程、情感过程和意志过程。认知过程又可以分为感觉、知觉、记忆、思维和想象等心理现象。心理过程是人们心理活动的共性过程，并且有注意始终伴随。

（二）个性心理

个性心理指人和人之间的心理差异。包括个性倾向性和个性心理特征两部分。个性倾向性是人的心理活动的动力系统，包括个体的需要、动机、兴趣、信念和世界观等。个性心理特征包括能力、气质、性格等。

（三）心理过程与个性心理的关系

心理过程与个性心理是统一的、具体的人的心理现象的两个方面，二者是不可

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分割的。具体表现在：

1．个性心理是通过心理过程形成并表现出来的； 2．已形成的个性心理又制约着人的心理过程的进行。

第二节 心理学的任务和意义

一、 心理学的任务 （一）认识心理现象

认识心理现象包括对心理现象的分析、描述、测定等过程，为总结心理现象的规律奠定基础。

（二）揭示心理活动的规律

揭示心理活动的规律是心理学研究的根本任务，只有发现了心理活动的规律，才可以应用规律，指导实践活动，为人类预测心理发展、调控心理活动服务。

二、 心理学的意义 （一） 理论意义

1．学习心理学有助于学生树立科学的世界观； 2．心理学研究可以为相关科学研究提供理论依据。 （二） 实践意义

1．学习心理学有助于提高教学效果；

2．学习心理学有助于培养学生良好的个性品质； 3．学习心理学有助于学生的自我发展与完善。

第三节 心理学研究的原则与方法

一、心理学研究的原则 （一）客观性原则

这条原则要求在心理学研究中要实事求是，尊重客观事实，按事物的本来面目来反映事物。

“从众效应”、“权威效应”都是阻碍个体坚持客观性原则的心理效应。 （二）发展性原则

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这条原则要求在探讨人的心理和行为时，不要用孤立静止的观点看问题，而必须要考虑心理和行为发展变化的可能。

（三）教育性原则

这条原则要求在进行心理研究时，所有的研究必须对学生身心发展有利而绝不能有害。也称人道主义原则。

（四）系统性原则

这条原则要求在心理学研究时应从人的心理的整体性出发，进行多层次、多水平、多角度的分析和研究，力求全面了解人的心理。

二、心理学研究的方法 （一）基本方法

1．观察法：在自然生活条件下，有目的、有计划、有系统地通过被观察者的外部行为了解其心理的方法。

优点：自然、真实、可信； 缺点：费时、难以控制和重复。 2．实验法

（1）实验室实验法：严格的控制并创设一定的条件，主动引起某种心理想象以进行研究的方法。

优点：精确、可重复。

缺点：打破了人的自然生活状态，在现实中推广受限。

（2）自然实验法：在自然生活条件下，有目的地控制或创设一定条件，以引起某种心理现象进行研究的方法。

优点:真实、可信、便于推广； （二）辅助方法 1.测验法

采用标准化量具测量人的某些心理品质的方法。常用的心理测验可以分为智力测验、人格测验、心理健康测验等。

2.个案分析法

个案分析法是收集单个被试的资料以分析其心理特征的方法。

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第四节 心理学的历史与现状

一、 心理学的历史——古老的过去 （一）中国古代的心理学思想

中国古代思想体系中中蕴涵着许多心理学思想，古代的学者中都有对心理学思想的论述。例如，荀子、董仲舒、朱熹等人为代表的学者认为，人贵于万物，是由于人具有很多社会性心理素质，孔子再三千多年前关于“温故而知新”等学习心理的论述，都较深刻的反映了古代学者对心理学现象的深刻反思。

（二）西方古代的心理学思想

亚里斯多德所著的《灵魂论》一书被西方定为最早的阐述心理现象的专著，距今已有两千四百年的历史。

西方许多哲学家、教育家也在各自领域中阐述了自己的心理学思想，为心理学独立奠定了坚实的基础。

二、 心理学的现状——年轻的现在 （一） 心理学的独立 1．心理学独立的基础

（1）心理学知识积累日渐丰富，已形成了自己的内容体系； （2）心理学有了自己的研究方法，已有别于哲学的思辨方法。 2．心理学独立的标志

1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。

（二） 当代心理学的发展与主要心理学流派

表1-1 当 代 心 理 学 流 派汇总表

内 容 代 表 人 物 流 派 构造主义 机能主义 冯特、铁钦纳 詹姆斯、杜威 意识的结构 意识的功能 意识元素说 意识功能说 实验内省法 研 究 对 象 主 要 理 论 研 究 方 法 5

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格式塔心理学 维特海默、苛勒 行为主义心理学流派 精神分析心理学流派 人本主义心理学流派 认知心理学 流派 华生、斯金纳、 班杜拉 弗洛伊德、荣格、 阿德勒 马斯洛、罗杰斯 皮亚杰、布鲁纳 意识的组织 环境对人和动物外显行为的影响 强化理论 替代强化理论 人格理论 自我实现理论 儿童发展阶段论 发现学习理论 实验法 实验法 临床心理分析 名人传记分析 实验法 决定行为的 无意识因素 思维等复杂的心理过程 人类所独有的特殊经验 （三） 我国心理学发展的状况 中国心理学发展可以归结为三个阶段：

第一阶段（1949年前），传播、移植欧美心理学；

第二阶段（1949-1978），学习苏联心理学并试图展开心理学与中国实际相结合的独创研究；

第三阶段（1979年至今），在改革开放的形势下，努力将西方心理学与心理学本土化研究结合起来。

本章阅读参考资料：

①《普通心理学》，主编 彭聃龄，北京师范大学出版社； ②《心理学》，主编 叶奕乾 祝蓓里，华东师范大学出版社；

③《现代心理学史》，舒尔茨著，人民教育出版社。 复习题：

1．心理学的研究对象是什么？ 2．心理学研究的原则和方法 3．心理过程与个性心理的关系

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第二章 脑 与 心 理

------- 《论语》《为政》

教学目的：

通过本章的学习使学生从理论上掌握心理的发生机制，理解心理与客观物质世界的关系，树立科学的心理观，并能运用本章的基本原理认识和说明心理现象和教育现象。 教学重点：

心理是客观现实的反映 教学难点：

心理的生理机制． 教学辅助材料：

1．大脑模型及各种挂图 2．多媒体课件。 3．声光反应时测定仪

“视其所以，观其所由，察其所安，人焉廋哉，人焉廋哉。”

第一节 心理是脑的机能

一、 脑是心理的器官

（一）医学和解剖学的发展证实了脑是心理产生的器官

1．明代名医李时珍提出了“脑为元神之府，泥丸之宫，神灵所集”的论断。

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2．清代名医王清任通过对尸体解剖和大脑病理的研究也指出“灵机、记性不在心、在脑”的论断。

