职业生涯规划书（一万字超值版）

姓名 ： 学号 ： 班级 ：

目录

目录······································1 引言······································2 一 “乱花渐欲迷人眼”——自我认知与自我评价

（一）我的生命线·····························3

（二）个性特征·······························3 （三）职业兴趣·······························6 （四）职业能力·······························7 二 “不识庐山真面目”——专业认知与职业选择

（一）社会环境·······························7

（二）家庭环境·······························7 （三）专业概况·······························7 （四）专业认识·······························8 （五）职业选择·······························8 （六）SWOT分析·······························10 （七）后期深造·······························11

三 “长风破浪会有时”——学业生涯规划

（一）职业要求·······························11

（二）个人期望·······························11 （三）具体规划·······························11 （四）计划实施·······························12 （五）评估调整·······························12

结束语·····································14

- 1 -

引言

人的一生并不能说是漫长，打从我们出生的那一刻起，生命就已经开始进入了倒计时。我们懵懵懂懂地走过幼稚的童年，摇头晃脑的踏过无知的小学，一路高歌杀入叛逆的中学，兢兢业业漫过艰辛的高中；时间好像是那么的不近人情，无论我们怎么做，它总是毫不客气地走着它的路，从我们儿时的玩具中走过，从我们端起的饭碗中溜走，从我们甜蜜的枕边流过，从发呆的眼神前爬过，从创造“拇指经济”的键盘间跳过，从发白的病床前飘过??

就是这样，在强大的时间面前，我们好像无能为力。 可是，事实是这样么？

不管时间是如何流逝，我们总还是能找到能够使自己感觉有意义的事情，我们每天都有一个或大或小的目标，每天从一起床我们就开始了实现这个目标的过程。这个目标可能只是完成一项作业，学会一个概念，了解一门学问；也可能较为长远，考取某个证书，找到某个工作，成为某样的人。

每个人都有梦想，每个人都不甘平庸，但是却又不免迷失于容易慵懒懈怠和找不到目标的现实生活中。人们都会为自己树立一个远大的理想，有些人知道应该怎么做，需要什么才能得到自己想要的；而有些人却不知道，不知道如何去做，不知道该做什么，空有理想树立在远方。

而我，想做前者。

有句古语叫做“凡事预则立，不预则废”，我的人生仅仅过了四分之一，这些过去的时光理所当然，因为它们都是既定的。从小学到初中再到高中，这是一条没有任何分叉的路，它笔直而又平坦，只要够努力，够勤奋，就可以在这条路上走的足够辉煌。而今，我所面对的却是一条有着无数分支的路，每一条路都有一个终点，每一个终点都各不相同。我想要的不是随心所欲的走进一条连自己都不知道通向何方的山间小道，而是在决定踏上行程前明确的知道我此行的终点。我不是一个习惯生活在“蹉跎岁月”中的人，更不习惯被动的行走，所以我选择了认真的规划我生命中剩下的四分之三。

转眼间大一生活已经走近尾声，回想起高中时的我和刚进入大学的我，猛地有种恍如隔世的错觉，这短短的一年走的平平淡淡，走的不痛不痒，尽管是这样我却仍然能够感觉到发生在自己身上点点滴滴的变化，这些变化是我正视前路，展望未来的开始，这些变化使我对自己和自己周围的一切有了新的看法。

对于未来无论是谁都无从知晓，我们无法确定将来会发生什么，我们想要的是否会在不久的将来得到，我们所要做的只是细细的为自己制定一个规划，一个通过自己的努力能够使自己最终实现自己那个理想的规划。这个规划可以近在眼前，也可是很长远。它或许并不能保证最终的结果，但是不论结果如何，毕竟我们努力过了。

我也一样。

对于太过长远的未来我真的无从把握，我只是将我在大学余下的三年中能够努力做到的事做一个系统的打算。我清楚地知道未来我想要得到什么，我想成为怎样的一个人，我所要做的只是将所有达到我的目标所需要的条件一一列出来，然后一个一个的去使自己满足这些条件。

有人说过，在这个世界上没有什么东西是得不到的，只要你肯付出相应的代价。我很相信，所以我需要详细地告诉自己应该怎么走，应该怎么做。或许除了相应的代价以外还会付出许多额外的代价，而我所做的规划的目的就是让这些额外的代价尽可能地减少，让我想要达到的目标尽早地实现。

