影响高职院校学生体育运动训练效果的因素及对策分析-最新教育资

影响高职院校学生体育运动训练效果的因素及对策分析

体育训练被越来越多的高职院校重视，在高职学生体育训练中越来越多地为我国体育事业贡献了力量，影响了我国体育事业的发展。高职学生对体育训练有极大的热情。但是，由于种种原因，高职院校学生的体育训练受到制约，训练方法不正确，训练团队不专业，等等，都制约高职学生体育训练的发展。要发展高职院校的体育训练还要采用多种方法。 1.影响高职学生体育运动训练效果的因素 1.1片面的金牌意识

高职体育训练被越来越商业化，各校领导和体委领导都希望高职学生在体育项目中能拿奖，夺取金牌。通过这种方式达到宣传的目的，提高学校的知名度。在这一现状的影响下，各高职院校参加体育比赛的项目严重缩水，愿意参加比赛的高职学生越来越少，因为他们不仅仅是比赛，更肩负着为学校拿荣誉的压力，导致很多热爱体育运动的学生还没开始，就被宣告结束。 1.2学生自身身体条件的差异

高职学生自身条件各有差异，高矮胖瘦各异，有些学生明显瘦弱体重不达标，有些学生过于肥胖，都导致身体不灵活，很多体育项目难以完成，越是难完成的项目就使学生更加畏惧，本来体育训练是学生乐于参加的，由于强度加大，导致高职学生对体

育训练都不具有热情，没有积极性的训练难以达到较好的训练效果。

1.3体育场地设施的优劣

学习体育设施与体育训练场地的不完善在一定程度上影响学生的训练效果，在设施完备、环境优美的场地训练和在设施缺失、场地残旧的地点训练，心情是不一样的，热情不高，效果自然不好。有些体育场地并没有专人管理，即使场地破裂，或者设施故障，也没人管理，导致体育设施存在安全隐患，易使学生在训练时受伤。久而久之，学生不愿意参加体育训练，以这样的心态就更难有成绩。

1.4体育教练的敬业精神和业务水平有限

体育教练的业务水平在相当程度上决定学生的体育能力，好的教练和好的训练方法，能够在一定程度上制订适合学生、训练场地的训练方案，有针对性地对高职院校学生进行体育训练。然而，由于体育训练科研的落后，教练敬业精神并不强烈，在很大程度上影响高职体育运动的训练效果。 2.高职学生体育运动训练的作用

2.1为社会为国家体育为全民健身提供了新的发展思路 倡导全面健身已不是一两年的事，全民健身工程也不是一朝一夕就可以完成的，高职院校的体育训练在一定程度上带动了全民健身的发展，营造了健身的氛围，让大家融入体育锻炼中，并带动全民健身向前发展。健身思路不是一个简单的口号，是有利

于体育发展和身心健康的项目，要用发展的眼光看问题，将高职体育训练融入到社会大环境中，并且为体育事业的发展不断获得认可，由学生时代开始，养成习惯，对全民健身提供新的发展思路和创造性思维，将高职体育训练作为未来全民健身的方向培养，最大限度地发挥体育锻炼对健身的作用。

体育不仅仅是一个项目，还是锻炼身体的一种方式，更是一种科学的文化。古往今来，体育运动一直存在人们的生活中，到了我们这一代，更应该将体育发扬光大。通过高职院校对体育的定位，把体育和文化融合，不断为社会的体育事业贡献自己的力量，为体育事业的发展开创新的篇章。通过原有的体育训练，开展新的体育训练方式，使学生更乐于接受，并且小有成绩，使体育更快更好地发展。

2.2培养他们的终身体育观，更新学生的整体体育观念 高职学生的体育运动因素是通过体育训练慢慢提高的，在高职学生的体育训练中，增强整体应用能力、参与能力、抗击打能力，能够使学生在体育训练中更加注重体育意识的培养。树立正确的体育训练价值观，对体育训练感兴趣。高职学生的体育观念大都只停留在爱好和健身上，有爱好才能热爱，为了健康锻炼才是正确的生活方式。通过体育训练教练的正确引导，使高职学生深刻认识到体育训练的好处、未来的发展方向及体育训练的优势，培养正确的体育思想，树立正确的体育方向。

在健身活动中，积极带领学生在愉快的气氛中完成训练，让

学生体会健身的乐趣，而不是把体育锻炼当成作业完成，相对于繁重的课业，相信高职学生更愿意于置身体育训练中，总比枯燥的课本有意思得多。掌握学生这样的心理，通过培养学生的自觉性、自主性，把体育训练的终极思想传递给学生，让高职学生不断开拓新的思路，创新方法，在体育训练的大潮中展现能力，通过体育训练增强自信心，通过调整体育训练整体的大方向发挥高职学生的优势，在体育训练的发展史上添上一笔浓墨，把体育做强、做大。体育发展，不仅需要好的体育教练队伍，而且需要高职学生这样的力量，通过不懈的努力和坚持促进体育的发展。 3.增强高职学生体育运动效果的对策分析 3.1进行特色体育教学，加强师生交流

