运动损伤

运动损伤单选题

1、发生率最多的一类运动损伤是：C

A、骨折 B、脱位 C、软组织损伤 D、内脏损伤

2、急性软组织损伤（皮肤完整），在肿胀形成的，现场最早宜实行：A

A、冰敷 B、热敷 C、火罐治疗 D、药物治疗 3、肩袖损伤发生的部位是：A

A、肩部 B、头部 C、臀部 D、腕部

4、肩痛弧实验出现阳性的角度是60-120度，提示：C

A、肩关节脱位 B、三角肌劳损 C、肩袖肌腱炎 D、肩膜炎 5、屈肘用力时，出现肱二头肌肌腹隆突并向下移，提示：C A、三角肌断裂 B、肱肌断裂 C、肱二头肌长头肌断裂 D、肱骨骨折

6、肘外侧软组织损伤，多见于A

A、羽毛球爱好者 B、公路自行车爱好者 C、篮球爱好者 D、游泳爱好者

7、腕关节三角软骨盘损伤后，产生或加重疼痛的动作是：A A、手掌支撑旋转 B、握拳俯卧撑 C、握哑铃进行肘屈实验 D、握力训练

8、指间关节扭、挫伤，不宜进行：D

A、冰敷 B、中药外敷 C、局部按摩 D、热疗 9、肱骨外上髁炎又称为：A

A、网球肘 B、篮球肘 C、高尔夫球肘 D、乒乓球肘 10、检查判断是否拉伤的有效办法是：C

A、肌肉抗阻收缩 B、牵拉试验 C、被动活动 D、关节静态稳定实验

11、肩外展综合症和其他的肩部疾病相比，特殊的症状是：D A、肩部疼痛 B、肩关节活动障碍 C、肌肉萎缩 D、麻木、发凉 12、抽屉试验实验是检查哪个疾病特有的检查：A

A、膝前后交叉韧带损伤 B、膝半月板损伤 C、膝内外侧损伤 D、髌骨劳损

13、单腿半蹲或上下楼时膝部痛，提示可能存在：A

A、髌骨劳损 B、腰椎间盘突出症 C、股四头肌疲劳 D、膝关节积液

14、踝关节的运动损伤，最常发生的部位A A、外侧 B、内侧 C、前侧 D、后侧

15、踝关节过度内翻时，最容易导致踝关节韧带损伤的是：A A、外侧韧带 B、内侧韧带 C、前侧韧带 D、后侧韧带 16、腰椎间盘突出症，可能引起：A

A、下肢的放射性痛 B、头晕 C、肩臂痛 D、髌骨劳损 17、股四头肌内侧头（膝前内上方）萎缩，提示存在：A A、膝慢性疾病 B、半月板 C、交叉韧带 D、髌肌

18、膝关节在突然屈伸的过程中伴随旋转动作，是导致：B 损伤的典型受伤机制

A、膝关节侧副韧带 B、半月板 C、交叉韧带 D、髌肌 19、膝关节内侧副韧带和交叉韧带断裂后，最可能出现：A A、膝关节稳定下降 B、髌骨骨折风险加大 C、膝关节脱位危险 20、体育比赛中头颈部撞击伤，引起脑功能障碍急症检查无神经系统的阳性体征，诊断为“脑震荡”后还应密切观察以免遗漏严重的危及生命的其他损伤，如：D

A、急性颈部软组织损伤 B、颈椎小关节紊乱 C、头皮擦伤出血 D、颅内血肿

21、下列哪块肌肉不是肩袖肌的组成：C

A、岗上肌 B、岗下肌 C、大圆肌 D、小圆肌

22、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是母长展肌和： 的慢性劳损。B A、鱼际肌 B、母短伸肌 C、母长伸肌 D、肱二头肌 23、下列哪种情况不是封闭治疗运动损伤的范围：C

