一年级上册体育全册教案

一年级上册体育全册教案

教材 周次： 1 课次： 1 年 月 日 1、引导课：体育课常规要求， 2、编队 3、 知道体育课的课堂常规并认真做到 培养学生锻炼身体的意识和习惯 1、引导课：体育课常规要求，编队 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 次数 时间 1、引导课：体 10分 1、教师讲解，提出本学期的要1、学生讨论，并提 育课常规要求 求 出问题，教师回答 要求：认真听讲积 极回答问题 15分 2、编队 2、教师讲解并编号成四列横队2、学生按教师的要体育委员协助教师站立，报数。每位同学记住自求做，做到快、组织队形 己的编号。教师作出手式变换静、齐。能迅速找方向站四列横队，直至学生学到自己的位置。 会为止。 课的目标 课的顺序 一 二 教育渗透（思想、健康、安全等） 让学生明白健康的重要性 教育学生科学地锻炼身体 1 / 21

三 3、常规练习 4、结束部分 1、布置下一节上课内容 2、下课、解散 9分 1分 3、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法 总结讨论表扬与批评 学生跟老师做集体练习 师生共同讨论 ◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇ ☆ 要求：认真练习 培养学生自觉遵守纪律的好习惯 场地 器材 生活 实践 室 内 运动负荷预计 学生 反馈 80—90次╱分 预计 密度 课后 小结 全课密度 25—30% 基本密度 25%左右 业余生活自己主动锻炼身体 学生听讲认真 学生听讲认真，基本掌握所学内容

体育课教案

教材 周次： 1 课次： 2 年 月 日 1、小学生广播体操（一）； 2、与陌生同伴一起作游戏。 1、初步学习广播操1、2节； 2、在游戏中适应陌生的环境 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 次数 时间 课的目标 课的顺序 教育渗透（思想、健康、安全等） 2 / 21

开 始 与 准 备 部 分 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 4╳8 3分 5分 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、小学生广播体操（一） 3次 16分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、与陌生同伴一起作游戏 2次 8分 1、教师强调练习时应注意的问题。 2、教师把学生分成人数相等的四组。 3、教师看表学生进行比赛练习2－3次。 4、教师指出生练习时出现的问题。 1、 学生分组练习 2、 学生两人一组， 另一组给予帮助。 组织：四列横队 要求：练习时动作培养学生的集体主义观念 到位，协调。 ● ● ● ● ● 培养学生的竞争意识和团结协作精神 ↑ ↑ ↑ ↑ 培养自我保护与参△ △ △ △ △ 与意识和正确的审△ △ △ △ △ 美观 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 3节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地 器材 生活 实践 田径场 运动负 荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 35－40% 基本密度 35%＋5 巩固广播体操1—2节 学生基本能掌握所学内容 学生听讲认真，少数同学掌握不太好 体育课教案 3 / 21

教材 课的目标 开 始 与 准 备 部 分 周次： 2 课次： 3 年 月 日 1、小学生广播体操（一）； 队列练习：稍息、立正、向右看齐 1、复习广播操1、2节，学习3、4节； 2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势 1、体育委员整 3分 1、体育委员整队教师协助 1、报数、稍息、立上课队形： 队报告人数 正、看齐 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 2、师生问好 2、教师喊口令学生照做模仿 2、回答问题 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 3、宣布上课内 3、根据提示 、演示▲▲▲▲▲▲▲▲ 容 3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 4、安排见习生 法 练习 ◇ 任务 4╳8 5分 要求：队形整齐，5、进行徒手操 有精神动作规范 练习 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、小学生广播体操（一） 3次 17分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、队列练习：稍息、立正、向右看齐 5次 7分 1、教师讲解示范动作要领。 2、量强调练习过程中易出现的问题。 1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、学生分组练习，看谁做的最多、准确。 组织：四列横队 要求：动作要充分伸展、到位。 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 锻炼学生的意志力 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 3节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 遵守纪律，培养正确的审美观 场地 器材 田径场 运动负荷预计 120—130次∕分 预计 密度 全课密度 35－40% 基本密度 35%左右 4 / 21