3．近、现代动物解剖、医学治疗经验证明，心理是神经系统活动的产物，脑是产生心理的器官。

（二）神经系统的结构和功能 1．神经元的结构和功能

（1）神经元也称神经细胞，是构成神经系统的最小的结构和功能单位。 （2）神经元的结构：由细胞体、轴突、树突构成。

（3）神经元的种类：包括感觉神经元（传入）、运动神经元（传出）和中间神经元（联络）。

（4）神经元的功能：接受信息，传递信息。 （5）神经元间的传导方式——突触传导 2．中枢神经系统 （1）低级中枢——脊髓

结构：脊髓位于椎管内，略呈圆柱形，上接延髓，下端止于一根细长的终丝。其由灰质和白质构成，内含中央管，中央管内有脑脊髓液，与大脑第四脑室相通。

功能：传导功能，低级反射中枢 （2）脑的结构与功能

①脑干：由延脑、桥脑、中脑构成。

延脑，与脊髓相连，是人体的“生命中枢”，调节呼吸、循环、心跳、血压、吞咽、排泄、呕吐等。

桥脑，角膜反射中枢，也与听觉、面部表情肌运动、平衡觉有关。

中脑，视、听反射中枢，与机体姿势、随意运动有关，也与定向反射有关。 ②间脑：包括丘脑和下丘脑。

丘脑：皮下感觉中枢，除嗅觉外，所有来自外部的感觉信息都经丘脑交叉换元

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再传向大脑皮层相应部位，产生视、听、触、味等感觉。

下丘脑：是植物性神经系统的主要皮下中枢，可控制人的内分泌腺活动及维持体内平衡。（饱食中枢、饥饿中枢）下丘脑对情绪反应也有重要作用。（愉快中枢）

③大脑：中枢神经系统的最高级部位。

结构：大脑由两个发达的半球构成，重约1400克，表面积约2500平方厘米，它的表面是一层充满皱褶的大脑皮层。大脑半球由中央沟、大脑外侧裂、顶枕裂三个沟裂分成四个叶和脑岛五部分，四个叶即额叶、顶叶、枕叶、颞叶。

功能：是所有信息的高级中枢。枕叶是视觉中枢；颞叶是听觉中枢；顶叶是躯体感觉中枢；额叶负责运动中枢，与动机、行为、计划、监督、性格等心理有关；脑岛是嗅觉中枢。

大脑两半球的功能差异：现代脑科学研究认为，大脑两半球在机能上存在显著差异。大脑左半球在言语、书写、运算、逻辑推理等方面具有优势，大脑右半球在空间关系、情绪、欣赏、艺术、音乐等方面具有优势。而且大脑皮层不同区域功能具有代偿作用。

相关实验研究：胼胝体割裂手术病人的实验。

实验1：左、右眼半视野内的实验。铅字在左，笔字在右。

实验2：让病人根据积木的颜色排列某种图形，病人可以用左手而不能用右手完成。

实验3：把铅笔放入病人左手中，病人只能用动作而不能用言语描述它的用途，放入右手立即可用言语报告。

④小脑

结构：位于脑干背面，分左右两半球，表面积约1000平方厘米。

功能：维持身体平衡，协调动作。受损伤，运动失调，直立不稳，不能完成精巧动作。

3．周围神经系统

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（1）脊神经：发自脊髓，穿椎间孔外出，共31对。 （2）脑神经：由脑部发出，共12对。

（3）植物性神经：由脑和脊髓发出，广泛分布于内脏、心血管和腺体。分为交感和副交感神经，主管内脏、血管、腺体的运动。

二、心理是脑的机能

（一）反射和反射弧

1．反射：有机体借助神经系统对体内外刺激所做的规律性的反应。 2．反射弧：实现反射的神经通路。包括感受器、传入神经、中枢、传出神经和效应器五部分。

3．反馈：由效应器活动所引起的传入冲动。 （二）反射的种类 1．无条件反射

无条件反射是个体与生俱来的、不学而能的反射。其神经联系是固有的，是种族遗传的。

无条件反射与种族延续有关，有助于机体生存发展。食物反射、防御反射、性反射等都属于无条件反射。这是人与动物共有的反射。

2．条件反射

条件反射是有机体在后天生活过程中学会的、只在一定条件下出现的反射。 条件反射可以分为可以分为经典性条条件反射和操作性条件反射两种。经典性条件反射俄国生理学家巴甫洛夫以狗为实验被试研究得出的结论。这种条件反射有助于个体在生理与环境之间建立稳固的联系。操作性条件反射是美国心理学家斯金纳以老鼠为被试进行研究而发现规律。这种条件反射对塑造个体良好行为具有重要意义。

表2-1： 经典性条件反射与操作性条件反射比较

种类 经典性条件反射 10 操作性条件反射

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内容 研究者 研究过程 俄国生理学家巴甫洛夫 狗在铃声与唾液分泌之间 建立联系 不同之处 ①动物是被动的适应 ②先有刺激后有反应 ③机体反应是不随意的 ④没有塑造新行为 反射的神经机制 有 美国心理学家斯金纳 老鼠在压杠杆与摄取食物之间 建立联系 ①动物是主动操作 ②先有反应后有刺激 ③动物的反应可控、随意 ④塑造了新行为 没有 人类的大多数行为都是条件反射。丛“望梅止渴”、“谈虎变色”、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”等，到学生上大课就说话，都可以说是条件发射。从神经过程看（巴甫洛夫的研究），条件反射是生理现象；从揭示刺激物的作用看（斯金纳的研究），条件反射也是心理现象。不同的人形成反射所需时间不同，揭示程度不同，心理反应也不完全相同。

（四） 两种信号系统 1．第一信号系统

以直接作用于各种感觉器官的具体信号刺激而建立起的条件反射系统，是第一信号系统。

2．第二信号系统

由语词作为条件刺激而建立起的条件反射系统，被称为第二信号系统。 3．两种信号系统的关系 区别：

（1）第一信号系统是人与动物共有的，而第二信号系统是人所特有的。 （2）两种信号刺激的广度与丰富性不同。 （3）两种信号系统形成的基础不同。

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联系：

（1）第一信号系统是第二信号系统的基础； （2）第二信号系统是第一信号系统活动的调节者。 （四）高级神经活动的基本规律

1．兴奋与抑制的扩散与集中规律：是指兴奋或抑制以刺激点为中心向周围扩散，到达一定程度后，又向原发点集中的规律。

2．相互诱导规律：在大脑皮层上一种神经过程引起或加强另一与之相反的神经过程的规律。

相互诱导可分为正诱导和负诱导两种。

正诱导：由抑制过程引起或加强了兴奋过程，即为正诱导。 负诱导：由兴奋过程引起或加强了抑制过程，即为负诱导。

第二节 心理是客观现实的反映

一、 人的心理来源于客观现实

（一） 心理是物质发展到高级阶段的反映形式 1．反映：是物质之间相互作用留下痕迹的过程。 2．反映事物质的普遍属性

无机物（机械、物理、化学的反映形式）——植物（感应性）——低等动物（感受性）——环节动物（感觉）——鱼类（知觉）——哺乳动物（记忆）——灵长类（思维萌芽）——人类（全部心理现象）