这就是我想要做的。

当然计划仅仅只是个计划，它并不代表实际，现实世界是变化多端的，我并不奢望现实会随着我的计划一步步走下去，因为那样的可能性极小，所以我必须要为我的计划制定出相应的调整措施，即使现实情况发生了变化，至少不会使我措手不及。

这就是我想要说的，我也会照着我所说的认真的做。 这也就是我。

- 2 -

一、“乱花渐欲迷人眼”——自我认知与自我评价

（一）我的生命线

A 15岁

B 18岁

0岁

18岁 19岁 20岁 D

C

80岁

积极事件：

A．15岁时离家去外地上高中，一个学期只有寒暑假才能回家，在高一第一学期过半时由于

想家对任何事情都好像失去了兴趣，幸好及时调整，才使自己的心态慢慢好转。第一学期过后已经完全适应了离家的生活，开始完全独立的面对生活。过早的离家是我更早的适应了离家的生活，使得我在日后的生活和学习中不会因为想家而分心，同时这也使我较早的学会了自理和自立，成为我生活中强于很多同学的一项技能。

B．18岁时第一次参加高考，但由于种种原因未能上线，不得已参加了复读班。高考失利让

我不得不重新审视自己，也是在对自己的拷问中看到了自己隐藏的缺点：不够刻苦。于是在一年的复读生涯中拼尽全力想要实现自己最初的目标，每次模拟考试成绩均稳定在班级前五名。在这一年也明白了很多，最重要的是明白了只要肯努力肯付出就一定会有收获这句话不是一句空话，而我也用实际行动证明了这一点。

消极事件：

C．18岁时的高考失利对我来说除了激励以外不可避免的也有刺激。本来自己和家人都信心满满，都在想再怎么不济二本上线绝对不是问题，但无奈造化弄人，那次高考我距二本线只差一分。这对于我来说无疑是个打击，也为此消沉过一段时间。

D．19岁参加复读班，在班里成绩一直名列前茅，但是在高考前一个月复习正紧张的时候不知道是什么原因上唇长出了一个疖子，起初并没有在意，但在短短三天内疖子越长越大甚至连我整个脸都肿了起来。无奈去看医生，每天中午一下课买点吃的就带到诊所里边打点滴边吃东西，赶在上课前又匆忙赶到学校。在打了一个星期的点滴后疖子终于变小，因为害怕耽误复习于是放弃继续治疗回到学校专心复习。一周后复发。如此往复使我的心态大受影响，于是在第二次高考时发挥失常，没能考取自己满意的成绩。

（二）个性特征

MBTI分析报告

我的MBTI图形

- 3 -

? 倾向示意图表示四个维度分别的倾向程度。从中间往两侧看，绿色指示条对应下面坐标的哪个区间。

基本描述

我的的性格类型倾向为“ ESTJ ”(外向 实感 思维 判断 倾向度： E57 S86 T57 J71 不假思索指数：12)

求实际，注重现实，注重事实。果断，很快作出实际可行的决定。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能以最有效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准，有系统性地遵循， 并希望他人也同样遵循。会以较强硬的态度去执行计划。

气质类型

根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，我属于“传统主义者”，下面是对“传统主义者”的描述：

“传统主义者”相信事实、已证实的数据、过去的经验和“五官”所带给他们的信息，喜欢有结构有条理的世界，喜欢做决定，是一 种既现实又有明确目标的人。

“传统主义者”是最传统的一类人，他们坚定、可靠、可信。他们重视法律、秩序、安全、得体、规则和本分。他们被一种 为社会服务的动机所驱使。他们尊重权威、等级制度和权力，而且一般具有保守的价值观。他们很有责任感，而且经常努力去做正确 的事情，这使他们可以信赖和依靠。

“传统主义者”需要有归属感，需要服务于别人，需要做正确的事情。他们注重安稳、秩序、合作、前后一致和可靠，而且他们严肃 认真，工作努力。“传统主义者”在工作中对自己要求十分严格，而且他们希望别人也是如此。“传统主义者”喜欢那些与他们一样 具有奉献精神、尊重权威和尽自己的本分的同事。

对我的总体描述

1. 实际，有条理，认真仔细。

2. 注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。 3. 一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。

- 4 -

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/3ctx.html