生活 实践 巩固广播体操1—4节 学生 反馈 学生学习的兴趣浓厚 课后 小结 基本完成本课任务

体育课教案

教材 周次： 2 课次： 4 年 月 日 1、小学生广播体操（一）； 2、队列练习：稍息、立正、向右看齐 1、复习广播操1~4节，学习第5节； 2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 次数 时间 1、体育委员整 3分 1、体育委员整队教师协助 1、报数、稍息、立上课队形： 队报告人数 正、看齐 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 2、师生问好 2、教师喊口令学生照做模仿 2、回答问题 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 3、宣布上课内 3、根据提示 、演示▲▲▲▲▲▲▲▲ 容 3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 4、安排见习生 法 练习 ◇ 任务 4╳8 5分 要求：队形整齐，5、进行徒手操 有精神动作规范 练习 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、小学生广播体操（一） 3次 17分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、队列练习：稍息、立正、向右看齐 5次 7分 1、教师讲解示范的动作要领。 2、教师强调应注意的问题。 3、分组进行练习 1.、学生认真听教师讲解 2、学生集体练习，相互间改正出现的问题。 1 组织：四列横队 要求：动作要充分伸展、到位。 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 锻炼学生的意志力 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 5 / 21

结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 3节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 遵守纪律，培养正确的审美观 场地 器材 生活 实践 田径场 运动负荷预计 学生 反馈 125—132次∕分 预计 密度 课后 小结 全课密度 32－37% 基本密度 30%左右 巩固广播体操1—5节 学生感觉单杠动作难学 学生的组织纪律性较好 体育课教案 教材 周次： 3 课次： 5 年 月 日 1、小学生广播体操（一）； 2、稍息、立正、纵队看齐 1、复习广播操1~5节，学习第6节； 2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 次数 时间 1、体育委员整 3分 1、体育委员整队教师协助 1、报数、稍息、立 队报告人数 正、看齐 2、师生问好 2、教师喊口令学生照做模仿 2、回答问题 3、宣布上课内 3、根据提示 、演示容 3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操 4、安排见习生 法 练习 任务 4╳8 5分 5、进行徒手操 练习 课的目标 课的 顺序 开 始 与 准 备 部 分 组织与要求 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、小学生广播体操（一） 3次 17分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 6 / 21

基 本 部 分 2、稍息、立正、纵队看齐 5次 7分 1、教师讲练习时应注意的问题。 2、教师示范动作要领。 1、 教师指导学生示范，并指出 其优缺点。 1、学生认真听教师讲解 2、练习时应注意的问题。 3、学生根据教师讲解的动作练习5至6次 组织队形： 要求：练习时认真，动作到位，身体协调 ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ◇ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ 培养学生养成良好的锻炼习惯。 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 4节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地 器材 生活 实践 田径场 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 35－40% 基本密度 35%左右 巩固广播体操1—6节 多数同学完成不错 学生的组织纪律性较好

体育课教案

教材 周次： 3 课次： 6 年 月 日 1、小学生广播体操（一）； 2、稍息、立正、横队（纵队）看齐 1、复习广播操1~6节，学习第7、8节； 2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势 1、小学生广播体操（一）； 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 次数 时间 课的目标 课的顺序 教育渗透（思想、健康、安全等） 7 / 21

开 始 与 准 备 部 分 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 4╳8 3分 5分 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、小学生广播体操（一） 2次 17分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2稍息、立正、横队（纵队）看齐 4次 7分 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师练习一次，生认真观看。 3、教师指导学生示范。 4、指出其存在的优缺点，并改正。 1、学生认真观看教师练习。 2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。 组织：四列横队 要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 培养学生认真观察的能力。 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 4节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地 器材 生活 实践 田径场 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 35%－38% 基本密度 33%左右 巩固广播体操1—8节 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好

体育课教案

周次： 4 课次： 7 年 月 日

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教材 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 1、小学生广播体操（一）： 2、齐步走、立定；原地踏步、立定 1、复习广播操1~8节，学习第9节； 2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 次数 时间 1、体育委员整 3分 1、体育委员整队教师协助 队报告人数 2、师生问好 2、教师喊口令学生照做模仿 3、宣布上课内 容 3、采用讲解法、示范法、练习4、安排见习生 法 任务 4╳8 5分 5、进行徒手操 练习 学生活动 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 组织与要求 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、小学生广播体操（一） 3次 17分 1、教师讲解示范动作要领 2、指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、齐步走、立定；原地踏步、立定 4次 7分 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师练习一次，学生认真观看。 3、教师指学生示范。 4、指出其存在的优缺点，并改正。 1、学生认真听教师讲解 练习时应注意的问题。 2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。 四列横队 要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 培养自我保护与参与意识和正确的审美观 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本课的优缺点 3、宣布下节内容 4、收拾器械 4节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地 田径场 运动负荷中上强度 预计 全课密度 基本密度 9 / 21