（二） 客观现实是心理产生的源泉

1．客观现实：包括自然现实、经过人类加工改造的现实、社会现实等。 2．没有客观现实，心理就是无源之水，无本之木。

二、人的心理是客观现实的主观映象

1．从反映的形式看，心理与其所反映的客观事物是不同的，客观现实是客观的，以物质的形式存在于现实中，心理是主观的，以观念的形式存在于人的头脑中。

2．从反映的内容看，每个人的心理都受个人的知识经验、需要、动机、个性

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特征等的影响。由于每个人的基础不同，其心理反映也带有主观特色。因此，不同民族对同一事物的反映可以不同，不同的人对同一事物的反映可以不同，甚至同一个人在不同时期对同一事物的反映也可以不同。

3．从反映的作用看，人的心理具有主观能动性

人的心理的主观能动性主要表现在活动之前有计划，有选择，活动中不仅能够适应现实，还能够改造现实，为自己服务。

三、人的心理是在社会实践中发生发展的

人既是自然实体，也是社会实体。自然的一面为心理产生提供了物质基础，而社会性的一面直接制约着人的心理的正常与健康。缺乏人类特有的社会实践，人的心理不可能健康完善。

实例1：狼孩的研究。从小脱离人类社会实践，不可能有健全的心理。 实例2：劳工刘连仁的经历。成年后离开人类的社会实践，缺乏与人的接触，也影响心理的健康发展。

实例3：“猪孩”的救助过程。在人类社会生存，而缺乏人类应有的实践活动，则限制心理的正常发育成熟。

综上所述，心理是人脑的机能，是人脑对客观现实的反映。健全的人脑为心理的产生发展提供了必要的基础，是心理形成的前提条件；而客观现实和人类必要的实践活动则制约着心理的丰富程度和完善程度，是心理形成和发展的决定因素。

本章阅读参考资料：

①《普通心理学》，主编 彭聃龄，北京师范大学出版社 ②《心理学》，主编 叶奕乾 祝蓓里，华东师范大学出版社；

复习题：

1．试分析经典性条件反射与操作性条件反射的区别与联系 2．如何理解巴甫洛夫的两种信号系统 3．论述心理的实质

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4．试论述心理世人对客观现实的主观映像

第三章 感 觉 和 知 觉

“鹤立鸡群，可谓超然无侣矣。然进而观于大海之鹏，则渺然自小；又进而求之九霄之凤，则巍乎莫及。所以至人常若无若虚，而盛德多不矜不伐也。” ------- 洪应明《菜根谈》

教学目的：

通过本章的学习使学生掌握感觉和知觉的概念、基本特征及制约因素，学会运用感知规律分析教学活动，提高教学效果。 教学重点：

1．感受性的变化 2．知觉的特性 教学难点：

1．感觉与知觉的区别

2．绝对感受性与差别感受性的概念及应用 教学辅助材料：

1．两点阈量规与挂图 2．多媒体课件光盘。

第一节 感 觉

一、感觉的概念

（一）感觉的定义

感觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

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（二）感觉的作用

1．感觉是一切心理现象的基础；

2．感觉提供了内外环境的信息，保证机体的正常活动； 3．感觉有助于维持心理的正常进行。 （三）感觉的种类

1．外部感觉：包括视觉、听觉、味觉、嗅觉和皮肤感觉。 2．内部感觉：包括运动觉、平衡觉和机体觉。

二、感受性及其变化

（一）感受性与感觉阈限

1．感受性：是指感觉器官对刺激的感觉能力。 2．感觉阈限：能引起感觉的、持续一定时间的刺激量。 3．感受性与感觉阈限的关系

感受性的高低是以感觉阈限的值的大小来衡量的，它们之间呈反比关系。 4．韦伯定律：在中等强度范围内，差别感觉阈限与原刺激量之间的比值是一个常数。

用公式表示为：K=△I╱I （二）感受性的变化

1．感觉适应：由于刺激对感受器的持续作用而引起的感受性的变化的现象。 2．感觉对比：同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化的现象。可以分为同时性对比和继时性对比两类。

3．感觉的相互作用

感觉的相互作用的一般规律是：对一种感觉器官的微弱刺激能提高另一种感觉器官的感受性，对一种感觉器官的微弱刺激能够降低另一种感觉器官的感受性。

4．联觉：由一种感觉引起另一种感觉的现象。例如，冷暖色调。 （三）感受性的发展

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1．涵义

感受性的发展是指个体感受性在实践活动中获得提高的过程。 2．感受性发展的条件

（1）感觉器官自身具有的潜能； （2）相关的实践活动； （3）个人的意志努力。

第二节 知 觉

一、知觉的概述

（一）知觉的定义

知觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反映。 （二）知觉和感觉的关系 1．感觉和知觉的区别：

（1）从定义上看，感觉反映的是客观事物的个别属性，知觉反映的是客观事物的整体。

（2）从依存条件上看，感觉主要取决于刺激物的性质，知觉则较大的依赖于个人的知识经验、需要、动机、兴趣及个性特征等。

2．感觉与知觉的联系：

（1）二者同属于认知过程，是人认识世界的基础； （2）感觉是知觉的基础，没有感觉就不可能产生知觉； （3）知觉是对感觉信息的高级整合。

二、知觉的特性

（一）知觉的选择性 1．知觉的选择性的涵义

所谓知觉的选择性是指在一定时间内，知觉只对部分刺激进行清晰的反映，而

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对其余刺激反映的比较模糊的特性。

清晰反映的事物被称作知觉对象，其余事物则为知觉背景。知觉对象与背景之间可以相互转化。

2．影响知觉选择性的因素 （1）客观因素：

①知觉对象与背景之间的差别性。增大差别，有助于知觉选择；而缩小差别，则不易被选择。

②知觉对象的运动。在比较稳定的背景上，运动变化的刺激容易成为知觉对象。 ③刺激物自身的特点，如新颖性、结构的特殊性等，容易引起知觉的选择。 （2）主观因素：

①过去经验影响知觉的选择性； ②动机影响知觉的选择性； ③情绪影响知觉的选择性。 （二）知觉的理解性 1．知觉的理解性的涵义

知觉的理解性是指人在知觉时，依据过去的知识经验力求对知觉对象做出某种解释，使其具有一定意义的特性。

2．影响知觉的理解性的因素

（1）个人的知识经验。知识经验越丰富，理解就越深刻。

（2）言语的制约作用。一般而言，用于指导知觉活动的言语越准确、生动、形象，知觉的理解水平就越高。

（三）知觉的整体性 1．知觉的整体性的涵义

知觉的整体性是指人在知觉事物时，往往把事物的各个属性和各个部分作为完整的整体来反映的特性。

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2．影响知觉的整体性的因素 （1）知识经验影响知觉的整体性。 （2）知觉对象的特点影响知觉的整体性。 （四）知觉的恒常性 1．知觉的恒常性的涵义