A、参加重大比赛前 B、疼痛经久不愈 C、急性损伤疼痛很剧烈 D、经过按摩无法缓解

24、股四头肌最重要的生理作用：A

A、伸直膝关节 B、屈曲膝关节 C、伸直髋关节 D、屈曲髋关节 25、骑士拧伤是指人体那块肌肉的损伤：C

A、股四头肌 B、股二头肌 C、股内收肌 D、臀大肌 26、下列哪些不是膝关节半月板的生理作用：B

A、增强膝关节的稳定性 B、限制膝关节的内外翻 C、限制膝关节的内外旋转

27、髌骨软骨病的第一型（早期）的主要表现是：C

A、膝关节肿胀 B、活动受限 C、酸软乏力 D、上下楼梯膝关节疼

28、跟腱断裂的运动员不能主动完成的动作是：C

A、踝关节外翻 B、踝关节内翻 C、踝关节跖屈 D、踝关节背伸 29、踝关节扭伤的最根本原因，除了内外侧副韧带的差别外，还有： A、足的屈肌力量大于伸肌 B、合并右踝关节的劳损 C、运动员体质弱

30、下列哪项不是休克运动员的现场处理措施：C

A、头低脚位高 B、有条件的迅速输液 C、注意保暖，如烤火 D、检查呼吸道的畅通 多选题

1闭合性急性软组织损伤后，有效预防肿胀的方法是：A、C、D、E A、 冰块冷敷 B、热毛巾热敷 C、加压包扎 D、太高患肢 E、制动2、 运动损伤常见的原因有：A、B、C、D、E

A、准备活动不当 B、训练水平不够 C、违背训练原则 D、比赛组织的安排不当 E、竞技状态不良

3、造成运动损伤的人为因素有：A、B、C、D、E

A、训练不当 B、不遵守训练原则 C、训练中缺乏保护与帮助 D、缺乏医务监督 E、运动员自身状态不良 4、运动损伤的病种特点有：A、B、C、D

A、软组织损伤多 B、慢性损伤多 C、小病小伤多 D、严重损伤相对较少 E、骨折脱位几乎没有5、高尔夫球肘常见于：A、E A、高尔夫球运动 B、100米短跑 C、篮球运动 D、足球运动 E、羽毛球运动

6、正常肘关节的功能包括：A、B

A、旋转 B、屈伸 C、外展 D、内收 E、环旋

7、肘外伤性骨化和骨化性肌炎的病理形成过程可能包括有：B、C、D、E

A、骨膜没有损伤 B、成骨细胞的参与 C、错误的按摩治疗 D、骨质的增生 E、骨膜以外也有血肿8、容易发生疲劳性骨膜炎的部位有哪些：A、B

A、胫腓骨 B、跖骨 C、股骨

9、被匕首、枪、刀等器械所造成的大腿部刺伤处理措施正确的有：A、C、D

A、出血严重的按压股动脉止血 B、大量无菌盐水冲洗伤口 C、利用抗生素预防感染D、注射破伤风毒素 E、局部进行冰敷

10、运动会前的急救准备，你认为最符合规范的措施是：A、B、C、

D

A、赛前确定急救人员 B、准备急救车辆 C、告诉校医准备急救器材

D、赛前和附近的医院取得联系 E、比赛每天完成后检查器材的消耗情况 判断题

1、运动员忍痛带伤训练，是值得鼓励的.错 2、心理因素在运动损伤中无足轻重。错

3、急性腰扭伤恢复不利，可能出现慢性腰痛。对

4、膝关节内侧副韧带损伤，只会在屈曲位的时候遭受突然的暴力才会损伤。 错

5慢性膝部伤病常出现同侧股四头肌萎缩对

6、对脊柱损伤的运动员应立即抬或背到医院治疗。 错 7、网球肘的病人只会在肘关节伸直时产生疼痛。 错 8、运动员是肩关节周围炎最为好发的人群。 对 9、肩弧痛实验是肩关节周围炎的典型体征。 对 10、肌肉、韧带的拉伤，只要疼痛缓解了就可以进行相关的康复训练。 对