器材 生活 实践 预计 学生 反馈 密度 课后 小结 36－40% 32%左右 巩固广播体操1—9节 学生感觉较累 学生基本能完成任务 体育课教案 教材 周次： 4 课次： 8 年 月 日 1、小学生广播体操（一）测验： 2、齐步走、立定；原地踏步、立定 1、小学生广播操（一）测验； 2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 次数 时间 1、体育委员整 3分 1、体育委员整队教师协助 1、报数、稍息、立上课队形： 队报告人数 正、看齐 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 2、师生问好 2、教师喊口令学生照做模仿 2、回答问题 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 3、宣布上课内 3、根据提示 、演示▲▲▲▲▲▲▲▲ 容 3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 4、安排见习生 法 练习 ◇ 任务 4╳8 5分 要求：队形整齐，5、进行徒手操 有精神动作规范 练习 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、小学生广播体操（一）测验 1次 18分 1、教师讲解示范动作要领 2、指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、齐步走、立定；原地踏步、立定 3次 6分 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师练习一次，学生认真观看。 3、教师指学生示范。 4、指出其存在的优缺点，并改正。 1、学生认真听教师讲解 2、练习时应注意的问题。 3、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。 要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 培养自我保护与参与意识和正确的审美观 10 / 21

结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 4节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地 器材 生活 实践 田径场 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 33－36% 基本密度 30%左右 巩固广播体操1—9节 效果较好 学生基本能完成任务

体育课教案

教材 周次： 5 课次： 9 年 月 日 1、柔韧性练习：各种压腿、踢腿、 2、游戏：拍球比多 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 1、发展柔韧性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志 课的内容 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 运动负荷 次数 时间 2分 4╳8 5分 教学手段与方法 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 学生活动 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练 组织与要求 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、柔韧性练习：各种压腿、踢腿 5次 12分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 11 / 21

基 本 部 分 2、游戏：拍球比多 80╳3 13分 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师强调动作要领 3、教师指学生示范 4、教师指出优缺点，加以纠正 1、学生根据师讲解的进行练习。 2、学生练习过程，要注意教师强调的地方。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，整齐。 ⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙ 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 培养学生正确的审美观。 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 4节 2╳8 3分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 加强文明守纪教育 场地器材 生活 实践 排球1 0个 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 32－38% 基本密度 30%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好

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教材 周次： 5 课次： 10 年 月 日 1、各种方式的走；游戏：老鹰抓小鸡 2、游戏：老鹰抓小鸡 1、掌握走的正确姿势； 2、与同伴友好和作。 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 次数 时间 课的目标 课的顺序 教育渗透（思想、健康、安全等） 12 / 21

开 始 与 准 备 部 分 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 4╳8 3分 5分 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、各种方式的走； 3次 10分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、游戏：老鹰抓小鸡 2次 13分 1、教师强调练习时应注意的问学生分组练习 题。 3、 1、学生两人一2、教师把生分成人数相等的四组，一组另一组帮组。 助。 3、教师看学生进行比赛练习2－3次。 4、教师指出生练习时出现的问题。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，协调。 ▽ ▽ ▽ △ △ △ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 培养自我保护与参与意识和正确的审美观 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地器材 生活 实践 田径场 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 33－37% 基本密度 29%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好 体育课教案 周次： 6 课次： 11 年 月 日 教材 1、各种方式的走； 13 / 21

课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 2、游戏：挑战应战 1、掌握走的正确姿势；。 2、与同伴友好和作 运动负荷 课的内容 次数 时间 1、体育委员整 3分 队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内 容 4、安排见习生 任务 4╳8 5分 5、进行徒手操 教学手段与方法 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 学生活动 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 组织与要求 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、各种方式的走 3次 10分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、游戏：挑战应战 3次 13分 1、教师讲解示范动作要领。 2、量强调练习过程中易出现的问题。 1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、学生分组练习，看谁在1分钟内做的最多、准确。 组织：四列横队 要求：动作要充分伸展、到位。 ◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆◆◆◆ 锻炼学生的意志力 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地器材 田径场 运动负荷预计 中上强度 预计 密度 全课密度 35－40% 基本密度 35%＋5 14 / 21

生活 实践 学生 反馈 基本能掌握内容 课后 小结 学生的组织纪律性较好

体育课教案

教材 周次： 6 课次： 12 年 月 日 1、站立式突发信号的起跑； 2、游戏：钓鱼 1、发展快速反应能力， 2、提高游戏中的移动、躲闪能力 运动负荷 课的内容 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 次数 时间 1、体育委员整 3分 1、体育委员整队教师协助 1、报数、稍息、立上课队形： 队报告人数 正、看齐 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 2、师生问好 2、教师喊口令学生照做模仿 2、回答问题 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 3、宣布上课内 3、根据提示 、演示▲▲▲▲▲▲▲▲ 容 3、采用讲解法、示范法、练习模仿徒手操 ▲▲▲▲▲▲▲▲ 4、安排见习生 法 练习 ◇ 任务 4╳8 5分 要求：队形整齐，5、进行徒手操 有精神动作规范 练习 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 向学生进行安全教育 基 本 部 分 基本部分 1、站立式突发信号的起跑 4次 12分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 基 本 部 分 2、游戏：钓鱼 2次 11分 1、教师讲解跳长绳的动作要领。 2、教师强调跳长绳应注意的问题。 1.、生认真听师讲解 2、生集体练习，相互间改正出现的问题。 组织：四列横队 要求：动作要充分伸展、到位。 ● 培养学生的集体荣誉感 15 / 21