知觉的恒常性是指由于知识经验的参与，知觉并不随知觉条件的变化而改变，仍能保持相对稳定性的特性。

2．影响知觉的恒常性的因素

（1）在知觉熟悉的事物时，经验影响知觉的恒常性。

（2）在知觉不熟悉的事物时，参照系统因素影响知觉的恒常性。 三、知觉的种类 （一）物质知觉

物质知觉指人们对物质特征的知觉。

1．时间知觉：是人脑对事物延续性与顺序性的反映。

2．空间知觉：是人对客观世界物体空间关系的反映。包括形状知觉、大小知觉、深度与距离知觉、方位知觉、空间定向等。

3．运动知觉

运动知觉是指物体的运动特性直接反映在人脑中，被人们所察觉。运动知觉可以分为真动知觉和错觉

似动现象指在一定的时间和空间条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方，看到了连续的位移。

诱动知觉指由于一个物体的运动使其相邻的一个静止的物体被知觉为运动的现象。

（二）社会知觉

1定义：指人们在社会环境中对于有关人或团体特性的知觉。 2．社会知觉的种类

（1）自我知觉：指一个人通过对自己在社会实践中的行为的观察和对自己心

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理活动的审视，从而对自己产生的认识。

（2）对他人的知觉：指社会交往中，通过他人的外部特征，了解他人内部世界，从而形成对他人整体的知觉。

（3）人际知觉：在人际交往中，对人与人之间关系的知觉。 人际知觉中的四种偏差：

①首因效应:第一印象深刻而持久。

②晕轮效应:在人际知觉中，只看到一个人的某种品质而看不到其他品质的偏差。

③近因效应:一个人最后给人留下的印象较为深刻、影响也较强烈。 ④刻板印象：指人们按头脑中存在的关于某一类人的固定形象去笼统地判断他人的一种认识倾向。

（三）错觉：我们的知觉不能正确地反映外界事物的特性，而出现种种歪曲的现象。

错觉可以分为大小错觉、形状错觉、方位错觉等等。研究错觉的成因有助于揭示人们正常知觉客观世界的规律。

（四）观察：是事先有预定目的、有计划并且需要意志努力的知觉。 良好的观察的特点：

1．客观。观察无主观色彩。 2．全面。不遗漏细节。

3．准确精细。能发现细小差别，准确无误。 4．敏捷深入。能抓住要害及事物的本质。 5．有创造性。能发现别人不能发现的问题。

第三节 感知规律在教学中的应用

一、直观教学的基本形式及其特点 二、运用感知规律，提高教学效果 三、克服社会知觉偏差，处理好师生关系

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阅读参考资料：

①《普通心理学》，主编 彭聃龄，北京师范大学出版社； ②《心理学》，主编 叶奕乾 祝蓓里，华东师范大学出版社；

③《情境心理学》，主编 傅道春，东北师范大学出版社；； ④《普通心理学》，主编 阴国恩，南开大学出版社；

⑤《生活心理学》，（美）詹姆斯。O。卢格，黑龙江人民出版社

复习题：

1．感觉与知觉的关系 2．如何理解知觉的特性

3．结合实际谈谈教学中如何与运用感知觉规律

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第四章 记 忆

子曰“温故而知新，可以为师也。”

------- 《论语》《为政》

教学目的：

通过本章的学习使学生掌握记忆的有关概念及一般理论，并学会运用记忆的规律提高学习效率、组织课堂教学。 教学重点：

1．遗忘的规律 2．复习应遵循的原则 教学难点：

1．记忆表象及其特征 2．影响遗忘的因素 教学辅助材料：

演示材料与多媒体课件。

第一节 记 忆 的 概 述

一、 记忆的概念

（一） 定义

记忆是人脑对经历过的事物的反映。

运用信息加工的术语可以解释为：记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

（二） 作用

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1．记忆是信息存储的仓库和智力活动的基础； 2．人类的记忆具有巨大的潜能；

3．掌握记忆规律对师范生而言具有巨大的意义: （1）有助于提高教学效果； （2）有助于提高学习效率；

（3）有助于师范生更好的适应环境，提高素质。

二、 记忆表象

（一） 定义：人脑中保留的感知过的事物的映象。 （二） 特征

1．直观性：具有模糊、片面、不稳定的特点。 2．概括性: 概括的是事物的表面特征。 （三） 作用

1．记忆表象是人类积累知识经验的重要形式，是想象的基础；

2．记忆表象是感知觉向思维发展的中间环节，感性认识向理性认识过渡的桥梁。

三、 记忆的分类

（一）按记忆保存时间长短划分，记忆可分为： 1．瞬时记忆：储存时间大约为0.25---2秒。 2．短时记忆：储存时间大约为2秒到1分钟。 3．长时记忆：储存时间从1分钟到终生。 （二）按记忆内容划分，记忆可分为：

1．形象记忆是以感知过的事物的形象为内容的记忆。

2．逻辑记忆是用词的形式，在人们头脑中以思想、概念或命题为内容的记忆。 3．情绪记忆是以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。 4．运动记忆是以人们操作过的动作为内容的记忆。

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公共心理学教案 第二节 记 忆 过 程 分 析

一、 识记

（一） 识记的定义

识别、记住某种事物并在头脑中留下映象的过程。 （二） 识记的种类

1．以目的划分，识记可分为：

（1）无意识记：没有预定目的、不需要意志努力而进行的识记。 （2）有意识记：有一定目的、经过一定努力并运用一定方法的识记。 一般而言，有意识记的效果要优于无意识记。教学中最好将二者有机的结合起来。

