精彩 演讲技巧课堂

演讲技巧课堂（上海交通大学出版社）

第一课：演讲概述——演讲的涵义

简捷是一种能力。

演讲：吐字清晰、准确，声音清亮、圆润、甜美，语气、语调、声音、节奏富于变化，同时注意形式美和声音美。

态势语言：演讲者的姿态、动作、手势、表情。

选择演讲的两条原则：一是需要性原则，符合听众的需要。二是适合性原则，适合听众、演讲的时间、场合及演讲者的实际，要根据听众的实际、文化水平、职业特点、心理等来确定演讲内容。

明确演讲主题：没有明确的主题，演讲就没有灵魂，即使演讲者天花乱坠，也会让人不知所云、不得要领。

第二课：演讲概述——如何写好演讲稿

鼓动性：好的演讲有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。演讲内容要见解精辟、有独到之处、能发人深醒、语言表达形象生动、富于感染力。

语言的准确性：1、明确的思想；2、丰富的词汇量；3、正确的感情色彩；4、迁到好处的表达。

语言的简洁性：用最少的字句，准确表达所要陈述的思想内容。

语言的通俗性：1、演讲的语言要口语化；2、演讲的语言要个性化；3、演讲的语言要形象化；4、演讲的语言要幽默。

第三课：演讲概述——演讲的口头表达技巧

口头表达的四个基本要求：清晰；流畅；响亮；口语化。

口语表达的基本原则：话由旨谴；话贵慎真；话因人异；话随境迁。

重音的运用：重音可分为三种，一是语法重音，是按句子的语法规律重读的音；二是逻辑重音，须根据演讲的内容和重点自己确定；三是感情重音，在表达强烈的感情或细微的心理时运用。

停顿技巧的运用：

1、停顿的种类：语法停顿、逻辑停顿、感情停顿、特殊停顿。

2、停顿的作用：变含糊为清晰、变平淡为突出、变平直为起伏、变松散为整齐。

3、连接就是将书面上标有停顿的地方赶快连起来，不换气、不偷气、一气呵成。连接的作用是渲染气氛，增强气势。

节奏变化：说话要有节奏，有了节奏语言才生动。该快的时候快，该慢的时候慢，有起伏，有快慢，有轻重。

节奏美体现在：1、步韵：几个句子押韵。2、对应，包括对比句和对偶句。3、排比。4、复沓，反复使用形式和意义相近的词、句、段。5、层叠，一层递一层。6、连珠和回环。

音调：要光泽、热情、活力。能显示我们是悲伤还是高兴，愤怒还是欢喜；充满活力还是躁动不安；紧张还是放松；有趣还是无聊。

频率：指一个人说话的速度。

第四课：演讲概述——演讲者的能力

丰富的想象力：思接千载，视通万里。

较强的记忆力：将演讲的主要材料、观点、事例等牢记于心。演讲起来要能口若悬河、滔滔不绝。

第五课：演讲中辅助手段的运用——非语言手段的运用

运用非语言手段：

一、个人外表。

★★二、身体动作。走上讲台以后，不要靠在讲台上，也不要急着就开始演讲，让我们自己有时间安定下来。不出声地站好，等着听众安静下来听我们演讲。要跟听众建立视觉联系，然后我们才开始演讲。结束演讲内容以后也应该与听众保持视觉接触。

三、手势。手势并不是越多越好，应该自然和自发，应该能帮助我们澄清或强化思想。 ★四、视觉接触。与听众建立交流联系最快的方法是和颜悦色地看着他们。如果回避听众的目光，一定会失去听众。我们的目光里应传达出信心、真诚和责任感。

第六课：演讲中对待听众的技巧——听众分析

听众自我中心的功利目的：演讲者应充分注意听众的兴趣和利益。应从听众的角度精心选择和设计使听众有所收获，满足听众自我中心的需要。

听众持续时间有限的注意力：演讲者很难聚精会神地倾听关于一个问题长时间的演讲。演讲者应有意识地制造演讲内容的起伏跌宕，适时变化语调和节奏，以保持听众的注意力。

第七课：演讲中对待听众的技巧——演讲中如何与听众交流

向听众提问的方法：

1、启发引导式提问。

2、直接提问。

3、开放式提问。

4、封闭式提问。

5、煽动性提问。

第八课：演讲中对待听众的技巧——回答听众提问应遵循的原则

仔细倾听：直接看着对方的眼睛，而不要四周环顾，不要看地板，也不要看天花板。如果听众提问时遇到困难，我们还应该点头鼓励他说完。当听众没有把问题说清楚时，应该重复一遍，比如：“让我确认一下你的提问，在我听起来你好像在说 ”

