学校文明礼仪校本教材

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

第一章 礼仪行为习惯

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。

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第一课 仪表礼仪

《守则》要求 《中小学生守则》（2015年修订）关于“文明礼仪”的陈述：明礼守法讲美德。遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。

规范要求 《中学生日常行为规范守则》（修订）关于“礼仪行为习惯”的陈述：

1.维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。 2.穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。

县级标准 （一）仪表礼仪

1. 头发自然梳理好，不烫发、不染发。女生不化妆、男生不蓄长发和胡须。保持整体干净、体现健康美、有朝气。

2.不佩戴饰物，不携带手机、游戏机入校，不留指甲、

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不染指甲，正确佩戴校徽、团徽（团员）、红领巾或队徽（少先队员）。

3.不穿奇装异服，不衣着暴露，不披衣散扣，不穿拖鞋、高跟鞋、冰鞋进入校园，应穿戴整洁得体、朴素大方。

4.升旗仪式、祭英烈等重大活动统一着校服。 校级标准 1、男女生头发要长短适中，梳理整齐，保持干净。不染发、烫发。男生不留长发，不剃光头，不剪怪发型，不蓄胡须；女生不梳怪发型；不涂脂抹粉，不描眉画唇。

男生发型女生发型

2、不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。指甲要经常修剪，不染指甲，保持卫生。不携带手机等通讯工具和游戏机进学校。正确佩戴校牌、团徽。 蓬溪县蓬南镇初级中学校 学生行为习惯校本教材

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3.着装整齐，朴素大方，按要求穿规定的服装，不穿奇装异服。

（1）不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。 （2）不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。 （3）课堂上不敞衣、脱鞋。

（4）女学生不化妆，不穿高跟鞋。

4.参加升国旗等活动时：⑴着装正式统一。（2）肃立：身体直立，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字行。（3）对国旗行注目礼。

第二课言辞礼仪

《守则》要求 《中小学生守则》（2015年修订）关于“言辞礼仪”的陈述：“诚实守信有担当。保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知错就改。”

《规范》要求 《中学生日常行为规范守则》（修订）关于“言辞礼仪”的陈述：“二、诚实守信，礼貌待人”

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8.平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。

9.尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

10.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

11.使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手，

县级标准 5.使用普通话。

6.用语文明。不说脏话、不讲粗俗网络用语，遇见认识的人主动打招呼，与人谈论恰当使用赞赏语言。

7.自觉使用“您、你好、请、谢谢、对不起、没关系，请教、打扰、劳驾、失陪、恭喜”等礼貌词、谦敬词。

8.面对面交流目视对方面带微笑，态度诚恳、谦和，言辞清晰、有理，注意倾听，不随意打断他人讲话。

9.运用网络等媒介交流，使用规范语言，不用火星文等网络语，使用正确的汉语、英语的字词句、语音、语法和标点符号。

10、网络礼仪。

（1）文明上网，不发诅咒性、欺诈性、骚扰性、侮辱性、谣言性、低级趣味的言论，不断章取义，不随意公开个

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人或他人信息。

（2）绿色上网，不打游戏、不进不良网站。

校级标准 1、课堂回答问题，讨论交流时使用普通话。

2、交谈时使用尊称（敬称）：对长辈、友人或初识者称“您”；对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等，不直呼其姓名。 3、对他人提出要求时说“请”：与人打招呼时说：“您好”：与人分手时说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”；别人向自己致歉时回答说“没关系”；受到别人帮助表示感谢时说“谢谢”。

4、尊重同学，同学之间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。不给同学取绰号，不叫同学的绰号，更不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷，不说使别人感到伤心羞愧的话。

5、上网时，不发粗俗言论或图片，平心静气地争论，以理服人，不要人身攻击，尊重他人的隐私。 6、言辞礼仪应遵循的原则：

⑴神情专注。交谈时，双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、似听非听、看书看报、面带倦容、哈欠连天。 ⑵态度坦诚。人与人之间的思想交流和信息沟通，贵在一个“诚”字。只有坦诚待人，与人为善，才会得到永久的真挚的朋友。

⑶谨慎多思。在交谈中，要谦虚礼让，多听少讲，先听后讲，想好了再说，顾及对方的情感和因自己的谈吐而激起的反应，减少交谈中的失误。

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⑷平等交谈。交谈的双方在人格上是平等的。交谈中，要有平等的谈话态度，多用商量的口气说话，多给别人说话的机会。