结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地器材 生活 实践 小体操垫子25块、篮球20个 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 36－40% 基本密度 32%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好

体育课教案

周次： 7 课次： 13 年 月 日 教材 1、换物赛跑； 2、游戏：投击活动目标 1、提高跑的能力； 2、发展灵敏、反应能力 运动负荷 课的内容 次数 时间 1、体育委员整 3分 队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内 容 4、安排见习生 任务 4╳8 5分 5、进行徒手操 练习 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 教学手段与方法 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 学生活动 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 组织与要求 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、换物赛跑 2次 13分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 16 / 21

基 本 部 分 2、游戏：投击活动目标 8次 10分 1、教师讲练习时应注意的问题。 2、教师示范动作要领。 3、教师指学生示范，并指出其优缺点。 1、学生认真听教师讲解 练习时应注意的问题。 2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。 组织：两人一组 要求：练习时认真，动作到位，身体协调 培养学生养成良好的锻炼习惯。 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地器材 生活 实践 跳高架4付 实心球17个 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 30－35% 基本密度 28%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好

体育课教案

周次： 7 课次： 14 年 月 日 教材 1、往返接力跑； 2、游戏：投击活动目标 1、提高速度、灵敏素质， 2、发展反应能力 运动负荷 课的内容 次数 时间 课的目标 课的顺序 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 17 / 21

开 始 与 准 备 部 分 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 4╳8 3分 5分 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、往返接力跑 3次 12分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、游戏：投击活动目标 3次 11分 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师练习一次，学生认真观看。 3、教师指学生示范。 4、指出其存在的优缺点，并改正。 1、学生认真观看教师练习。 2、学生认真观看生示范，并指出其优缺点。 组织：四列横队 要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。 培养学生认真观察的能力。 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地器材 生活 实践 垂直竿、绳4根 跳箱2付 垫子4块 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 30－35% 基本密度 28%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好

体育课教案

周次： 8 课次： 15 年 月 日

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教材 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 1、前后滚动； 2、游戏：钓鱼 1、发展柔韧性、协调性； 2、提高移动、躲闪能力 课的内容 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 运动负荷 次数 时间 3分 4╳8 5分 教学手段与方法 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 学生活动 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 组织与要求 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、前后滚动 5次 12分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、游戏：钓鱼 5次 11分 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师练习一次，生认真观看。 3、教师指学生示范。 4、指出其存在的优缺点，并改正。 1、学生认真听教师讲解 练习时应注意的问题。 2、学生根据教师讲解的动作练习2至3次。 要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地实心球17只 沙坑 踏跳板1个 运动负荷中上强度 预计 全课密度 基本密度 19 / 21

器材 生活 实践 预计 学生 反馈 密度 课后 小结 33－38% 30%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好 体育课教案

周次： 8 课次： 16 年 月 日 教材 1、前后滚动； 2、纵叉 1、发展柔韧性、协调性； 2、与同伴的团结协作精神 运动负荷 课的内容 次数 时间 1、体育委员整 3分 队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内 容 4、安排见习生 任务 4╳8 5分 5、进行徒手操 练习 课的目标 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 教学手段与方法 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 学生活动 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 组织与要求 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、前后滚动 5次 11分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、纵叉 7次 12分 1、教师练习时注意的问题。 2、教师指学生示范一次，并让生指出其存在缺点，加以纠正。 3、教师巡回指导。 1、学生听师讲解动作要领。 2、学生集体练习2－3次 3、学生认真观看教师示范。 学生根教师一起练习。. 5、学生自由结合分组练习2－3次。 组织：学生自由结合，四人一组，进行练习。 要求：练习认真，动作到位。 培养学生认真观察，团结协作的能力。 ▋▋▋ ▋▋▋ 20 / 21

结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地器材 生活 实践 大垫子8块 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 33－35% 基本密度 30%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好 21 / 21

结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节课的内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地器材 生活 实践 大垫子8块 运动负荷预计 学生 反馈 中上强度 预计 密度 课后 小结 全课密度 33－35% 基本密度 30%左右 基本能掌握内容 学生的组织纪律性较好 21 / 21

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