对全体听众回答问题：提问时，应该看提问人。但之后，我们应该对着全体听众回答问题。可以跟提问人目光交流一下，但主要应对着全体听众，不然大部分听众会走神。

第九课：演讲中对待听众的技巧——说服听众的技巧

影响说服的因素：1、感觉演讲人有很高的可信度；2、他们被演讲人的证据所征服；3、他们相信演讲人的推理。

★提高可信度的方法：建立与听众共同的立场。攻击听众的价值观，拒绝听众的意见，是无法说服听众的。

★★以坚定的信心表现演讲思想：我们如果希望说服别人，那就必须首先说服自己。

第十课：培养良好的演讲心态——克服焦虑

产生焦虑的原因：人们害怕在公众面前发言的一大原因就是害怕失败。如果认为我们的演讲必须完美无缺，这种想法是不切实际的。

克服焦虑的方法：反复默念你的自我介绍。列宁对每一次演说、每一次报告、每一次讲话，都要精心准备。

第十一课：培养良好的演讲心态——保持镇定

四种准备活动：1、提前到到达；2、少量运动；3、放松肌肉；4、深度呼吸。

少量运动：绕课堂快走几圈，或做几个俯卧撑、摸高挑。

放松肌肉：先紧绷十秒，然后慢慢把它们松弛下来。

深度呼吸：当你紧张时，呼吸会变得急促而浅。所以，先吸气五秒，保持两秒在呼气五秒，持续三到五分钟。

第十二课：成功把握演讲过程——演讲开始的技巧

演讲开场的五种技巧：1、奇论妙语，石破天惊；2、自嘲开路，幽默搭桥；3、即景生题，巧妙过渡；4、讲述故事，顺水推舟；5、制造悬念，激发兴趣。

1、奇论妙语，石破天惊：“此言一出，举座皆惊。”

2、自嘲开路，幽默搭桥：自嘲就是“自我开炮”。用诙谐的语言进行巧妙的自我介绍，使听众倍感亲切，在无形中缩短了与听众的距离。

3、即景生题，巧妙过渡：可以谈会场布置，谈当时天气，谈此时心情，谈某个与会者形象等等。

4、讲述故事，顺水推舟。

5、制造悬念，激发兴趣。

第十三课：成功把握演讲过程——恰当运用沉默

欲说还休，往往更能刺激人的倾听欲望。打动人心的演讲通常不是一气呵成的，而是有恰当的停顿、静默。

选择沉默的时机：当我们转换语言，承上启下，或提出重点，总结中心思想，概括主要内容时就需要适时的停顿，而静默的时间一般最好不要超过十秒。

沉默时身体语言的应用：可低头沉思、双拳紧握，说到关键处双目凝视，深深叹息，皱紧双眉，抬头仰望天空等。

沉默时情感的表现：“你的沉默，道出了你的心声。”一个适度沉默的演讲者，往往给人一种威严的感觉，显得高深莫测，学问丰富。“当语言不能有所帮助时，应该以真挚的态度说服对方。”

沉默的几种类型：

1、构思时的沉默：“ ，事情是这样的（到底是怎样呢？）：当时 ”

2、等待被了解时的沉默：“明白了吗？那是 ”

3、未明示立场前的沉默：“不可能有吧？（绝对不可能）实在太不像话了！”

4、反省检讨时的沉默：“真是这样吗？（我可能弄错了，我的想法是这样的 ”

5、留有余韵时的沉默：“渐渐地，太阳消失了它的光芒（让听众好好回味一下） ”

第十四课：成功把握演讲过程——使演讲过程更轻松

使演讲更轻松的方法：

1、保持目光交流。与少数人目光交流可以使你更舒服并且能帮你把剩下的信息传达给其他人。

2、保持个人风格。

3、纠正遇到的错误。

★★4、跳过忘记的部分。如果你突然记不起来你要讲些什么的时候，那就直接讲记得的部分。如果你保持镇定并一如既往地演讲的话，观众是几乎不会感觉到你跳过了某一部分的。

★5、紧张不安时适当降低声调。当你紧张时你的嗓音可能会变得粗哑、颤抖。此外，紧张还可能使你的声调升高。结果，你是以一种很不自然的声音在演讲。你可以通过降低声调来减少你声音中蕴含的不安。

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