日常礼貌用语： 1、欢迎语：欢迎您、欢迎光临、请进、请坐。 2、 问候语：您好、早安、午安、早上好、下午好、老师好、客人好、晚上好。 3、告别语：再见、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一 路平安（顺风）、欢迎您下次再来。 4、祝贺语：恭喜、祝您节日快乐、祝您圣诞快乐、祝您 新年快乐、祝您生日快乐。 5、道歉语：对不起、请原谅、打扰您了、失礼了、不好 意思。 6、感谢语：谢谢、非常感谢、谢谢老师的讲解、谢谢您 支持我们的工作、感谢您的支持。 7、应答语：是的、好的、我明白了、谢谢您的好意、不没关系、这是我应该做的、“行，请您稍侯”、“好， 客气、 马上就来”。 8、征询语：请问您有什么事吗？（我能为您做什么吗？） 需要我帮您做什么吗？您还有别的事吗？请您??吗？ 9、赞美语：您干（做）得很好、太棒了、您真了不起、 您手真巧、这太美了。 10、慰问语：您辛苦了、让您受累了、给你们添麻烦了、 路上辛苦了。 11、“请“字语：请帮助我一下、请您留步、请多指教、劳驾您……、请帮忙……。 12、接打电话用语：您好！我是……，请讲话。挂机：谢谢、再见。 13、常用礼貌用语词11个：请、您、谢谢、对不起、再蓬溪县蓬南镇初级中学校 学生行为习惯校本教材 7 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

第三课 举止礼仪

《守则》要求 《中小学生守则》（2015年修订）关于“举止礼仪”的

陈述：

爱党爱国爱人民。了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。

明礼守法讲美德。遵守国法校纪，自觉礼让 排队，保持公共卫生，爱护公共财物。

《规范》要求 《中学生日常行为规范守则》（修订）关于“举止礼仪”的陈述：

1.维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。

3.讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。

4.举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。

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不涉足未成年人不宜的活动和场所。

县级标准 11、尊敬国旗国徽，具有国家荣誉感。奏唱国歌团歌肃立、声音洪亮、歌词正确，升降国旗行礼、脱帽；听新闻多读报，了解党史团史和国情。

12、自觉维护公共秩序，具有公德意识。

⑴校内外公众场所不大高声喧哗，不追逐打闹，不拥挤自觉排队，校内不骑车、只推行。

⑵爱护公物讲卫生，不在课桌、墙壁、文物等公物上乱刻画，不损害公共设施，文明用厕；

⑶尊重自然，爱护花草树木，不攀折花木，践踏草地； ⑷保护环境，不乱丢乱吐，不在校内吃零食，见垃圾主动拾进垃圾桶；

⑸节约用电，低碳出行，多坐公交、骑单车，勤走路。 21.行姿礼仪。

（1）坐正、站端、有精神，男生显风度、女生显优雅。 （2）不歪头斜肩，不东倒西歪，不驼腰弓背，不抖动身体，不跷二郎腿，与人并行不勾肩搭背。

（3）走路时，慢步轻声，注意路况，不低头玩手机。

1、尊敬国旗国徽，具有国家荣誉感。

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⑴准时参加每周一举行的升旗仪式,任何人都不得也不应该缺席，也不能迟到。 ⑵按照学校要求统一着装，穿整洁的校服。以班级为单位,在学校统一划定的区域内,参加升旗仪式做到快、静、齐。 ⑶在升国旗、奏国歌的过程中，必须立正，面向国旗，肃立致敬。奏国歌时，立正，行注目礼，直至升旗完毕。不允许在升旗时走动。

⑷神态庄严，当五星红旗冉冉升起时，抬头注视。

⑸认真听国旗下讲话。

⑹升旗仪式结束后，有序离开操场，不要拥挤，不得高声喧哗，更不得起哄打闹。

2、自觉维护公共秩序，具有公德意识。

⑴在公共场所注意不要阻挡、妨碍他人通过，不要与人拉手、挽臂、勾肩、搂抱而行。

⑵公共场合不要手舞足蹈、高声谈笑。 ⑶走廊、通道请靠右行走。

⑷讲究公共卫生、保护生活环境。

⑹爱护公共财产，不要随意刻画，破坏。

3、坐正、站端、有精神，男生显风度、女生显优雅。

⑴站立时，应做到\站如松\，头要正、肩舒展、挺胸、立腰、腿直、收腹、双手自然下垂或在背后或腹前叠放(男生要求挺拔。女生要求优美)。身体歪斜、垂头、缩脖、端肩、双肩不平、扣胸、弓背、撅臀等都是不优美的；双手叉腰、双臂抱于胸前、两手插口袋、脚随意乱

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动、身体倚靠他物等，都是不雅观的。

⑵坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。

不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

3、走路时，慢步轻声，注意

路况。

⑴走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。

⑵上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影

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响他人。

⑶遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

⑷行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路。

⑸向别人打听道路，用礼貌语言打招呼。如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：“很抱歉，我不知道，请再问问别人。”

⑹路上行走，不打闹，遵守交通规则，不并行。

第四课交往礼仪

《守则》要求 《中小学生守则》（2015年修订）内容关于“交往礼仪”的陈述：

三、勤劳笃行乐奉献。自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心志愿服务。

五、孝亲尊师善待人。孝父母敬师长，爱集体 助同学，虚心接受批评，学会合作共处。 六、诚实守信有担当。保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知错就改。