体育教育同其他教育一样，都需要因材施教，针对不同类型的人制订不同类型的训练方案，发现每个运动员的优点，发挥其优点，针对其优点进行训练，在此基础上完成体育教学。体育训练教练和运动员之间同样需要较好的交流和默契的配合，沟通得好，才更有利于学生发挥特长。体育训练中教练和运动员交流到位，可以使运动员以良好的心态训练，积极配合，一旦教练和运动员沟通发生问题，导致强硬训练，就会达到适得其反的效果。 （1）有些学生自尊心强，什么都要争做第一，做到最好，有时不妨利用学生这种好胜的心理，在鼓励和赞扬的同时，加大训练强度，将素质相同的学生放在一组进行统一训练，并适时举行一些小范围的比赛，给予获奖者信心，同时鼓励落后的学生更

努力，奋起反追，形成竞争模式，让学生之间互相以成绩攀比，各自努力拿到自己满意的成绩，在教练竞争模式的训练下，逐渐成为合格的运动员。 （2）一个教练员的好坏要看运动员的能力和思想。一个好的教练员，首先能够和运动员较好地沟通，把运动员当成孩子一样培养，及时关注学生的思想动向，积极发现学生的思维模式，通过良好的沟通和交流让学生自主学习，而不是强硬的逼迫训练，像一个老朋友，同运动员一起进步，适当放松学生的身心，让运动员不再恐惧训练，而是在身心愉悦的状态下训练，即使很辛苦，也没有怨言，因为明白教练所做的一切都是为了让他们健康成长。如果教练和学生沟通得不好，学生就会产生十分严重的逆反心理，教练说什么他偏要背道而驰，从而偏离正常的训练模式。

3.2完善体育训练的保障模式

目前我国针对高职运动员的保障模式还很匮乏，高职运动员的就业、升学等都是问题，由于社会上对高职体育生的需求较小，导致高职体育学生大部分都远离所钟爱的体育运动。体育生的医疗相对滞后，这些后勤保障都急需改善，体育行业与其他行业最大的区别就是体育训练比其他行业更辛苦、更枯燥。毕业后，运动员进入高等学校学校的机会太少，无法学以致用。国家针对运动员的保障政策较少，不足以满足体育运动员的需求，这就不能保障运动员全身心投入体育训练，要让高职体育学生取得成就，体育训练的保障模式是不可或缺的。

高职院校中应该加设体育设施设备管理员，及时发现体育设施的问题，避免安全隐患，还要对运动场地进行清理，使体育运动员能够在干净安逸的环境里进行体育训练。例如，跳高的场地里，砂石不能过硬，以免增加学生受伤的几率。羽毛球场地，要根据标准场地建设，让运动员在训练和比赛时能够保持同一种状态。在运动员进行训练前，教练通常都会带领运动员热身，就是防止在训练中导致运动员肌肉拉伤，影响训练和心态，但是要注意，热身运动不能过于激烈，热身时间不能过长，还要根据天气变化适当延长或减少热身时间。体育训练应该是在科学的指导下进行的，通过科学的方式方法进行训练，把运动员因训练而受伤的几率降到最低。通过不同的项目，控制好不同场地的使用方式。体育项目的方式不同，各项目的体能要求各有不同，这就需要体育训练教练有针对性地对不同训练项目制订不同的训练计划。 本文通过对高职院校体育运动员发展的不利因素进行分析，研究出各种解决方式，但是这些方式的实施还需要学校和其他相关机构进行支持和扶持。高职体育学生在体育运动员中占有一定比例，如何将高职学生都培养成体育人才是学校和教练需要探讨的课题。

高职院校中应该加设体育设施设备管理员，及时发现体育设施的问题，避免安全隐患，还要对运动场地进行清理，使体育运动员能够在干净安逸的环境里进行体育训练。例如，跳高的场地里，砂石不能过硬，以免增加学生受伤的几率。羽毛球场地，要根据标准场地建设，让运动员在训练和比赛时能够保持同一种状态。在运动员进行训练前，教练通常都会带领运动员热身，就是防止在训练中导致运动员肌肉拉伤，影响训练和心态，但是要注意，热身运动不能过于激烈，热身时间不能过长，还要根据天气变化适当延长或减少热身时间。体育训练应该是在科学的指导下进行的，通过科学的方式方法进行训练，把运动员因训练而受伤的几率降到最低。通过不同的项目，控制好不同场地的使用方式。体育项目的方式不同，各项目的体能要求各有不同，这就需要体育训练教练有针对性地对不同训练项目制订不同的训练计划。 本文通过对高职院校体育运动员发展的不利因素进行分析，研究出各种解决方式，但是这些方式的实施还需要学校和其他相关机构进行支持和扶持。高职体育学生在体育运动员中占有一定比例，如何将高职学生都培养成体育人才是学校和教练需要探讨的课题。

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