少年拳说课稿

一、教学指导思想

武术作为中华民族传统体育的形式和健身方法，对强身健体，防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质具有积极的促进作用。少年拳(第二套)是新课标中规定的必修内容。本着“健康第一”的指导思想，在五年级教授少年拳(第二套)动作，旨在提高学生的兴趣，继承和发扬我国民族传统体育运动，帮助学生掌握武术的基本知识、基本动作和基本技能，培养尚武崇德，讲礼守信等道德情操，促进学生在合作中学习，以及观察、模仿和创新能力的发展。 二、教与学过程设计思路．

1、确定教学目标。根据新课标要求，在确定教学目标时，紧紧围绕三维目标要求进行设计。初中学生处于青春期开始阶段，他们的人生观、价值观正在逐渐形成，在体育课中加强对学生的德育教育，有利于在教学中培养学生合作学习、共同提高的能力和勇敢顽强的精神。

2、把握教材重、难点。武术教学时，由于每次课学习的动作不同，所以教学重、难点也就不同。把握好每节课的重、难点，可以提高教学效果，达成事半功倍的成效。 三、设计教学情景。

1、在对教案进行设计时，主要教材可采用故事导入的方式，激发学生的兴趣，充分调动学生学习的积极性；辅助教材可搭配具有一定情境的内容，使学生在愉快的气氛中学习和锻炼。为保证完成学校交给的任务，进行身体素质训练等，既能使学生在愉快的气氛中进行锻炼，又不会因为练习枯燥而产生厌烦情绪，做到寓教于乐。 2、组织教法的思考

前几节课考虑到学生接触武术内容比较少，不论是身体素质，还是基本动作都不能完全达到教学要求，所以教师在教法选择上，采用分解教学法为主，采用动作挂图和电视录像等辅助手段，带领学生进行学习；从第四节课开始，要求学生根据挂图和电视录像自学动作，目的在于培养学生的自学、自练能力，在合作中学习，在合作中提高，体会集体的智慧和集体的力量。

在课的导入部分，采用故事或悬念导入的方式，利用学生的好奇心，调动学生学习兴趣，激发学生的热情，使学生在愉快中学习，在欢乐中提高。

在教学方法的选择上，除传统的讲解、示范法外，还采用观摩自学法、设疑探究法等，

调动学生自主探究的热情，培养分析问题、解决问题的能力，开发学生的想象力和创造力。 四、教学流程

1、课堂常规 2、宣布内容 3、身体素质练习 4、小游戏：用脚划拳 5、复习： 完整复习

教师引领复习前几个动作

分组复习

由组长带领学生，进行自主练习，教师巡回指导

6、学习转身劈掌 砸拳侧踹 撩拳收抱三个动作 转身劈掌

（1）右脚蹬他屈膝上提向右转体90°，随身体直立两拳变掌直接上举，在头前上方以右手背击左掌心作响，

（2）上动不停，继续向右后转体180°，右脚向前落步成右弓步，同时左掌变拳收抱于腰侧，右掌下劈成侧立掌，小指一侧向前。。

动作要点：转体以左脚掌为轴转270°，动作要连贯、平稳；右脚落步要下跺并与劈掌动作一致。攻防含义：转身后右掌下劈对方面部。

砸拳侧踹；

（1）右脚蹬地屈膝上提，重心移至左腿并向左转体90°，成提膝直立姿势；同时左拳变掌置与腹前，掌心向上，右掌变拳上举至头前上方，在右脚下踩震脚成并步下蹲的同时，以拳背砸击左掌作响。目视右拳前下方

（2）右腿直立，左腿屈膝上提，脚尖上勾，以脚跟向左下方踹出与膝盖同高，上体稍向右倾斜；同时左掌变拳收抱于腰侧，右拳上举横架于头前斜上方，拳心向上。

动作要点：砸拳与震脚要同时完成，侧踹要快速有力，身体要稳定。

撩拳收抱；

（1）左脚向左落地并向左转体90°成左弓步；右拳由上、向后、向下，以拳面撩出停于左膝前上方；左拳变掌拍击右拳背作响。

（2）左脚蹬地起立向右转体90°；两臂上举，两手变掌于头前上方交叉，掌心向前。 （3）上动不停，左脚收回与右脚并拢，两掌变拳左右分开后，屈肘收抱于腰侧。头向左转，目视左前方

动作要点：撩拳要有力，拍击要响亮，收抱动作要连贯。攻防含义：下撩对方裆部。 还原势： 直立。两拳变掌，直臂下垂，头向右转，

7、整套少年拳的练习 8、游戏： 大渔网 9、放松，整理

一、指导思想

本课以“健康第一，安全第一”为指导思想；以培养和提高学生的自学能力、协作意识为核心；通过教师指导及学生的自主学练，充分的激发学生对武术学习的兴趣和热情，为其成 为终身体育运动项目打下基础。 二、教材分析

武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，也是一种强身健体，防身自卫的运动项目，深受学生喜爱。根据体育与健康课程标准“教材内容要有利于引导学生独立思考和探索，培养学生的创新精神和创新能力”这一新理念，本课选择了武术《少年拳》教学内容。学生通过分组教学，自主学练，揣摩动作和同伴相互合作探究。 三、分析学生

1． 水平三（小学五年级）的学生下处在生长发育期，机体的发展相对低年级有了很大的提高。

2． 学生的模仿能力强，思维活跃，对新事物接受的得快，爱独立思考。 3． 学生的思维能力相比低年级也有了很大的提高，有利于自主学练的进行。 四、教学目标

1． 运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并敢于学习和尝试新的动作。 2． 运动技能目标：使学生了解关于武术的基本常识，基本内容；掌握学习内容。

3． 身体健康目标：通过少年拳的学习、练习，提高学生的协调性，柔韧性及身体正常发育和发展。

4． 心理健康目标：在学习中充分发挥主人翁的精神，积极参与，得到成功的体验。

5． 社会适应能力：建立良好的协作意识，勤于思考，勇于展示，积极进取。 五、组织教学方法

1、遵循学生的认知、情感、意志和生理机能变化等规律，提高认识，培养兴趣，主动参与。

2、在教师的指导下，把练习内容作为达成目标的手段和途径，通过分组和集中相结合的组织形式，作到“严而不死，活而不乱”。

3、采取情景教学法、分组教学法、启发诱导等方法进行自主学练，创设有等于学生生动发展、积极控索的氛围，达成培养实践能力和创新意识的目标。

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