《规范》要求 《中学生日常行为规范守则》（修订）关于“交往礼仪”的陈述：

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

8.平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。

10.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。

11.使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手，

12.未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。

13.不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。

14.诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。

县级标准 14、尊重他人，平等待人。

（1）尊重他人人格，不歧视残疾人、精神病患者，尊重、扶助、礼让残疾人；

（2）爱护幼小，不以大欺小，主动帮助、礼让低年级同学；

（3）尊重他人隐私，未得他人允许不擅动他人物品； （4）尊重不同的宗教文化及风俗习惯；

（5）珍惜自己和他人的时间，不干扰他人学习和生活。

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15.会客礼仪。

（1）访客来，礼相待，起立相迎，微笑问候，入座奉茶，客辞送门外。双手接赠礼致谢意。

（2）做客时不失礼，不擅自动物品乱索取，去访时间要合理。

16.交往礼仪。

（1）真诚相待、团结互助、理解宽容。

（2）自查自省，学他人优点，虚心接纳朋友的忠告。； （3）不拉帮结派，不攀比。

（4）珍惜友谊，保持恰当的距离，不早恋。 17、诚信担当，言行一致。

（1）拾金不昧，有借有还，知错能改； （2）讲信用，答应他人的事尽力做； （3）学会诚信做人

校级标准 1、同学交往礼仪基本规范：

⑴同学间要互相问候“你早”、“你好”，可点头、招手。

⑵与同学说话态度诚恳、谦虚，语调要平和，听同学说话要用心。

⑶同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。

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⑷尊重和照顾女同学，不欺侮女同学。

⑸向同学借东西，要先征得同学的同意后再拿。对同学的东西要特别爱护，且及时归还，并要致谢。

⑹不在同学面前说长论短、搬弄是非。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。

⑺不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。 ⑻讲究信用，答应别人的事要尽力办到。

⑼男女生之间的交往：处理得当，掌握好尺度。以礼相待，相互尊重、相互帮助。男同学应彬彬有礼，女同学应文雅大方，接触的地点要公开，举止、言谈要大方有礼，相互不要靠得太近。男女生之间不宜过分亲昵。

2、待客礼仪：

⑴迎接客人：客人在约定时间到达，主人应提前到门口迎接，不宜在房中静候，如果有客人突然临门，要热情相待，若室内未清理，应致歉并适当收拾，但不宜立即打扫，因为打扫有逐客之意。

⑵问候寒暄：见到客人，应面带微笑，热情招呼。如果客人手提重物，应主动帮忙，对长者或体弱者可上前搀扶。进入室内应把最佳位臵让给客人坐，如果客人是初次来访，应向其他家人或客人作介绍。

⑶陪客交谈：客人坐下，奉敬烟茶糖果后，应及时与之交谈，切不可只管自己忙，把客人晾在一旁，若无法陪客人交谈，可安排人代陪或提供报纸杂志、打开电视供客人消遣。

⑷送客礼节：当散席或客人准备告辞时，应婉言相留。送客应送到大门口或街巷口，并说祝愿话或发出再来的邀请。

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3、拜访礼仪：

⑴选择合适的服装。 ⑵带好合适的礼品。

⑶到达的礼仪：应准时到达，或稍稍提早。主动与主人和其他客人打招呼，注意自己的仪表，讲究站有站相，坐有坐相，要大方，彬彬有礼。主人献上的果食，要等其他客人或年长者动手之后，自己再取用。 ⑷保持合适的举止。入席时要按既定次序入座，不可贸然坐下。坐在餐桌前要注意体态礼仪，待主人招呼后才动筷夹菜。

第五课尊师礼仪

《守则》要求 《中小学生守则》（2015年修订）关于“尊师礼仪”的陈述：“孝亲尊师善待人。孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会合作共处。”

《规范》要求 《中学生日常行为规范守则》（修订）关于“尊师礼仪”的陈述：

8.平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。 9.尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。

