让心灵洒满阳光作文

篇一：让我们的心灵洒满阳光

双桥小学少先队心理班会活动记录

篇二：守护一份宁静,让心灵充满阳光

守护一份宁静，让心灵充满阳光

大滩乡中学 潘腾

冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也与你无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。

人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。

因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨和波折，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想和愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福和快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。

人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福较叫简单，少一分烦恼，少一分狭隘，多一分快乐，多一分宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究会有美丽的彩虹。

要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己 。

要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛开心中的烦

恼，给生命一份恬静。

要记住，明天会更美好，一定要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。

笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己。

守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

篇三：让心里洒满阳光

让心里洒满阳光

基础医学院 2011级临床医学专业 十三大班 第一小班 人靠什么生存？这是个常被人提起的话题。

有人说，人靠粮食、空气、水生存。因为这三项是人赖以生存的物质基础，

离开其中任何一项，人便不能生存。但这个答案却重物质轻精神，没有揭示出有

些人为什么在粮食、空气、水都充足的情况下仍绝望轻生的原因。

事实证明，“内心看不见的太阳”比粮食、空气、水还重要。它是人生的灯

塔，指引着我们走出挫折、失败、绝望的泥潭，让我们看到人生的无限风光；它

是生命的支点，支撑着我们百折不挠，向着人生的顶峰奋勇攀登；它是精神的后

花园，能给我们的心灵慰藉滋润，让我们把稳心舟，辨清航向，早日到达成功的

彼岸。理想、自信、希望就是心中的太阳，有了它的照耀，我们就能创造生命的

辉煌。

人生字典里最重要的八个字就是：理想、毅力、拼搏、进取。倘若知难而退，

一蹶不振，无疑是放弃生存的竞争。最近，美国加利福尼亚大学心理学专家理查

得·科斯提出了一个进化论的新观点。他认为人类进化的原动力就是源于虎狮等

猛兽给与的困难。因为在远古时期的非洲丛林中，人类祖先一开始并不占任何优

势，他们并不像我们曾经认为的那样，手拿弓箭长矛去追赶猎物，而是被野兽追

逐。为了生存，我们的祖先学会了相互信任、互相合作和互惠互利的团队精神，

从而培育出社会雏形，进化出“高出一等”的智慧；形成了有别于其他动物的两

大特征：用语言交流和使用工具。此后，我们的祖先才变成了手拿棍棒石块去追

逐野兽的猎人。

人类就是在自然的、社会的种种磨难中成长壮大的，作为生命个体的我们怎

能放弃抗争？与其用不切实际的“一帆风顺”，“心想事成”麻痹自己，何不保持

清醒的头脑，笑对人生路上的雨雪风霜。只要心里洒满阳光，常怀希望，满腔热

情地拥抱生活，我们就能在布满荆棘的道路上走出一条铺满鲜花的路。

躲开物欲，看一朵小花是怎样潇洒；抛开物欲，看一朵白云飞过是怎样飘

逸；摒弃钱欲，看一汪碧绿涟漪是怎样的清莹拒绝色欲，看四季交叠是怎样缤纷。

别嫌人生太短促，别嫌四季太漫长。苍鹰在日出的地方飞翔，鸽哨在头顶上回响。

人生要记住，第一要胸怀宽广，第二要足够智慧，第三要用目光去奔跑，第四要

用心去聆听。要知道目光已经负重，脚步已不在年轻。柳暗花明也好，山重水复

也罢，过去和现在，都让我们感恩戴德，都让我泪水盈盈。我心向远，我渴望剥

离沉珂去拥抱清醒，拥抱长天漫漫的彩云，大地缤纷的庄稼。

终于知道活着是件简单的事，一间房，一张床，一碗饭，就能安身活命；终

于知道活着是件艰难的事，就像爬坡，就像登山，就像上天，时时都有艰难；终

于知道幸福很容易得到，就像夏日蒲扇摇来的清风，就像冬天火炉里燃烧的温暖；

终于知道幸福很难得到，有了棉衣想着皮衣，有了千元想着万元??对于活着和

幸福的思考，就像面对着播种的春天，或是茫茫的雪野，那种含义和哲理都在你

看不到的地方，却又会悄无声息地埋进心底，即使岁月的盈尺尘土，也挡不住它

生根发芽、开花结果??

人生在世不可能事事如意，也不可能处处阳光明媚，当逆境来临，当生活给

与我们的不是鲜花，预期长吁短叹，怨天尤人，还不如横一支竹笛吼上一曲，或

许天就宽了，路就顺了，心就舒畅了。

古诗云：卿本洁来还洁去，留记心间望月思。”人生如同一次长旅，沿途会

收获很多东西，也会失去很多东西。如果一味的把所有的失去都视作一种遗憾而耿耿与怀，心灵之船将不堪重负，记忆之舟承载超荷，我们最终就会因负载过重而颓然倒地。月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，人生在世，总是有的有失。既然得失难测，祸福无常，何妨豁达洒脱一些，得知淡然，失之泰然。学会得与失的大智慧。“若无闲事挂心头，便是人生好时节”！

说一个人不在乎名利是假的，但是在满足基本生活的基础上，能拿得起、放

得下的那份从容却是真实可贵的。山谷里不起眼的角落自生自灭的幽兰，从不在意别人的欣赏和赞叹，它开放并不是为了博得蜂蝶的青睐，游人的赞美，而是为了生命茎脉里“尘俗宜远，古朴是亲”的那种气质。因了这份高雅气质，它与天地草木同芳，与江河山川共美。大美不言，静悄悄的开，静悄悄的谢，一缕香魂玩我地在天地之间悠然绽放。清闲淡定，明心见性??

人生在世，活的便是一种心态。只要心中有阳光，风云变幻也是晴天。

小班成员信息

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/3spw.html