填空题 1、上肢长度是从 肩峰 到 中指尖，大腿的周径是 髌骨上缘10cm。

2、颈部、口、咽出血可以压迫 颈动脉 以止血，操作时注意 禁止两侧按压。

3、按运动损伤的程度分类，运动损伤可分为 轻度损伤 中度损伤 重度损伤。

4、运动损伤常用的非手术治疗有针灸、口服药物、按摩 外敷中药 等。 问答题

1、运动损伤的预防原则 一、加强训练工作

在训练工作中，运动员要加强全面身体素质的训练和基本技术的训练，提高身体素质水平，正确掌握基本技能。 二、合理安排运动量

运动量安排过小，机体的运动能力不易提高。运动量安排过大，容易产生疲劳，或使运动器官局部负担过重，导致全身机能下降，协调性差，因而容易产生损伤。应严格遵守训练原则，根据性别、年龄、训练水平、健康状况和各种运动的损伤特点，合理安排运动量。 三、认真做好准备活动

应根据训练内容或比赛情况，个人机体状况，气候条件，认真做好准备活动，严禁不做准备活动就进入正式训练或比赛，对运动中负担较大和容易受伤的部位，更应做好准备活动。准备活动的时间与量，以身体觉得发热，微微出汗为好。不能过早过迟，一般准备活动结束与正式运动的间隔，以4-10分钟为宜。 四、加强医学监护工作

1、做好新队员的选材工作2、定期进行体格检查3、坚持自我监护4、建立运动损伤统计制度5、建立义务保健员制度6、加强对运动伤病的管理

五、建立医生、教练员和运动员三结合的训练制度

以利医生、教练员和运动员共同协作，研究制定科学的训练内容、训练计划，及运动诊断和预防运动损伤的办法、措施，加强对伤病员的管理。 六、其他

加强对运动场地、设备和个人防护用具的安全检查工作—加强保护和

自我保护。

2、试述实施康复训练计划的原则 一、个别对待原则

制定康复训练计划要因人而异、个别对待，根据受伤运动员的年龄、伤病特点，机能及运动水平来选择康复训练的手段、练习姿势、负荷，一人一个运动处方。 二、全面训练原则

尽量进行全身和未伤部位的训练，如上肢受伤练下肢，下肢受伤练上肢，这样可以避免伤后训练水平、机能状态和健康情况下降。 三、循序渐进原则

运动量的安排必须先试行，后逐渐增加，每次训练亦如此，都应包括准备活动、基本部分和结束部分，运动负荷由大到小，最后以放松练习结束。

急性损伤的早期，伤区可暂不活动，以便促进剂性症状消退，一旦症状减轻，就应及早开始活动，进行康复训练，待基本痊愈后，才能正常训练。

慢性损伤和劳损者的康复训练，应从对伤情影响较轻的动作开始，逐步过渡到专项训练。

四 . 要活的康复训练的效果，有时需要使用大运动负荷，即对训练的个

人来说，使肌肉做到最大强度的收缩。

3、你所从事的专项有哪些运动损伤，他们产生的机理。举两例病。 乒乓球：

a、正手扣杀过猛、过多，可导致肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱鞘炎。 b、横拍运动员反拍削球练习过多，可致肱骨外上踝炎。

4、一名体操运动员，在比赛过程中不行跌倒致伤，伤后感左踝关节肿胀、疼痛、不能活动，检查时局部肿胀、皮下瘀斑，压痛点位于外踝前下方，被动内翻时疼痛加重，没有触及明显的股擦感，足背动脉搏动可以扪及，足趾各关节未见异常。

试回答：1、初步判断这名运动员是什么损伤？ 2、在现场我们如何进行处理？

3、需要进一步借助什么检查，排除哪些损伤？1、踝关节外侧副韧带损伤

2、受伤后立即采用R.I.C.E急救原则处理。R：立刻制动，进行休息。I：用冰块冷敷伤处

C：以粘膏支持带或绷带、弹力绷带固定，加压包扎。E：抬高患肢 药物治疗，初期：外敷新伤药，内服元胡伤痛宁。中期，外敷旧伤药，内服强筋丸。

后期，外敷续断、地龙、木瓜等。

关节穿刺：如部分断裂，踝关节腔已有明显积血，应行关节穿刺，将积血抽出。如果韧带完全断裂需进行手术。 手法治疗：用拇指按、轻抚摩。

3、需要进一步借助X光片检查，排除骨折、脱位等损伤。

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