11.使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手，

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

13.不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。

15.上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。

县级标准 19. 尊师礼仪。

（1）校内外遇到老师或来宾面带微笑、主动问好“老师好”“老师们好”，不故意躲闪或视而不见，主动礼让师先行、不抢道。

（2）课内外对老师的提醒和批评，不顶撞、不赌气、不吵闹，诚恳接受教导。有意见，礼貌沟通，可在课后与老师交换。

（3）预备铃响，归座位做准备，静候老师到。上下课，起立问好、致谢，老师示意方坐下，老师离开方解散。上课迟到或进办公室喊“报告”，得到允许后方可进入。

（4）上课认真守纪律，举手发言要大方，有事(因病)缺课要请假。

（5）未经允许，不随便翻动老师电脑等物品。 （6）尊重门卫、生活老师工作，主动配合检查，虚心纠正不足。

20.尊老爱幼。

（1）见长辈把身起问候，不直呼长辈姓名。

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

（2）尊重长辈教育，不顶撞、不任性，态度恭敬，与长辈不同观点多体谅，先听而后解释与说明。

（3）主动与父母谈心，学习、生活、思想情况不隐瞒。

（4）体贴长辈辛劳，勤分担家务，不提过分要求。 （5）关心长辈健康，长辈生病或遇困难，主动服务。 （6）尊重兄姊，照顾妹弟。

校级标准 （一）尊师礼仪基本规范：

1、见老师主动问好，分别时说“再见”。

2、进出校及上下楼梯给老师让行。

3、进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；问

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

老师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随便翻阅老 师办公室的东西；不私 自打开教师电脑。

4、指出老师的错处要有礼貌。

5、尊重老师的劳动。老师的辛苦劳动体现在教学上，学生虚心学习，认真上好每一堂课，取得良好的学习成绩，这是对老师最大的尊重。

6、对老师说实话、真话，不欺骗老师。 7、按时完成老师布臵的各项任务。

8、尊重老师的人格。和教师谈话时，应主动请老师坐，若教师不坐，学生应该和教师一起站着说话。要虚心接受教师批评，服从老师管理，不可当场顶撞老师。

9、老师在办事或与别人在交谈时，不可随意打扰老师，躬身站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师。 10、不仅要尊重自己的班主任、任课教师，对学校其他教育工作者，包括校医、食堂工人也应讲礼仪。

（二）课堂礼仪要求：

1、上课：上课铃响后要马上进入教室，端坐在教室里，恭候老师上课。当老师步入教室走上讲台宣布：“上课”时，全体同学应在班长的口令下，精神抖擞，迅速起立要保持安静，桌椅尽量不发出响声，当老师说：“同学们好！”之后，同学们应齐声回答：“老师好！”老师说：“请坐。”然后，全体同学一齐坐下。坐下时，要保持安静，桌椅尽量不发出响声。

教师开始讲课后，个别同学因遇特殊情况迟到，进入教室时应特别注意举止的文明和礼仪的周到。如迟到的同学应站在教室门口，首先喊“报告”，如果教室关着，就应先轻

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轻地敲门，等老师打开门后再喊“报告”，得到老师的允许之后，才能进入教室。

2、听讲：老师在讲课时，同学们必须严格遵守课堂纪律，认真专注听讲、思考、作笔记，不能擅自插嘴，或几个同学窃窃私语、做小动作，有问题要先举手，经老师同意后，方可提问。

在起立回答问题，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿，

或者故意做出滑稽的举止，引人发笑。说话时要用普通话，声音要清晰明朗。

对老师所提的问题，心中还无数、答不上来，但又被提名时，不应该坐着不予理睬，应该站起来，以抱歉的语调实事求是地向老师说明。可以说：“对不起，老师，这个问题我还没有想明白，回答不上来。”或者“老师，对不起，这个问题我还不懂。”当老师允许你坐下时，才可坐下，坐下后，要认真思考，并认真地听别人回答。

在其他同学回答教师的提问时，不要随便插话。如果其

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他同学回答错了，或回答不出时，切不可在旁边讽刺嘲笑。当老师发问：“有哪位同学能回答这个问题”时，应积极地

举手，在得到老师的允许后，才站起来回答问题。 3、下课：当老师宣布下课时，班长喊“起立”，全体同学起立，老师说：“同学们再见”，大家要齐声说：“老师再见”或“老师辛苦了”。然后，目送老师走出教室，全体同学方可坐下收拾学习用品。

（三）尊老爱幼：

1、按时作息。睡前要向父母道声“晚安”。如果夜间起来上洗手间，要尽量轻手轻脚，以防打扰家人休息。如果大人需要早休息，不要纠缠他们陪伴自己。 2、早晨起床，穿衣、叠被、理床，迅速而有条理。如果父母或家人未起床，要轻手轻脚，不吵醒他们。如果父母或家人已经起床，要主动向他们问“早安”。 3、进餐前要先请长辈或客人就坐。主动把合长辈或客人口味的菜摆在他们面前。进餐时尽量不发出声音，不口含食物讲话。夹菜时不要用筷子在盘中挑拣，

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

尽量不起身。

4、自己用完餐后，尽量不提前离席，如果确实需要提前离开，应该轻声向大家打招呼致歉。全家人用完餐后，应该主动帮家人收拾餐桌，洗刷碗筷。

5、对父母长辈不能直呼姓名，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。

6、与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌话语。出门要主动向家长说再见，回家要主动和家长打招呼。

7、如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家人着急。

8、要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹。 9、到家人房间先轻声敲门，经同意后再进入;不乱翻家人的东西。 尊老爱幼好楷模 尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现，每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。

1986年，根据中国老龄问题全国委员会的建议，国务院决定将每年农历九月九日的重阳节定为“中国老人节”，借助传统的重阳节，祝愿全国老人健康长寿。中华人民共和国成立以后，于1949年12月规定每年6月1日为儿童节。