2．以材料的性质和对材料是否理解划分，识记可分为：

（1）机械识记：依据材料的外部联系，采取简单重复的方法进行的识记。此方法可以保证记忆的精确。

（2）意义识记：依据材料的内在联系，通过理解进行的识记。 方法可以保证记忆的效率和提取的线索。

意义识记有其优越性，而机械识记也有其必要性。若把二者结合起来，有意利用意义识记并辅之以机械识记，能取得更好的识记效果。

（三） 影响识记的因素 1．识记的目的和任务

识记的目的和任务越明确具体，识记效果越好。识记材料如果能被直接操作或成为活动对象，识记效果会更好。

2．识记材料的性质和数量

一般而言，直观、形象的材料比抽象的材料更易于识记，有意义的材料比无意义的材料易于识记，数量小的材料比数量大的材料易于识记。

3．不同感觉通道的影响

心理学研究表明，多种感觉通道结合，识记效果最好。 4．识记方法

不同的识记方法，识记效果不同。每一个人应根据自己的实际情况，选择最适

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合自己的方法。

二、 保持和遗忘

（一） 保持

1．保持的定义：识记过的事物在头脑中的储存和巩固的过程。 2．保持的变化

由于人已有的认知结构对保持内容的“剪辑、加工”，使之更概括，或更完整，或更夸张突出。所以保持是一个动态的过程。

（二） 遗忘 1．遗忘的定义

人脑对识记过的事物不能再认和回忆，或错误的再认和回忆。 2．遗忘的种类

（1）暂时性遗忘：只在特定条件下出现的遗忘。

（2）永久性遗忘：不经过重新学习就再也回忆不起来的信息。 3．遗忘的原因 （1）消退说

这种理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以至最后消退的结果。 （2）干扰说

这种理论认为，遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。 （3）压抑说

这种理论认为，遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。 4．影响遗忘的因素 （1）时间因素

根据德国心理学家艾宾浩斯的研究，遗忘受时间因素影响，先快后慢。 （2）材料的性质和数量

不同性质的材料遗忘速度不同，熟练的动作遗忘速度最慢，而抽象、无意义的材料遗忘速度较快。

材料的数量也影响遗忘。一次性识记的材料数量越大，遗忘的量也越大。所以，老子曰“少则得，多则惑”。

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（3）材料的序列位置

一般而言，按顺序识记时，材料首位易于记住，而中间部分易于遗忘。其原因是中间部分受前摄抑制和倒摄抑制双重抑制的干扰。

（4）材料的意义和情感价值

有意义、符合个人需要、能引起情感反应的材料个体更不容易遗忘。 （5）学习程度

学习程度是指对材料熟记的程度。一般而言，对材料熟记的程度越高，材料遗忘越少。其中，150%的学习程度既比较省时保持量又较大，是较为适用的学习程度。

（三）防止遗忘的有效方法——复习 为了防止遗忘，复习时应遵循的原则 1．及时复习；

2．合理分配复习时间； 3．尝试回忆与反复识记相结合；

4．动用多种感官，采用多样化复习方法。

三、 再认和回忆

（一） 再认

1．再认的定义：经历的事物再次出现时能够辨认的过程。 2．影响再认的因素

（1）识记的精确性与巩固程度；

（2）当前呈现的事物与经历过的事物的相似程度。 （二） 回忆

1．回忆的定义：经历过的事物在人们头脑中重新出现的过程。 2．回忆的种类

（1）有意回忆和无意回忆 （2）直接回忆和间接回忆 3．影响回忆的特殊因素 （1）场合因素

心理学研究指出（Smith等，1978），识记场合与回忆场合一致，回忆效果好，

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否则，回忆的百分率降低。

（2）姿势因素

Rand and Wapner（1967）的实验研究表表明，识记姿势与回忆姿势保持一致，回忆的效果好；否则，姿势不一致，回忆的百分率降低。

（三） 再认与回忆的关系

1．再认与回忆时记忆过程中的同一环节，同属信息提取过程；

2．再认比回忆容易一些，能回忆的材料一般都能再认，而能再认的材料不一定能回忆。

第三节 记 忆 的 品 质 及 培 养

一、 记忆的品质

（一）记忆的敏捷性

记忆的敏捷性指在单位时间内，个体所能记住的事物的数量方面的品质。一般速度快、数量大为好品质。如，“过目成诵”。

（四） 记忆的持久性

记忆的持久性指对所识记材料的保持时间久暂方面的品质。一般而言，保持时间越久，此品质越好。

（三）记忆的精确性

记忆的精确性是指对事物识记和提取是否准确无误方面的品质。准确无误，则此方面品质好，“张冠李戴”则此方面品质不良。

（五） 记忆的准备性

记忆的准备性实质能否及时地提取和应用记忆信息的品质。需要时能够及时提取，此方面品质较好；否则，关键时候不能应用记忆信息，则此方面品质不良。

二、 良好记忆品质的培养

培养个体记忆品质应注意“查缺补遗”，根据个人特点，有针对性的训练。同时应注意以下几个方面的问题：

（一）有信心。

树立信心对个体记忆品质的培养至关重要。一个人如果对自己的记忆力失去信

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心，则会导致真正的失忆和健忘。

（二）有目的。

明确的目的是激发动机、调动内在积极性的基础。但切忌，目的应合理，标准要适当。

（三） 有储备。

良好的记忆品质不可能一日蹴成，它需要不断的积累，持之以恒的储备，才能为记忆新知识奠定基础。

（四） 有情绪。

在培养记忆品质时，必须考虑情绪的影响。 （五） 有方法。

记忆应遵循规律，也应注意方法的学习和培养。良好的记忆方法可以使人受益终生。

阅读参考资料：

①《心理学——基础理论及其教学应用》，主编 卢家梅 魏庆安 李其维，上海人民出版社； ②《普通心理学》，主编 彭聃龄，北京师范大学出版社；2003

③《情境心理学》，主编 傅道春，东北师范大学出版社；1997； ④《普通心理学》，主编 阴国恩，南开大学出版社；1998；

复习题：

1．影响遗忘的因素

2．教学中如何利用记忆规律组织学生复习

3．简述记忆的品质并谈谈如何培养学生良好记忆品质

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第五章 思 维 和 想 象

子曰“学而不思则罔，思而不学则殆”

-------《论语》

教学目的：

通过本章的学习使学生掌握思维和想象的一般概念，熟练掌握思维的种类及解决问题的思维过程，理论联系实际培养学生思维品质和想象力。 教学重点：

1．思维概念

2．影响解决问题的心理因素 教学难点： 1．思维的特征 2．思维和语言的关系 教学辅助材料：

1．实验仪器---河内塔

2．多媒体课件

第一节 思 维 概 述

一、思维的概念

（一）思维的定义

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思维是人脑对客观事物概括地、间接地反映。它反映的是事物的本质属性和内在联系。

（三） 思维的特征

1．概括性：指人脑对同类事物的本质属性和事物之间的本质联系的反映。 概括性的作用：

（1）思维的概括性是人们形成或掌握概念的直接前提；

（2）思维的概括性是思维活动的速度、灵活迁移程度、广度、深度、创造性程度等智力活动的基础；

（3）思维的概括性是一切科学研究的出发点。“总结规律有赖于高度的概

括”。

二、 思维与语言

（一）思维与语言的联系

思维与语言的关系是十分密切的。一方面，自从人类掌握了语言后，人类的思维主要是借助言语进行的。另一方面，语言是思维的结果，语言中词的概括性和相应的语法规则都是长期思维的结果。

（二）思维与语言的区别

1．从形态上看，语言是物质的，思维是观念的；

2．从本质特征上看，语言是交流思想的工具，思维是对客观事物间接地、概括地反映，是心理现象；

3．从基本成分看，语言的基本成分是词，思维的基本成分是概念。词是用来标志概念的，一个概念可以用不同的词表达，同一个词也可以表达不同的概念。

4．从与客观事物的关系看，语言同客观现实的关系是标志与被标志的关系，二者没有必然的联系；思维与客观事物的关系反映与被反映的关系，其间有本质的必然的联系。

5．从应用范围上看，语言和语法规则具有民族性，不同的民族语言不同，语

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法规则不同；思维的规律是相同的，都是由感性到理性、由具体到抽象的过程。

三、思维的种类

（一）根据思维所凭借的对象，思维可分为： 1．动作思维：依赖实际动作为支柱的思维； 2．形象思维：以直观形象或表象来解决问题的思维； 3．抽象思维：用抽象概念或理论知识来解决问题的思维。 （二）根据思维过程的指向性不同，思维可分为：

