部编版《道德与法治》七年级下册：第4课 揭开情绪的面纱 学案

第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪

【学习目标】 1．学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。2．理解青春期情绪对个人行为和生活的影响及作用。3．了解情绪的种类和影响情绪的因素，认识情绪的作用即积极作用和消极作用，知道青春期情绪的特点及情绪特点的作用。

【重点难点】 重点：情绪的作用。 难点: 积极面对负面情绪。 【自主学习 反馈展示】

认真阅读教材P35-38，填一填:

1．人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。

2．情绪是一种复合的________状态，包括________、外显表情和____________三种成分。 3．我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、______________________、周围的舆论氛围、____________等。随着_______________的变化，我们的情绪也经常变化。 4．情绪的作用非常神奇，影响着我们的________和行动。它可能激励我们_____________、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而____________。

5．进入青春期，随着_____________加快和_____________不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

6.青春期的情绪特点体现了 ，它带给我们不同的感受。善于激发________的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

温馨提示:完成上述任务后，向同学、老师展示交流，以把握知识点。 【合作探究 互动交流】

活动一：阅读教材P35相关链接“情绪的成分”及下面的探究与分享，想一想： 1．结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。

2．在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。

活动二：阅读教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片，说一说： 1．上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？

2．反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。

活动三：阅读教材P37下面的 探究与分享，讲一讲：

1．请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事（可以二选一）。 提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天，____________________________。 提示二：我是一个感情细腻的人。有一天，______________________________。

2．把你编写的故事与同学分享。

活动四：阅读教材P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事”，议一议： 1．陈玲为什么会有这样情绪变化？

2.陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点？

3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？

【课堂小结 构建网络】

通过本节课的学习，我学习了以下知识，懂得了以下道理：

人的情绪除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。

情绪面面观 我们的情绪受个人的生理周期、______________________、周围

的舆论氛围、____________等多方面因素影响。

情绪可能激励我们_____________、努力向上，也可能让我们因为青春某个小小的挫败而____________。 的善于激发 ________的情绪感受，可以让我们的生活更加绚情绪烂多彩。

情绪的青春色调 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习______________这些

__________情绪，同样是我们____________中需要经历的。

【达标检测 巩固提高】

1．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写________的词汇。( )

A．心理 B．情绪 C．性格 D．内心世界 2．“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是( )

A．喜怒哀惧 B．哀怒惧喜 C．哀惧怒喜 D．惧喜怒哀

3．人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的—个特殊时期。面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是( ) A．青春期的情绪特点体现了青春的活力 B．要善于激发我们的正面情绪感受 C．任其发泄和表现

D．对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要随其发展 4．欣赏下边漫画，下列说法正确的是( )

A．人的情绪完全是由自身需要决定的 B．人的情绪各不相同，没有规律可循

C．面对同样的遭遇，人的情绪反应不相同 D．在同一情境中，人的情绪是一样的 5．情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有( ) ①情绪会影响我们的观念和行动 ②情绪可能激励我们克服困难、努力向上 ③情绪只会给我们的生活带来负面影响 ④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 6．下列不属于青春期情绪特点的是( )

A．情绪反应强烈 B．情绪的波动与固执 C．情绪的表现性 D．情绪的感染性

7.有一个男孩，因一次车祸失去了右脚，他为此伤心了好久，在母亲的安慰和鼓励下，经过锻炼，他终于能拄着拐杖自己走路了。他和正常人一样读书，凭着毅力，拿到了两个硕士学位，并成为一名大学教师。

(1)故事的主人公在不幸发生后，初期他的情绪是怎样的？后来的表现说明了他的情绪发生了什么变化？

(2)他的情绪发生了变化后带来的改变说明了什么？

(3)我们应该向这个男孩学习什么？

【拓展延伸 知行合一】

色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的神经，进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。

1、尝试通过不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。 2、同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。

【学后反思】 我的收获有：

我的困惑是：

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