尊老爱幼是我国古代优良的传统美德，我们应该继承和发扬这一传统美德。自古以来，有许许多多尊老爱幼的事例，

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

如春风一样，感染着我们，打动着我们的心灵。

有这么一个故事——百善孝为先。春秋时期，孔子最有名的弟子子路，小的时候，由于父母体弱多病，家里很穷。有一次，父母想吃米饭，可家里一粒米也没有，怎么办？小小的子路，于是，翻山越岭，走了十几里的山路，从亲戚家里背回了一小袋米。看到父母吃上香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳，邻居们都夸他是个孝顺的孩子。

我国的开国元勋——陈毅元帅，即使自己作了元帅，可还是亲自为自己病弱的母亲洗衣洗裤，从来不要自己的下属去做，他就是尊老爱幼的楷模。

毛泽东是中国历史上的大英雄。1959年，毛泽东主席回到了阔别多年的故乡－－湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人花色品种酒时，那位老人说：“主席敬酒，岂敢岂敢。”毛主席说：“敬老尊贤，应该应该。”这件事一时传为佳话。周恩来和邓颖超同志没有子女，但先后抚养了几十个烈士的孤儿，以宝贵的父爱和母爱哺育他们，使他们茁壮成长。

尊老爱幼不仅限于赡养自己的父母、抚养自己的子女，而且要求人们以应有的首先感情去对待社会上所有的老人和儿童。因为老人辛勤劳动了一辈子，为社会作出了一定的贡献，并且在长期的实践中积累了丰富的知识和经验；儿童是祖国的花朵，是时代的希望，美好的明天要靠他们去开拓和创造。人类总是一代接一代地世代相传的，生老病死是自然规律，每个人都要经历年幼、年迈的阶段。所以，尊老既是对老人应有的关心与照顾，又是继承前辈“财富”的需要；爱幼既是对弱小的爱护与扶助，又是为了祖国的未来，使我们的事业兴旺发达，后继有人。

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附录1：

中国部分少数民族礼节礼貌

我国疆域辽阔，民族众多。风俗风情多姿多彩，民族传统节日便是其中一朵绚丽的艳花。由于民族传统节日众多，这里只能选其中的一部分做简单的介绍。

回 族

我国回族的人口多、分布广，素有大分散、小集中之说。历史上长期受伊斯兰教影响，信奉伊斯兰教，故习俗都与伊斯兰教义有关。

伊斯兰教产生于公元7世纪初阿拉伯半岛的麦加城，创造人是穆罕默德。伊斯兰教信仰真主安拉，认为穆罕默德是安拉的使者。伊斯兰教的经典是《古兰经》，基本教义是信安拉，信诸天使，信《古兰经》和其之前的诸经典，信穆罕默德为“封印”使者的易卜拉欣等使者，信死后复活的末日审判，信一切皆由安拉指定。信徒的基本宗教职责有“五功”（伊斯兰教五项基本功课的总称）。即作证“除了安拉，再没有神，穆罕默德是安拉的使者；每日五次礼拜；莱麦丹月的斋戒；缴纳天课；条件具备时赴麦加朝天房一次。伊斯兰教对穆斯林的日常生活作了种种规定，在长期社会发展中，这些规定已逐渐成为这个民族的习俗。

回族主要民族节日是开斋节（又称肉汉节、尔德节）。每年回历九月为斋月，斋月期间只能在日出前和日落之后进餐，一直到新月出现的第二月开斋，称为开斋节。在节日期间，穆斯林聚集在清真寺作礼拜，然后开始节日活动。身着民族服装，走亲访友，款待

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客人。进行歌舞表演、赛马、射箭、摔交等活动，一般延续三天。另外，还有穆斯林圣诞节（又称圣祭节或冒路路德节），日期是回历3月12日，为纪念穆罕默德的诞生而形成。主要活动是作礼拜，听阿訇诵经，游玩一天。

回族重视卫生，饭前饭后都要洗手。在饮食方面，主食类为蒸馍、包子、饺子、馄饨、汤面、拌面、牛羊肉泡馍和油炸食品等。肉类以牛、羊肉，鸡鸭和有鳞的鱼类。忌食猪肉、狗肉、驴肉，也不吃动物的血及自死的或非经穆斯林祈祷后所宰杀的动物肉。忌烟酒。

维吾尔族

维吾尔族信奉伊斯兰教，因此，对禁忌要求很严，忌猪肉、驴肉、狗肉、骡肉、骆驼肉，南疆地区还禁食马肉、鸽肉。

古尔邦节是维吾尔族的主要节日，相当于汉族的春节，时间是希古拉历12月10日。节日期间，打扫卫生，着新衣，宰牛羊，一部分献给清真寺，其余供节日食用。人们举行唱歌跳舞、体育比赛等活动。 维吾尔族很讲究主食，主食种类很多。最普遍的一种是馕，是一种用玉米面或面粉制成的圆形烤饼，有的还加上肉、蛋和奶油。节日待客常用“帕罗”，用羊油、清油、胡萝卜、葡萄干、葱和大米做成，吃时用手抓，故又名抓饭。此外，也吃包子、馄饨、面条等。副食中肉食以牛羊肉、鸡肉为主，炒菜时一般必须加肉。饮料一般是奶类，如奶茶，也常饮茶水等。 维吾尔族的民族歌舞，舞步矫健轻盈，形式自由，舞姿挺拔，内容诙谐乐观，热情奔放，很富有艺术魅力，

