跳长绳比赛规则

平水镇中学九年级跳长绳比赛规则

一、比赛时间：2002年11月22日（雨天另定） 二、场地器材：田径场，长绳若干。 三、比赛方法和规则：

1、以班级为单位参加比赛，每队22人以上，其中2人摇绳（摇绳人可以从参加跳绳人交换），其余20人以上跳绳，男、女各10人以上（按一男一女排列或一女一男排列，如不按照此比赛，则相应的减分）。

2、两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧开始跳绳至另一侧终止比赛，跳过的同学绕过长绳回到队伍的对面排队，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则此次成绩不计，失误同学归到对面，比赛继续进行（如比赛过程中出现断绳，则该队加5秒）。

3、每次跳的人数不限（即可有两名或两名以上同学同时跳），但同时跳的同学中有任意一人失误，则此次成绩不计，并同时回到对面，比赛继续进行。 4、当跳绳队员还有5名队员时，则队面跳绳队员成队伍回到队末排好。 5、 跳长绳比赛规定时间为10分钟，以跳过的成功人数多少判定胜负。 A：如开始一人跳过计1分，再进一人时，二人同时跳过计1+2分，以此类推； B：如开始一人跳过计1分，再进二人时，三人同时跳过计1+3分以此类推； C：如开始一人跳过计1分，再进一人时，二人同时跳过计1+2分，再进一人时，另一人跳出，二人同时跳过计1+2+2分以此类推。 6、参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限。 四、比赛分组： A、B、C、D

平水镇中学体育组

2012年11月

跳长绳比赛登记表

平水镇中学体育组

2011年11月

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