1．聚合思维：把问题提供的各种信息聚集起来，得出一个最好的解决问题方案的思维；

2．发散思维：依据问题提供的各种信息，沿着各种不同的方向，去获取多种答案的一种思维。

（三）根据思维的主动性和独创程度划分，思维可分为： 1．习惯思维：用常规的方法和现成的程序解决问题的思维。 2．创造思维：应用全新的方案和程序解决问题的思维。 （四）根据思维是否有严格的逻辑证明划分，思维可分为： 1．直觉思维：不经过一步步逻辑证明直接达到问题的结果的思维。 2．分析思维：遵循严密的逻辑规律，逐步推导，最后得出正确答案或做出合理结论的过程。

第二节 思 维 过 程

一、思维的基本过程

思维是一个复杂的过程，它包括分析、综合、比较、抽象与概括、具体化等思维过程，其中分析与综合过程是思维的基本过程。

（一） 分析：把整体分解为各个部分或个别属性的过程。

（二） 综合：在思考中把事物的各个部分、个别属性联系起来组成整体的过程。

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（三） 分析与综合的关系

分析与综合是同一思维过程中不可分割的两个方面，缺乏任何过程都不能进行有效的思维。

1．分析与综合是相互依存的。

分析是综合的基础，综合依赖于分析；分析不能离开综合，分析中要有综合，因为离开整体，个别属性也就没有意义。

2．分析与综合是可以相互转化的。只分析不综合或只综合不分析都不可以，分析与综合二者可以相互转化。分析有利于更好的综合，而综合则是对分析结果的综合。

二、解决问题的思维过程

（一）问题与解决问题

1．问题是指不能直接用已有的知识处理，但可以间接地用已有的知识处理的情境。

认知心理学认为，问题可以包括四个因素： （1）问题的起始状态； （2）问题的起始状态；

（3）算子：从起始状态到起始状态所需要的步骤； （4）对算子的约束。 2．解决问题

（1）解决问题的涵义

解决问题就是由开始状态向目标状态的移动或改变。 （2）解决问题实验研究和成果：

①桑代克1898年设计的猫的迷笼实验。其实验的结论是：动物解决问题的过程是一个尝试错误的过程。

②苛勒在一次世界大战期间在滕涅列夫岛进行的黑猩猩解决问题的研究。他发

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现动物解决问题的过程是将问题改组成一种新的结构的过程，表现为对整个情境的顿悟。

③20世纪20年代后，解决问题的研究才转向人类。1945年，魏特海默出版了《创造性思维》一书，是研究思维和问题的重要专著。20世纪60年代以来，认知心理学的兴起是人类对解决问题的研究又有了新进展。

（二）解决问题的阶段

1．发现问题：认识问题的存在并形成解决问题的需要和动机。

善于发现问题是思维发展水平的重要标志。在日常生活的实践中，于司空见惯的现象中找到问题，是创造性的关键。一般影响发现问题的主观因素有：

（1）个人的需要与态度。有需要，态度积极，有利于发现问题；否则，不利于发现问题。

（2）个人的求知欲。求知欲不仅是兴趣，更主要的是对真理的探究所产生的驱力。有强烈求知欲的人更易发现问题。

（3）个人的知识经验。个人的知识经验越丰富，则越有利于发现问题。苹果砸在牛顿头上，其发现了万有引力定律，砸在我们头上，则只能产生一个“包”。

2．分析问题：确定问题的本质和问题之间的联系。是解决问题的起点。 问题的正确解决，有赖于正确的分析。 智力游戏1：排座。 智力游戏2：摆火柴棍。

总结：游戏1，找出条件联系，则有利于问题解决。游戏2，进行综合性分析，有利于问题解决。

3．提出假设：在理论上寻求解决问题的方案或策略的过程。是解决问题的关键。

一般而言，提出假设的策略有两种，算法策略和启发策略。

算法策略是将解决问题的方案全部提出，然后逐一尝试，找到问题的答案的策

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略。该策略能保证问题的解决，但较繁琐。

启发策略是人们根据自己的经验和习惯，选择自己认为最佳的一种方案的策略。该策略不保证问题一定能获得解答，但比较经济。

良好假设提出依赖的条件：

（1）知识储备。知识储备越丰富，提出假设的数量可能越多，质量越高。 （2）思维习惯。是否敢于大胆设想，直接影响假设的提出与质量。 4．验证假设：是将假设付诸实施，以考证其是否合理、可行的阶段。通常，检验假设的方式有两种，其一，理论检验，以思维或智力活动来验证假设的合理性；其二，实践检验，即在实际操作中验证假设的合理性。

（三）影响解决问题的心理因素 1．知觉情境

知觉情境是指由刺激构成的知觉模式。研究表明，知觉情境越简单，越有利于问题的解决；知觉情境越复杂、隐秘，越不利于问题的解决。因此，善于把复杂情境简单化，突破知觉情境的束缚，更便于问题解决。

2．思维定式

思维定势是指人在活动之前的心理准备状态。

生活中，思维定势对人的影响较大，其积极方面表现在解决同类问题时，可以提高速度和效率；其缺点则表现在条件变化时，个体不能及时快速反应，阻碍创造性地发挥。(演示定式试验)

3．功能固着

功能固着是人们将某种功能固定赋予某种事物上的倾向。

景点实验研究显示，功能固着是一种惰性思维，其干扰思维的创造性，影响新假设的提出和问题的解决，因此克服功能固着的影响，有利于问题的解决。

4．动机

动机是推动人们去解决问题的内部动力。

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动机强度与解决问题效率之间有密切的关系。一般而言，动机过强或过弱，都不利于问题的解决，只有中等强度的动机，才有利于问题的解决。

5．个性

个性是指一个人的个性倾向性和个性心理特征的总和，它表现在各种性格特征上。心理学研究认为，不同的个性特点，不仅影响解决问题的风格，而且影响解决问题的效率。尤其是个体的好奇心、性格的意志特征、敢为精神等，对问题的有效解决具有较大影响。

除此之外，影响解决问题的新能力因素还有想象、情绪、人际关系等，这些因素也是学生需要克服在解决问题过程中注意的。

第三节 创 造 性 思 维

一、创造性思维概述

（一） 创造性思维定义

创造性思维是指应用全新的方案或程序解决问题的思维。 （二） 创造性思维的阶段

1．准备阶段:是指在创造活动前，积累有关的知识经验以及对前人在同类问题上的研究成果进行整理的过程。

2．酝酿阶段：人们对问题资料进行深入探索和思索，力求找到解决问题的新假设过程。

3．豁然开朗阶段:是新思想、新观念、新方案产生的阶段。也被称为灵感阶段。 4．验证假设阶段：是对新思想、新观念、新方案进行检验和修正，使其趋于完善的阶段。

二、创造性思维的形式

（一）发散思维（求异思维）：是沿着不同的可能的方向去思考和探索多样性的答案的思维。

发散思维的衡量指标：

1．思维的流畅性：一定时间内，对刺激做出反应的能力。以数量多少为标准。

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2．变通性：对刺激随机应变的能力，既能不能从不同的角度灵活的思考问题。 3．独创性：对刺激做出不寻常的反应的能力。越新奇独特越好。