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表现了维吾尔族人民勤劳、勇敢、爽朗的性格。比较流行的有刀朗舞、赛乃姆、萨玛舞等。刀朗舞是表现维吾尔族人民勤劳朴实，勇敢 悍，战胜困难的精神的一种舞蹈。舞姿豪放雄健，粗犷深厚。赛乃姆舞广泛流传于天山南北，舞蹈形式自由活泼，没有固定程式，舞者即兴表演。萨玛舞是一种集体舞，流行于南疆喀什、库车一带，舞蹈集中的表现古代维吾尔族人向神祈求丰收和狩猎胜利的情景。

藏族

佛教在阿育王时期开始广泛传播，逐渐演化为三支。一支传入斯里兰卡、缅甸、泰国、老挝、东柬寨等国家和我国南部的少数民族地区（如傣族、崩龙族、布朗族等），属小乘佛教，巴利文系统的南传佛教。又一支传入我国西藏地区，并与当地古老的宗教融汇，形成具有西藏地方色彩的藏传佛教，又称喇嘛教。另一支传入中国、朝鲜、日本、越南等国，以大乘佛教为主，属汉文系统的汉地佛教。 藏族节日主要有藏族年和望果节。藏族年在藏历的正月初一，到这一天，家家户户的屋顶上部燃起象征吉祥的松烟，用酥油、糌粑制作的各色点心和青稞酒款待客人。天亮前，妇女们到河边背“吉祥水”，男女老幼互相祝贺，有的去拜佛。晚上，青年们围在篝火周围跳锅庄舞、踢踏舞。望果节是欢庆丰收的传统节日，在秋收前择吉日举行，活动时间为三天。主要活动是在田间巡游，求神诵经，祈祷丰收。还举行射箭、赛马、歌舞等活动。

藏族的饮食习惯比较特殊，主食是“糌粑”，是一种用炒熟的青稞或豌豆磨成的炒面。酥油茶是藏族人

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民非常喜爱的饮料，酥油是牛、羊奶煮熬后，冷却下来凝结在上面的一层脂肪。牧民以牛羊肉和奶类为主食，一般不爱吃稀饭、肥肉、蔬菜等。农业区居民也吃大米、萝卜、油、酸奶油渣、奶酪等。大部分人饮酒、吸烟。一日三至四餐，城镇居民吃一种叫哲色的食品，用大米饭加酥油、葡萄干做成。也吃油煎的肉丸、包子、烤饼、烙饼、肉面条、手抓肉等。到内地后，早点是酥油茶、点心，午饭吃肉包子、馅饼，晚饭吃手抓羊肉、肉面条、片汤。餐具很简单，一把小刀和一只木碗，不用筷子，也不喜欢用别人的餐具。 藏族人能歌善舞，其舞蹈，男性的动作憨厚、朴实、粗犷；女性的舞姿优美、细腻、轻柔。“热巴”舞是一种综合艺术，以铃鼓舞为主，包括弦子、锅庄、踢踏等说唱、舞蹈、杂耍。男执铜铃，女持手鼓，舞步由慢转快，内杂一些特技表演。除此，民间舞蹈锅庄和弦子舞也颇出名。跳锅庄时，男女各站成相互对立的弧形，沿着弧线，由慢转快，边歌边舞。弦子舞，舞者围成圆圈，领舞者拉着弦子伴奏，其余人随着音乐节奏，边歌边舞，向着圆心时而聚拢，时而散开，双手甩动长袖，动作优美，曲调悠扬、嘹亮。

蒙古族

蒙古族信奉藏传佛教，俗称喇嘛教，有名气的寺院较多，但以内蒙古锡林郭勒盟锡林浩特为最著名。 “那达慕”大会是蒙古族一年一度的盛大节日，选择在七八月份举行。“那达慕”是蒙古语的娱乐或游戏的意思，届时，举行惊险动人的赛马、摔交、射箭，带有下棋、歌舞。男女老少乘车骑马，身着盛装从远处聚集在一起参加比赛和观赏。彩旗飘扬，人喊马嘶，

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一片欢腾。到晚上，马头琴声中，人们围坐帐篷交喝奶茶，唱歌跳舞。 蒙古族青年结婚，是由男方带数十名亲友骑马到女方家迎亲，而女方却闭门不理，要经随从亲友再三求情，千呼万唤才得进门。新郎进门先向岳父母拜献哈达，岳父母亦设全羊席招待客人。席毕，新娘背向人坐，周围还有姑表姐妹围护，新郎要跑在新娘背后询问新娘名字，叫“讨小名”。当晚新郎就在女方家彻夜喝酒。第二天，新郎驰马绕帐三周后先行，新娘紧追，众亲友随行。来到男方门口，男方亦闭门不让进，经众亲友再三劝说才开门出迎。至此，婚礼才告完成。 蒙古牧区以肉食为主，农业区以粮食为主。肉食中主要是牛羊肉，也吃猪肉、鹿肉和黄羊肉等。饮料是用马、牛、羊奶做成的奶茶，还有泡子酒和奶子酒等。自食和招待客人常用手扒肉（一种不加盐和其他佐料、原汁煮熟的肉）。招待贵客用整羊席，席上还有致演说词，并有一套仪式。农业区的面食类主要有馍、面条，也有饺子、炒面等。炒米是其喜爱的习俗食品，拌上酸奶和白糖，吃起来清香爽口。蔬菜类品种不多，主要有马铃薯、白菜等。 蒙古族舞蹈热情豪放、刚劲有力，同时又细腻含蓄，既以悠美挺拔见长，也以诙谐、爽朗、明快而闻名。表现力很强，如安代舞、筷子舞。安代舞的舞蹈者双手执中，由一人领唱，众人相和，边歌边舞，歌词往往即兴编出，动作奔放舒展，节奏感很强烈。筷子舞多为独舞，舞者手执一束筷子，以筷子拍打肩、背、手、腰、腿、脚和地，边打边舞，时而旋转，时而跪倒，肩和腰随之扭动，动作粗犷、雄健、威武，富有

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活力。

壮族

壮族传统节日是三月三，主要活动是举行盛大的“歌圩”活动，青年男女往往要对歌终日。歌圩日期不等，人数少则数百人，多时可达万人以上，非常热闹。歌圩上还有碰红蛋、放花炮、演壮戏等活动，很富有民族风采。另外，农历三月，男女青年还有在花街上分小群体对歌的习俗。对歌时，对阵的群体先各推一人开唱，随后再自动接替，歌词内容有问有答，此起彼落，未婚男女趁此机会选择意中人。 广西较边远的山区，有一种“入赘”的婚姻习俗。这种习俗一反以男性为中心的程式，出嫁的是男子，愿意招婿的女子，均可自由物色对象。这种婚姻，男方可以不备嫁妆，一切由女方准备。结婚当天，按女方姓氏更换姓名，婚后男子与女方的兄弟和平辈男子称兄道弟。

壮族以大米、玉米、糯米为主食。鸡鸭等肉和各种蔬菜等，亦无明显禁忌。

壮族舞蹈多姿多彩，名目也多。有反映青年男女爱情生活的“绣球舞”、“捞虾舞”；反映生产活动的“扁担舞”、“采茶舞”、“戽水舞”、“春牛舞”、“蜂鼓舞”、“燕球舞”等；反映抗击敌人的“铜鼓舞”等。舞蹈雄健，诙谐活泼，感情细腻逼真，时而慷慨激昂，时而缠绵悱恻，充分体现了壮族人民乐观豪迈、刚毅倔强的性格。

彝族

彝族年是其主要节日，各地没有统一时间，一般在10月上旬择吉日举行，是一种庆贺丰收、祈求风调

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雨顺、五谷丰登的节日。节日里举行吹、奏、弹、跳、赛马、射箭、摔交等娱乐活动。 彝族青年举行婚礼的方式颇奇特。当男方派代表来迎新娘时，女方家和邻居的姑娘们往往用冷水、棍棒、锅灰等“袭击”来人。经过一番有趣的打斗之后，男方代表冲破姑娘们的道道防线，直到摸到新娘的耳朵，打闹才告结束，女方则以酒肉待客。饭后，主客双方各出同等数量的摔交手，一对一的较量输赢以助兴。

彝族饮食习惯以粮食为主，习惯各种面食，如包子、油饼，爱吃盐和红辣椒。爱喝酒。 彝族的阿西跳月常于节日夜晚举行，青年男女聚集在松林里或空场上，小伙子弹起大、小三弦、月琴，吹起笛子伴奏，向前一抬脚再原地跳转、拍手等。步伐刚健，踏脚拍手节奏明快，旋律和谐。舞者成双，拉手成圈，左右移动，也有相对拉手的。以小腿和脚的动作为主，动作激烈，场面活跃欢快。

苗族

苗族的传统节日有苗年，农历10月5日至11月25日。节日期间进行吹芦笙、跳铜鼓舞、对歌、盘歌、斗牛、赛马等活动。苗族还有赶坡会、赛芦笙活动、多为青年男女交往并选择意中人的活动，亦富有民族情趣。

苗族青年结婚前夕，男女双方各聘请一名歌手在女方家中唱酒歌。酒歌有固定的曲调和成套歌词，一套就有九部分360行。一般要唱一天一夜，歌手互向对方致意、对答。内容包括谦词，反映本寨情况，叙述苗族族源，及苗族结亲根源和范围，双方祖宗三代的