（二）聚合思维（求同思维）：把问题所提供的各种信息集中起来，得出一个正确的答案或一个最好的解决问题的方案的思维。

（三）直觉思维：指不经过一步步严格的逻辑证明而直接获得顿悟的思维。是长期思维后出现的一种灵感状态。

三、 创造性思维培养

（一） 激发学生的学习动机和好奇心，培养学生的求知欲。 （二） 培养发散思维和聚合思维。 （三） 发展直觉思维 （四） 培养创造个性。 （五） 培养想象力。

第四节 思维的品质及培养

一、思维的品质

（一）思维的独立性和批判性：是指是否善于独立思考和解决问题，是否能够对他人和自己思想进行严格要求的品质。表现在既不盲从也不一意孤行或随声附和。

（二）思维的广阔性和深刻性：是指是否善于全面的看待问题、是否能深入问题的本质和核心的品质。

（三）思维的敏捷性和灵活性：是指是否能够及时、快速、灵活的解决问题的品质。

（四）思维的逻辑性与创造性：是指是否善于遵循逻辑规律、有条理，是否有创造动机和设想的品质。

二、良好思维品质的培养

(一) 要善于启发学生的积极思维，进行启发式教学 (二) 通过实践活动来培养学生的思维能力

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(三) 帮助学生掌握各种思维方法 (四) 注意培养学生的语言能力

（五）激发求知欲、保护好奇心、鼓励创造精神

第五节 想 象

一、想象的概述

（一）想象的定义

想象是人脑对已有表象进行加工改造而创造事物新形象的心理过程。 理解想象定义应注意两点：

1．想象也是客观事物在人脑中的反映，无论多离奇的想象都离不开客观现实。 2．想象以思维紧密联系，想象创造出的现实生活中不存在的事物形象，必须由思维的参与才能够完成。

（二）想象的意义 1．想象具有补充作用； 2．想象具有预见作用； 3．想象具有替代作用；

4．想象是创造活动的必要要素之一。

二、想象的种类

（一）无意想象 1．无意想象定义

无意想象是指没有预定目的、不自觉地想象。 2．无意想象种类 （1）梦

梦是一种无目的的、不由自主地奇异想象。是无意想象极端形式。

人的睡眠一般分为昏睡期、浅睡期、深睡期、沉睡期和快速动眼睡眠期五个阶段。梦产生于睡眠过程中的快速动眼睡眠期。

梦对个体健康是较为有利的，剥夺梦的睡眠使人觉得正常心理受到损害，会觉得紧张、焦虑等。所以梦具有重要作用：

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①梦有利于维持人的正常心理功能； ②梦可以预示疾病； ③梦有利于问题解决。

（2）由疾病引起的无意想象：精神病、发高烧以及大脑受损伤， 都能引起无意想象或幻觉。 （3）由药物引起的无意想象 （三） 有意想象

有意想象是按一定目的，自觉产生的想象。

1．再造想象：根据别人的描述，在自己头脑中形成的事物的新形象的过程。 再造想象产生的条件：

（1）正确理解语词和实物标志的意义； （2）扩大知识范围，增加表象储备。

2．创造想象：根据一定的目的，在头脑中独立地创造事物新形象的心理过程。 创造想象产生依赖的条件主要有： （1）动机水平； （2）知识、表象储备； （3）积极的思维； （4）灵感的作用； （1） 原型启发。

3．再造想象与创造想象的特点比较（参见表3）

4．幻想：是一种与人们的愿望相结合并指向未来的想象。幻想可分为科学幻想、理想、空想几种。

幻想是创造想象的一种特殊形式，其特点是： （1）与个人的愿望相联系； （2）是指向未来活动的想象

表5-1再造想象与创造想象的特点比较

再造想象 创造想象 根据语词的描述或图像的示意，独立的在头脑中形成事物的新在头脑中形成相应事物的形象的形象的心理过程。 37 公共心理学教案

含义 特点 心理过程。 （1）再造想象要根据现有的语言描述，在头脑中形成相应的形象，是第二次创造。 （2）再造想象中的形象在现实中已有，只是想象者本人未感知的形象。 （ 1）正确理解语词与各种图形标志的意义 （2）有足够的表象储备。 创造想象借助于前人的知识经验，在正确的思维参与下，独创出新颖的、有社会意义的事物新形象。（1）首创性； （2）新颖性； （3）独立性 （1）储备丰富的形象材料； （2）激发创造动机； （3）利用原型启发 在创造活动中作用较大 形成条件 活动中作用 在一般活动中作用较大 阅读参考资料：

①《普通心理学》，主编 彭聃龄，北京师范大学出版社；1988； ②《心理学》，主编 叶奕乾 祝蓓里，华东师范大学出版社；1992；

③《情境心理学》，主编 傅道春，东北师范大学出版社；1997； ④《普通心理学》，主编 阴国恩，南开大学出版社；1998； ⑤《心理学》，主编 王庆芳 隋光远，哈尔滨工业大学出版社；1997 复习题：

1．如何理解思维的间接性和概括性 2．影响解决问题的心理因素 3．想象的种类及其现实意义

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第六章 注 意

山光物态弄春晖，莫为轻阴便拟归。 纵使晴明无雨色，云林深处亦沾衣。

-------（唐） 张旭《山中留客》

教学目的：

通过本章的学习使学生熟练掌握注意的基本概念、注意的规律，懂得在教学活动中怎样自觉运用注意的规律培养自身及学生的良好注意品质。 教学重点：

注意的种类和规律 教学难点：

1．注意与其他心理现象的关系

2．注意在教学中的组织与培养 教学辅助材料： 1．实验演示材料 2．多媒体教学课件

第一节 注意的概述

一、注意的概念

（一）注意的定义

注意是人的心理活动对一定事物的指向和集中。这里的一定事物是注意的对象。注意的对象既可以是外部事物，也可以是内部事物。

（二）注意的基本特征

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1．指向性：是指人把一定事物作为心理活动的对象而离开其他事物的特征。 人的注意是有选择的，不能同时指向所有的事物，只能对一部分事物进行反映。两耳分听实验就很好的证明了注意的指向性特征。

2．集中性：是指人的心理活动深入于注意对象的程度的特征。

注意集中性的特征是注意中心的事物被清晰的、准确的反映出来，而其他事物反映的比较模糊。由于集中性的存在，则有“视而不见，听而不闻” 之说。

3．指向性与集中性的关系

注意的指向和集中是统一注意状态的两个方面，是密切联系不可分割的统一体。指向是指心理活动的对象和范围，集中性则说明心理活动对一定事物反映的清晰、完善和深刻程度。指向性是集中性的前提，集中性是指向性的具体体现和发展。