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基本情况，双方结亲的原因和大致过程，教导新婚夫妇。男方谢主家，唱龙船歌。龙船歌是酒歌最精彩的部分，歌手唱一段，大家跟着和唱其尾，场面热闹。唱完酒歌，迎亲队伍才能迎走新娘，在辞别歌声中起程。

苗族的习俗食品是酸鱼、酸汤。酸鱼是将鲜鱼洗净撒盐、胡椒粉、香料，浸泡两三天，再一层鱼，一层糯米粉装坛，半月后才取出用油煎来吃，也可生吃。酸菜是选白菜或其他青菜洗净调好，加上特制酸水放入坛中两天多即成。吃时加盐煮熟，掺入辣椒粉调味。 苗族舞蹈情绪欢快、热烈，腿部动作较多，比较出名的是芦笙舞。一种形式是舞者围成圆圈，至少有两人吹奏芦笙领舞，其他人随领舞者起舞。另一种形式是由两个芦笙队轮流集体舞蹈或个人舞，边吹边加速旋转，表演矮步等技巧动作，颇热烈紧张。芦笙舞在其他少数民族中也很流行，如侗、壮、水、彝等民族，但具体舞蹈形式各有自己的特点。

傣族

傣历6月17日至19日之间，是傣族的泼水节，相当于汉族农历清明节前后，也是傣族的新年。西双版纳的傣族和其他民族的人民，欢庆泼水节时，穿上五颜六色的民族服装，聚集在澜沧江边，彼此泼水，互相祝福。还进行赛龙船，唱歌跳舞等活动。

傣族男女青年，习惯在各种节日集体活动中找对象。他们运用优美的语言、歌声在试探中机智地表达，往往从夜里唱到天亮，逐步加深感情。双方产生真挚的感情以后，如果男方拿不起聘金，女方父母反对的话，姑娘就会怂恿男方采用抱婚的方式。

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傣族饮食的主食是大米饭，亦有吃糯米者。嗜酸、辣味。肉类以猪肉为主、亦吃牛肉、鸡、鸭、鱼虾。习惯用油炸，不爱炒食。不吃羊肉。蔬菜类爱吃的是白菜、萝卜、竹笋和豆类，习惯把它们做成干酸菜。男人爱喝酒，常吃一种竹筒饭，把米装入竹筒，灌入适量水，塞住后放在火中烧烤，筒表烧焦，饭也熟了，吃起来味香可口。

傣族舞蹈丰富多采，舞姿优美、灵活、矫健，感情内在含蓄。特点是下体多保持半蹲状，身体、手臂每个关节都有弯曲，多摹拟孔雀的动作，并用脚鼓、 锣伴奏。舞蹈形象生动，感情细腻，舞姿优美娴雅。

附录2：

家长教育行为规范

为加强社会主义精神文明建设，提高全民族思想道德素质，引导广大家长树立正确的教育观念，掌握科学的教育方法，提高教育水平，国家教委、全国妇联联合颁发《家长教育行为规范》。

《规范》是在总结和继承我国家庭教育优良传统的基础上，针对新时期家庭教育所面临的新情况、新问题，以及21世纪对国民素质的总体要求制定的。《规范》主要包括家长的教育观念、教育态度、教育方法等。具体内容是：

一、树立为国教子思想，自觉履行教育子女的职责。

二、重在教子做人，提高子女思想道德水平，培养子女遵守社会公德习惯，增强子女法律意识和社会责任感。

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

三、关心子女的智力开发和科学文化学习，培养良好的学习习惯，要求要适当，方法要正确。

四、培养和训练子女的良好生活习惯，鼓励子女参加文娱体育和社会交往活动，促进子女身心的健康发展。

五、引导子女参加力所能及的家务劳动，支持子女参加社会公益劳动，培养子女的自理能力及劳动习惯。

六、爱护、关心、严格要求子女。不溺爱、不打骂、不歧视，保障子女合法权益。

七、要举止文明、情趣健康，言行一致，敬业进取，各方面做子女的榜样。

八、保持家庭和睦，创建民主、平等、和谐的关系，形成良好的家庭教育环境。

九、学习和掌握教育子女的科学知识及方法，针对子女的年龄特征、性格特点实施教育。

十、要和学校、社会密切联系，互相配合，保持教育的一致性。

结束语

请同学们谨记：

当你走出家门，肩上就扛着家庭的荣辱！ 当你走出校门，肩上就扛着学校的荣辱！ 当你走出国门，肩上就扛着国家的荣辱！ 文明礼仪修养是现代人必备的基本素质，礼仪作为人们内在修养的外在表现，直接影响着人们的交际、生活和事业的成败，影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。因此，请大家学礼仪、知礼仪、守礼仪，

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

做一个讲文明，守礼仪的人。

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