（三）注意的功能 1．选择功能

人总是根据自己的需要，把有意义的内容作为注意的对象，这是知觉的选择性。注意的这种功能可以使心理活动有一定的方向。

2．保持功能

这种功能可以是心理活动稳定的集中在注意对象上，保证活动的顺利完成。 3．调节监督功能

这种功能可以保证心理或行为准确无误，并可以对进行中的活动调节、监督。

二、注意与心理过程的关系

1．注意不是一个独立的心理过程；

2．注意是心理过程的开端，并伴随心理过程始终。

3．人的个性倾向性决定注意的方向和内容，而个体经常表现出来的个性状态也表现了他的个性特征。

三、注意的表现

（一）注意的外部表现

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1．感官的朝向活动； 2．无关动作的停止； 3．血液循环和呼吸的变化。

（二）注意的内部状态与外部表现的关系

有时，注意的内部状态与外部表现一致的，有时二者是不一致的。在教学中，教师要注意把握这种现状，更好的管理学生。

注意的内部状态与外部表现不一致的情况主要有两种：

1．似注意：貌似注意某一对象，而是指心理活动却指向集中于另一对象的现象。实质的心理是没注意，只是表面看似注意。

2．似不注意：表面看似不注意某一对象，而心理活动的真实状况确是注意的现象。

因此，教师必须掌握学生注意的特点和规律，了解学生的真实心理，保证学生注意力都集中于课堂教学。

第二节 注意的种类

一、无意注意

（一）无意注意的定义

无意注意是指实现没有预定目的，也不需要意志努力的注意。其优点是不消耗精力，缺点是不稳定。

（二）引起无意注意的主客观因素 1．客观因素：主要指刺激物的特点。 （1）刺激物的强度

一般而言，刺激的相对强度越大，越容易引起人的无意注意。 （2）刺激物的对比关系

刺激物的对比关系主要指强度、形状、大小、颜色或刺激持续时间等方面的差异。这些差异突出时，就容易引起无意注意。如“万绿从中一点红”。

（3）刺激物的运动变化

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活动的、变化的刺激物在静止的背景上容易引起无意注意。因此，教师讲课要注意声音的抑扬顿挫。

（4）刺激物的新奇性

新奇性是指事物不同寻常的特性。一般而言，越新奇的事物，越容易引起人的无意注意。

2．主观因素（主体本身的状态） （1）需要和兴趣

一般而言，凡能满足人的需要，符合人的兴趣的事物都易成为无意注意的对象。 （2）情绪

人的情绪状态在很大程度上影响无意注意。快乐和忧郁时，人注意到的内容也不一样。

（3）知识经验

凡是与一个人的知识经验相联系的事物，容易引起无意注意。Stroop效应就说明了知识经验对人注意的影响。

演示实验：Stroop效应 （4）机体状态

人的精神状态的好坏，也影响人无意注意的内容。

二、有意注意

（一）有意注意的定义

有意注意是指有预定目的，需要一定意志努力的注意。 （二）引起和保持有意义注意的主要条件 1．加深对目的任务的理解。

目的任务越明确，有意注意越容易引起和发生。 2．培养学生的间接兴趣。

直接兴趣是对活动本身的兴趣，间接兴趣是对活动目的和结果的兴趣。培养

学生间接兴趣，有助于维护有意注意。

3．合理组织活动。

活动的合理性有助于学生有意注意的维护。例如，教学结构严谨，防止无关

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公共心理学教案

刺激的干扰等。

4．意志品质坚强

有意注意也被称为“意志注意”，因为人要长时间将注意集中于某一对象上，

就不可避免的要同来自各方面的困难和干扰作斗争，意志努力就显得尤为重要了。

三、无意注意和有意注意的关系

无意注意是注意的初级形式，使有机体的一种探究反射；有意注意是注意的高

级形式，是人类特有的注意。无意注意和有意注意在一定条件下可以相互转化和代替。注意的相互转化是保证人们顺利完成学习任务和从事一切创造性活动的必要条件。

第三节 注意的品质及培养

一、注意的品质

（一）注意的广度

1．定义：注意的广度是指在同一时间内，意识能清楚的把握对象的数量。 2．影响注意的广度的因素 （1）知觉对象的特点

注意的对象越集中，越有规律，注意的范围越大。 （2）知觉者的活动任务 任务难度越大，注意广度越小。 （3）知觉者的知识经验

注意广度与个人的知识经验有关，熟悉的事物，注意的广度大，否则，注意的广度就小。

（二）注意的稳定性

1．定义:是指注意保持在某种事物或活动上的时间。 2．影响注意的稳定性的因素 （1）注意对象的特点

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注意对象内容丰富又不过于复杂，或具有运动变化的特点，注意易于稳定。 （2）主体的状态

生理方面，身体健康程度、神经活动类型及生理成熟都影响注意的稳定性；心理方面，主体的兴趣、认识程度、思维状态等也影响注意的稳定性。

（3）干扰的作用

机体在内外部干扰下，离开当前的活动而指向无关的事物，我们称之为注意的分散。教学中要制止注意的分散。

（三）注意的分配

1．定义：是指在同一时间内，把注意指向两种或两种以上的对象或活动上的特征。

2．影响注意的分配因素 （1）活动的熟练程度

在同时进行的几项活动中，必须有一种或几种识熟练的、自动化的，注意分配才有可能。

（2）活动之间的联系

同时进行的几项活动间建立了联系或固定的反应系统，就比较容易进行注意分配。

（四）注意的转移

1．定义：根据任务的要求主动的把注意从一个对象转移到另一个对象上取得特征。

2．影响注意的转移的因素 （1）原来注意的紧张度

原来注意的紧张度越大，注意转移就越困难，越缓慢，否则，注意转移就容易。 （2）新注意对象的特点

新注意对象或活动与符合引起注意的条件，特别是符合人的需要和兴趣，注意

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公共心理学教案

的转移就越容易。

（3）人的神经类型和习惯。

二、注意在教学中的组织与培养

（一）在教学中组织学生的注意 1．无意注意规律在教学中的应用 （1）教学环境方面

学校应安静、布置恰当、学生应不迟到、教师应在着装、表情、教具出示、口语表达等方面做好准备；

（2）教学内容方面

①尽量满足学生的需要，引起学生的兴趣； ②教学内容的难易程度适当。 （3）教学方法方面 ① 教学方法应变化； ② 教学重点要突出；

③ 多用启发式的方法激发学生兴趣，满足学生的需要。 （4）教学语言方面 ① 语言要规范；

② 语音要抑扬顿挫，主次分开，快慢适当。 2．有意注意规律在教学中的应用 （1）明确学习的目的和任务； （2）激发和培养间接兴趣； （3）正确组织课堂教学； （4）采取方法，制止注意分散。

常用的方法有：信号控制，邻近控制，内容控制和必要的批评。 （二）教学中如何培养学生的注意力 1．教学条件

教师对教学内容、方法、组织形式、教学环境的合理组织可以培养和提高学生的注意力。教学内容科学、生动，方法灵活多样，组织充实严密，环境舒适优雅将

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